Az enurezis a napi és éjszakai akaratlan vizelés. Általában a gyermek 4 éves korában ellenőrzi a vizeletét. Az orvosi statisztikák szerint 2-30% -a van ennek a patológiának. A serdülőkorban a vizelet inkontinencia a gyermekek 4% -ában marad, 14–18 éves korukban a fiatal férfiak és nők körülbelül 1% -a szenved a vizelet-inkontinenciában. A legtöbb esetben az éjszakai enureis. A probléma a lejárat után is fennmaradhat, ami érett szenvedést okoz az érett személynek.

Az enurezis szelektíven jelenik meg, a fiúk gyakrabban szenvednek, mert az agy túlzott mértékű tendenciája van. A serdülőkorban a személyiség kialakulásának időszakában a vizelet inkontinencia negatív hatással van a gyermekek pszichére. Aggódnak, visszavonulnak magukba, elkerülik a sporttáborok és a pihenőházak látogatását, és nem tudnak hosszú utakat tenni.

Ha a vizelet inkontinenciában szenvedő tinédzser egy szociális intézményben (bentlakásos iskolában) él, konfliktusai vannak társaival, a depresszió kialakulhat, és a vágy, hogy onnan elmeneküljön. Olyan családban, ahol a szülők negatívan kapcsolódnak egy ilyen problémához, a serdülőket büntetik, a gyermek-szülő kapcsolatokat megsértik, a negativizmus növekszik.

A cikk tartalma:

Az enurezis formái és okai serdülőkben

Elsődleges és másodlagos enurezis van. A vizelet inkontinencia elsődleges formája a családi forgatókönyv szerint alakul ki leggyakrabban, amikor egy tinédzser rokonai egyenes vonalban szenvednek e patológiától. Az alvás örökölt jellemzői, a központi idegrendszer pszichológiai stresszre adott válaszának típusa, az agyalapi mirigy antidiuretikus hormonjának termelése. A 2-3 negatív befolyásoló tényező kombinációja azt eredményezi, hogy a gyermek a születés pillanatától szinte soha nem ébred fel száraz ágyban.

A másodlagos forma akkor keletkezik, amikor a vizelési kontroll reflexet egyszerre alakították ki, de valamilyen oknál fogva szétesett. A leggyakoribb negatív tényezők a húgyúti rendellenességek, az endokrin rendellenességek (cukorbetegség).

A serdülőknél az ágyazás okai:

Húgyúti fertőzések, ha a veséket és a húgyhólyagot érintik (cystitis, pyeloneephritis, pyelitis, nephritis).

Feltételezett vizelési reflex veleszületett hiánya.

A rokonoktól egyenes vonalban öröklődő genetikai hajlam.

A deréktáji gerinc sérülése.

Hosszú stresszes helyzet, a serdülőkori válság.

A test hormonális szerkezetátalakítása.

A pszichológiai tényező jelentősen befolyásolja a vizelet inkontinenciáját. Ezek konfliktusok lehetnek a társaikkal, a tanárokkal és a szülőkkel, az iskolai túlterhelés, az új lakóhelyre költözés, az alvászavarok, a személyiségjellemzők, az önbizalom.

diagnosztika

Egy serdülő gyermek nem mindig képes nyilvánosan megjeleníteni a problémáját, és úgy dönt, hogy meglátogatja az orvosát.

Problémáit először egy gyermekorvos kezeli, aki szükség esetén az ilyen szűk szakemberekhez fordul:

Egy tinédzser egészségi állapotának finomított értékeléséhez teljes vizsgálatot kell végezni:

A húgyhólyag ultrahangja, vesék;

Bakteriális vizeletkultúra;

A kismedencei szervek röntgenfelvétele;

A húgyhólyag-tartály funkciójának értékelése.

A diagnózis eredményei alapján az orvos meghatározza az éjszakai enureis kezelésének taktikáját.

kezelés

Számos módon segíthet a tinédzser egészségi állapotának javításában:

A mért alvás és táplálkozás megszervezésének módszerei.

A pszichoterápia nem lehet egyetlen módja a vizelet inkontinencia kezelésének, bár sok esetben a patológiás neurotikus formák nagyon hatékonyak.

Az enureis okától függően előírt gyógyszerek:

Nootróp gyógyszerek (Semax, Piracetam, Glycine, Phenibut, Instenon) a betegség neurotikus formájának kezelésére;

Antibiotikumok a húgyúti rendellenességek kezelésére;

Nyugtatószerek (Radearm, Eunookt) az alvás mélységének stabilizálására, Milepramin, Sidnokarb, Amitripilin, a korábbi gyógyszerekkel szembeni rezisztenciával;

Adiurekrin a vizelési folyamat lassítására.

Annak érdekében, hogy megakadályozzuk az éjszakai enurezist a nap folyamán, korlátozza a folyadékbevitelt. 7 órával lefekvés előtt korlátozzák a folyékony élelmiszerek és italok fogyasztását, alvás előtt egy tinédzser sózott rozs kenyeret fogyaszt.

A fizioterápiás eljárások közé tartozik az elektroforézis, a mágneses terápia, a nitrogén, a só, a fenyőfürdők, a kör alakú zuhany, a galvanizálás. Jó eredményeket érünk el a fizikoterápia, a medence és a húgyhólyag sphincter izomzatának erősítése és a terápiás masszázs kurzusok megerősítése során.

A gyermekcsaládnak ajánlott, hogy pozitív légkört teremtsen a családban, kizárva a pszicho-traumatikus helyzeteket.

Egyéb kezelések

Emellett megkülönböztethetőek a következő irányok az enurézis kezelésében:

Enuresis és a hadsereg

Az "enurézis" diagnózisával rendelkező fiatal férfiak nem szolgálnak a hadseregben, és nem szolgálhatnak sürgős vagy szerződéses szolgálatban. Ha a cél az, hogy a hadseregtől halasztást kapjanak, már a korai életkorból szükségessé kell tenni a kórházi felvételben és a betegellátási intézkedésekben feljegyzett összes gyermek orvosi nyilvántartását. Abban az esetben, ha valamilyen okból szükség van katonai szolgálatra, az enurezist teljesen meg kell gyógyítani.

Tanácsadás tini szülőknek

A családtámogatás nagyon fontos az inkontinencia szenvedő gyermek számára. A szülők sokat tehetnek a tinédzser pszichológiai állapotának enyhítésére.

Hogyan segíthet egy tinédzsernek:

Nem tudod megalázni őt, lógni sértő címkéket;

A családtagok pozitív hozzáállása segít a gyermek állapotának stabilizálásában;

Tilos megvitatni a problémáját egy tinédzserrel;

Másodlagos enurezis esetén kívánatos elemezni, hogy a gyermeknek pszichotrauma van-e, hogy segítse a helyzet megoldását;

Lefekvés előtt kívánatos, hogy nyugodt légkört teremtsen, ne tévézzen, ne számítógépes játékokat;

19.00 után ajánlatos a folyadékok, a lédús zöldségek és gyümölcsök fogyasztása korlátozni;

Szükség van arra, hogy a mosdót a vizelés előtt lefekvés előtt meglátogassuk, és megpróbálhatja ébreszteni a gyermeket éjszaka;

Az enuresisben szenvedő gyermek ágyának keménynek kell lennie.

