Közösségek ›Érdekes tudni. ›Blog› Jó egészség!)))

Gennady Petrovich Malakhov. Recall)

A Malajzov Gennádot sokan emlékezték a „Malakhov +” programra, amely nem hagyományos módszereket közvetített a különböző betegségek kezelésére és a hagyományos orvoslás egyéb aspektusaira. Minden új kérdés Gennady Malakhov védjegye „A jó egészség az Ön számára” címmel zárult.
Ez szórakoztató volt) De nem mindenki (

Gennadi Petrovics 1954. szeptember 20-án született Kamensk-Shakhtinskban, Rostov régióban. Az iskola után a szakiskolában végzett villamos szerelő szakon végzett. A hadseregben sportrotu volt. Súlyemelő. - Huszonhét-huszonnyolckor annyira erős voltam, hogy 108 kg-ot súlyoztam. Egyrészt felemelte feleségét. És akkor hirtelen majdnem egy év szó szerint összeomlott. Egy orvosból a másikba mentem, amíg meg nem értettem: senki sem segít nekem. Nem kell tablettákat inni, hanem ahhoz, hogy teljesen megváltoztassam az életmódomat. Ez a „kinyilatkoztatás” inspirálta Malakhov megbotlik Bragg és Shelton könyveire, és mindent fel-le próbál.

A hadseregből egészségügyi okokból kénytelen volt elhagyni. Maga Malakhov maga is mondja, hogy belépett a Testnevelési Intézetbe és kitüntetéssel diplomázott. Mivel az olimpiai bajnok nem működött ki belőle, Malakhov újratervezte az ellátási irodákat. Az edzőteremben. Később rakodóként dolgozott a bor-vodka lepárlóüzemben. Nyilvánvaló, hogy ezekből az időkből a mi gyógyítónk annyi receptet tartalmaz, amely a legelterjedtebb olcsó vodkát használja - ezek a fusel olajok gyógyító hatásai! Aztán hűsítőgépként, búvár- és mentőállomás vezetőként dolgozott. Általában mindenre készen állt: mind a sportoló, mind a búvár volt. A felesége nagyon jól elrendezett - technológus ugyanabban a pincészetben.

1986-ban létrehozza a „Vidámság” klubot, és „apostoli” ismereteket közvetít a világnak: hogyan kell enni. Aztán úgy dönt, hogy leül a könyvbe.

1989-ben létrehozta az „Epical négy kötetű vászon“ gyógyító erők első kötetét, amely nagylelkűen szorította távol Bragg népét Sheltonnal az orosz parasztság és a proletariátus beszédes beszédének gyöngyszemeivel.

A felesége és két gyermeke Gennadij Petrovics Malakhov, miközben megpróbálta csatolni őket az „egészséges életmódhoz”, messze papát küldött. Nem fogyasztanak petróleumot, hanem az elpárologtatott vizelet kristályos üledékének gyógyító tulajdonságaiból származó, a polgárok bizalmas fülébe való befecskendezéséből adódó osztalékból már építettek maguknak egy három emeletes házat, és megszerzett egy háztartást.

Jelenleg Malakhov aktív tagja az Üzbegisztán Hagyományos Orvostudományi Intézetének,
A Nemzetközi Jótékonysági Szövetség "Jó Világ" tagja
Cavalier Oroszország legmagasabb nyilvános díjairól
szerepel a Nemzet Arany Könyvében...

Maga Malakhov azt állítja, hogy minden receptjét megpróbálta „megtisztítani” a testén, de mivel a gyakorlat azt mutatta, hogy a tisztítás után sok követő kapott egyenesen a kezelőasztalhoz...

A Malakhov szerinti tisztítás három szakaszból áll.

Az első szakasz - a máj tisztítása növényi olajjal és citromokkal. Fel kell készülnie rá - három nappal a tisztítás megkezdése előtt, váltson növényi ételre, inni az almát vagy a cékla levét. Az eljárás napján Malakhov azt javasolja, hogy melegebb vagy melegebb folyadékot fogyasszon, és délután melegvizes palackot alkalmazzon a máj területére.
Este 100-200 ml növényi olajat, lehetőleg olívaolajat kell inni, amelyet az emberi testhőmérsékletre melegítenek, de minél melegebb, annál jobb. Ügyeljen arra, hogy üres gyomorban vagy csaknem üresen legyen. Jobb, ha kis adagokban olajat fogyaszthat, hogy ne érezze magát rosszul, mossa meg minden kellemes itallal.
Ezután ismét fűtőbetétet alkalmazzon a máj területére. Még nagyobb choleretikus hatás érhető el, ha citromlével vagy hígított citromsavval olajat fogyaszt. Néhány órával az eljárás után a kövek elkezdenek kijönni. Talán néhány kövön nem fog azonnal kijönni, hanem csak megváltoztatja a helyzetüket, és fájdalmat érez. Ebben az esetben meg kell ismételni a tisztítási eljárást pontosan a Gennady Malakhov minden ajánlása alapján.
A második szakasz - a belek tisztítása beöntéssel. Tisztító folyadék - 1 l. víz egy evőkanál sóval vagy fél citromlével. Minden nap meg kell ismételnie az eljárást.
És a tisztítás harmadik szakasza az urinoterápia. Malakhov azt tanácsolta, hogy friss vizeletet inni reggel, és tegye ki a csomagolást. A vesék tisztításához Malakhov azt tanácsolja, hogy a reggeli vaddisznóban a vizeletet inni kell, ami azt hiszi, hogy képes a vesekő feloldására! Ugyanakkor a Malakhov nem határozza meg, hogyan lehet egyáltalán összegyűjteni?) A reggeli vizeletet csak akkor használhatja, ha korábban nem eszett szalonnát fokhagymával, nem iszik sört, vagy nem ivott erősebb, vagy nem eszik barbecue-t. Az ilyen tisztítást (mindhárom szakasz) minden hónapban meg kell tenni.

Jó egészség az Ön számára

Program Jó egészség!

Szeretné, hogy egészséges ember legyen? Semmi sem nehezebb, és semmi sem egyszerűbb.

Vezetője a programnak: az átadás ideológusa, az eredeti helyreállítási módszerek szerzője, Gennady Malakhov és TV műsorvezető, Angelina Vovk.

Angelina Vovk: „Hosszú ideig ismerem Gennadi Petrovics nevét, mielőtt megjelent volna a televízióban. Gennady Malakhov könyveket vettem. Mivel érdekel a népszerű bölcsesség és a népszerű tanácsok, különösen azokban a pillanatokban, amikor nehéz, nem csak az orvosokhoz fordulok, hanem népszerű módszereket is keresek. És amikor lehetőségem volt, megnéztem a „Malakhov +” programot. Gennadi Petrovics pozitív, figyelmes, önbecsülő személy. És örülök, hogy felajánlottam, hogy egy csapatban dolgozjak egy olyan személyrel, akinek az élet jelentése az emberek segítése és a népszerű bölcsesség megosztása. ”

Gábság Malakhov: „A program nemcsak az egészségről szól, hanem arról is, hogy hogyan kell túlélni a nehéz helyzetekben, nem pedig lebontani, hanem éppen ellenkezőleg, bizonyos célok megszerzését, összejövetelét és sikeresen élni. Mit várhatnak a nézők az új programoktól? Kedvesség, egészség, öröm! Tekintse meg programunkat, használja a tippeket! Végtére is, van orvosok, hagyományos gyógyítók és hétköznapi emberek, akik megosztották tapasztalataikat. És légy egészséges velünk! ”.

