A veseátültetés utáni terápiás étrendet az élet hátralévő részében tiszteletben kell tartani. Ez segít az átültetett szervnek, hogy komplikációk nélkül gyökerezzen, és teljes mértékben részt vegyen a test munkájában. A menünek elegendő számú megengedett zöldséget és gyümölcsöt kell tartalmaznia, a hőkezelés minimálisra csökken. A só mennyisége korlátozott.

Miért fontos az étrend a transzplantáció után?

Nem könnyű átültetett vesével élni: a betegnek életre van szüksége a gyógyszerekre, regisztrálnia kell egy transzplantációs központban, és évente négyszer teljes körűen ellenőrizni kell az egészségi állapotot. A táplálkozás az egyik fontos feltétele a transzplantált szerv munkájának megőrzésének. A megfelelő táplálkozás csökkenti a szétválasztási rendszer terhelését, lehetővé téve a szervezet számára, hogy a lehető leggyorsabban gyökerezzen és teljes mértékben teljesítse a funkcióit.

Hogyan szervezzük meg a táplálkozást veseátültetés után?

A veseátültetés utáni étrend a következő szabályokon alapul:

• Az étrend - növényi étel alapja. A cellulóz elősegíti a gyomor-bél traktus munkáját, növényi eredetű fehérjéket tartalmaz, amelyek a transzplantált vese számára elengedhetetlenek. A zöldségeket és gyümölcsöket nyersen vagy minimális hőkezelésnek vetik alá, így több vitamin kerül megmentésre.
• A só mennyisége minimális.
• A páciensnek naponta 6-szor kell enni, az adagok kicsi. A fogyasztott kalóriák mennyiségét szabályozzák.
• A zsíros hús és a gazdag húsleves nem engedélyezett.
• Az élelmiszer magas minőségű, tartósítószerek nélkül.
• Az étel enyhe hőkezelésnek van kitéve. A sütés nem megengedett.
• Édes szóda, kávé, alkohol tilos.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Mit lehet enni a transzplantáció után?

Legfeljebb hetente egyszer kényeztetheti magát:

• sütés, fehér kenyér;
• egy csésze hígított kávé;
• bármilyen dió;
• édességek;
• diuretikus ételek: édeskömény, uborka, dinnye és tök.

A művelet után enni lehet:

• erjesztett tejtermékek;
• gyümölcsök és szárított gyümölcsök;
• sovány hal és hús;
• minden gabonafélék, különösen a hajdina és a zabpehely;
• sütőtök: cukkini, cukkini, tök, squash;
• zöld zöldségek: káposzta, fiatal borsó, spárga, zöldek;
• gyökérnövények: őrölt körte, répa, sárgarépa, fehérrépa;
• Solanaceae: padlizsán és burgonya.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Milyen ételeket nem lehet enni?

A veseátültetés utáni élelmiszer nem tartalmazhatja:

• zsíros hús, hal, tartár;

Nem ajánlott kész élelmiszereket vásárolni.

osztriga, nyers hal, sushi;

alacsony minőségű tejtermékek;

gyorsétterem;

erős tea, kávé;

szénsavas víz cukorral;

főtt tojás.

Büfé, salátabár tilos az átültetett emberek számára.

Jobb enni főzni. Ez az egyetlen módja annak, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a jó minőségű termékek beléptek a szervezetbe. Bármilyen alkohol tilos az életed hátralévő részében. A magas túlélési arány ellenére nem szabad felesleges kockázatnak kitenni a testét. Az alkohol sejtpusztulást eredményez és csökkenti a visszanyerés valószínűségét.

Hogyan készítsünk durva menüt?

A táplálkozásnak zöldségekben és gyümölcsökben gazdagnak kell lennie. A korlátozások ellenére az összes szükséges ásványi anyag és tápanyag az élelmiszerből származik. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy a kibocsátás után egy minta menü készüljön a hétre. Így ellenőrizheti a kalóriák számát, kiválaszthatja a legjobb termékkombinációt és megszüntetheti az élelmiszer-ajánlások ellentmondásaira vonatkozó aggályokat. Az alábbiakban ismertetjük a beteg táplálkozásának megszervezésére vonatkozó általános iránymutatásokat. Ne feledje, hogy egyes betegek esetében egyéni megközelítés lehetséges, ezért a menü csak tájékoztató jellegű.

Reggeli esetén általában főtt gőz omlett vagy hajdina kása tejjel, sült almával és gyógyteával. A joghurtmal fűszerezett gyümölcssaláta snackként ajánlott. Vacsorára egy leves fűszeres zöldségeket, gőzszeletet és főtt burgonyát szolgálnak fel. Italként - gyenge zöld tea. A vacsora burgonyapürével, gőzölgővel és vinigrettával áll. Mielőtt lefeküdne, gyümölcsös zselét vagy édes almát lehet enni.

Diéta veseátültetés után

Mennyibe kerül a veseátültetés Oroszországban?

Sok éven át próbálják meggyógyítani a veséket?

A Nefrológiai Intézet vezetője: „Lenyűgözni fogod, hogy mennyire könnyű a vese gyógyítása, ha naponta beveszed.

A közelmúltban egy veseelégtelenségben szenvedő személy lassan elhalványult. Most a szervátültetés adja a beteg életévét. Oroszországban a vesetranszplantáció és annak költségei fontos kérdések a beteg számára. Ez egy bonyolult művelet, amelyet a tapasztalt szakembereknek kell elvégezniük, de az orosz állampolgárok számára gyakran nem a transzplantációs szakemberek megtalálása, hanem a donor vese megtalálása.

Veseátültetés az Orosz Föderációban

A veseátültetés a transzplantáció leggyakoribb működése. Az ilyen eljárások az összes szerv transzplantációjának 50% -át teszik ki. Minden évben világszerte 30 ezer ilyen műveletet hajtanak végre, és 5 évig a betegek 5–5 éves túlélését érik el. A vesetranszplantációt igénylő betegek száma azonban szignifikánsan magasabb, mint az elvégzett transzplantációk száma. Ez főként a donor szervek hiányának köszönhető.

A vesék kezelésére olvasóink sikeresen használják a Renon Duo-t. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

Oroszország törvénye szerint az adománynak szabad bázisa van, és a szervek értékesítése illegális. A veseátültetést több feltételnek megfelelően választják ki:

• kompatibilisnek kell lennie a beteg testével;
• az adományozó rokonságban van a fogadóval;
• Van egy személy beleegyezése, hogy halála után használja szerveit.

Oroszország bármely állampolgára számíthat az adományozó szervezet szabad ellátására és az összes egészségügyi költség kifizetésére. Az RF szervekben nincs várakozási lista, de van egy várólista. Miután belépett a betegbe ebbe a listába, készen kell állnia arra, hogy bármikor rohanjon a kórházba.

Pár napig vagy több évig várhat egy megfelelő testet.

Valójában a betegek többsége a művelet várakozása nélkül hal meg, így a gazdagabb betegek inkább a magán egészségügyi központokhoz fordulnak.

A művelet költségeit befolyásoló tényezők

A magánorvosi központokban a transzplantáció költsége változhat. Az ilyen tényezőktől függ:

• az egészségügyi intézmény típusa;
• ki az a donor;
• a művelet sürgőssége és a beteg állapota.

Mennyibe kerül egy transzplantáció, a műveletet végző szakember tapasztalatától is függ. A sokéves tapasztalattal rendelkező transzplantológusok esetében a művelet költsége 30% -kal, ha nem a felére nő. Ezért az a kérdés, hogy a veseátültetés költségei Oroszországban nem rendelkeznek határozott választ.

Gyakran a költségek 30 és 100 ezer dollár között mozognak.

Már említettük, hogy a szervkereskedelem hivatalosan tilos az Orosz Föderációban. De ha megengedték a vese eladását (mint Iránban), akkor lehetséges lenne, hogy 10 és 200 ezer dollárt érjenek el, azaz 600 ezerről 15 millió rubelre. Valójában a szervek értékesítése a fekete piacon történik, ahol az ilyen „termék” költsége sokkal alacsonyabb. Az árakat az ilyen tényezők befolyásolják:

• a test állapota;
• vércsoport (ritkasága);
• az adományozó életmódja és rossz szokásai;
• allergiák és bizonyos gyógyszerek intoleranciája.

És bár nincsenek hivatalos adatok arról, hogy mennyi ez a test költsége az Orosz Föderációban, néhány adat szerint a vásárlónak 10-100 ezer dollárt kell fizetnie, de maga a donor gyakran 2-20 ezer dollárt kap. Az árat jelentősen befolyásolja az adott terep. Szóval, a tartományban megvásárolhat vese csak 30-40 ezer rubelt.

A transzplantációra vonatkozó indikációk

Általában a transzplantáció szükséges a veseelégtelenség végső stádiumában, amikor mindkét szerv (vagy egy vese) már nem képes tisztítani a vért. A test felhalmozja a testet mérgező nitrogénhulladékokat. Sürgős korrekció nélkül ez a jelenség végzetes. De nem lehet lassítani a veseelégtelenség kialakulását bármely gyógyszerrel.

A patológia ilyen betegségeket okoz:

• krónikus pyelonefritisz vagy glomerulonefritisz;
• veleszületett vesebetegség;
• tumor formációk;
• urolithiasisban;
• cukorbetegség nefropátia;
• sérülést.

Az ilyen jelzések szerint a veseátültetést először a gyermekeknél végzik, mivel a hemodialízis nagyon nehéz számukra.