Mivel a vizelet inkontinencia politetikus jellegű, a testre gyakorolt ​​hatásmódokat össze kell kombinálni és kombinálni. Ebben az esetben egy orvos irányítása alatt egy tinédzser patológiás vizeletének megszüntetése lesz lehetséges.

oktatás: Az „Andrológia” szakterület diplomáját az orosz orvostudományi akadémia Endoszkópos Urológia Tanszékén, az Orosz Vasúti Központi Kórház Kórházának Urológiai Központjában (2007) kapta meg. 2010-re befejezte a posztgraduális iskolát is.

Az enurezis kezelése serdülőknél, milyen szülőknek kell segítséget nyújtaniuk

A csecsemők inkontinenciája általában nem okoz szorongást a szülőknél. De mi van, ha ez egy tinédzserrel történik? Végül is sok kellemetlenséget, komplexeket generál.

A serdülők enurézisének okai lehetnek fiziológiai és pszichológiai okok is. Mit kell tennie a szülőknek, és hogyan kezelik a betegséget?

Egy tinédzser idegrendszere még mindig instabil, és megzavarhatja. Ez gyakran a vizelet-inkontinencia következménye. Ezen túlmenően a különböző betegségek kiválthatják a problémát. Ezt a helyzetet nem szabad eltolódni.

A lehető leghamarabb teljes vizsgálatot kell végezni. Szükség lehet a gyógyszeres kezelésre és a pszichoterápiára is. A szülők fő feladata a gyermek megértése és támogatása.

Az Enurézis okai a serdülőkorban

Az enurezis a vizelet inkontinencia. Kiderül, hogy ez a probléma nemcsak a kisgyermekeket érinti. A statisztikák szerint a nemkívánatos vizelés 4-5% -ban, a felnőttek 1% -ában fordul elő.

És a fiúk ennél sokkal gyakrabban szenvednek, mint a lányok. A leggyakoribb az éjszakai enureis. A nappali inkontinencia sokkal kevésbé gyakori, és az idegrendszer súlyos meghibásodásából ered.

Természetesen az enurezis a gyermek szorongását idézi elő. Egy tinédzser félénk a betegségétől, és visszavonul magába, és akár megtagadhatja a társaival való kommunikációt. Ezért a szülőknek nagyon figyelmesek kell lenniük a problémára, és a lehető leghamarabb meg kell kezdeniük a kezelést.

Az enurézis okai a serdülőknél fiziológiásak lehetnek:

1. Öröklődés. A probléma lehet genetikai hajlam.
2. A gerincvelő zavarai. A húgyhólyag-kezelésért felelős területeken lehet veleszületett károsodás.
3. A húgyúti rendszer és a vesék betegségei. Vannak veleszületett vagy szerzett betegségek.
4. Hormonális változások. Serdülőkorban hormontermelési zavarok léphetnek fel. Némelyikük felelős a húgyúti rendszerért.
5. Egyéb betegségek. Az epilepszia, a pszichopátia az enurézisben a bűnös lehet.

Azonban a serdülőknél a legtöbb enurezis pszichológiai okok miatt következik be:

1. Mentális zavarok. A depressziós állapotok és a neurózisok problémát okoznak.
2. Stressz. Az új csapat, a társaikkal való kapcsolatok zavarait egy tinédzser észleli szívvel.
3. Nagy terhelés az iskolában vagy a középiskolában.
4. Pszichológiai sokkok. Egyes helyzetek valódi pszichológiai traumához vezethetnek. Ennek eredményeként a gyermek éjszaka vizelni kezd.
5. Hiba alszik Számos érzelem, tapasztalat okozhat az alvást.

Szakértők azt mondják, hogy a húgyúti inkontinencia a fiúk többségében az önbizalom miatt következik be. A gyerekek még mindig nem tudják, hogyan álljanak fel magukra, túlságosan aggódhatnak és aggódhatnak.

Hogyan történik a diagnózis

A serdülők enuresisének bizonyos típusai meglehetősen nehéz kezelni. A szülőknek meg kell hallgatniuk a gyermek panaszait, és azonnal kapcsolatba kell lépniük egy orvosi intézménygel. Az első dolog az, hogy azonosítsuk a betegség valódi okait. E nélkül a probléma kezelése rendkívül nehéz lesz.

Először menj a recepción a gyermekorvoshoz. Továbbá szűk szakemberek felé irányíthatja. Ügyeljen arra, hogy látogasson el a gyermekgyógyászba, hogy kizárja a húgyúti rendszer patológiáit. Lehet, hogy konzultálnia kell egy endokrinológussal. A gyermek egy neurológust és egy pszichiátert is keres.

Annak érdekében, hogy a diagnózis teljes legyen, teljes vizsgálatot kell végezni, amely a következőket tartalmazza:

• általános vizsgálatok (vér, vizelet)
• addis-kakowski elemzés
• A vesék és a húgyhólyag ultrahanga
• vizeletkultúra a mikroflórán
• röntgen lumbális
• húgyhólyag-tartály funkciójának értékelése
• húgyhólyag izomfunkció teszt

A gyermek nem tudja hosszú időre elmondani a felnőtteknek a bajukról. A tinédzserek zavarba ejtik, mi történik velük, és nem is akarják, hogy a szülők elismerjék őket. Ha azt gyanítja, hogy valami baj van, beszélnie kell a gyermekkel, és meg kell győznie őt, hogy orvoshoz jusson.

Hogyan kezeljük a betegséget

A vizelet inkontinencia kezelésének módja nagymértékben függ a betegség okától. A szülők nem végezhetik ezt önállóan, orvosi segítség nélkül. És semmiképpen nem lehet szégyellni és szidni tizenéves. A következő kezelési lehetőségek léteznek.

gyógyszerek

Ha a vizsgálat feltárja a húgyúti rendszer fertőzéseit, az orvos valószínűleg antibiotikumot ír elő. A gyulladások enyhítésére és a vizelet áramlásának javítására is használt gyógyszerek. Az endokrin rendszer kórtörténete, megfelelő gyógyszerek felírása.

Az idegrendszeri betegségek esetén a serdülők ajánlott antidepresszánsok. Bizonyos esetekben hormonokat írnak elő.

A kábítószer-kezelés szükséges intézkedés. De néha ez az egyetlen módja. A megfelelő kezeléssel jó eredményeket érünk el tartós hatással.

fizikoterápia

Elektroforézis, galvanizálás, elektrosztimuláció és más eljárások is alkalmazhatók. A masszázs pozitív hatása van. Általánosságban elmondható, hogy a pályája körülbelül 10 nap. Tökéletesen ellazítja és enyhíti a stresszt.

Fizikai terápia

A vizelet-inkontinenciával rendelkező tinédzserek gyakorlásának célja a medenceizmok, a hát és a hasi erősítése. A programot külön kell összeállítani. Nagyon hasznos a kerékpározás.

Életmódváltás

Alkalmanként a túlzott koffeinbevitel az enurézis oka lehet. Nagy mennyiségben megtalálható néhány szóda, energiaital, erős kávé. Győződjön meg róla, hogy a gyermek megtagadta ezt.

Csökkentse a só hozzáadását az étrendhez. Élelmiszert kell változtatni, beleértve a friss zöldséget és gyümölcsöt.

Próbálja meg megakadályozni, hogy a tinédzser lefekvés előtt sok folyadékot inni. Éjszakánként megpróbálhatja beállítani a riasztást, hogy a WC-be menjen, például 2-3 órán keresztül.

pszichoterápia

Nagyon fontos és hatékony kezelési módszer. Mivel a pszichológiai problémák a serdülőkorban gyakori húgyúti inkontinencia elkövetők. A modern gyakorlatban gyakran alkalmazzák a hipnózist.