Jó egészség!

Színészek és csapat 4

18. kép

Videó 114

Új átvitel az első csatornára. A televíziós műsorvezető, Angelina Vovk és híres szerzője a wellness technikáknak, Gábor Malakhov lett az új program előadója.

A Good Health programról

Az új TV-műsor levegőjében a különböző öngyógyító rendszerek ideologusa, Malajzov Gennadi vár, hogy visszatérjen a képernyőre. A program vendégei és az előadók érdekes recepteket és hasznos tippeket osztanak meg a közönséggel. Ahogy a program fogadója, Angelina Vovk megjegyezte, hogy a filmezés során sok új és hasznos dolgot tanult. Ráadásul úgy véli, hogy az új program hasznos lesz a fiatalabb generáció képviselői számára - a legszélesebb körű témákra szánt, és a nézők különböző kategóriáinak érdekesnek kell lennie.

Angelina Vovk nagyszerű lelkesedéssel beszél a társszerzőjéről.

Ahogy a program szerzői is megjegyezték, a „Jó Egészség” kiemelkedően különbözik a korábbi „Malakhov +” programtól - az új program nem a hagyományos orvoslásra összpontosít, hanem a pszichológia, a családi klíma kérdéseivel és a szűken koncentrált orvosi témákkal is foglalkozik. A projekt alkotóinak és vezetőinek esetleges kritikusai nem félnek - Malakhov Géniusz hangsúlyozta, hogy az átruházás különféle szakemberek véleményét fejezi ki: a hivatalos orvosok és a hagyományos gyógyítók képviselői.

Az új projekt, a műsorvezető, Gábor, Malakhov, indítása türelmetlenül és lelkesedéssel vár.

A "Jó Egészség" program számos kérdést vet fel: a torok betegségeinek kezelése, a megfelelő légzés megállítása, a bőrápolás és a haj. A meghívott vendégek - a híres TV-előadók, a popsztárok, a közéleti figurák - értékes tanácsokat adnak és megosztják saját tapasztalataikat. A szakemberek - magasan képzett orvosok - megjegyzéseket fognak adni arról, amit hallottak - így a nézők biztosak lehetnek a javasolt kezelési módszerek pontosságában.

Jó egészség!

„Jó egészség!” - beszélgetés a hagyományos és alternatív gyógyászatról, később a pszichológiáról és a híres emberekről [1]. A Channel One-ban 2012. december 3-tól 2014. március 28-ig tették közzé. Előadók - Malennov Gennád és Vovk Angelina [2].

A tartalom

leírás

Ellentétben a „Malakhov +” korábbi előadással, ez a program nemcsak a népi gyógyító módszerekről szólt, hanem a hivatalos orvostudományról, valamint a pszichológiáról, a családi értékekről, a vallási csodákról, az ételek új receptjeiről és még sok másról.

2013 óta a program általában nem annyira az egészségügyi kérdésekre irányult, mint a vendégekkel folytatott beszélgetések a stúdióban különböző témákról és mindennapi problémákról. A program egyéni kérdése szórakoztató lehet. [3]

zárás

Az első kiadványok a TV-program várható bezárásáról már 2013 augusztusában jelentek meg [4], és a beszélgetési show alacsony minősítéseihez kapcsolódtak [5], de hamarosan Malakhov megtagadta ezt az információt, és bejelentette a filmezés folytatását [6]. 2014. március végén a programot eltávolították az első csatorna műsorszóró hálózatából. Ehelyett új projektet indított el, az „Ön ügye” címmel, amely 2014 májusának vége előtt jelenik meg. A „Jó egészség!” Program zárását a „Komsomolskaya Pravda” újsága megerősítette [7].

Lásd még

Írjon véleményt a "Jó egészség!"

jegyzetek

  1. R [rus.tvnet.lv/showbiz/tvpjersona/227553-zritjeli_vozmuschjeni_posljednimi_efirami_dobrogo_zdorovica A nézőket felháborítja a "Good Health" legújabb repülőgépei. tvnet.lv (2013. május 9.).
  2. Ob Korobatov Ya. [Www.kp.ru/daily/25994.5/2923575/ A Malakhov visszatérése: gyógyuljon és énekeljen] // Komsomolskaya Pravda, 2012.03.12.
  3. ↑ [www.ng.ru/tv/2013-12-27/9_telepuzik.html Helló a nagy testnek]. Nezavisimaya Gazeta (2013. december 27.).
  4. ↑ [afisha.mail.ru/stars/news/39962/ Gennady Malakhov kiállítása alacsony besorolás miatt zárva van]. Mail.ru (2013. augusztus 7.).
  5. ↑ [www.1tv.ru/public/pi=26243 Egy ember az emberekből elhagyja a képernyőt]
  6. Sob [sobesednik.ru/showbiz/20130821-gennadii-malakhov-prokommentiroval-slukhi-o-svoem-uvolnenii-s-pervogo-kanala Malakhov nem fog menni]
  7. ↑ [www.kp.ru/daily/26211/3095694/ Viszlát, Gennadi Petrovics!]

referenciák

  • [www.dobzdrav.tv Hivatalos honlap] (zárt)
  • [www.1tv.ru/goodhealth programoldal a Channel One]
  • [www.red-red.ru/Project/Details/2870dd6e-e8a5-4ddc-9405-555717f9ed48 A Vörös tér televíziójának honlapján található programoldal]

: helytelen vagy hiányzó kép

  • Keresse meg és rendezze meg lábjegyzetek formájában a független írott forrásokra mutató hivatkozásokat, amelyek megerősítik az írottakat: Wikipedia: Cikkek források nélkül (típus: nincs megadva)
  • Tegye le a lábjegyzeteket, pontosabban hivatkozzon a forrásokra.

A jó egészséget leíró kivonat!