Ellenjavallatok a szervátültetésre

A depressziós diagnózis felállítása és a veseátültetés tervezése esetén a betegek listáját a várólistán végezzük. A diagnózis során kizárják a szervátültetés ellenjavallatait:

• AIDS;
• kábítószer-függőség;
• aktív hepatitis;
• mentális zavarok;
• aktív tuberkulózis;
• rosszindulatú daganatok;
• legfeljebb 2 éves élettartamú betegségek;
• a szív-érrendszer súlyos patológiái;
• légzési elégtelenség a krónikus tüdőbetegségek hátterében.

A transzplantáció előkészítése

Annak érdekében, hogy a patológia-ellenjavallatok időben azonosuljanak, egy komplex vizsgálatot végeznek:

• fibrogastroscopy;
• koszorúér angiográfia;
• A hasi szervek ultrahanga;
• vizelet és vér laboratóriumi vizsgálatai;
• a hisztokompatibilitás a HLA-val;
• a tüdő röntgenfelvétele és azok működésének vizsgálata.

Várva a transzplantációt, a személy rendszeresen hemodialízis alatt áll. A látens fertőzésekkel, valamint a vakcinázásokkal kapcsolatos kutatást kell végeznie. Mivel a művelet meghívása bármikor beérkezhet, mindig készen kell lennie rá. A bejelentést követően tartózkodnia kell az étkezéstől, és gyorsan el kell jutnia az orvosi központba.

Az élő donorból származó szervek száma

A donor szerv várakozása hosszú folyamat. Gyakran a vesék az agyi halálesetekből származó emberekből származnak, főként azok, akik autóbalesetben haltak meg. Az élő donorból származó szervátültetés gyakorlata azonban egyre gyakoribbá válik. Ez olyan tényezőknek köszönhető, mint:

• tervezett beavatkozás;
• kevesebb szövődmény;
• nagyobb fennmaradás valószínűsége;
• a donor gondos vizsgálata;
• a hideg ischaemia időszakának csökkenése;
• nincs sok várakozás;
• a transzplantáció valószínűsége a hemodialízis előtt;
• műtét utáni várható élettartam növekedése.

A donor lehet bármely 18-65 éves személy, aki hozzájárult a vese eltávolításához. Nem lehet szomatikus és mentális patológiák és artériás hipertónia. Az orvosnak biztosítania kell a vesék normális működését, mivel a jövőben a donornak egy szervvel kell élnie.

A transzplantáció típusai

A veseátültetés Oroszországban és külföldön két fő módszeren alapul:

• orthotopikus;
• heterotóp.

Egy ortotopikus transzplantáció során a vesét egy tipikus helyre beültetik, helyettesítve a nem funkcionálisat. A műtét során a vese artériákat és a vénákat a beteg edényeivel varrják. Az ilyen beavatkozásokat azonban ritkán hajtják végre a sok mellékhatás miatt.

Egy heterotopikus művelet esetén a vese olyan helyre van varrva, amelyre nem jellemző (a csípő zóna). Egy ilyen művelet során az orgona szervei összekapcsolódnak a csípővel, és csak a vese vérellátásának helyreállítása után a húgyvezetékbe varrott húgyhólyag.

Az utóbbi lehetőség sokkal könnyebb, mert a veseelégtelenségű víztestek nehezebbek és nehezebben hozzáférhetőek. A transzplantáció 3-4 óra. Az idő döntő szerepet játszik a kadaverikus szerv átültetésében. Ha a szervet egy élő donorból átültetik, két műtétcsapat működik egyszerre a műtőben.

Milyen étrendre van szükség a vesekő eltávolítása után?

A vizeletrendszer patológiái között a vesekő és a húgycsőképződés kialakulásával kapcsolatos rendellenességek nagy százaléka. A kalkulus megjelenése a sók vizeletből történő kicsapódásához kapcsolódik. Ezenkívül a művelet nem mindig képes megoldani a problémát.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy megjelenésének fő oka egy anyagcsere-rendellenesség. Ezért a legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a diétát a vesék eltávolítása után. Ez nemcsak a helyreállítás, hanem a megelőzés hatékony eszköze is.

Első két nap

A hasi műtét után szigorú étrendre van szükség. Ez hasonló ahhoz, amit a köveket az ureterekből eltávolítottak. Az élelmiszer összetétele és térfogata szigorúan szabályozott, és függ a sebészeti kezelés után eltelt időtől. Tehát az első két napban az №0а eltávolítása után speciális diéta szükséges, amely legfeljebb 3 napig tart.

Ezen időszak alapja a meleg folyékony élelmiszer:

• Húsleves: csirke, pulyka;
• csipkebogyó, rizs olajjal stb.
• teák;
• természetes gyümölcslevek, stb.

• Teljes tej;
• szóda;
• zsíros ételek stb.

Ennek az üzemmódnak az a célja, hogy maximalizálja az emésztő szervek kisülését. Ezt az is elérheti:

• Részleges: 2 óránként;
• kis mennyiség: egyszerre legfeljebb 300 g.

A betegnek naponta hozzávetőlegesen kell kapnia:

• 700-800 kcal;
• 15–20 g zsírt;
• 150 g szénhidrátot;
• 5 g fehérje.

Második és harmadik nap

2-3 napig egy személy átkerül egy másik módba. Az 1. táblázatban gazdagabb menü található. Magában foglalja a pépes, alacsony zsírtartalmú ételeket. A termelt fehérjék és szénhidrátok mennyisége is szabályozott. Recepció - egyenlő idő után 5-6 alkalommal.

• Vaj: sózatlan krémes, finomított zöldség;
• levesek;
• főtt, sült baromfi, hal;
• zabkása (víz, tej): búzadara, hajdina, rizs;
• zöldségek;
• búza kenyér, stb.

Bár lehetetlen bizonyos típusú köret (hüvelyesek, stb.), Zsíros húsleves. A táblázat sajátossága, hogy az utolsó bevitel tej vagy tejszín. A fő cél az emésztőrendszer nyálkahártyájának irritációjának megakadályozása.

Ötödik nap

Az emberi alkalmazkodás következő lépése az ötödik nap. A menü tovább bővül az orvosi diétára történő áttéréssel. Nagy mennyiségű fehérjét, ásványi anyagot, vitamint, de alacsony zsírtartalmú és szénhidrátot kell igénybe venni. Ebben az időszakban különösen fontos az immunitás helyreállítása. Az étel segít abban, hogy aktívabban helyreálljon, és tartalmazza:

• minden első tanfolyam;
• minden tejtermék;
• sovány hús, baromfi, hal;
• minden gabonaféléket.

Bármilyen módon főzhet, de a sült jobb kizárni. Nem ajánlott zsíros, fűszeres, konzerv. Recepció - naponta 4-5 alkalommal. Ajánlatos többet használni:

• nyers zöldségek;
• túró;
• sajt;
• kenyér (rozs, búza).

További üzemmód

Az orvosok szerint az ismételt kezelés nem ritka. A hasi műtéten átesett és az összes utasítást a rehabilitációs időszak alatt teljesítve az emberek gyakran úgy vélik, hogy a veszély elhaladt. A kemény étrend az ESWL után (törés) egyáltalán nem érvényes.

Fontos. A betegség újbóli megjelenésének megakadályozásához szükséges az anyagcsere szabályozása és az étrend megfigyelése.

Általában legalább egy évig szakember felügyelete alatt áll. A diétával kapcsolatos kérdéseket tisztázhatja.

A vesék kezelésére olvasóink sikeresen használják a Renon Duo-t. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

Különösen fontos az ivási mód. Az emberek szükséglete nem azonos, de naponta kb. 1,5–3 liter vizet (8–10 pohár) szükséges. Ezenkívül ezt a kötetet időben egyenletesen kell elosztani, és nem rövid időre kell részegíteni. Az éjszakai pihenés alatt a test nem kap folyadékot. Ezért egy pohár kívánatos inni lefekvés előtt.

Jobb a könnyen emészthető élelmiszerek használata. Ebben az esetben az orvosok a lehető legkisebb mértékben javasolják a következőket:

• sózott;
• éles;
• pácolt;
• sült;
• füstölve;
• konzervek;
• természetellenes adalékokkal, festékekkel.

Urát formációkkal

Az eltávolított kövek mindegyikének specifikus kémiai összetétele van. Ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe.

Sokan tévesen úgy vélik, hogy az ásványvíz bármilyen mennyiségben jó egészséget jelent. Összetétele azonban a forrástól függően jelentősen változhat. Egyes típusú ásványvizek bizonyos típusú köveknél ellenjavallt. Szükséges ellenőrizni az orvossal, hogy milyen vizet lehet inni és mennyit.

Az urátkoncentráció a húgysav-sók feleslege miatt keletkezik. Purin reakcióval nyerik. Ezért korlátozni kell az ilyen sókban és bázisokban gazdag élelmiszerek használatát. Számos nemkívánatos anyag tartalmaz:

• máj: liba, marhahús;
• kagyló, osztriga;
• vesék, agy;
• bab;
• sóska;
• spenót;
• kávé;
• fekete tea stb.

Nem szabad teljesen kizárni őket, mivel a purin bázisok fontosak a szervezet számára. Az orvos ajánlása szerint hasznos az ásványvíz (lúgos) bizonyos típusai:

Oxalát képződmények

Az oxalát eltávolítását követő korlátozások az oxálsavban gazdag élelmiszerek beviteléhez kapcsolódnak. Csakúgy, mint más esetekben, nagyon fontos a súly figyelése. Az elhízással sok metabolikus folyamat zavar.