Mit tehetnek a szülők

Ha nem azonosítottak fiziológiai rendellenességeket, akkor az enurézis valódi oka a gyermek pszichológiájában rejlik. Ebben az esetben önmagában a pszichoterapeuta utazása nem elég. Sokat függ az éghajlati és családi kapcsolatoktól.

A 12-18 éves gyerekek titkosak. Gyakran megpróbálják elkerülni a szüleik megkérdőjelezését és a problémák problémáját. A felnőttek feladata, hogy megközelítést találjanak gyermekükre, és segítsenek neki megbirkózni a szorongással és félelmekkel.

A szülőknek a következő tippeket kell elfogadniuk:

1. Hozzon létre kedvező hangulatot otthon. Nem lehet vitatkozás, viták és kiáltások. A gyerekek nagyon érzékenyek a családi kapcsolatokra.
2. A helyiség levegőjének frissnek kell lennie, és az ágy minősége.
3. Győződjön meg róla, hogy a tini nem lesz hideg. Ha a gyermek éjszaka nyit, meleg pizsamát kínál.
4. Ne engedje káros italokba. Este csökkentse a folyadékbevitelt.
5. Semmi esetre ne hibáztassuk a fiát vagy lányát nedves ágyban. Már nehéz ideje van.

Egy tizenéves hobbit is kínálhat. Az idegrendszert kedvezően befolyásolja a rajz és a hímzés. Ha látja, hogy a gyermek rossz - ne hagyja egyedül, beszéljen és támogasson.

Hasznos tippek a szülőknek, hogy hogyan kezeljék az enurziót egy tinédzserben - nézd meg a videót:

Hogyan kezelik az enurezist serdülőknél?

Sok szülő aggódik a gyermekkori enurézis problémája miatt. Szembesülve vele, nem tudják, mit tegyenek. Hogyan kezeljük a váratlanul megnyilvánuló éjszakai enurezist 11 éves korú gyermekeknél, valamint az idősebb serdülőknél - ez a cikk a szülők által felmerülő leggyakoribb kérdéseket tárgyalja. A betegség okozati tényezői változatosak, így a kezelést a determinánstól függően választjuk ki.

Miért van enyém a tinédzser?

Elsődleges tényező

Ezt a fajta enurezist az örökletes hajlam okozza. Ha a családtagok között hasonló betegségben szenvednek, érdemes a gyermeket különösen óvatosan megfigyelni. A betegség epilepsziával vagy pszichopátiával járhat. A felnőtteknél az enurézis oka gyakran alkoholizmus. A nőknél az elsődleges enureisz gyakran szülést vagy nehéz terhességet vált ki. Különösen ez a tény egy fiatal tizenéves lány egészségét érinti.

Megszerzett tényező a fiúkban és a lányokban

Ez a fajta enurezis nem kapcsolódik örökletes tényezőkhöz. Kifejezése megnyilvánulhat:

• Stressz. Ez lehet nehéz helyzet az iskolában, a szülők állandó nyomása, veszekedések, a családban lévő botrányok, feszült kapcsolatok a társaikkal.
• Pszichológiai okok. Például egy tinédzser éjszakai enurézisének megnyilvánulásait szégyenletesnek tartják, ami tovább súlyosbítja a betegséget. Gyakran a pszichológiai okok miatt az ágyasodás ideges mozdulatokkal és dadogással jár.
• Urológiai betegségek és a reproduktív rendszer betegségei.
• Egyes patológiák, például a húgyhólyag hiperaktivitása.
• A gerincvelő betegségei a hólyag aktivitásáért felelős területeket érintő jogsértések formájában.

A koffeint tartalmazó termékek használata az éjszakai enureis oka lehet.

Egy másik tényező, amely enureziát okoz a serdülőkben, a koffein, vagy inkább a túlzott használata. A kávé és a tea közvetlenül, ne felejtsük el figyelembe venni más termékeket is, amelyek koffeint tartalmaznak, például csokoládé fagylaltot. Érdekes statisztikák:

• leggyakrabban ez a betegség a fiúkban nyilvánul meg, de a lányok nem mentesek attól;
• a fiúk éjszaka túlnyomórészt enurzióról szenvednek, míg a lányok jellemzőbbek a nappali enurézis formájára;
• A napi enurézisben szenvedő betegek a betegek teljes számának mindössze 5% -át teszik ki.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Tünetek: mikor kell aggódni?

A szülők ne aggódjanak, ha az 5 év alatti gyermek nem ellenőrzi a vizeletet, ez az urinogenitális rendszer még éretlen aktivitásának köszönhető. De ha ez később történik, érdemes kapcsolatba lépni egy szakemberrel. Ha egy 6-11 éves gyermek könnyebb meggyógyítani az enurezist, akkor a 12 éves gyermekeknél a kezelés bonyolultabbá válik. 15 éves koráig érdemes intézkedéseket tenni a betegség megállítására, különben a jövőben nehéz társadalmi alkalmazkodást okozhat. A serdülőknél az enurezis kétféle - nap és éjszaka. A nappali különbség a megnyilvánulásának éjszakai idejétől. Az éjszakai enureis problémája az ágyazás, vagyis az önkéntes vizelés akkor történik, amikor a tinédzser alszik. A nappali ébredés során jelentkezik.

Mit vár az orvos?

A kezelőorvosnak meg kell kérdeznie a szülőket a vizelési gyakoriságról, akár párhuzamos tünetekről, akár a hallott eredményekről. A serdülők vizsgálata után az orvos meghatározza a további kezelési folyamatot. A szakember felhívja a figyelmet a gyermek megjelenésére a ápolás, az elhanyagolás, a vizelet szaga és más látható megnyilvánulások alapján. Meghatározza a viselkedésbeli változásokat, és ha igen, akkor a hiperaktivitás felé fordulnak, vagy éppen ellenkezőleg, az elszigeteltség vagy a félelem. Felhívja a figyelmet a memóriára, a hiányzó gondolkodásmódra, az iskolai kudarcra, értékeli a tinédzser társadalmi életét (a család, az iskola légköre), megvizsgálja a betegségek térképét, beleértve a szülők interjút a lehetséges örökletes betegségekről.

Miért van szükség erre?

Fontos tényező az enurezis okának meghatározása - pszichológiai vagy fiziológiai. Az októl függően megfelelő kezelési módot írnak elő. Megkülönböztetik a neurotikus és neurózisszerű enureziót. Hogyan lehet megkülönböztetni őket? A neurotikus enurezis a tapasztalatok, pszichotrauma hátterében fordul elő, és a gyermek szégyenérzetével és bűnösségével jár együtt az ellenőrizetlen vizelettel. A neurózisszerű enureis a központi idegrendszer károsodása miatt jelenik meg, és nem jár érzések és szégyen.

A betegség neurotikus változatában az alvás felszínes, szorongó, a tinédzser a vizelet után felébred, a neurózisszerű változatban az ellenkezője igaz - mély alvás, a tinédzser nem ébred fel a vizelet után. Mindkét lehetőség vegetatív rendellenességeket sugall, de az első esetben először jelen vannak, a második helyen, amikor felnőnek, amikor a neurotikus szint emelkedik.

Kezelés: hogyan lehet megszabadulni az enurezistől?