- Mi van? Mit mondasz? - mondta Napóleon. - Igen, mondd meg nekem, hogy adjak nekem egy lovat.
Csúcson ült és Semenovszkijba ment.
A lassan diszpergált porfüstben az egész helyiségben Napóleon lovagolt, lovak és emberek vért, egyedül és halmokban. Egy ilyen horror, olyan sokan megölték egy ilyen kis helyen, soha nem látták még Napóleont, és egyik tábornokát sem. A fegyverek zörgése, amely nem szűnt meg tíz órát a sorból, és megrémítette a fülét, különös jelentőséget tulajdonított a látványnak (mint például az élő jelenetek zene). Napóleon elindult Semenovszkij magasságába, és a füstön keresztül látta az emberek sorát a szeme számára szokatlan színárnyalatokban. Oroszok voltak.
Az oroszok sűrű sorokban álltak a Semenovszkij és a kurgan mögött, a fegyvereik pedig megdöbbentek és füstöltek. A csata eltűnt. Volt egy folytonos gyilkosság, amely sem az oroszokhoz, sem a franciákhoz vezetett. Napóleon megállította a lóját, és ismét belevágott az őrületbe, ahonnan Berthier vezette; nem tudta megállítani az előtte és körülötte végzett munkát, és amelyet úgy véltek, hogy ő vezette őt és attól függ, és ez volt az első alkalom, a kudarc miatt szükségtelennek és szörnyűnek tűnt.
Az egyik tábornok, aki Napóleonhoz fordult, megengedte magának, hogy meghívja őt a régi őr befogadására. Ney és Berthier, akik Napóleon mellett álltak, egymásra néztek és megvetően elmosolyodtak ezen általános értelmetlen javaslatára.
Napóleon leengedte a fejét, és sokáig hallgatott.
„Egy szelíd százlábú franciaországi franciák, [több mint háromszáz kétezredes Franciaországból nem engedhetem meg, hogy vereséget szenvedjenek.]” Azt mondta, és megfordítva a lóját, visszament Shevardinba.


Kutuzov ült, a szürke fejét lógva és egy nehéz testtel csepegtetett egy szőnyeggel borított boltban, azon a helyen, ahol Pierre látta őt reggel. Nem tett semmilyen megrendelést, de csak egyetértett vagy nem értett egyet azzal, amit neki ajánlottak.
- Igen, igen, tegye meg - válaszolt különböző javaslatokra. - Igen, igen, gyere, kedvesem, nézd, - fordult hozzá, aztán a másikhoz; vagy: „Nem, nem szükséges, jobb lenne várni” - mondta. Meghallgatta a neki eljuttatott jelentéseket, parancsolatokat adott, amikor alárendeltjeit követelte; de a jelentések meghallgatása után úgy tűnt, nem érdekelte az ő mondott szavainak jelentése, hanem valami más, azon személyek kifejeződésében, akik a beszéd hangjában tájékoztatták őt. Sok éven át tartó katonai tapasztalattal tudta, hogy a szenilis elme szerint egy ember nem tudott több százezer embert vezetni a halál elleni küzdelemben; és ez a megfoghatatlan erő, amit a hadsereg szellemének neveztek, és ezt az erőt követte, és vezette, amennyire az ereje volt.
Kutuzov arcán az általános kifejezés fókuszált, nyugodt figyelmet és feszültséget mutatott, alig leküzdve egy gyenge és régi test fáradtságát.
Reggel tizenegy órakor azt hozták neki, hogy a franciák által elfoglalt öblök ismételten megrontottak, de Bagration herceg megsebesült. Kutuzov felnyögött, és megrázta a fejét.
- Menj el Ivanovics Péter herceghez, és tudd meg részletesen, mi és hogyan - mondta az egyik segítőnek, és utána Wirttemberg herceghez fordult, aki mögötte állt:
- Örömmel fogod-e örömmel fogadni az első hadsereget?
Hamarosan a herceg távozása után olyan hamar, hogy még nem tudott eljutni Semenovszkijba, a herceg adjutáns visszatért tőle, és jelentette a legvilágosabbnak, hogy a herceg katonákat kér.

Jó egészség

A MosCatalogue.net-ről

A MosCatalogue.net olyan szolgáltatás, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan, ingyenesen és regisztráció nélkül letöltse a YouTube videókat. A videókat MP4 és 3GP formátumban is letöltheti, továbbá bármilyen típusú videót is letölthet.

Nézd, nézd meg, töltsd le a videókat - minden szabad és nagy sebességgel. Még filmeket is találhat és letölthet. A keresési eredményeket rendezheti, így könnyen megtalálhatja a kívánt videót.

Letölthet ingyenes filmeket, klipeket, epizódokat, pótkocsikat, és nem kell magának a Youtube webhelynek meglátogatnia.

Töltse le és nézze meg a végtelen videó óceánját jó minőségű. Minden ingyenes és regisztráció nélkül!

Jó egészség az Ön számára

Leírás: Gyártás: Oroszország, 2012
Szerző / Előadó: Gennady Malakhov, Angelina Vovk

Transzfer "Jó egészség!" különféle témákra szenteltek, és a nézők különböző kategóriáit érdekli. "Ez egy program minden ember számára" - mondta Gennady Malakhov előadó. "Ez egy olyan projekt, amely örömmel és pozitív tudással rendelkezik, hogy a modern embernek szüksége van."
Ellentétben a korábbi malajziai "Malakhov +" programmal, az új program nem korlátozódik kizárólag a hagyományos orvoslásra és a szűk egészségügyi kérdésekre. „Ez a hivatalos orvostudomány, a népi gyógyászat, a pszichológia, a családi klíma, és így tovább, hogy minden ember érdeklődjön az egészséggel és az életben maradással kapcsolatos tanácsokkal és tanácsokkal” - mondta Gennady Malakhov.
Az új program nézői hasznos tippeket, valamint érdekes recepteket várnak. Ahogy Angelina Vovk azt mondta, ő maga is sok új dolgot tanul meg a programon keresztül: „A műsor után elmegyek, és felírom a csodálatos saláták receptjeit, amelyek nemcsak fogyni tudnak, hanem javítják az egészségüket.”

Jó egészség az Ön számára

A bőrbetegségek és a túlsúly, ez egy olyan dolog, amivel soha nem fogunk elfogadni.

A magas koleszterinszint nem mondat

  • 2013/01/23
  • 9505

Ne essen pánikba, meg kell derítenie, hogy mennyire magas, és hogyan kell csökkenteni.

Nyerj egy stroke-ot

  • 2012/12/10
  • 6051

Stroke - mi súlyos betegség. Bátorságot igényel a pácienstől, türelmet és szeretetet a közeli emberektől.

Vesztes az étvágyat

  • 2012/06/12
  • 5205

A nők milliói világszerte étrenddel. Ők tagadják magukat, hogy egy extra szeletet, extra édességet eszik.

A cukor ellenőrzése alatt áll!

  • 13/12/2012
  • 4655

Ne hagyja, hogy a cukor nyerjen rajtad

Egészséges ízületek az elkövetkező években

  • 03/12/2012
  • 4603

Napjainkban a program magában foglalja azokat, akik ismerik az ízületi betegségek egyedi receptjeit.

Gut: szakítsa meg a holtpontot

  • 19/12/2012
  • 4362

Ha belegondolhatna a belekbe, azonnal megváltoztatná a diétáját

Az alkoholizmus. Mindent meg fogunk győzni!

  • 2013/01/22
  • 4 132

Mit tegyünk, ha egy szeretett embernek van alkoholfogyasztása, ami meghaladja az élni való vágyat?