Jelentős mennyiségű oxálsavat tartalmaz:

Foszfát képződések

Foszfátkalkulommal a vizelet lúgos. Szükséges korlátozni az olyan élelmiszerek fogyasztását, amelyekben a foszfor és a kalcium tartalma magas. Ezek a következők:

Az utóbbi években a vesebetegségek kezelésére egyre inkább konzervatív kezelési módszereket alkalmaznak. A műveletekben résztvevők száma azonban még mindig elég nagy. A teljes és végleges helyreállításhoz, valamint a megelőzéshez nagyon fontos a megfelelő étrend. Más szakorvosi előírásokkal kombinálva hatékonyan segít megbirkózni a betegséggel és megakadályozza annak esetleges előfordulását a jövőben.

A policisztás vesebetegség tünetei és kezelése

A policisztás vesebetegség - egy 1: 400/1000 fős gyakorisággal előforduló, autoszomális veszélyes betegség. A patológia alapja az embrió-cisztás képződmények állapotának alakulása a párosított szerv parenchimájában. A policisztikus sajátossága, hogy 2 vesét egyidejűleg érintik. A tumorok különböző méretűek, és tele vannak zselésszerű, világos vagy barna színű tömeggel. Kód mkb 10 - Q 61.3.

• A betegség formái
• szakasz
• A fejlődés okai
• A vesekárosodás tünetei
• Polisztisztika és terhesség
• Polisztisztikus gyerekek
• Polisztisztikus veszély
• diagnosztika
• Differenciáldiagnózis
• kezelés
• Kábítószer-kezelés
• adag
• Népi módszerek
• Az élet útja
• Kísérleti módszerek
• Megelőzés és prognózis

A betegség formái

Számos típus létezik:

1. Autoszomális recesszív. Újszülötteknél fordul elő, a genetikai mutáció miatt, amely a fibrocystin kódolását befolyásolja. Kifejeződik a növekedés megjelenésében, aminek következtében a szerv térfogata szignifikánsan nő, a csatornák összenyomódnak és a veseműködési zavarok diagnosztizálódnak. A fogyatékosság akkor adható, ha a vérnyomás csökkentése, a pirelonefritisz által komplikált policisztikus betegség gyakori ismétlődése nem lehetséges.
2. Autoszomális domináns. A 30 évnél idősebb betegek körében gyakori genetikai patológia. A világban körülbelül 12 millió ember szenved a betegségben. A probléma egy olyan génmutáció, amely sérti az 1. és 2. policisztin kódolását. A veseelégtelenség előrehaladása általában 70 éves és idősebb idős betegeknél figyelhető meg.

Ezenkívül a patológiát cisztikus formációk alakítják ki:

1. Zárva. Nincs kommunikáció a tubulusokkal, a csecsemőknél gyakrabban észlelhetők.
2. Nyílt. A tubulusok lumenének kiterjedésével jellemezhető a vesesejt. A hosszú ideig tartó ilyen típusú jelenlétében a vese megtartja funkcionalitását.

szakasz

Ha egy felnőtt patológiában szenved, a policisztikus három különböző szakaszon megy keresztül:

1. Kompenzálni. Polisztisztikus vesebetegség esetén a tünetek előrehaladásként jelentkeznek: a szövetek összenyomódása a vesék helyén, fájdalom a hasi elhelyezés nélkül, fáradtság, hematuria. A szervek munkáját nem zavarják.
2. Subcompensated. Fokozatosan csatlakozik a veseelégtelenséghez, amelyet a száj nyálkahártyáinak szomjúsága és szárazsága, hányinger és hányás, migrén, magas vérnyomás jellemez. Megfigyelték a veseelégtelenség kezdeti fokát - izostenuria, eritrocituria, cylindruria. Ha pyelonefritist diagnosztizálnak, a leukocyturia fejlődik. A cysta lángolhat, ami mérgezéshez és duzzanathoz vezet. Ha nem tesz lépéseket, a beteg állapota sokkal rosszabb lesz.
3. Dekompenzált. Krónikus urémia kíséretében. A másodlagos hideg fertőzés nem halálos kimenetelű. Fokozottan emelkedik a vérnyomás, ami a mitrális szelep prolapsusát, az agyi aneurysmát, a szívelégtelenséget, a szívizom bal kamrai hipertrófiáját idézi elő.

A fejlődés okai

Provocateur patológia - genetikai mutációk a 4. és 16. kromoszómában. Ebben az esetben a gyermek policisztás vesebetegségének kockázata jelen van, ha a hiba csak a szülők egyikében van.

Autoszomális recesszív típusú ciszták alakulnak ki az intrauterin fejlődés szakaszában, és ha a gyermek nem hal meg, a betegség egész életében jelen van. A felnőttkori policisztikus képződés okai még mindig nem világosak - nem ismert, hogy miért változik a sejt.

A vesekárosodás tünetei

A patológiai klinika a következőket tartalmazza:

1. A vesemágneses területen fekvő deréktáji fájdalom. A szervek méretének növekedése, a szövetek tömörítése következtében nyilvánul meg. Emellett fájdalom van a hasban.
2. A vér jelenléte a vizeletben hematuria. A jel opcionális, rövid élettartamú lehet.
3. Gyenge, magas fáradtság, étvágytalanság és ennek megfelelően súly.
4. Jellemző tünet a gyakori ürítés. A nap folyamán több mint 2-3 liter vizelet ürül ki. A folyadék színe könnyű.
5. A bőr viszkető.
6. Növekvő vérnyomás.
7. A bélmozgások, hányinger, hányás megsértése.

A fertőző folyamatok bekapcsolódása a ciszták kipirulásához és a fájdalom növekedéséhez vezet. A vér összetételében bekövetkezett változások a kálium kiválasztódásával kapcsolatos problémákkal járnak együtt az extrasystoles megjelenésével vagy lassulásával.

A patológia progressziója a vesék, a krónikus elégtelenség növekedéséhez vezet.

Polisztisztika és terhesség

A fogamzás előtt diagnosztizált magas vérnyomású nő veszélyben van. A policisztás vesebetegség jelenléte gyakran eklampsziához és preeklampsziához vezet - súlyos toxikózis a terhesség végén.

Polisztisztikus gyerekek

Az újszülött patológiája - nehéz eset. A vese működésének problémája gyakran a halál oka. A modern diagnosztikai módszerek a terhesség 30 hetében pontosan azonosítják a betegséget. Ezért a gyermekek terápiája a születés pillanatától kezdődik.

A szülés során az anyának meg kell felelnie az összes orvosi ajánlásnak, különösen, hogy rendszeresen ultrahangot végezzen, és ellenőrizze a magzat eltérését a normától.

Ha a méhen belüli fejlődés során nem észlelték azonnal a policisztás vesebetegség jelenlétét, a betegség előrehalad. A kicsiek nem okoznak szorongást először, de ahogy nőnek, a gyermek állapota drámaian romlik.

Javasoljuk, hogy vizsgálja meg a babát, ha a probléma a családi történelemben van. A dinamika tisztázásához szisztematikus megfigyelés szükséges az 1 év életévig Mindkét nemhez tartozó gyermekek hajlamosak a policisztikusra, mind az újszülött fiú, mind az újszülött lány szenvedhet.

Polisztisztikus veszély

A patológia jelenléte a következő szövődményekhez vezet:

1. Krónikus típusú veseelégtelenség halálos.
2. A hasnyálmirigy és a pajzsmirigy, a petefészek, a máj és az agy betegségei szenvednek.
3. A hematuria gyakran kissé jelentkezik, de fennáll a súlyos vérzés veszélye, ami sürgős orvosi ellátást igényel.
4. A nagy ciszta az anyagcserével kapcsolatos problémákat vált ki, aminek következtében a vesékben a kövek megjelennek, és a vizelet áramlását akadályozzák.
5. A szervek összenyomása a magas vérnyomás oka.
6. A másodlagos fertőzések, a folyadék stagnálása a vese szövetekben cisztás tumorok gyulladásához vezet, ami veszélyes a mérgező anyagok felhalmozódása miatt.

diagnosztika

A probléma azonosítására az alábbi módszereket alkalmazta:

1. Palpáció - lehetővé teszi a megnagyobbodott vesék vizsgálatát.
2. Vérminták elemzése - klinikai jelzi az anaemiát, segít meghatározni a gyulladásos folyamat jelenlétét, biokémiai meghatározza a karbamid, a teljes fehérje, a kreatinin, a kálium, a vas, a nátrium kémiai összetevőit.
3. A vizelet kultúrája és az általános folyadékvizsgálat - a fertőzést okozó kórokozók kimutatása.
4. A vérnyomást mérjük. Végezze el az eljárást mindkét kézen, és az idősebb betegeknél is álló helyzetben.

A diagnosztika hardveres módszereket tartalmaz:

1. A vesék ultrahanga - kimutatták, hogy érzékeli a méretváltozásokat.
2. A máj és a medence területének ultrahanga - a policisztás vesebetegségben gyakran más szervekben cisztás képződmények vannak.
3. Az EKG segít a szívizom munkájának értékelésében, a kontrakciók ritmusának megsértésében.
4. CT, MRI, vese angiográfia alkalmazása.
5. Radiocontrast szekréciós urográfia.

Tanult a családi történelemről.