Gyógyszeres módszer

Az éjszakai enurezistől az orvosok sikeresen használják a Desmopressin-et, az Adiuretin, az Adiuretin SD, az Apo-Desmopressin, a Vasomirin, a Desmopressina Acetate, a Mininin, a Nativa, a Nourem, Presinex, Emosint. Farmakológiai csoport - a hypothalamus, az agyalapi mirigy, a gonadotropinok és antagonistáik hormonjai. Ezek hasonlóak az oxitocinnal, és antidiuretikus tulajdonságokkal rendelkeznek. Gyermekeknek kell adni lefekvés előtt, ami csökkenti az éjszakai vizelési gyakoriságot, vagy teljesen leáll. A gyógyszer ártalmatlan. Azonban érdemes megjegyezni, hogy ez nem csodaszer, és a gyógyszer abbahagyása után a betegség újraindítása lehetséges.

A "Desmopressin" különböző adagolási formákban kapható, de a gyerekeket gyakran felírt tabletták vagy orrspray az enurezis kezelésére. A "Desmopressin" alkalmazásakor ügyelni kell arra, hogy ne tegyen esténként sok folyadékot, hogy elkerülje a víz mérgezésének kockázatát. A gyógyszert orvos írja fel, mivel vannak ellenjavallatok.

Egyes orvosok triciklikus antidepresszánsokat írnak elő kis adagokban vagy „oxibutininnel”. Nootróp gyógyszerek, B-csoport vitaminok, Cortexin használatosak a neurózis enurezisére. A neurogén kurzus során antikolinerg szereket, vitaminterápiát, antioxidánsokat és glicint használnak. A nyugtatók, például a Novopassit, Persen használata indokolt. Nehéz esetekben a neuroleptikumok kis dózisát alkalmazzuk, például a Sonopax-ot.

Fizioterápiás módszer

A módszer a következőket tartalmazza:

• elektroforézis különböző gyógyszerekkel;
• termikus eljárások;
• mágneses terápia;
• galvanizáló;
• lézeres kezelés.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Pszichoterápiás módszer

Gyermekkorban és serdülőkorban a játékpszichoterápiát arra használják, hogy figyelmen kívül hagyják a problémát és váltsanak rá. Neurotikus enurézis esetén hangulati korrekciót végzünk - mint például a megnövekedett könnyesség, ingerlékenység, fokozott szorongás, különféle félelmek és önmagával való elégedetlenség, az élet és a környezet.

Masszázs módszer

Gyakran előfordul, hogy ez a módszer csodálatos eredményeket mutat a gyógyszeres kezelés és a fizikoterápia használatával együtt. Nem szabad alábecsülni a manuális terápia látható előnyeit, a fő dolog egy kompetens orvos megtalálása. Tartalmazza:

Fizikai terápia

Az orvos olyan gyakorlatokat ír elő, mint például az általános erősítő gyakorlatok, a hasizmok és a kis medence kialakításának gyakorlata. Az általános fizikai edzés növekszik, javul a beteg jóléte és az érzelmi háttér kiegyenlítődik. Neuropátiás enurézis esetén a testmozgás jól befolyásolhatja a gyógyulást.

Rendszeres módszer

Fontos tényező az, hogy egy meghatározott időpontban lefeküdjön, változatlanul minden nap. A család pszicho klíma melegnek, hívogatónak kell lennie. A puha ágy nem illik, jobb, ha kemény matracot használ. Használja a jutalom módszert, amikor a fiatalember a vizeletürítéssel küzd, jelölje meg azokat a napokat a naptárban, amikor az éjszaka incidens nélkül ment. Ahogy egy serdülők nőnek fel, meg kell tanítani, hogy a vizelet tartsa a vizelet közben.

Speciális étrend

Vacsorázni legkésőbb 3 órával az elalvás előtt, hogy elkerülhető legyen az ágyas nedvesedés. A diuretikus ételeket ki kell zárni, valamint a tejtermékeket is. Nincs koffein. Ajánlott főtt tojás, édes morzsás gabonafélék, egy szendvics, egy kis sajtszelet, tea, minimális sörfőzéssel. Fél órával lefekvés előtt - egy szelet kenyér sóval vagy egy kis szelet sózott halat, például sózott heringet.

Hogyan kell kezelni az enurezi népi jogorvoslatokat? Lehetséges?

Amikor orvoshoz látogat, konzultálnia kell a betegség megszabadulásának népszerű módszereiről.

Kapros főzés: öntsünk egy evőkanál kapros magokat egy pohár forró vízzel és hagyjuk 50-60 percig főzni. A gyerekek legfeljebb 10 éves korig fogyaszthatnak fél poharat. Használja a főzetet 10 napig, a betegség megkezdte, tegyen egy 10 napos szünetet, majd ismételje meg a 10 napos kurzust. A száraz cowberry levelei: fél pohár levél önteni fél liter vizet, hét percig forraljuk, 40 percig ragaszkodnak, törzs, egy teáskanál étkezés előtt 3-szor naponta egy hónapig. A fűszernövények keveréke - az orbáncfű és a centaury: félig arányban, teát főzve. Ugyanakkor kizárják a görögdinnye, a spárga és a zeller, nem adnak szőlőt. Éjjel teáskanál mézet adhat.

Enurézis serdülőkben - miért szenvednek a fiatalok e betegségtől

A serdülőknél az enurezis nem olyan gyakori, mint a korábbi korú gyermekeknél, de ez még mindig előfordul.

A statisztikák szerint a 12-18 éves gyermekek 4% -a szenved ebben a betegségben.

A betegek túlnyomó többsége fiú. A serdülők rendkívül negatívak a betegséggel kapcsolatban, gyakran pszichológiai problémákat okoznak.

A serdülőkorban az enuréz gyógyítása nehéz. De ha komolyan veszi a betegséget, lehetséges.

A szülőknek meg kell próbálniuk a kezelés integrált megközelítését, azonban minden intézkedést csak orvosi konzultáció után kell megtenni.

Információs megjegyzés

A név leírta a görög nyelvtől kapott patológiát, amiből az "enuresis" szó "vizelet, vizelet kibocsátása".

A betegséget a nemkívánatos vizelés során diagnosztizálják, ami nemcsak éjszakai alvás, hanem a nap folyamán is előfordulhat.

Főbb típusok:

• A napközbeni enurezist, ahogyan azt a neve is jelzi, napközben akaratlan vizelet-kibocsátás jellemzi. Ez a diagnózis rendkívül ritka: csak a leírt betegségben szenvedő serdülők öt százaléka figyelhető meg. Ebben az esetben a lányok gyakran szenvednek az enureis ilyen formájától.
• Éjszakai enureis az alvás éjszaka folyamán fordul elő, és leggyakrabban fiúkban fordul elő. A betegség formájától függetlenül megakadályozza, hogy a gyermek alkalmazkodjon a társadalomhoz, alsóbbrendű komplexet alakít ki.

Amikor egy tinédzser gyermeke megtapasztalja a leírt problémákat, elengedhetetlen, hogy orvosi vizsgálatot végezzenek és teszteljék.

Az enuresis okaitól függően:

• Elsődleges az örökletes tényezők miatt, és kevésbé valószínű a serdülőknél, súlyos terhesség vagy szülés.
• A szerzett pszichológiai trauma, az urogenitális rendszer fertőzései miatt kialakult. A gerincvelő patológiája és neurológiai betegségei a betegség ezen formájához is vezetnek.

A kávé mellett csokoládé, kóla, tea is lehet.

Miért tapasztalhatják meg a tinédzserek enureziáját?

Az enurezis okai serdülőknél:

• Az urogenitális rendszer veleszületett betegségei vagy a szerzett patológia;
• A húgyhólyag aktivitásáért felelős gerincvelő zavarai;
• Érzelmi zavarok, olyan helyzetek, amelyek a gyermek pszichológiai traumájához vezetnek;
• Hiba alszik Az alvás nagyon mély vagy nyugtalan lehet, nehéz lehet egy nehéz nap után is aludni;
• Olyan örökletes tényezők, mint az epilepszia, a pszichopátia, az alkoholizmus (ha a közeli rokona valakinek volt a leírt patológiája).