A szív nem kő

  • 2012/12/12
  • 4100

Ma már a stúdióban leszünk azok, akiknek sikerült megbirkózniuk a szívükkel, egyetértenek vele

Köszönöm az életet

  • 2013/01/31
  • 4033

Programunk hősei azok, akik az élet és a halál között álltak.

Jó egészség Gennady Malakhovmal az első

Leírás: A Gennady Malakhov új programja a Channel One, a Kind Health-nál fogja megmondani, hogyan tartsa a testét jó egészségben és rendben, mit kell enni, hogyan képezheti testét és még sok más.

Név: Jó egészség
Műfajok: hazai, televíziós műsorok
Ország: Oroszország
Megjelent: 2012
Rendező: Channel One
Szerepek: Gennady Malakhov

1. Alaposan dörzsölje az ízületeket, hogy érezze a hőt.

2. Jó a passzív mozgások elvégzése a lábak számára: tekerje fel a törülközőt, tegye a térd alá, emelje fel a lábát, és óvatosan kb. 10 percig rázza az aktív véráramlást.

3. Ügyeljen az élelmiszerekre. Annak érdekében, hogy eltávolítsuk a sót, meg kell venni egy körte szál, egy csipetnyi napraforgó gyökér, főzzük mindezt egy termosz egy üveg lombik és ragaszkodjon egy éjszakára.

4. Az ízületek is fáj, ha a bél nem működik megfelelően. Munkájának javítása érdekében érzelmileg mentesíteni kell. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a negatív érzelmektől, el tudsz venni egy párnát, és dobd ki.

5. A fekete retek salátáját is főzheti. A tisztítás és a dörzsölés érdekében. Add hozzá a szeletelt uborka a salátához és dörzsölje a sütőtöket. Egy salátát citromlével vagy semmi bővel töltsön.

6. A retek héját nem szabad eldobni: egy fájdalmas térdre rögzíthető. De tartsa csak egy percet, különben éghet. Minden másnap hozzáad egy percet, ami 15 percre állítja az időt, majd az ellenkező irányba mozog.

Orvosi tudományok jelöltje, Olga Fatuly általános orvos: A saláta minden összetevője jó, és hozzájárul az ízületi só eltávolításához. Kétség csak reteket okoz, mert keserűséget, irritáló anyagokat tartalmaz. De a retek kicserélhetik a mustárt.

A quinsy esetében a következő recept segíthet: Sajtolja össze a két sárgarépa és egy répa gyümölcsléjét, adjon hozzá egy evőkanál almaborecetet. Gargle napi 5-6 alkalommal rendszeres időközönként

Jurist Chernyakov általános orvos véleménye: Ha torokfájásról beszélünk, akkor az öblítőszerkezet a legjobb megoldás. Azonban az alma almabor ecetet idegesít, és a torok fájdalomcsillapítással irritálódik. Ezt az öblítést almaecet nélkül is elvégezheti. A sárgarépa lágyul, és a cékla gyenge antiszeptikus hatású.

1. Ha elveszíti a haját ideges tapasztalatok után, először is figyelmet kell fordítania a hangulatodra és elkezdeni élvezni az életet.

2. Az agyag segítségével eltávolíthatja a rossz energiát. Ehhez fel kell oldani az agyagot, és naponta ötször alkalmaznia kell a fejre egy sisak formájában (el kell távolítania azt, amint agyag száraz lesz).

3. Vegyünk egy evőkanál agyagot, őröljük meg, töltsük fel a farokolajat és dörzsöljük be a fejbe.

4. Saláta, amely javítja a hajnövekedést: vágja fel a bolgár borsot, zeller szárakat, adjon hozzá egy evőkanál túrót, növényi olajat és tengeri káposztát, keverje össze mindent.

5. A vérkeringés javításához szükség van a fejbőr masszírozására.

6. Ne festje meg a hajat, mivel ez sérti a haj integritását.

7. Ne menjen kalap nélkül.

1. Éjjel kell aludnia, hogy a testnek legyen ideje pihenni.

2. reggel fizikai gyakorlatokat kell végezni.

3. Egy nagy lemezt vehetsz, apró ételeket fogyaszthatsz, és szokatlan kézzel eszik (például a jobbkezeseknek meg kell próbálnunk a készüléket a bal kezedben tartani).

4. A fogyás receptje: curry a késél, 2 evőkanál. ásványvíz, adjunk hozzá 2 evőkanál. alacsony zsírtartalmú túró, vágjuk le a zeller szárat, és adjunk hozzá reszelt almát.

Az orvostudományok jelöltje, Andrei Bobrovsky dietetikusa: Curry felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat. 5. Ahhoz, hogy normalizálja a májat, vegyen egy maroknyi dátumot, forraljon fel egy liter vízben, lehűlés után adjunk hozzá egy kanál mézet és inni egy üres gyomorban.

1. Győződjön meg róla, hogy mozog. Közvetlenül az ébredés után gyakorolni kell a kezével, és a „szurkolást a lusta számára”.

2. Speciális gyakorlatokat kell végezni a shuttlecockokkal, amelyek hozzájárulnak az agy felébredéséhez.

3. A salakok tisztítására szolgáló tea: 10 gramm málna levél, szárított oregánó, szederlevél, szárított tűzoltó, szárított menta, szárított kamilla, plantain levél és áfonya levél. Öntsünk 500 ml forró vizet. Amint a tea levelek leülnek az aljára, a tea levelek készen állnak. Ezt a teát óvatosan hypotonia alkalmazásával kell alkalmazni, mivel csökkenti a vérnyomást.

1. Kenőcs a bénult végtagok helyreállításához: 7 evőkanál után. porított babérlevél, 1 evőkanál. porított fenyő tűk, keverjük össze, 2 evőkanál fenyő, 15 evőkanál. olvasztott vajat, keverjük, 2 hétig töltsük be. Naponta kétszer, 5 percig reggel és este, dörzsölje meg a végtagokat, kenőcsökkel.

2. Gyorsabb helyreállításhoz oktatási játékokat kell játszani a memória visszaállításához. Visszahívja az óvodai rímeket és a szorzótáblákat.

3. Be kell állítani a teljesítményt. Nem szabad enni nehéz ételeket, mint pl. Lehet enni csirke, de mindig zöldségekkel, és több zöldséget kell az edényben. A halak soványak, általában a zsírt a lehető legkevésbé kell enni. Zabpehely zabkása szárított gyümölcsökkel enni. Édességekből - méz. Több friss gyümölcslevet, zöldséget, egész szemeket kell enni.

1. Fontos, hogy jó hangulatban ébredj fel.

2. Az ébredés után egy pár gyakorlatot végezhet és olvashat egy jó verset.

3. Tea felvidítani: mash 3 teáskanál homoktövis egy mozsárban, adjunk hozzá egy teáskanál reszelt gyömbért, 2 teáskanál mézet és 500 ml vizet. Igyál hálával és szeretettel.