Differenciáldiagnózis

A policisztás vesebetegség tünetei a húgyúti rendszer egyéb problémáira jellemzőek. Ezért a felmérés gyakran nehéz. Az egyéb betegségek kizárása érdekében végezze el az úgynevezett differenciáldiagnosztikát - a beteg állapotának tanulmányozása során felismeri az egyéb problémák kialakulásának kockázatát. Ha ez a patológia az anyai vagy apai vonalon volt jelen, győződjön meg róla, hogy tájékoztatja a gyermekorvosot vagy a nefrológust, az urológust, amely csökkenti a kutatás idejét és gyorsabban kezdi meg a terápiát.

kezelés

Ha nincs előrelépés, kövesse a megfigyelés taktikáját. Ehhez ultrahang vizsgálatot kell végezni, hogy 1–2 évig kb. Fontos, hogy elkerüljük a megfázást, hogy ne provokáljunk másodlagos fertőzést.

Jellemző változások esetén konzervatív terápiát írnak elő. De gyakran a kezelést sebészi úton végezzük.

1. A műtét súlyos vesebetegség, egy vese súlyos károsodása. Ebben az esetben a szervet eltávolítják, ha a második képes fenntartani a vizelet kimenetét a kívánt szinten.
2. Ha szervátültetésre van szükség, „mesterséges vese” kerül alkalmazásra. A készülék csatlakozik a véráramhoz és megtisztítja a mérgező anyagokat. Az eljárást rendszeresen hajtják végre, ami meghosszabbítja a beteg életét, és növeli a szervátültetésre alkalmas befogadás várakozásának esélyét.
3. Ha a cisztikus képződmények kicsi, akkor akkor is kivágnak, ha mindkét vesében hibák vannak. Általában az előrejelzés ebben az esetben pozitív.
4. Súlyos polisztisztózisban, szoptatással komplikálva a ciszták palliatív reszekciója javasolt. Az ilyen beavatkozás azonban nem befolyásolja a betegség lefolyását.

Kábítószer-kezelés

A policisztás vesebetegség kezelése a következő gyógyszerekkel segít csökkenteni a tüneteket:

1. A diuretikumok, a kalciumcsatorna-blokkolók és a béta-blokkolók lehetővé teszik a magas vérnyomás megszüntetését, ami megakadályozza a vérerek szklerózisának kialakulását. Segítse a vizelet kifolyását.
2. Az antibiotikumokat másodlagos fertőzésre írják elő.
3. Ha fehérje-energiahiány észlelhető, akkor aminosavakat írnak elő, amelyek részben kompenzálják a fehérje-vegyületek hiányát - Supro, Ketosteril.
4. Anémia esetén a hemoglobin indexet szabályozzák, az eritropoietint és a vasat tartalmazó gyógyszereket szedik.
5. A kalcium-foszfor rendellenességek kimutatásához kalciummal vagy alfa-kalcidollal rendelkező gyógyszer szükséges.
6. Hemodialízis - helyettesítő kezelés. Az eljárás hetente háromszor történik, ha a beteg terminális veseelégtelenségben szenved. Minden egyes ülés időtartama 4-5 óra. Az ütemtervnek való megfelelés elmulasztása gyakran a beteg halálával zárul, mivel ebben a szakaszban a vesék nem képesek ellátni funkcióikat.
7. Az őssejtek használata lehetőséget ad arra, hogy megállítsa a hiba előrehaladását.

Egy felnőtt beteg időben történő diagnosztizálása és megfelelő kezelése megszünteti a mortalitás kockázatát.

adag

Az étrend fontos elem a policisztás vesebetegség kezelésében. A vérben a káliumszint emelkedése korlátozza a következők használatát:

Ha a patológia nem eredményez duzzanatot, ajánlatos sok folyadékot inni - a folyadékbevitel napi bevitele 2-3 liter.

Tartsa be a frakcionált ételeket, az ételek több rostot tartalmaznak. Az étrendet az orvos írja fel a kísérő problémák tekintetében - a számológép jelenléte, a jelentős testtömeg és egyéb betegségek.

Népi módszerek

Gyakran a betegek terápiát igényelnek a vér melegítésével és tisztításával, például olyan eszközökkel, mint a melegvizes palack vagy a pióca. Érdemes megjegyezni, hogy a policisztás vesebetegség esetén a fájdalom kiküszöbölésére szolgáló bármilyen termikus eljárás ellenjavallt, mivel provokálhatják a cisztikus képződmények növekedését és a szakadást. A hirudoterápia, a homeopátia a toxinok kiküszöbölésére szolgál, de csak az orvos engedélyével.

A hiányosság gyógyítására népi módszerekkel lehetetlen. De az otthoni terápiát az általános állapot fenntartására és a tünetek csökkentésére használják.

1. A dió (ha nem tiltják őket) a természetes mézzel egyenlő mennyiségben őrlik és keverik. Ragaszkodjon egy hónapig egy szorosan lezárt edényben egy megvilágított helyen. Vegyünk 1 evőkanál. egyidejűleg az echinacea tinktúrájával.
2. Friss bojtorján dörzsölje, nyomja össze a lé. Használjon havi tanfolyamot. 1 evőkanál részeg felnőttnek, ½ tl. gyerekek. Az első 2 nap kettős fogadás, majd hármas.
3. A közönséges népi módszert száraz körömvirággal és öblökkel kell kezelni. A nyersanyagokat egyenlő arányban veszik fel, töltsenek be egy üvegedényt, öntsük a vodkát. Használhatja az orvosi alkoholt. 2 hétig ellenáll a gyógyszernek a sötétben. Elfogadják a faroklevet.
4. Készítsünk egy fokhagymás infúziót 500 g zúzott szegfűszegből és 500 ml meleg forralt vízből. Ragadja meg a hónapot fény nélkül. Szűrve és 2 evőkanálban fogyasztva. l, 100 ml tejben hígítva.

Amikor a policisztikusnak kell lennie a hazai jogorvoslatok alkalmazása előtt, győződjön meg róla, hogy konzultáljon egy nefrológussal vagy urológussal. A fűnek fokoznia kell a terápiás hatást, és csak hasznos orvosok lehetnek.

Az élet útja

1. A policisztás vesebetegség fontos feltétele - a vérnyomás ellenőrzése. A normál kijelző nem haladja meg a 130/80 mm-t. Hg. Art.
2. A tilalom alatt fokozott fizikai aktivitás - súlyemelés, futás, birkózás.
3. A fogszuvasodást, a mandulagyulladást, a sinusitist időben kell kezelni, hogy ne engedje a hipotermiát, hogy ne provokálja a fertőzés kialakulását.

Kísérleti módszerek

A vesebetegség minden ország népessége között található. A programok fejlesztésében olyan megoldásokat kínálnak, amelyekkel a "hogyan lehet hatékonyan kezelni a policisztás vesebetegséget". Olyan országok, mint Kína, USA, Oroszország, stb. A fő irány az, hogy olyan gyógyszert szerezzünk, amely lassíthatja a ciszta növekedését és megakadályozza a szervi diszfunkciót.

Jelenleg állatkísérletek folynak. Különösen egy gyakori házi macska néha szenved policisztás vesebetegségben. A klinikákban az innovációkat laboratóriumi egereken tesztelik. Ma rendelkezésre állnak olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a ciklikus adenozin-monofoszfát felhalmozódását a sejtstruktúrákban, megállítva a tumor epithelialis szöveti proliferációját. De hogy teszteljék az önkéntesek előnyeit.

Megelőzés és prognózis

Sajnos nem lehet megakadályozni a vesebetegség meghibásodását - a betegség öröklődés miatt genetikus. A statisztikák szerint az ilyen diagnózisú csecsemők 80% -a az első 4 hétben hal meg, és ritkán él 1 évig.

Az idősebb gyermekek sokkal jobb eséllyel rendelkeznek, mivel bonyolult progresszív jelleggel szervátültetés végezhető.

A felnőttek patológiájának megnyilvánulásának kockázatának csökkentése érdekében ajánlott az illetékes táplálkozás és az egészséges életmód betartása. A prognózis az azonosított stádiumtól és a kezeléstől függ. A működési hiba hemodialízishez és akaratlan szervátültetéshez vezet. Az időszerű kezelés lehetővé teszi, hogy legalább egy egészséges embert éljen.

Ételek és étrendek vesetranszplantáció után

A veseátültetés után rendkívül fontos, hogy az átültetett szerv akklimatizálódjon, normálisan működött, ameddig csak lehetséges. Ebből a célból számos intézkedést hoznak, amelyek célja a húgyúti rendszer terhelésének csökkentése, különböző fertőző fertőzések megelőzése, a szervezet immunrendszerének módosítása stb. A rehabilitációs időszak fontos aspektusa a beteg étrendje. Végül is pontosan azt, amit italként és ételként használ, egy idő után a vizeletrendszer részvételével feldolgozott formában eltávolítják a testből. Ezért cikkünkben részletesen megvizsgáljuk a kérdés, hogy mi a diéta a veseátültetés után.

Miért van szükségem egy diéta a veseátültetés után?

A transzplantáció után a legfontosabb szövődmény az átültetett szerv elutasítása egy élő személytől vagy egy holttesttől. Ha ez a komplikáció lassan alakul ki (több nap vagy hét), akkor ez a folyamat, ha nem teljesen megáll, akkor jelentősen lelassul a gyógyszeres kezelés segítségével. Az étrend ugyanakkor fontos tényező, amely befolyásolja a testre gyakorolt ​​stressz mértékét, valamint a befogadás folyamatát és a működés utáni rehabilitáció sebességét.