A serdülőkorban leggyakrabban az enurézis zavarja a bátorságot és a bizalmat nem mutató fiúkat. Ezt a pszichológusok állapítják meg, akik olyan betegekkel dolgoznak, akiket a leírt patológiával diagnosztizáltak.

A vizelet inkontinencia kialakulásának kiváltása a szülőket állandóan megronthatja. Az enurezis egy ilyen helyzetben protest formája alakul ki.

A vizeletüreget a központi idegrendszer szabályozza. Ha ez a funkció károsodik, a neurogén hólyag gyermekekben alakul ki.

A túlműködő hólyag olyan betegség, amely a serdülőknél is előfordul. Itt olvashat a betegség kezelésének részleteit.

Hogyan kezelik az enurezist serdülőknél?

Ha az enurézis nem jelenik meg akut betegség tüneteként, akkor a kezelést otthon végezzük. Az orvos ajánlja a gyógyszerek, a pszichoterápia és a fizioterápia használatát, és javasolhat néhány népi jogorvoslatot is.

A diagnózis megerősítése és az inkontinencia okainak meghatározása után specifikus gyógyszereket írnak elő.

Ha a probléma az idegrendszer állapotával kapcsolatos, akkor az agysejtekben az anyagcserét normalizáló gyógyszerek kerülnek felírásra.

Ha a fő ok a húgyhólyag ingerlékenysége, az orvos azt írja elő, hogy blokkolja a tevékenységét. Vannak speciális tabletták a fokozott vizelettermelés elnyomására. Ha a betegséget húgyúti fertőzés okozza, az enurezist antibiotikumokkal kezelik.

A legnépszerűbb fizioterápiás eljárások közül kiemelni kell a paraffin alkalmazásokat, amelyek a sárgaság területén készülnek.

A pszichológiai terápia az enurézis kezelésében, különösen a serdülőknél is fontos helyet kap. Itt az orvos maga választja ki a legmegfelelőbb kezelési formát, de az üléseknek el kell engedniük a gyermeket a komplexekből.

A szülők mit tehetnek:

• Legyen nyugodt és barátságos környezet a családon belül;
• Ne szidja a gyereket nedves ágyra;
• A rajznak pozitív hatása van a pszichére;
• Korlátozza a folyadékbevitelt este, és kövesse az általános étrendet;
• Ne adjon tinédzser szuperszállót, mert ez az állapot növeli az inkontinenciát;
• Hozzon létre egy tini alvási feltételeket egy kemény ágyon.

A népszerű népi jogorvoslatok között különböző húsleveseket használtak. A különleges gyógynövények gyűjteményét inni lehet.

A kész díjak gyógyszertárakban kerülnek értékesítésre, és csak néhány órával lefekvés előtt kell itatni és inni. A népi jogorvoslatoknak bizonyos hatása lesz, de csak hosszabb ideig tartó rendszeres használat esetén.

Az éjszakai enureis kezelése serdülőknél nem különbözik a betegség egyéb formáinak kezelésétől.

A serdülőknél a vizelet inkontinencia meglehetősen ritka. De ha a patológia megnyilvánul, akkor gyorsan és óvatosan kell kezelni.

A 12-18 éves gyermekek általában szüleiktől teljesen zártak, különösen ilyen érzékeny kérdésekben. A szülőknek meg kell próbálni megtörni azt a falat, amely mögött a gyermek elrejti magát, hagyja abba a hibáztatást és a helyreállásra összpontosít.

Hogyan kezeljük az enurezist serdülőknél

Tartalomjegyzék:
Az enurezis típusai A napi és éjszakai inkontinencia típusai Miért fordul elő enurezis a gyermekek és serdülők? Gyermekek és serdülők, fiúk és lányok inkontinencia jellemzői. Hogyan kell kezelni a vizelet inkontinenciáját (enurezis) A fizikai terápia módszerei (fizikoterápia)
Az enurezis kezelése
Az enurezis gyógykezelése
Nem gyógyszerek az enurezis kezelésére
pszichoterápia
történet: "Száraz ágyak" Milton Erickson könyvéből: "a hangom veled marad" Egy beteg jött hozzám, és hozza el tizenegy éves lányát. Amint hallottam, hogy a lány nedvesítette az ágyat, megkértem az anyámtól, hogy várjon egy másik szobában, remélve, hogy a lány elmondja neki a történetét.
Az enurezis inkontinencia, bár fiziológiás szempontból helyesebb lenne, ha sikertelen kísérletnek nevezzük a vizeletet. Az enurezis lehet epizodikus. a meghibásodások ritkák, nem minden nap vagy éjszaka, vagy krónikus, azaz nedves ágy minden este.

És az éjszakai enurezis azt jelenti, hogy az alvás alatt álló személy nem tudja ellenőrizni a vizelési folyamatot. Egyszerűen fogalmazva, az ágyban alszik.

A nappali enurézis kevésbé gyakori. Az idegrendszer meghibásodását okozó erős pszichológiai trauma után jelentkezhet. Emellett a nappali enurézis a fiataloknál is jelentkezhet az aktív növekedés időszakában a belső szervek, különösen a vizelet-nemi szervek izomzatának és szerveinek egyenlőtlen növekedése és fejlődése következtében. A nappali enurézis leggyakoribb megnyilvánulása a stressz vizelet-inkontinencia - nemkívánatos vizeletszivárgás köhögés, nevetés, futás és egyéb fizikai cselekedetek során, ami a hasi és emiatt a intravesicalis nyomás növekedéséhez vezet. A stressz vizelet-inkontinencia jellegzetessége a vizeletürítés hiánya.

Az iskolában és a serdülőkorban az enurezis okai lehetnek orvosi: a vesék vagy a húgyúti fertőzések, a húgyhólyaggyulladás, a húgyhólyag idegimpulzusainak károsodása, a vizelet mennyisége miatt felelős hormonok hiánya, a medenceizmok, különösen az izmok kialakulása. húgyhólyag és záróizom. Vagy nem orvosi: stressz, túlmunka, hiperaktivitás, tiltakozás.
Gyakran a gyermekek inkontinenciája a pszichológiai tiltakozás vagy a figyelem hiányának eredménye, vagy fordítva, a fokozott szülői gondozásra adott reakció.

Sok szakember foglalkozik az enurézis kezelésével: gyermekgyógyászok, endokrinológusok, gyermekorvosok, urológusok, nefrológusok, pszichiáterek, homeopátusok, gyógytornászok. Több mint 300 átfogó módszertant kínálnak a probléma leküzdésére.

Az enurezis okai

A gyermekkorban és a serdülőkorban az enurézis megnyilvánulásának oka sok, mind fizikai, mind mentális.

Úgy vélik, hogy a lányok kevésbé szenvednek enuresis miatt, mert gyorsabban fejlődnek, korábban reflexet alakítanak ki, és megtanulják a hólyag szabályozását. A fiúkban az enurezis meglehetősen gyakori. A 15 év alatti fiúk 10% -át szembe kell néznie, és szinte mindegyiknek saját problémája van, és a nedves lapok a múlté.