5. A cukor és a cukorkák helyett szárított gyümölcsöt lehet enni.

Igor Vagin pszichológus megjegyzése: Gyakran a különböző betegségek okai a depresszió. Képesnek kell lennie az örömmel dolgozni, mivel megszünteti a depressziót

1. A dohányzás általánosságban és különösen a szív szempontjából rendkívül káros.

2. A dohányzás során meg kell rágni a vért együtt.

3. Meghúzza a füstöt és a fahéjat.

4. Meg lehet rágni egy üröm magját.

5. A dohányzás gyógyítása: 5 g oregánó, 5 g teasy, 5 g szeder virág, 100 ml forró víz, 50 ml sárgarépalé, 50 ml tök gyümölcslé.

6. Speciális karkötőt kell viselni, amelynek fő összetevője a hajdina dara, ami kedvező hatást gyakorol a szívre. A hajdina egészét, zavartalanul kell kezelni. A karkötőt két órán át viselik, majd eltávolítjuk.

7. A szív szeret mozgást.

8. A tengeri kavicsokon kell járni, serkenti a szív munkáját, mert a lábánál sok pont felel egy adott szervért. Ha nincsenek kövek, nyúlik a lábad a kezeddel. Mivel a szív megfelel a központi résznek, gondosan és óvatosan kell masszírozni.

1. Annak érdekében, hogy egyszerre ne fogyasszon 20 cukorka, meg kell vágni egy cukorkát több részre, egy részre enni, és a maradékot a következő alkalommal becsomagolni.

2. Gyakorlat egy újsággal: vegye le a cipőit, és próbálja meg szakítani az újságot, majd dörzsölje fel.

3. Gyakorolja a "árnyék boksz" -t: próbálja meg verni a láthatatlan partneret.

4. Hasznos cukorka: Vágja be a figurákat a cukorrépából és dobja szezámba.

5. A cukrot természetes termékekkel kell helyettesíteni: méz, szárított gyümölcsök, stevia.

6. Mozgassa tovább.

1. Ha sokáig állsz, néha a helyszínen kell futnia.

2. Vényköteles kenőcs lábra: egy evőkanál üröm és egy evőkanál savanyú tej, óvatosan dörzsölje.

3. A táplálkozásra figyelni kell.

4. Antonov alma infúziója. Az alma tiszta, öntsön forró vizet, hagyja éjszakán át, vágja le és enni a kapott pürét.

5. A lábakon lévő tömörítéshez "csizmákat" készíthet a régi csizmák tetejéről. Vegyük a morzsa fehér kenyér morzsát, adjunk hozzá almabor-ecetet (normális, hogy ne vegyünk), szórjuk szódabikarbóval, keverjük össze mindent, tedd a vattát, tedd a borjakra, tedd a tetejére a csizmát. Tartsa nyomva 15-30 percig.

6. A lábak megerősítéséhez fizikai gyakorlatokat végezhet: függőleges olló, kerékpár stb.

7. Finoman masszírozhatja a lábakat az alulról egy speciális módon.

8. Saláták a belek normalizálásához: két fűszeres szegfűszeg öntsön egy negyedik csésze forró vizet, hagyja beönteni. Vegyünk 100 g túrót, keverjük össze 2 evőkanál. tök, adjunk hozzá 1 reszelt almát, adjunk hozzá 1 evőkanál mézet. Öntsük a szegfűszeg saláta infúziójába. A recept nem kapható azoknak, akiknek gyomorfekélye van.

1. Meg kell változtatnia az ízlési szokásait. Helyezzen édességet, amit mézzel nyers sütőtökre lehet enni.

2. Különleges fizikai gyakorlatokat érdemes megtenni.

3. Karcsúsító saláta: 100 g káposzta apróra vágva, 100 g zeller, 15 g szárított áfonya, 1 teáskanál méz, keverjük össze, és a kapott salátát fél grapefruitba helyezzük. Áfonya, ha nem, nem tehetsz, sem mézet. A fő káposzta és a grapefruit.

Julia Bastrigina dietetikus megjegyzése: minél teljesebb egy személy, annál több kilogrammot veszíthet egy hét alatt az egészség sérelme nélkül. Ha további 10-15-20 font, akkor egy hét alatt 4 fontot veszíthet. A legfontosabb, hogy emlékezzünk a törvényre: a zsírok égnek a szénhidrátok lángjában, de nem édességek, hanem quiche, barna rizs. A bab nagyon érdekes termék, jobb, ha önálló edényként használjuk őket, mivel ott van növényi fehérje, nem keverjük össze a babot húst vagy halat. Ehető leveles zöldségekkel.

Diétás egy dietetikus Yulia Bastrigina: Az első napon rizs és hal (nem sült), győződjön meg róla, hogy zöldséget eszik. Második nap: Cayenne-bors felhasználásával készítsünk salátát, fahéjat vagy kurkuma, jó paprikát enni. Harmadik nap: vagy hajdina kefirral, vagy hajdina és cékla saláta, az első hideg préselt finomított napraforgóolajjal, valamint friss grapefruit. Ha mindez nem sózott, és nem gyakorol gyakorlatokat, elveszíthet körülbelül 3 kilogrammot.

1. Ha valamit húzott, ajánlatos kötögetni, tölgyfakéreggel megnedvesítve.

2. Speciális feladatot tehetünk "Taps csípő".

3. A kenőcs melegítő receptje: 5 g csigolyakötő, 5 g lila virág, 5 g gyapjúvirág, 5 g gesztenye virág, 5 g apróra vágott gránátalma héja, 200 ml alkoholt (70%), hagyjuk 2 hétig sötét üvegedénybe. Vigye fel a kenőcsöt az őrléshez, majd tekerje be a pamutot, egy sálat, és tartson pár órát. Érdemes ezt lefekvés előtt megtenni, hogy ne kelljen az eljárás után azonnal kimennie.

1. Csökkentse az adagokat.

2. Különleges gyakorlatokat érdemes megtenni: összekapcsolni a kis ujjakat és feszíteni őket különböző irányokba.

3. Nem tudod visszafogni az érzelmeket és aggódni, ez tükröződik a bél munkájában.

4. Az atón típusú székrekedés esetén a répa golyóit készíthetjük, mert ehhez a répa léit kell összenyomni, a mézes golyókat dobni. Vagy használjon egy másik receptet: az ánizs, az édeskömény, a kapor, a koriander és a köménymag, habarcsban őröljük, fél teáskanálot használjunk ételekkel.

5. Gyakorlatok: feküdj a görgő hasán, és menj oda-vissza. A hátán fekszik, és felváltva vonzza a hajlított térdeket az álla. Ezenkívül teheted a "gyaloglás, mint egy kutya" gyakorlatot.

6. Kefír lusta belek esetében: 100 ml kefir, 20 g csíráztatott búza, 1 friss uborka, 2 szára zeller, fokhagyma szegfűszeg vagy 1 evőkanál. méz. Étkezhet reggelire vagy akár ebédre.

7. A jó bélrendszer receptje: egy teáskanál sült alma, aszalt szilva, egy kis méz és kefir. Keverjük. Étkezhet reggelire vagy vacsorára.