Az étrendterápia sikeresen alkalmazható az emberi test különböző kóros állapotaiban. Végtére is, ahogy a bölcs mondás elmondja: "Az ember az, amit eszik." Ezért a krónikus megbetegedések kezelése során fellépő súlyosbodások megismétlődésének megelőzése érdekében a posztoperatív időszakban, az emberi szervezet bármely rendszerének és szervének meglévő kóros állapotával, az étrend az egyik első hely, amelyet a gyors helyreállítás érdekében ajánlott végrehajtani.

Az élelmiszerek és italok kémiai összetétele, a létfontosságú tápanyagok és vegyületek jelenléte közvetlenül befolyásolja a vér összetételét. A magnézium, a kalcium és a foszfor hiányának kompenzálásához szükséges. Ezért a veseátültetés utáni sikeres rehabilitáció, a gyors gyógyulás és a beültetés után szigorúan be kell tartani egy bizonyos étrendet.

Figyeljen! Az átlagolt adatok szerint a műtét utáni átültetett vese csak 15-20% -kal működik. Ezért rendkívül fontos, hogy előmozdítsuk ezt a mutatót, és a lehető legnagyobb mértékben helyreállítsuk a szerv működését.

Ebből a célból speciális diétát készítenek, amely a megfelelő makro- és mikroelemeket elegendő mennyiségben tartalmazza. Az alkoholtartalmú italok és egyéb, a testet, különösen a veséket, mint toxint használó anyagok használata teljesen kizárt. Ezenkívül korlátozni kell a folyadékbevitelt.

A veseátültetés után sok beteg problémája az, hogy túlzott súlyt szereznek, ami rontja a beteg általános jólétét. A szigorú étrendet 6-12 hónapig kell követni (a feltételek a rehabilitáció sebességétől függenek). És csak 1 évvel a transzplantáció után beszélhetünk sikerről, és addig a betegnek pontosan követnie kell az összes ajánlást, és rendszeresen meglátogatnia kell a kezelőorvosot.

Alapelvek

A transzplantációs művelet nem fejezi be a teljes transzplantációs folyamatot, hanem magában foglalja a rehabilitációs folyamatot is, amelynek során a szerv teljes mértékben elkötelezett. Ebben az időszakban teljes veseelhárítás léphet fel, ami a beteg halálához vezethet. Ezért rendkívül fontos, hogy kövessük az orvos minden ajánlását, kövessük a szigorú étrendet, és kövessük az általános állapotot.

Táplálkozás veseátültetés után

A veseátültetés után rendkívül fontos, hogy az átültetett szerv akklimatizálódjon, normálisan működött, ameddig csak lehetséges. Ebből a célból számos intézkedést hoznak, amelyek célja a húgyúti rendszer terhelésének csökkentése, különböző fertőző fertőzések megelőzése, a szervezet immunrendszerének módosítása stb. A rehabilitációs időszak fontos aspektusa a beteg étrendje. Végül is pontosan azt, amit italként és ételként használ, egy idő után a vizeletrendszer részvételével feldolgozott formában eltávolítják a testből. Ezért cikkünkben részletesen megvizsgáljuk a kérdés, hogy mi a diéta a veseátültetés után.

Miért van szükségem egy diéta a veseátültetés után?

A transzplantáció után a legfontosabb szövődmény az átültetett szerv elutasítása egy élő személytől vagy egy holttesttől. Ha ez a komplikáció lassan alakul ki (több nap vagy hét), akkor ez a folyamat, ha nem teljesen megáll, akkor jelentősen lelassul a gyógyszeres kezelés segítségével. Az étrend ugyanakkor fontos tényező, amely befolyásolja a testre gyakorolt ​​stressz mértékét, valamint a befogadás folyamatát és a működés utáni rehabilitáció sebességét.

Az étrendterápia sikeresen alkalmazható az emberi test különböző kóros állapotaiban. Végtére is, ahogy a bölcs mondás elmondja: "Az ember az, amit eszik." Ezért a krónikus megbetegedések kezelése során fellépő súlyosbodások megismétlődésének megelőzése érdekében a posztoperatív időszakban, az emberi szervezet bármely rendszerének és szervének meglévő kóros állapotával, az étrend az egyik első hely, amelyet a gyors helyreállítás érdekében ajánlott végrehajtani.

Az élelmiszerek és italok kémiai összetétele, a létfontosságú tápanyagok és vegyületek jelenléte közvetlenül befolyásolja a vér összetételét. A magnézium, a kalcium és a foszfor hiányának kompenzálásához szükséges. Ezért a veseátültetés utáni sikeres rehabilitáció, a gyors gyógyulás és a beültetés után szigorúan be kell tartani egy bizonyos étrendet.

Figyeljen! Az átlagolt adatok szerint a műtét utáni átültetett vese csak 15-20% -kal működik. Ezért rendkívül fontos, hogy előmozdítsuk ezt a mutatót, és a lehető legnagyobb mértékben helyreállítsuk a szerv működését.

Ebből a célból speciális diétát készítenek, amely a megfelelő makro- és mikroelemeket elegendő mennyiségben tartalmazza. Az alkoholtartalmú italok és egyéb, a testet, különösen a veséket, mint toxint használó anyagok használata teljesen kizárt. Ezenkívül korlátozni kell a folyadékbevitelt.

A veseátültetés után sok beteg problémája az, hogy túlzott súlyt szereznek, ami rontja a beteg általános jólétét. A szigorú étrendet 6-12 hónapig kell követni (a feltételek a rehabilitáció sebességétől függenek). És csak 1 évvel a transzplantáció után beszélhetünk sikerről, és addig a betegnek pontosan követnie kell az összes ajánlást, és rendszeresen meglátogatnia kell a kezelőorvosot.

Alapelvek

A transzplantációs művelet nem fejezi be a teljes transzplantációs folyamatot, hanem magában foglalja a rehabilitációs folyamatot is, amelynek során a szerv teljes mértékben elkötelezett. Ebben az időszakban teljes veseelhárítás léphet fel, ami a beteg halálához vezethet. Ezért rendkívül fontos, hogy kövessük az orvos minden ajánlását, kövessük a szigorú étrendet, és kövessük az általános állapotot.

2. Racionális étrend;

3. Mérsékelt fizikai aktivitás;

4. Rendszeres megelőző vizsgálatok;

5. Kövesse az orvos ajánlásait.

2. Helytelen táplálkozás;

3. Magas vérnyomás;

4. Cukorbetegség;

5. Alacsony vagy túl intenzív fizikai aktivitás;

6. A kábítószerek vagy az élelmiszer-adalékanyagok visszaélése.

A veseátültetés után az étrend alapelvei vannak:

1. A só bevitelének korlátozása;
2. A konzervek, beleértve az otthont is, megtagadása;
3. Fűszeres ételek és fűszerek elkerülése;
4. A kolbász és a zsíros hús visszautasítása;
5. Az alkohol teljes elutasítása bármilyen formában;
6. Azonnali kávé megtagadása, őrölt kávé és tea használatának korlátozása;
7. Csökkentett fehérje bevitel;
8. A növényi élelmiszerek túlsúlya;
9. A teljes tej elutasítása az alacsony zsírtartalmú tejtermékek javára;
10. Naponta 2 liter folyadék fogyasztása, beleértve a folyékony ételeket is.

Ismert, hogy az asztali só a vízben való visszatartást eredményezi a szervezetben, ami szomjúságot és a vesék szűrési képességének romlását okozza, ami duzzanatot és fokozott vérnyomást okoz. És ez hátrányosan befolyásolja a szerv beültetésének sebességét, és veseelégtelenséget okozhat. Más füstölt ételek és fűszerek, sajtok, pácolt és sózott ételek, kolbászok, gyorsétterem szintén nemkívánatos termékek.

Élelmiszer-korlátozások

Tegyük fel, mit lehet enni egy veseátültetés után. Először is figyelmet kell fordítani a növényi ételekre. Rostokban gazdag, ami nagyon pozitív hatást gyakorol a belek munkájára (ami fontos a műtét utáni időszakban). A minimális hőkezeléssel (lehetőleg párolt) és nyers zöldségekkel és gyümölcsökkel ellátott élelmiszerek alapvető nyomelemeket, vitaminokat és egyéb hasznos vegyületeket tartalmaznak, és jó hatással vannak a vesére és az egész szervezetre. Az étrend részeként a posztoperatív időszakban szükséges az állati eredetű zsírok fogyasztásának korlátozása, a növényi olajok minimális mennyiségben való helyettesítése és a sütés elkerülése.

· Alacsony zsírtartalmú borjúhús és marhahús;

Figyeljen! A hüvelyesekben található fehérjék sokkal könnyebben emészthetőek, mint a hús, és kevésbé oxidáltak, ami pozitív hatással van a vesék munkájára és túlélési sebességére.

Az ilyen erjesztett tejtermékek használata engedélyezett: túró és sózatlan túrós sajt, ricotta és matsoni.

Az italok korlátozása

Először kitalálnod kell, milyen italokat kell eltávolítani az étrendből. Abszolút ellenjavallt alkohol bármilyen formában, édes szénsavas italok, instant kávé, erős tea. Legalább azt is el kell kerülni, amíg a szerv teljesen el nem készül, frissen összenyomódik, és a gyümölcslé koncentrátumokból nem nyerhető vissza. Szükség van a cukorbetegség és az elhízás megelőzésére, valamint a vesék megnövekedett terhelésének eltávolítására.