Gyermekek és serdülők gyakori okai, fiúk és lányok számára, enurézis megnyilvánulása:

- Pszichológiai sérülés, stressz, erős érzelmek
A krónikus stressz gyakori előfordulása a gyermekek és a serdülők körében, különösen azoknál, akik speciális iskolákban tanulnak, az iskolák mélyreható tanulmányozásával, akik az iskolán kívül számos körben és szakaszban járnak. Jelenleg a tanterv igen telített, és a tananyag és a tanítási módok szintje nem járul hozzá a jobb tanuláshoz. Gyakran a gyermek egyszerűen nem ismeri a túlmunkáját. Ezért a szülőknek figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy a gyermek mennyire van betöltve, és hogy megbirkózik.
Gyakran előfordul, hogy a probléma a második gyermek megszületése, a mozgás, valaki közeli halála, új iskolába való áttérés, a szülők válása után jelenik meg. Ebben az esetben az enurezis egy tudatalatti tiltakozás vagy a gyermekkorba való visszatérés kísérlete.
Bizonyos helyzetek, amelyek ideges feszültséggel vagy rémülettel járnak, az enurezis megjelenését okozhatják. A gyermek félhet valamitől, felborulhat a szülők közötti veszekedés miatt stb. Ezért, ha lehetséges, kerülje el azokat a helyzeteket, amelyek gyermekpszichológiai traumát okozhatnak. Vagy felkészítse a gyermeket hasonló helyzetekre. Ha pszichológiai trauma volt, bölcsebb először megoldani ezt a problémát egy pszichológussal, majd megoldani az enurezis problémáját (lehetséges, hogy az első kérdés megoldása után a második megoldásra kerül).

- Hypergondozás és figyelemhiány: Azok a gyerekek, akik nem teljes családban élnek apa nélkül, gyakran szenvednek enurezistól. Gyakran ebben az esetben az anya és a nagymama szükségtelenül gondoskodik a gyermekről. Meglepő módon ez nemcsak a csecsemőkre, hanem a serdülőkre is vonatkozik, akiknek a szülők egyszerűen nem tudják elhinni, hogy "a baba nőtt fel és gondoskodik magáról." A szülői figyelmet nem igénylő gyermekek esetében a helyzet ellenkezője. Tényleg vissza akarnak menni a gyermekkorba, és érezni fogják a gondoskodást. Ezért egy álomban úgy viselkedik, mint a kicsi.

- A medence és a medencefenék izmainak gyengesége. A húgyhólyag sphincterének gyengülése.
A sphincter egy kör alakú izom, amely bezárja a húgyhólyag lumenét és megakadályozza a vizelet áramlását. Általában tudatosan ellazulunk, amikor vizeletünk. De ha ez az izom nem eléggé fejlett, akkor éjjel gyengül, ezért ha a húgyhólyag éjszaka megtelik, akkor nem tudja megtartani az ürítést.

- Nagyon jó alvás.
A baba alszik, és nem érzi, hogy a húgyhólyag tele van. Ez lehet az idegrendszer veleszületett jellemzője vagy súlyos fáradtság következménye. Ez utóbbi esetben a nedves lapok nem gyakran, hanem eseménynapok után.

- Sok folyadék délután.
Különösen, ha a nap folyamán sós ételeket (chips, keksz) fogyasztottak. Gyakran ez a megfázás során történik, amikor a szülők többet próbálnak táplálni.

- Éjjel nagy mennyiségű vizelet válik ki (éjszakai poliuria).
Általában a test éjszaka kétszer kevesebb vizeletet termel, mint a nap folyamán. A test ez a tulajdonsága szabályozza az éjszaka által termelt vasopresszin hormonot. Néhány ember esetében azonban ez a hormon mennyisége átmenetileg csökkenhet. Az antidiuretikus hormon (vazopresszin) folyamatos csökkenése egy viszonylag ritka betegség, amelyet nagy mennyiségű vizelet, szomjúság és a bőr és a nyálkahártyák szárazsága jellemez. (Http://biokhimija.ru/lekcii-po-biohimii/25-gormony/172-vazopressin.html)

- Az idegimpulzusok sérült áthaladása a hólyagból az agyba. Ez az idegrendszer funkcióinak veleszületett megsértése, amelyek felelősek a kondicionált reflex kialakításáért.

- Húgyúti fertőzések, a vesék és a hólyag gyulladásos betegségei. A vesékben és a húgyhólyagban a gyulladásos folyamatok gyakran a vizelet megsértését okozzák. Könnyen kimutatható az általános vizeletelemzéssel. Ha a fiúnak van húgyúti rendellenessége, hatással lehet a reflex kialakulására is.

- Allergiás reakciók, bronchiás asztma, légszomj. Az allergiát kötő és az enurezis előfordulásának mechanizmusa nem teljesen ismert. Az allergiás fiúk azonban nagyobb valószínűséggel kezdenek vizelni az alvásban. Elképzelhető, hogy az agy oxigén éhezést szenved, és rosszabbodik a funkcióival.

- Hajtsa be a pelenkákat. A közelmúltban a pelenkákat egyre inkább hibáztatják az enurezis előfordulása miatt. A gyermek hozzászokik a nadrágjaikhoz, és ugyanakkor a nedves és hideg nem lesz. Ezért fontos, hogy a pelenkákat legfeljebb 2 évig hagyjuk fel.

- Öröklődés. Az esetek 75% -ánál a lány génjei az enureziás lány esetében hibáznak. Ha anya vagy apa gyermekkorban szenvedett ebből a problémából, akkor annak valószínűsége, hogy a fiú megismétli sorsát - 40%.

- Daganatok. A daganatok zavarhatják a húgyhólyagnak az agykéregbe történő átvitelét. Ez nagyon ritka gyermekeknél és serdülőknél, de ez nem zárható ki.

A lányok enurezisének jellemzői?

- Húgyúti fertőzések. Mivel a lányok rövid és széles húgycsővel rendelkeznek, a fertőzés könnyen behatol. Ezután a mikroorganizmusok a húgyhólyagba emelkednek, és gyulladást okoznak (cisztitisz). Ez a betegség gyakori vizelettel jár, melyet a lány nem tud mindig ellenőrizni. Néhány mikroorganizmus általában jelen van a nyálkahártyákban, de a hipotermia vagy csökkent immunitás lehetővé teszi számukra, hogy gyulladássá váljanak.

- A medence és a medencefenék izmainak gyengesége. Az aktív növekedés és a pubertás időszakában a nemi szervek kialakulása és a hormonok hatására bekövetkező változások következnek be.

A fiúk enuresisének jellemzői?

- Az endokrin mirigyek és a hormonális egyensúly megzavarása. A vékony, kisfiúk, akiknek a magassága nem felel meg az életkornak (bármilyen irányban), hiányzik a növekedési hormon. De az a tény, hogy ugyanakkor csökken a húgyhólyag szabályozásáért felelős egyéb hormonok mennyisége, a vizelet mennyisége és koncentrációja. Ez vazopresszin.

Miért fordul elő az enurézis serdülőkben?

A serdülőkorban az enurézis valamivel ritkábban fordul elő, mint a gyermekeknél. Ez sérülés vagy stressz után jelentkezhet. Vagy nyúlik ki a gyermekcipőtől. Vizsgáljuk meg részletesebben a probléma okát.

- Mentális állapotok. A depresszió és a neurózis gyakran ebben a korban jelentkezik. Hozzájárulhatnak ahhoz a tényhez, hogy a gyermekkorban már rég elfelejtett problémák ismét relevánsak lesznek. Azok a komplexek és tapasztalatok, amelyeket egy tinédzser ebben az alkalomban tapasztal, tovább súlyosbítja a problémát.