Az A. Korobkina táplálkozási tanácsadó megjegyzése: A székrekedés következménye. Ennek egyik oka lehet az egészségtelen étrend, a másik - a gyomor-bélrendszer betegségei. Lehetnek pszichológiai okok is. A bemutatott edzést megfelelő táplálkozással kell kombinálni. Az étrendben szálakat, pektint, étrendi rostot, tejsavbaktériumokat, például gyümölcsöket, zöldségeket, burgonyát, gabonaféléket, gabonapehelyt, szilárd fajtájú tésztát kell készíteni.

1. Fontos, hogy élni és pozitív benyomásokat kapjunk az életről.

2. A tibeti recept az élet meghosszabbítására: fokhagyma, édes evés, keverés, sötét edénybe öntsünk egy üveg vodkával. Ragaszkodjon egy hónapra. A reggeli elõtt egy üres gyomorban inni, 5 cseppenként, naponta kezdve, cseppentéssel. Hozd 30 cseppre, majd naponta egyszer csökkentsd.

3. Fontos a memóriát kiképezni.

4. Az ágy nem lehet túl puha. Ajánlatos aludni a jobb oldalon. Ha a lábak fáj, kissé emelheti az ágyat a lábak oldaláról. Ha a nyomás megnő és a fej fájdalmas, akkor az ellenkezőjét kell tennie. Ha a hátad fáj, hazudhatsz a gyomra, és egy párnát helyezsz a gyomra alá.

5. Recept a béltisztításhoz: nyomja össze a gyümölcslé a sárgarépából, a burgonyából és a spenótból.

Elena Ivanova általános orvos véleménye: Fontos, hogy ne csak hosszú ideig éljen, hanem a minőséget is. Egy személy öregszik, mert az anyagcsere az életkorral lassul. Fontos, hogy mozogjunk, még csak 30-40 percet is sétáljunk naponta. Fontos, hogy teljesen és megfelelően eszik. Fontos, hogy sokféle zöldséget és gyümölcsöt enni (cukorbetegség esetén édes gyümölcsöt nem kell enni). Egy nőnek legalább 8 órát kell aludnia, hogy jól nézzen ki. Amikor az álmatlanság szükséges ahhoz, hogy az éjszaka egy pohár főtt tejet inni mézzel, vagy sétáljon. Megnöveli az életet és a fiatalok zöld teaét.

6. A hosszú élettartam receptje: tojáshéj, citromlé, méz. Minden nap 1 teáskanál van. A csontok erősek lesznek. Lehet inni vizet, tejet vagy csipkebogyót.

7. Koktél a jó hangulathoz: 100 ml narancslé, 100 ml tök gyümölcslé, 50 ml gyömbérlé, 30 g friss gyömbér.

1. A program orvostudományi doktora, Sergey Bubnovsky professzor elmondta, hogy egy időben tapasztalta meg magának, mit jelent a súlyos sérülésből való kilábalás. Sergey megmutatta Dárianak a rehabilitációra alkalmas gyakorlatokat. Szergej azt mondta, hogy csak az erősítő gyakorlatok segíthetnek egy személynek felállni.

2. Orvostudományi jelölt, Dietetikus Elena Baikova megjegyzése: A zabpehelyet meg kell enni a pajzsmirigy betegségeinek megelőzésére. Az azonnali zabkása nem szabályozza az anyagcsere folyamatokat, sok cukrot tartalmaz, ami zsírsá válik, nem használható a cukorbetegségben, a hasnyálmirigy betegségei, a kardiovaszkuláris rendszer és a teljes lányok számára.

A Marina Marina hősnője hátfájás miatt kénytelen volt kilépni a munkájából.

1. Különleges pihentető gyakorlatokat kell tennie a hátsó munka után: feküdjön le a hátán, nyomja meg a térdét maga felé, és néhány percig tartson.

2. Súlyemeléskor a lábak erőjét kell használnia, valamint egyenletesen kell elosztania a súlyt a jobb és bal kezekben.

3. Recept őrlés: torma rács finom reszelőn, hozzáadunk reszelt burgonyát és egy kanál mézet. Tedd rá egy piros öltözőtáskára, simítsa el, tekerje meg, és csatolja azt az alsó hátlaphoz (ha fáj), tekerje fel egy sállal. Mikor érzi a hőt. A torma egy kicsit, 1-től 7-ig vagy akár 1-től 10-ig terjed, így nincs égés. Mielőtt a hátat alkalmazná, a vajjal fel kell kenni.

4. Recept a csontok erősítéséhez. Szükséges a porc és a szelet felforralása, zúzott szárított tojáshéj hozzáadása. Öntsön egy csomó frissen facsart narancslevet vagy savanyú káposzta levet.

A biológiai tudományok doktora, Michael Lushchyk Phytotherapist kommentárja: Ez a recept az örmény Khash-ra emlékeztet, csak más csontokat használnak. Ez hasznos a köszvény és a reumás betegségekben szenvedők számára.

1. Reggel a napraforgóolajat, mint a cukorkát, szívhatja, amíg fehérre nem vált.

2. A máj tisztításához reggel egy evőkanál olajat kell fogyasztani, lehetőleg olívaolajat.

3. Számos teát használhat a belek stimulálására. Például egy ilyen kompozíció: homoktövis kéreg (különösen, ha nem vesz részt benne), a szena levelek, a zöld tea, a carcade, hozzáadhatod finoman apróra vágott almát, öntsünk forró vizet egészen, amint a tea levelei leesnek, öntsünk vizet és kétszer csésze kétszer az étkezést megelőző nap körülbelül 15-30 perc alatt. Tanfolyam 5 nap.

4. A máj a képzeletbeli gondolkodás segítségével tisztítható. Meg kell tennünk a kezét a máj régiójára, képzeljük el a májat, majd képzeljük el, hogyan szerződnek. Ezt a feladatot naponta 5 percig kell elvégezni.

5. Csavarási gyakorlatokat végezhet mopok segítségével.

6. A tibeti recept a test rizskel való tisztítására. A rizsnek először áztatnia kell: 3 evőkanál, hideg vizet öntsünk. A második napon egy másik poharat kell bevennie, majd újra 3 evőkanál. rizs, a harmadik napon öntsünk egy másik poharat, és az első kétben cseréljük a vizet. A negyedik napon készítsd el a negyedik poharat, és három változtatásban. És így tovább a hatodik üvegig. A hatodik üveg elkészítésének napján az első és főtt főtt zabkása vízzel öntik, amelyet olaj és só nélkül kell fogyasztani. A nyolcadik napon a második pohár tartalmából készült zabkása van, és így tovább. Ne tegye ezt több mint egy hétig. Ez a recept jól tisztítja a kötőszövetet.

Az orvostudományok orvosának, az általános orvosnak, Sergei Arseninnek a megjegyzése: A rizst táplálkozásban használják, de a legértékesebb barna rizs. A bemutatott módszer hasznos, de gasztritisz, gyomorbetegségek és egyéb gyomor-bélrendszeri megbetegedések esetén az alkalmazás előtt konzultáljon orvosával.