Előnyösebb a szilárd és folyékony formában fermentált tej zsíros ételeket adni, köztük:

Ezen italok zsírtartalma nem haladhatja meg a 2,5% -ot.

Teljesen tiltott termékek

A következő termékek szigorúan tilos a veseátültetés után:

• Sózott és pácolt paradicsom;
• Sózott és pácolt uborka;
• Savanyúkáposzta;
• Sózott, szárított hal és konzervek;
• Mindenféle kolbász;
• Füstölt és erősen sózott sajtok;
• Vaj és margarin;
• Szénsavas italok;
• Bármilyen alkohol, beleértve az alacsony alkoholtartalmú italokat;
• Kvas.

Ezek a termékek rendkívül negatív hatással vannak a vesefunkcióra, ami különösen veszélyes a szervek átültetése után.

Jellemzők főzés és étkezés

A veseátültetés után az ételek elkészítésének alapvető jellemzői:

1. Szükséges teljesen elhagyni a "gyorsétterem" kategóriájú snackeket és termékeket;
2. Kis adagokban 2 óránként osztott ételeket szervez. Ezzel a ritmussal az élelmiszer fokozatosan emésztésre kerül, a tápanyagok jobban felszívódnak;
3. Élelmiszert kell készítenie olaj nélkül, akkor:
   • sütni;
   • pároljuk;
   • forraljuk;
   • párolt;
   • pripuskayut;
4. Az aromaanyag-fokozók hozzáadásának megtagadása vagy minimalizálása:
   • só;
   • cukor;
   • fűszerek;
   • fűszerek.
5. A fogyasztott termékeknek nagy mennyiségű magnéziumot és káliumot kell tartalmazniuk, amely elősegíti az edények megfelelő működését. A kálium a szárított sárgabarackokban, a mazsolában, az aszalt szilvában és a magnéziumban nagy mennyiségben van jelen a borsó, a lencse, a korpa, a napraforgómag és a sütőtök. A magnézium és a kálium más növényi termékekben is megtalálható, ezek közül néhány:
   • bab;
   • lencse;
   • borsó;
   • Tengeri kelkáposzta;
   • burgonya;
   • Szárított barackok;
   • mazsola;
   • aszalt szilva;
   • mustár;
   • mogyoró;
   • földimogyoró;
   • Walnut;
   • mandula;
   • Fenyőmag;
   • Kesudió.

A kalcium és a foszfor nagy mennyisége sós lerakódásokat okozhat a vesében és a kőképződésben. Ez rendkívül veszélyes azoknak a betegeknek, akik veseátültetésben részesültek, különösen azok számára, akik hajlamosak urolitiasisra. Ezek az elemek kétségtelenül szükségesek az emberi test számára, de használatukat szigorúan korlátozni kell és a kezelőorvosnak jóvá kell hagynia.

Mit lehet enni veseátültetés után?

Figyeljen! A levesek és a gazdag húslevesek helyett jobb, ha második étkezést vagy legalább krémleveset enni. A szénhidrátokat minimálisra kell tartani.

Reggeli esetén jó, ha lassan szénhidrátokat eszik vízzel, teljes kiőrlésű kenyérrel és tejtermékekkel. Az ebéd fő étkezője gőzhúsból készült húsgombóc, húsgombóc, főtt vagy sült diétás hús lehet. A díszítés lehet durumbúza, zöldbab, borsó vagy lencse püré. A vacsorát friss salátákból vagy pörköltekből készíthetjük, amelyek különböző típusú zöldségeket (káposzta, fehérrépa, sárgarépa, répa stb.) Tartalmaznak.

Figyeljen! A főételeket a naponta 4-5-ször kis adagokra osztjuk, könnyű ételek formájában gyümölcsök, szárított gyümölcsök vagy tejtermékek formájában.

Létrehozhat egy menüt a következő termékek hetére:

• Dara: zab, árpa, hajdina, kukorica, köles, árpa;
• Szárított gyümölcsök és friss gyümölcsök;
• Hüvelyesek: csicseriborsó, mung bab, bab, lencse, borsó;
• Zöldségek és zöldek: hagyma, petrezselyem, kapor, koriander, zeller, spárga, zöldbab, borsó, spenót, stb.;
• Sütőtök: cukkini, squash, cukkini, sőt maga a sütőtök;
• Solanaceae: padlizsán, paradicsom, burgonya;
• Gyökérzöldségek: sárgarépa, répa, fehérrépa, retek, csicsóka;
• Alacsony zsírtartalmú étrendi hús;
• Durum tészta, teljes kiőrlésű gabona, korpa és szezám;
• Erjesztett tejtermékek.

Legfeljebb hetente egyszer és szigorúan korlátozott mennyiségben fogyasztható:

• Muffin és fehér kenyér;
• diófélék;
• Diuretikus élelmiszerek: görögdinnye, eper, dinnye, uborka, édeskömény;
• Bármilyen édesség;
• Kávé szemes (nem oldódó) és gyenge tea.

Minden italnak tartalmaznia kell a minimális mennyiségű cukrot, és a tea és a kávé általában jobban használható.

Diéta veseátültetés után

Az étrend-terápia fontos tényező számos betegség komplex kezelésében. Az orvosi táplálkozás a súlyosbodásra és a krónikus betegségek megismétlődésének megelőzésére, a műtét utáni időszakban, valamint a szervek, köztük a vesék patológiáiban történik. „Te vagy az, amit eszik” - jelent meg ez a kifejezés egy okból. A vér kémiai összetétele az elfogyasztott élelmiszerektől, a nyomelemek és a vitaminok tartalmától függ. A vesetranszplantáció utáni rehabilitációs időszak sikeres befejezéséhez szigorúan be kell tartani az étrendet, amely lehetővé teszi a graft letelepedését és teljes működését. Átültetés után a szerv csak átlagosan 15–20% -kal működik, de ez a szám nő a veseműködés során.

Az étrendet úgy kell megfogalmazni, hogy ezek és más fontos nyomelemek elegendő mennyiségű élelmiszerben legyenek. A vese szövetekre mérgező alkoholos italok használata még mindig szigorúan tilos. A folyadékbevitelnek korlátozottnak kell lennie, hogy ne okozzon indokolatlan stresszt.

A veseátültetés után a legtöbb beteg túlzott súlyt szerez, ami negatívan befolyásolja az általános állapotot. Ez egy másik ok, amiért érdemes jól megtervezett étrendet tartani. A betegek rehabilitációjának sebességétől függően 6–12 hónapig szigorú korlátozások vonatkoznak az élelmiszer-bevitelre. Az ilyen időtartamot a befogadás időtartama és a befogadás nehézsége indokolja. Egy évvel a műtét után biztonságos sikeres veseátültetésről beszélhetünk.

Alapelvek

A modern társadalomban a donor szervek megszerzésének akut problémája van. A „kereslet” több tucatszor nagyobb, mint a „kínálat” - a vesetranszplantált betegek száma évente megnő. A „legbiztonságosabb” véradást a legbiztonságosabbnak tekintjük, vagyis egy vese eltávolítását egy élő rokonból. De nem minden páciensnek van azonos vércsoportja és szintje a leukocita-ágensek (HLA-tanulmány), akik a saját egészségük károsítása nélkül adhatnak szervet.

Emellett a donornak ki kell zárnia a következő betegségeket:

• HIV és AIDS;
• hepatitis B és C;
• nemi úton terjedő betegségek;
• bélférgek;
• rák;
• tuberkulózis.

Ez rendkívül nehézvé teszi a donor megtalálását, így a transzplantációs szövetség felülvizsgálja a szervek gyűjtésének feltételeit és feltételeit. A javasolt módszerek (szervek post mortem eltávolítása, más patológiákban elhunyt idős emberek veséjének használata) a társadalomban marginálisnak tekinthetők, és különösen a vallásos emberek csalódnak. Az ilyen donorokat marginálisnak tekintik, és „kiterjesztett kritériumoknak” nevezik.

Figyelembe véve, hogy nehéz a vese eltávolítása egy élő emberi donorból további transzplantációra, gyakran a biológiai halál kezdete után kivont testek veséjét használják. A kapott graftot eltávolítjuk a vérből, egy mesterséges folyadékátvivő készülékhez csatlakoztatjuk, amelyet egy tartósítószerrel (Custodiol, EuroCollins, UW, Viaspan) perfundálunk és folyamatosan mosunk vele.

Ez lehetővé teszi, hogy a testet a legjobb állapotban tartsa. A technika azonban túl drága, így a hármas csomagrendszert gyakrabban használják, és a tárolási hőmérséklet nem több, mint 5-6 ° C:

1. A vér nélküli szervet steril zacskóba helyezzük, amely tele van tartósítószerrel.
2. A második réteg egy zúzott steril hó csomag.
3. A harmadik, külső zacskót jég sóoldattal töltjük.

Egy ilyen többrétegű csomagolásban a vese legfeljebb 72 órán át tárolható, a legjobb túlélési ráták figyelhetők meg, ha a transzplantációt az első 24 órában végeztük.

Az élő donorból nyert vese sokkal jobban gyökerezik, mert nem szenved hideg ischaemia. A post mortem szerv átvételét követően a transzplantációt nem tervezték. A fogadó kórházban van, és várja a megfelelő donor megjelenését. Az élő donorból történő transzplantáció során a műveletet a tervek szerint hajtják végre, a donort gondosan meg lehet vizsgálni.