- Hormonkorrekció serdülőkorban. Sajnos, a hormonok nem csak a vizelet, a pubertás, hanem a magasság és a súly, az alvás és az ébrenlét, a jó hangulat és az idegesség miatt is felelősek. Mivel az aktív növekedés és a pubertás időszakában szinte minden hormon viselkedik, mint őrült, a szintjük alacsony és magas, és jelentősen rövid idő alatt visszaállhat. És talán ezért nagyon nehéz a tinédzser. És amikor ez, és anélkül, hogy ez a nehéz idő megnehezítené az inkontinencia problémáját, a helyzet csak szörnyűvé válik. Ezt nemcsak a tinédzsereknek, hanem a felnőtteknek is meg kell érteniük.

A gyermekek és serdülők enuresis kezelésének módjai?

Először is meg kell jegyezni, hogy az enurézis kezelésének átfogónak kell lennie. Nem elég csak a gyógyszeres terápiára vagy csak pszichoterápiára korlátozni. Még ha az enurezis oka fertőzés vagy gyulladás volt, ne felejtsük el a gyermek vagy a tinédzser mentális traumáját a leginkább "nedves" eseményről, valamint annak lehetséges következményeiről ("barátok, akik nem hagyják elfelejteni").

Először is orvosi vizsgálatot kell végezni az egészségügyi egészségügyi problémák jelenlétének vagy hiányának megállapítására: patológia, neurológiai rendellenességek, gyulladás, fertőzések, hormonális problémák. Tehát a gyulladás kiküszöböléséhez vizelet- és vérvizsgálatot kell végezni, és a húgycső fertőzéseihez (lányok) PCR-t kell kenetezni. A vesebetegség szintén megjelenik a vér- és vizeletvizsgálatokban. A neurológiai problémákat a legjobban szakértők, a neurológus és a neurológus segítik. Hormonális problémák (pl. Vazopresszin szintek) is meghatározhatók ezen hormonok vérvizsgálatával. Vérvizsgálat: Kálium (K +, Kálium), Nátrium (Na +, Nátrium), Klór (Cl-, Klór) esetében segít azonosítani az elektrolit egyensúlyhiányát.

Ne légy baj, hogy a húgyhólyag és a vesék ultrahangát végezze. Talán az orvosa egy gerinc röntgen vagy MRI-t is előír.

Ha a vizsgálat nem tárt fel semmilyen betegséget, akkor az enurezis kezelésére vonatkozó stratégia alapja a testterápia és a pszichológiai támogatás. Ugyanakkor nagyon fontos a tinédzser érdeklődése.

. A tinédzserek számára, akik olvassák ezeket a sorokat, hogy megoldást találjanak egy problémára, ezt szeretném hozzáadni: senki, kivéve, ha jobbá teszi az életét. Nem számít, mennyire öreg vagy, 8 vagy 16, ha elolvashatsz, és legalább olyan döntéseket hozhatsz, mint például mikor és hol kell kiszáradnod, megbirkózhatsz a problémád megoldásával. És erre nincs szükséged segítségre. Csak magadnak, az agyadnak és a testednek kell lenned ahhoz, hogy sikeres legyen. Ha a szüleid támogatják Önt a törekvésedben - ez rendben van. Ha nem - jól, a pokolba velük. Ha a barátaid nem nevetnek rád, mert megpróbálsz segíteni - szerencsés vagy. Ha a barátaid szar, dobd őket. Megoldhatja a problémát, és új normál barátokat találhat..

Mi a teendő Hogyan kell kezelni? A kezelés általában a következőkből áll: fizikoterápia - testmozgás, gyógyszeres kezelés, pszichológiai ellátás. Vagy azok kombinációi.

Fizikai terápia módszerei (edzésterápia) - Orvosi gyakorlatok

Az enurézis kezelésének fontos lépése a szisztematikus edzés és a speciális torna. Az enurezis fizikai terápia célja a húgyhólyag sphincterének és a medencés padló izomzatának erősítése, amely a vizeletet szabályozza. Ehhez nincs szükség szimulátorra. Sok lehetőség van: a reggeli gyakorlatoktól a speciális fizikai komplexekig.

Az edzések, amelyek segítik a medenceizmok erősítését: a medencefenék és a húgycső záróizom, a Kegel edzés (nők számára) és a perineal izomképzés (férfiak számára) a leghatékonyabbak.

Gyakorlat az emberiség női felére:
Nyomja össze a vizeletizmokat, amelyek megállítják a vizelet áramlását és 5 másodpercig maradnak ebben az állapotban. Pihenjen 10 másodperc, majd a következő megközelítés. Végezzen 3-4 megközelítést. A következő szakaszban - a medenceizmok tömörítéséhez és 10 másodpercig tartó tartásához, ugyanakkor az izmok nyugodt állapotban vannak. Így 3-4 alkalommal. A következő ciklus: nyomja meg az izmokat 30 másodpercig. Ismételje meg 2-szer. A gyakorlatot naponta 2-3 alkalommal kell elvégezni.

Gyakorlatok a férfi fél számára:
A fiúk és a fiatal férfiak számára a perineum izmainak képzésére szolgáló gyakorlatok egyszerűek és hatékonyak az enurezis elleni küzdelemben. A vizelés folyamán az izmok segítségével 3-4 alkalommal kell megszakítani (5-10 másodpercig) a vizelés során a WC-vel való minden látogatás során a „kis” szükségletre. Minden alkalommal meg kell növelni a megszakítás idejét. Egy hónap után az eredmény észrevehető lesz.

Ha már megtanulta, hogyan állíthatja le a vizelet áramlását a vizelési folyamat során, és könnyen megbirkózhat vele, hallgathatja érzéseit, érezheti, milyen izmokat feszítettek egyszerre? Most próbálja meg feszíteni és lazítani azokat a izmokat, amelyek a vizelési folyamatot ellenőrzik, függetlenül a vizelési folyamattól. Ezután bármikor elvégezheti ugyanazt a gyakorlatot: a vizelési folyamatban, lefekvéskor, az úton, ülő, álló, fekvő. Ezeket a gyakorlatokat naponta 2-3-szor kell elvégezni, 3-4 alkalommal 15-20 ismétlésben. Ez egy nagyon hatékony módszer.

Ez a gyakorlat különösen hasznos a lányok számára, mert egyszerre vonzza a hüvely izmait, mozgósabbá és szabályozhatóbbá teszi őket. Ezeknek a gyakorlatoknak a eredménye azonban csak a szexuális tevékenység kezdete után értékelni fogják.

Dr. Fetisova tanácsai az inkontinencia problémájának megoldására. Részlet a "A fiatalok és bátorok" című könyvből:

A probléma, amit írsz, elég gyakori a korosztályú fiúkban. Meg tudod kezelni. Sokan, akik felnőttek lettek, nagyon sikeresek voltak, gyerekkorukban éjszaka írtak.
Fontos azonban tudni, hogy mindig volt ez a probléma, vagy bármilyen eseményhez kapcsolódik? Az első esetben a probléma megoldása több időt és erőfeszítést igényelhet, a második esetben kevesebb.
De keményen kell dolgoznod. Javasolok néhány olyan feladatot, amelyet rendszeresen végez. Minél lelkiismeretesebben kezeli a gyakorlatokat, annál gyorsabban fog megbirkózni a problémával.
1. lehetőség. Ha a probléma mindig a legvalószínűbb
- A húgyhólyag nem nyújtható és nagy mennyiségű vizeletet tarthat,
- Az agyad nem hallja a húgyhólyag-hívásokat alvás közben.