7. Tisztításhoz használhatja a sütőtök cellulózát, magját és kérgeit.

8. A test tisztítását mindig a vastagbélben kell kezdeni.

9. Figyeljen a kézhigiénia, az általános higiénia, a mosószerek, mindent forraljon vagy jól öblítse le.

10. A gondolatoknak tisztának kell lenniük.

1. Szükséged van felvidítani és szeretni magad.

2. Egészséges reggeli recept: Adj hozzá apróra vágott datolyaszilva, petrezselyem és korpa a joghurthoz.

3. A labdával gyakorolhatsz: ragadd meg a kezeddel a hátad mögött, és sétálj, emelj fel térdet magasra, mint egy gém. Vagy nyomja meg a labdát a padlón, balra, majd a jobb láb alá.

4. Szépség saláta: 100 g zabpehely öntsünk 200 ml meleg vizet, adjunk hozzá 1 szeletelt almát, 2 evőkanál citromlevet, 1 evőkanál. mézes keverék.

Olga Butakova terapeuta megjegyzi: A recept nagyon jó. A rostokban sok rost van, ami a bélrendszer működéséhez szükséges, almában sok nyomelem található, köztük vas, amely erősíti a hajat. A méz szénhidrátokat hordoz, amelyek sok energiát biztosítanak. A citromlé choleretikus hatású, sok C-vitamint tartalmaz, immunitást vált ki. A salátában is sok kalcium van. Ez a zsír jó hatással van a hajra, a fogakra, a csontokra, és tisztító hatást gyakorol a májra, serkenti az epeválasztást, a hasnyálmirigyet, a beleket. Ha egy napnál jobbá akarsz válni, akkor egész nap szentelned kell magad, jó hangulat, edzés, a megfelelő táplálkozás fontos. Minden kozmetikának természetesnek kell lennie. Ha egy személy nem tud enni a krémet, nem krém.

1. Recept. Mézes aloe. Helyezzen egy darab aloe-t 3 napig 3-4 fokos hőmérsékletű fagyasztóba. Vegyük a három burgonya levét, adjunk hozzá 1 evőkanál. méz. Keverje hozzá az ételt 10 napig, és 1 evőkanál. 3 boldog naponta.

2. A méz minőségének meghatározásának módja: Ha jóddal cselekszik, nem szabad kékre váltania. A normál méznek kristályosulnia kell.

3. Ha van egy hordó méz, használhatod szimulátorként.

4. Mézpaszta az emésztés megelőzésére: 20 g szárított sárgabarackot, 20 g mazsolát, 20 g diót, fél citromot és 100 ml mézet adunk hozzá.

Nikolai Bgantsev általános orvos véleménye: Ez a recept nagyon jó. A mézben sok tápanyag van. Ami a mézes trepangot illeti, az orvos megjegyezte, hogy 10 ezer alkalommal több jód van a trepangban, mint a hagyományos húsokban.

1. A napi tevékenységeket örömmel kell végezni, és örömöt kell találni a kis dolgokban.

2. Okroshka malakhovszkijban: 100 g savanyú káposzta, 50 g zöldborsó, 2 db főtt sárgarépa, 1 alma, 20 g kapor, 200 ml kvass. Ivan Alimenko táplálkozási tanácsadó megjegyzése: Jó recept, ajánlom a poszton. Vendég tippek:

1. Tippek Dmitry atyának

Minden napi megnyilatkozásban meg kell keresnünk Isten jelenlétét. A személynek meg kell tanulnia látnia a csodát a mindennapi életben. Meg kell tanulni, hogyan kell megtalálni az élet jeleit, ami segít a böjtölésnek.

2. Tippek a Nina és a Hope program vendégeitől:

Barátai szeretik a kvassot. Nadezhda elmondta, hogy hogyan készít természetes kvassot. De az egyik maga teszi, a másik pedig a boltban vásárol.

Ivan Alimenko táplálkozási szakember megjegyzés: A kvass már régóta ismert. Tejsavat tartalmaz. A posztban a kvass inni javasolt. A kvasa megvásárlása tekintetében azonban legfeljebb 5 napig kell tárolni. A felesleges tömeggel nem szabad éhes és szomjas kvassot inni. A kvassot durva termékekkel kell kombinálni. br />
3. Tippek a Lyubov Anyától: Beloborodova:

A zokni receptje: egy pohár búzát, 100 g mákot, 2-3 evőkanál. l Kréta, dió. A búzából főzni zabkása, mák, méz, dió.

Orvosi tudományok jelöltje, Sergey Arsenin általános orvos: Az étel jó, de a méz nem jó a cukorbetegek számára. A búza jó a hajdina helyettesítésére.

4. Oleg Olkhov kolostor szakácsának tippei:

Rabarber limonádé: A rabarber, a héj, a vágás, a 200 g / l-es mosás, cukor hozzáadása, állni, gránátalma hámlani, citrom és forró víz hozzáadása. Ezután törzs, forraljuk fel, fahéjat adunk hozzá, távolítsuk el a hőből, adjunk hozzá mézet, hagyjuk megönteni.

Az orvosi tudományok jelöltje, Jurij Scharz általános orvos, kommentár: ez az étel nem lehet az embereknek, akik nem szeretik az étel ételeit.

4. Az orosz Olga Mashnoy tisztelt művészének tippjei: Olga sok savanyúságot tesz, amit éhgyomorra használ.

1. Nem csak egy tököt lehet enni, hanem speciális masszázst is igénybe vehet.

2. Beszélhetsz egy beteg testtel.

3. Tea gyomorégéshez: 10 g oregánó, 10 g nyárfa, 10 g gyep, 10 g mocsári lárva, 1 csésze forralt víz. Amikor a fű leesett az aljára, akkor a sörfőzés véget ért. Igyál egy pohár italt.

4. Saláta "Pumpkin Whisk": sütőtök, sárgarépa és cékla rostélya, töltse ki kukoricaolajjal.

Gasztronenterológus, Vladimir Gorbakov megjegyzése: Amikor egy személy sajátos ételeket készít magának és elvárja annak hatását, azt teszi, hogy a személy kevesebb ételt fogyasztjon. Ezen túlmenően a transzferben ajánlott termékek, többnyire alacsony kalóriatartalmú, sok rostot tartalmaznak. Ha van egy görcs, a hő meg tudja szüntetni azt, de a has több betegsége, ellenkezőleg, a hő által kiváltott, ezért az ilyen problémák nem oldhatók meg önállóan.

5. Ne idegesítsen, megsebezheti a gyomrot.

6. Meg kell enni jó étel és frakcionált.

7. Mozgatni kell.

1. A pszichoszomatika segíti az ilyen helyzeteket, egy személy gyengítheti magát, vagy éppen ellenkezőleg, segítheti magát. A kezelés mellett nagyon fontos megváltoztatni a kilátásokat.