Jelenleg az Orosz Föderációban csak közeli képességű rokonságból származó veseátültetés engedélyezett (genetikai kötési tényező), 18–65 éves, és önkéntes hozzájárulást ad a szervátültetéshez.

Általánosságban elmondható, hogy a transzplantáció működése nem korlátozódik a sebész beavatkozására. Az operatív tevékenységek befejezése után megkezdődik a rehabilitációs folyamat, amelynek során egy átültetett vesét el lehet utasítani, ami elkerülhetetlen halálhoz vezet. Ezért minden páciensnek gondosan figyelnie kell saját állapotát, kövesse az összes orvosi javaslatot, és be kell tartania az előírt étrendet.

A vesék egészségének alapelvei

A veseátültetés után számos táplálkozási iránymutatást kell követni:

1. A só bevitelének korlátozása.
2. A fűszerek visszautasítása.
3. A konzervek megtagadása.
4. A növényi élelmiszerek túlsúlya.
5. A zsírhús és a kolbász megtagadása.
6. Mérsékelt fehérje bevitel.
7. Alkoholtartalmú italok megtagadása.
8. A kávé és a tea fogyasztásának korlátozása.
9. A teljes tej helyett a csökkent zsírtartalmú erjesztett tejtermékek előnyösek.
10. Legfeljebb 2 liter folyadék fogyasztása naponta, beleértve a folyékony ételeket (levesek, húsleves stb.)

Ez nem a legjobb hatás a transzplantált vese állapotára, veseelégtelenséget, fokozott duzzanatot és magas vérnyomás-támadást okozhat. Ugyanezen okból nem ajánlott fűszerek, füstölt húsok, konzerv és pácolt termékek, sajtok és kolbászok használata.

A növényi élelmiszerek nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, ami nagyon fontos a bél normális működésének fenntartásához, különösen a korai posztoperatív időszakban. Ezenkívül a hüvelyesekben lévő fehérjék jobban felszívódnak és kevésbé oxidáltak, ami csökkenti a vese terhelését. A friss gyümölcsök vagy zöldségek minimális hőkezeléssel történő étkezése lehetővé teszi a szervezet számára, hogy hatékonyabban szívja fel a jótékony hatású mikro-vegyületeket és vitaminokat.

Veseátültetés után ajánlott az alacsony zsírtartalmú étrendhez ragaszkodni, így a zsíros húsokat el kell dobni.

A használat nem üdvözlendő:

• sertés;
• kacsa;
• bárány;
• zsíros halak (nagy mennyiségben).

Ugyanakkor egyáltalán nem ajánlott a hús visszautasítása. Ez a hemoglobin csökkenéséhez és a műtét utáni sebek gyógyulásának csökkenéséhez vezethet, ami viszont a graft romlását idézheti elő.

Ezért a menüben előnyben kell részesíteni a sovány húsokat, például:

• csirke (mell);
• pulykahús;
• nyúlhús;
• borjúhús vagy sovány marhahús;
• folyóhalak;
• tenger gyümölcsei.

Az alkohol csak egy egészséges ember számára engedélyezhető. A szív- és érrendszeri betegségek, az emésztőrendszer és különösen a máj vagy a vesék jelenlétében az alkohol ellenjavallt! Nem lehet beszélni egy jó borról, egy üveg sörről hetente egyszer, vagy otthoni sörtől. Azok a személyek, akiknek veseátültetése volt, szigorúan tilos alkoholt fogyasztani bármilyen mennyiségben és bármilyen okból. Ez egy tabu az életed hátralévő részében.

Kávét, teát, valamint édes szódát, gyümölcslevet (és friss, és koncentrátumokból készült) kell korlátozni.

Nem beszélünk ezeknek az italoknak a teljes elutasításáról, de bizonyos patológiák megelőzése érdekében érdemes eltekinteni tőlük:

• cukorbetegség;
• elhízás és súlygyarapodás;
• megnövekedett terhelés a transzplantált vese esetében.

A tejtermékek sokkal jobban emészthetőek, mint maga a tej. Ezért a vesebetegségek és a szervátültetés után a savanyú tejtermékek előnyben részesítése és a zsírtartalom csökkentése szükséges.

• joghurt;
• ryazhenka;
• savanyú tej;
• túró;
• joghurt;
• alacsony sós túrós sajt;
• ricotta;
• joghurt.

A videóban a veseátültetés utáni étrend alapelvei:

Az étrend jellemzői

A transzplantált veseátültetés után megjelenő étrendben vannak árnyalatok:

• Az ételt vaj használata nélkül kell főzni:
  • egy párnak;
  • sütés;
  • edzés;
  • főzet;
  • pripuskaniya.
• Az étkezéseknek frakcionáltnak kell lenniük. Jobb 5-7 megközelítést szervezni kis adagokban. Ez lehetővé teszi, hogy fokozatosan emésztesse az ételeket, ne terhelje az emésztőrendszert, és biztosítsa a nyomelemek folyamatos áramlását a véráramba.
• Szükséges a gyorsétterem és a harapnivalók elhagyása. Jobb, ha az ételeket 2 óránként kell megszervezni.
• Szükséges csökkenteni vagy akár elhagyni az ízfokozó szereket:
  • fűszerek;
  • só;
  • cukor;
  • fűszerek.

A test állapotát jól befolyásolja a magas kálium- és magnéziumtartalmú termékek használata. Ezek az elemek támogatják a szív aktivitását és a vaszkuláris tónust, ami nagyon fontos a veseműködés folyamatában. A kálium-szárított kajszibarack, szilva, mazsola leghíresebb "raktár". Magnézium - korpa, tökmag és napraforgómag, lencse és borsó.

Kálium és magnézium gazdag élelmiszerek

A túlzott mennyiségű kalcium és foszfor fogyasztása, valamint gyenge emészthetőségük a sók lerakódásához vezet a vesében, és kövek kialakulásához vezet. Ez egy nagyon veszélyes állapot egy olyan személy számára, aki átültetésen esett át, különösen, ha a saját vese károsodását krónikus vese-kőbetegség okozza. A kalcium, sói és foszfátjai természetesen szükségesek a test számára, különösen 45-50 éves korban, amikor az osteoporosis kockázata magas, de ajánlott, hogy mérsékelten és csak a kezelőorvos konzultációját és jóváhagyását követően alkalmazzák.

Mit kell enni

Ajánlott termékek:

• Zöld zöldségek (mindenféle káposzta, zöldbab, fiatal borsó, spenót, spárga, zeller, zöldek: hagyma, kapor, petrezselyem, koriander, stb.)
• Gyökérzöldségek: fehérrépa, retek, répa, csicsóka, sárgarépa.
• Tök: sütőtök, squash, cukkini és cukkini maguk.
• Hüvelyesek: borsó, bab, lencse, mung, csicseriborsó.
• Solanaceae: paradicsom, burgonya, padlizsán.
• Tészta durum, teljes kiőrlésű kenyér, korpa és szezám hozzáadásával.
• Gabonafélék: kukorica, árpa, gyöngy-árpa, hajdina, köles, zab.
• Alacsony zsírtartalmú hús (pulyka, nyúl, csirkemell, folyóhal, tenger gyümölcsei).
• Gyümölcsök és szárított gyümölcsök. Sok hasznos elemet és ásványi anyagot, vitaminokat és mikro-vegyületeket tartalmaznak.
• Erjesztett tejtermékek.

A megengedett termékek, amelyek fogyasztása kis mennyiségben, hetente legfeljebb 1 alkalommal ajánlott:

• Diuretikus élelmiszerek: görögdinnye, sárgadinnye, uborka, édeskömény.
• Fehér kenyér vaj termékek.
• Dió (bármilyen, mert sok fehérje és zsír).
• Édességek (ezek egyszerű szénhidrátok - a leggyorsabb módja a gyors súlygyarapodásnak).
• Kávé. Javasoljuk, hogy hagyja fel az instant kávét, inkább a gabonaféléket. Nagy mennyiségű kávé rossz minden testrendszer számára. Nem ajánlott is erős teát inni, és jobb, ha megtagadja a cukrot.

Ebédre - teljes főétel: házi gőzleves, húsgombóc, sült vagy főtt hús. Oldalsó - mártott lencse vagy borsó, zöldbab, tészta. Vacsorára - saláták vagy sült ételek (pörköltek) sárgarépa, fehérrépa, káposzta (bármilyen), cékla. Hozzáadhat egy kis húst vagy halat, de jobb, ha a szénhidrátoktól tartózkodik. A főételek 4 vagy 5 alkalommal oszthatók meg. Közöttük szervezett snackeket kell alkalmazni, amelyek alkalmasak: szárított gyümölcsök, tejtermékek vagy gyümölcsök.

Mi tiltott

A sózott és pácolt termékeket kategorikusan tiltják, például:

• pácolt paradicsom;
• pácolt uborka;
• konzerv, sózott, szárított hal;
• kolbász (kolbász, füstölt és főtt kolbász, sózott sertés kolbász, kolbász stb.);
• margarin és vaj;
• sajtok (különösen erősen sózott és füstölt termékek);
• szénsavas és alkoholtartalmú italok, beleértve a kvasát is.

A fenti termékek mindegyike rendkívül kedvezőtlenül befolyásolja a vesék állapotát, megnöveli a transzplantált szerv terhelését.