Orvostudományok doktora, onkológus Igor Dolgopolov megjegyzése :. Meg kell értenünk, hogy az egyik herék elvesztése nem befolyásolja a férfi erejét.

2. Vannak olyan élelmiszerek, amelyek elősegítik a férfi hatását. Ez például a kagyló, a csírázott búza, a lazac, a hering. De a sült csirke, a fehér kenyér nem nagyon hasznos ebben az értelemben. A növényi olajjal fűszerezett spenót, garnélarák, ananász salátát készíthet. Azonban ananász nélkül is megteheti.

3. "Bomba a férfiak egészségére": vegyél egy kis fenyőmagot, diót és mogyorót, annál frissebb. Törje össze a habarcsot. Adjunk hozzá mézet. Jobb, ha azonnal eszik, hogy a dió ne oxidálódjon.

4. Fontos elhinni, hogy minden rendben lesz.

5. Bármely betegség befolyásolhatja a hatékonyságot. Ha a test egészséges, akkor minden erőteljes lesz.

Jó egészség! az első (2014. február 11-i szám) online, minden kérdés, letöltés.

Szerencsekerék


A Good Health! Program előadói és vendégei tükrözik a kockázatot és a szerencsét.

Jó egészség! az első (2014. február 7. kiadás) online, minden kérdés, letöltés.

Gyorsabb, magasabb, erősebb


A szocsii olimpia nyitónapján a stúdióprogramban az olimpiai bajnokok és a sport újságírók emlékeztetnek a sporttörténetünk csodálatos oldalaira.

Jó egészség! az első (2014. február 6-i szám) online, minden kérdés, letöltés.

És van az udvarban


A stúdióban a "Jó egészség!" Népi művész, Vjacseszlav Dobrynin és barátai.

Jó egészség! az első (2014. február 5-i szám) online, minden kiadás, letöltés.

Olyan regény, mint egy film!


A program „Jó egészség!” Stúdióban Ivar Kalnins, Jurij Nazarov, Galina Konshina és más művészek beszélnek az életről és a munkáról.

Jó egészség! az első (2014. február 4-i szám) online, minden kiadás, letöltés.

Ugh, ugh, hogy ne jinx meg!


Mindannyian önként vagy akaratlanul titokzatos jelenségekkel szembesülünk. A program „Jó Egészség” című műsorában különböző jeleket és babonákat vitatnak meg.

Jó egészség! az első (2014. február 3-i szám) online, minden kérdés, letöltés.

Gyakorlati tanácsok a "Jó egészség!"


A program előadói és vendégei tanácsot adnak a nézőknek arról, hogyan kell viselkedniük és mit kell tenni februárban az élet jobbá tétele érdekében.

Jó egészség! az első (2014. január 31. kiadás) online, minden kérdés, letöltés.

Titkos név


A „Jó Egészség!” Program stúdiójában megtudják, hogy a név hogyan befolyásolja egy személy sorsát, hogyan befolyásolhatja a vezetéknév megváltoztatását az életet, és mit kérhet a szenttől, akitől nevezték.

Jó egészség! az első (2014. január 30. szám) online, minden kiadás, letöltés.

Drágám


Jurij Vizbor, Bulat Okudzhava... Ezek a csodálatos zeneszerzők, költők, bordák szívünkben élnek, mert millió embernek adtak hitet a szeretetben, őszintén reményt adva a csodálatos emberi kapcsolatoknak. A "Jó Egészség" program emlékeztet a kedvenc szerzői dalokra.

Jó egészség! az első (2014. január 29-i szám) online, minden kérdés, letöltés.

Ismét a szerelemről


Malakhov Gennadi, Vovk Angelina és a program vendégei megpróbálják kitalálni a szovjet mozi híres színészeinek családi boldogságának titkait.

Jó egészség! az első (2014. január 28-i szám) online, minden kérdés, letöltés.

Én magam


Gennady Malakhov és Angelina Vovk meghívta a sikeres nők látogatását, és megtudta, mi volt a sikerük ára.

Jó egészség! az első (2014. január 27-i szám) online, minden kérdés, letöltés.

Zöldség, hogy segítsen


Malajzov Gennád, Vovk Angelina és a program vendégei megegyeznek az egészséges zöldség- és gyökérzöldségételek receptjeivel.

Jó egészség! az első (2014. január 24-i szám) online, minden kérdés, letöltés.

Feng Shui ház


A „Jó egészség!” Program előadói A híres emberek hálószobáit tekintették annak érdekében, hogy megértsék, hogyan befolyásolja az adott helyiség életét.

Jó egészség! az első (2014. január 23-i szám) online, minden kérdés, letöltés.

Apa is


A „Jó egészség!” Programban a híres apák megosztják a gyermeknevelés titkait.

Jó egészség! az első (2013. augusztus 15. szám) online, minden kérdés, letöltés.

Ne vegyen részt szeretteivel


Malakhov Gennadi, Vovk Angelina és a program vendégei megpróbálják kitalálni, hogy néhány házasság évtizedekig tart, és néhány gyorsan szétesik.

Jó egészség! az első (2013. augusztus 14-i szám) online, minden kérdés, letöltés.

Minden irgalmas Megváltó


Malajzov Gennád, Angelina Vovk és a program vendégei elmondják, hogyan kell a mézet, az almát és a diót jól jelölni.

Jó egészség! az első (2013. augusztus 13-i szám) online, minden kérdés, letöltés.

Szépség minden alkalommal


Malakhov Gennadi, Vovk Angelina és a program vendégei megpróbálják megérteni, hogy mi a szépség titka az elismert csillag szépségeknek.

Jó egészség! az első (2013. augusztus 12-i szám) online, minden kérdés, letöltés.

Család vagy karrier?


Malakhov Gennadi, Vovk Angelina és a program vendégei megpróbálják kitalálni, mi a fontosabb: család vagy karrier.

Jó egészség! az első (2013. július 9-i szám) online, minden kérdés, letöltés.

Forró nyár 19...


Malakhov Gennadi, Vovk Angelina és a program vendégei emlékeztetnek a szovjet időkre: a víz és az automaták, a tejes turmixok, a fagylalt, a gyümölcslevek és a Szovjetunió számos más ízlése.

"Jó egészség!" 2014 első / "Jó egészség" az első állami televíziós csatornán - Saját művek - Platonova Olga

"Jó egészség" az első állami TV-csatornán

Transzfer "Jó egészség!" A Channel One-nál számos kérdés foglalkozik, és érdekes lesz a nézők különböző kategóriáira. "Ez egy program minden ember számára" - mondta Gennady Malakhov előadó. "Ez egy olyan projekt, amely örömmel és pozitív tudással rendelkezik, hogy a modern embernek szüksége van."


Olga Platonova szakértőként vesz részt a programban.

2014. február 3.
"Hasznos tippek a" Jó egészség! "Receptek Olga Platonova.

2014. január 27.
"Hasznos tippek a" Jó egészség! "Receptek Olga Platonova.

2014. január 20.
"Hasznos tippek a" Jó egészség! "Receptek Olga Platonova.