A műtét indikációi

A veseátültetés fő indikációja a veseelégtelenség krónikus formája a fejlődés utolsó szakaszában. Ez a patológia akkor alakul ki, ha a következő betegségek a testet érintik:

• A glomerulonefritisz krónikus formája.
• Krónikus pyelonefritisz.
• A policisztás vesebetegség.
• Diabetikus nefropátia.
• A vese sérülése.
• A vesék kialakulásának patológiája.
• A vesék onkológiája.

A művelet hatásai

A veseműködés csak néhány nappal a műtét után kezdődik. A veseelégtelenség egy idő után teljesen visszavonul. Annak érdekében, hogy az emberi test ne utasítsa el a szervet, a betegnek citosztatikát kell vennie, azaz olyan gyógyszereket, amelyek elnyomják az immunitást. „>

Ez nagyon fontos, mert az immunsejtek megtalálhatják a donor vesét. De a normális immunitás hiánya negatív következményeket okozhat - a szervezetet fertőző kórképek károsítják. Ebben a tekintetben a transzplantáció utáni első héten a betegek nem látogathatók.

A veseátültetés utáni táplálkozás az édes, liszt, sós, fűszeres, zsíros. De ez csak az első alkalom a rehabilitációnak.

Az orvosok nem tudják pontosan meghatározni a beteg várható élettartamát a műtét után, mivel számos tényezővel, például a test további patológiáival korrelál. Néha az átültetett vesével élő emberek húsz vagy több éve élnek.

A táplálkozás műtét utáni jellemzői

Amikor a veseátültetés után étrendet készít a betegnek, az orvosnak figyelembe kell vennie a transzplantáció munkáját, mivel teljesítménye 15 és 100% között változhat. „>

A veseátültetés után sokáig az anyagcsere-folyamatok bizonyos zavarai fennmaradnak az emberi szervezetben, például a mellékpajzsmirigy hiperfunkció, a vér magas lipidszintje. A kábítószer elleni védekezés elnyomása folyadékretenciót okoz a szervezetben, zsírlerakódást és súlygyarapodást, valamint a vérnyomás növekedését.

A veseátültetés utáni táplálkozásnak meg kell felelnie a fő elvnek - a felesleges súly megelőzése, a kalcium fenntartása a szervezetben, a szervezet foszfátokkal való ellátása.

Diéta műtét után

A táplálkozási táplálkozás a veseátültetési művelet utáni kezelési folyamat szerves része. A veseátültetés utáni étrend segít felgyorsítani a személy rehabilitációját. A rehabilitáció első szakaszaiban a megfelelő táplálkozás fő feladata a sebgyógyulási folyamat javítása és felgyorsítása, a műtét utáni szövődmények kockázatának csökkentése, a víz és az elektrolit egyensúlyhiány megakadályozása az implantált vese romlásakor.

Ezt követően az étrend a megzavarott anyagcsere helyreállításának és fenntartásának megszervezését, az immunrendszert elnyomó gyógyszerek negatív hatásainak csökkentését foglalja magában, akiknek a testre gyakorolt ​​hatása növeli a szív- és érrendszer, a szteroid cukorbetegség stb. „>

A veseátültetés után a betegek terápiás táplálékának felírása során az orvos felhívja a figyelmet a graft működésére. Az étrendnek a zsírok, a fehérjék és a szénhidrátok, a vitaminok, a mikro- és a makroelemek és a folyadékok aránya tekintetében a lehető leginkább kiegyensúlyozottnak kell maradnia.

Az étrend-táplálkozás fejlesztésének folyamatában figyelembe kell venni a beteg testtömegét, nemét, korcsoportját, az anyagcsere-rendellenességek megjelenését és a fizikai aktivitás szintjét. A szív- és érrendszeri szövődmények kialakulásának magas kockázata a testtömeg növekedésével jár, ezért szükséges a fogyasztott zsíros ételek mennyiségének ellenőrzése. A testzsír napi részaránya nem haladhatja meg a teljes napi kalóriabevitel 30% -át.

Túl sok szénhidrát az étrendben és azok helytelen aránya növeli a lipid anyagcsere eltéréseit, és hozzájárul a vaszkuláris rendellenességek aktív kialakulásához a veseátültetés utáni késői rehabilitációs időszakban. A vesetranszplantáció után a szervezetbe belépő szénhidrátok mennyiségének a teljes kalóriabevitel 45-50% -ának kell lennie. Szükséges a gyorsan felszívódó finomított cukrok fogyasztásának korlátozása, és ezzel egyidejűleg növelni az élelmi rostok fogyasztását. Jobb, ha előnyben részesítjük a növényi eredetű termékeket, például a zöldségeket, a gyümölcsöket és a gabonaféléket.

A megfelelő táplálkozás fontos eleme a műtét után az, hogy biztosítsuk a fehérjék fogyasztását, amelyek az emberi test számára savak forrása. ehhez jobb, ha sovány húst, tejtermékeket, hüvelyeseket stb. ugyanakkor fontos figyelembe venni a nitrogén anyagcsere mutatóját.

A tartós terápia, amely elnyomja az immunrendszer működését, a mikrotápanyagok kiegyensúlyozatlanságát provokálja, ezért a kifejezett metabolikus zavarok megelőzése érdekében előnyben kell részesíteni az élelmiszerek magas koncentrációjú mikroelemeket és vitaminokat.

Miért nem lehet transzplantáció nélkül?

Krónikus veseelégtelenségnek nevezik a vesék összes funkciójának károsodását, amely elsősorban a vérfolyadék kiszűrésére képtelen, amely krónikus lesz. Ez a feltétel a következő baleseteket okozhatja:

• Súlyos szervkárosodás.
• Súlyos cukorbetegség, amely vesesejtes halált és nekrózist okoz.
• A vese veleszületett és prenatális patológiája.
• A vese rosszindulatú daganata vagy szekunder daganat-károsodása.
• A policisztás.
• A szerv krónikus gyulladása, különösen a fejlett formában, amely nekrotikus folyamatokat váltott ki.

Ez az a patológia, amely megköveteli az egészséges vese átültetését. A szervátültetés azonban önmagában nem cél. A cél az, hogy hozzászokjon a testhez, és teljes mértékben kezdett dolgozni.

Hogyan kell a műtét után enni?

Az idegen szervek átültetéseinek komoly vonása van. Annak érdekében, hogy egy idegen orgona gyökerezzen az új tulajdonosban, meg kell szüntetni a szervezet immunrendszerét. Ellenkező esetben visszautasítás lesz. A saját immunitásának elnyomása, valamint a műtét utáni gyógyulási folyamat komoly teszt a test számára. Erősségének támogatása ebben a szakaszban, valamint a szervkilökődés és a fertőző betegség kialakulásának megelőzése érdekében megfelelő táplálékot szánnak.

Körülbelül öt órával a műtét után a páciensnek egy kicsit inni kell. Sokféle ital fogyasztása tilos az ödéma elkerülése érdekében. A nap első felében ez valószínűleg az egyetlen dolog, amit a beteg fogyaszthat.

Annak érdekében, hogy a bél munkájának esetleges romlását, a széklet tömegének stagnálását, a fizikai aktivitás csökkenésének következtében fellépő meteorizmust ne okozzák, a betegnek ajánlott ilyen veseátültetés után:

• A műtét utáni napon kis adagokban, de naponta nyolc alkalommal folyékony nyálkahártyát kell bevenni. Ez lehet nagyon folyékony zselé és zabpehely, sovány földön levő levesek. Minden étel nagyon sós.
• Három nap elteltével hozzáadhat párolt omlettet, alacsony zsírtartalmú kefirot, gyenge teát, alacsony zsírtartalmú csirke húslevest, zöldségfélékkel, jól főtt leveseket az étrendbe.
• Körülbelül egy héttel a műtét után, enni sovány csirke és pulykahús, borsó kása, sovány hal, főtt tojás. Nem lehet citrusleveket inni, banánt, paradicsomot, diót és csokoládét fogyasztani.
• Ha az orvos nem figyeli a romlást, akkor egy hónap múlva a veseátültetés után zökkenőmentesen válthat az állandó étrendre.

Transzplantáció után diéta

A vesetranszplantáció után ajánlott folyamatos táplálkozásnak figyelembe kell vennie a szervezet összes fiziológiai szükségletét, de bizonyos korlátozásokkal kell rendelkezniük:

• Az ételeket aluláztatni kell.
• A fehérjék használatának egyensúlyát a növényi, nem pedig az állati fehérjék irányába kell elmozdítani.
• A zsírhúst nem lehet megenni. Csirke és pulyka nélkül, bőr, sovány borjú és nyúl nélkül lehet enni.
• A tej helyett előnyös az alacsony zsírtartalmú kefir.
• Tilos majonéz, ketchup, konzervek és más festékeket és tartósítószereket tartalmazó termékek használata.
• A fűszerezés szintén nem ajánlott enni.
• Főzési módszer: párolt, forró és párolt.
• Érdemes kekszet fogyasztó élesztő tészta helyett.
• A szárított és füstölt hal eltávolítása.
• Szükséges mérsékelten szénsavas italokat, kávét, alkoholt fogyasztani, természetesen ellenjavallt.

Az ilyen műveletek egyik súlyos problémája lehet az étvágy fokozódása. Először ez a hormonális gyógyszerek használatának köszönhető. A jövőben az ülő életmód hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz. A veseátültetés utáni étrendnek figyelembe kell vennie a test e jellemzőit. Az étkezéseknek töredezettnek kell lenniük, és a felhasznált kalóriák száma arányos a kiadásokkal.