1. A húgyhólyag meghúzásához tartsa a vizeletet a lehető legrövidebb időn belül az első vizeletürítés után. - Ahogy a buborék meg akarja szabadulni a vizeletből, jelet küld az agynak, hogy tájékoztassa Önt, hogy itt az ideje, hogy menjen a WC-re. A következő alkalommal, amikor ez megtörténik, ahelyett, hogy azonnal elindulna a WC-re, nézze meg, hogy várhat egy kicsit. Legyen türelmes, ameddig csak lehetséges. Ha ezt minden alkalommal megteheti, akkor a húgyhólyagot hosszabb ideig és hosszabb ideig tartsa a vizeletből, és megtanulja, hogy húzzon meg, hogy több vizeletet tartson. Ezért ezt legalább naponta egyszer kell elvégezni, és ha van egy WC a mellette. Annak érdekében, hogy a húgyhólyagról ebben az időben el lehessen irányítani, valami másra kell összpontosítania. Így a húgyhólyag egész éjjel megtarthatja a vizeletet, és nem zavarja.

2. A húgyhólyag izmainak erősítése és kezelhetősége érdekében. Minden alkalommal, amikor vizeletbe kerül, tízszer kell megszakítania és újra felszabadítania a vizeletáramot. Ezt nem kell csak akkor csinálni, ha utoljára lefekvés előtt elmegy a WC-be. Akkor csak ki kell adnod a vizeletet.

3. Annak érdekében, hogy a húgyhólyag és az agy megtanuljon jobban megérinteni az éjszakát, jó lenne használni a képzeletét. Képzeld el például, hogy a húgyhólyag hívja az agyat a telefonon, és nem suttog a telefonba, mint általában, úgy, hogy éjszaka ne zavarja az agyat, hanem kiabálva felébredjen. Lehet, hogy az agyad az éjszakát átkapcsolja a csendes üzemmódra, hogy ne zavarja az alvást. Meggyőzze őt, hogy éjjel legalább a rezgésmódot bekapcsolja, hogy hallhassa a húgyhólyag jelét. És magyarázza el, hogy biztosan időben fel kell kelnie, hogy elérje a WC-t. Ez a gyakorlat jó, ha nyugodt. Erről a következő gyakorlatban.

4. Relaxációs gyakorlat. Képzeld el magadnak egy rongybaba. Kezdje a bal kezével. Ő álmos és nyugodt lesz. Akkor menj az egész karhoz, és így tovább, amíg el nem feded az egész testet. Amikor az izmok ellazulnak, elképzelni valami kellemes, fantáziát. Ha ezt a problémát időnként stresszes helyzetek okozzák, akkor a 3. és 4. gyakorlatokat.

Általános ajánlások.
- Esténként és éjszaka nem eszik csokoládét, és ne igyon italokat, amelyek koffeint tartalmaznak: kávé, tea, coca-cola, kakaó. Ezek irritálják a hólyagot.
Sikeres lesz!

Diéta és rend

Az éjszakai enurezussal való sikeres küzdelem érdekében bizonyos étrendet és kezelési rendet kell követnie. A vízfogyasztás újraelosztása: a nap folyamán több vizet fogyaszt, és 4 órával lefekvés előtt, csökkentse a vízfogyasztást, vagy egyáltalán nem iszik egy vacsora után. Aludni, kenyeret sóval és egy pár édes vízzel.

Az alvó ágynak elég keménynek kell lennie ahhoz, hogy egy álomba fordulhasson, ne hozzon létre további feszültséget és nyomást a húgyhólyagra. Jó gerinctámogatást is biztosít. A húgyhólyagból származó idegjelek jobban átjutnak az agyba.

Az is fontos, hogy az alvás közben a testhőmérsékletet tartsuk: tartsuk melegen a lábadat, és a fejed hűvös legyen - így jellemezheti a szobahőmérsékletet, ami jó alvásra. Meleg zoknit helyezzen a lábára, meleg pizsamát. És lefekvés előtt jól szellőztesse a szobát. Csomagoljunk be egy gyereket egy takaróba, kivéve, ha egy hálózsák van egy kapucnivalral - ha egy személy nem tud felébredni a WC-ben, akkor nem ébred fel, és nem takar, ha lefagy. Ha a lábak befagynak, akkor a húgyhólyag újratöltődik.

Mielőtt lefekszel, el kell mennie a WC-be. Szintén szükség van arra, hogy az alvás után 2-3 órát ébressze, és vigye a WC-be. Fontos, hogy a gyermek teljesen felébredjen erre.

A gyerekek és a tinédzserek gyakran félnek az ágyból a sötét miatt. Náluk könnyebb aludni nedves lapokon, mint a takaró alól. Végtére is, a legtöbb gyermek bízik abban, hogy valami szörnyű rejtőzik a sötétben. Ebben az esetben éjjel kis fényforrást hagyhat a szobában.

Fontos, hogy a nappali enurézis tulajdonosai emlékezzenek arra, hogy egyes ételek és italok diuretikumok, azaz. hozzájárulnak a víz eltávolításához a testből - sör, kávé, erős tea, kóla, áfonyalé, gyógynövényes infúzió, görögdinnye, eper. A nappali stressz inkontinencia tulajdonosai számára is ajánlott, hogy a lehető leggyakrabban látogasson el a WC-be, hogy ne okozzon túlzott nyomást a húgyhólyagban.

Próbáld meg elkerülni a stresszes helyzeteket, és ne légy ideges. A gyerekeknek és a tinédzsereknek jobb, ha éjszaka nem nézik a horror történeteket és a horrorfilmeket.

Az enurezis gyógykezelése

Az inkontinencia okától függően különböző gyógyszereket használhat.

Abban az esetben, ha a hiperaktivitás vagy az idegesség az enurézis oka, akkor a nyugtató (gyakrabban homeopátiás) gyógyszereket írják elő.
Előkészületek az alvás normalizálásához: Radeorm, Eunooktin - Nyugtató hatásuk van, segítenek megszabadulni a negatív érzelmektől, pozitívan hangolnak.
M-cholinolytics: Sibutin Driptan - Pihenjen a húgyhólyag feszült izmait, enyhíti a görcsöt. Ez lehetővé teszi, hogy növelje a kötetet, és korlátozza a vizeletürítés szükségességét. Ő képes lesz több vizeletet tartani. Ezért egy személy képes lesz arra, hogy reggelig aludjon, anélkül, hogy érezné, hogy szükség van a WC-re.

Ha a vizsgálat fertőzést és gyulladást tárt fel, akkor meg kell inni egy antibiotikumot. Megölik a vesék és a hólyag gyulladását okozó baktériumokat. És megszünteti a viszketést és az irritációt.

Néha az idegrendszer késleltetett fejlődése következtében előfordul az enurezis. Ilyen esetekben írjon le nootrop szereket. Felgyorsítják a fejlesztési folyamatokat. Jó eredményeket biztosít a dezmopresszin alapú készítmények alkalmazása is, amelyek szabályozzák a vizelet mennyiségét és összetételét, valamint a húgyhólyag működését.

Pszichológiai problémák esetén a leggyakrabban az idegrendszert (glicint) megnyugtató és az éjszakai vizelet visszatartást elősegítő gyógyszerek (Desmopressin, vazopresszin szintetikus hormon analógja: Adiuretin SD, Adiuretin, Apo-Desmopressin, Vasomirin, Desmopressin, Desmopressinos, Desmopressinos, Desmopressinos, Desmopressinos, Desmopressinos). Natív, Presinex, Emosint). Nootróp gyógyszerek: Piracetam, Picamilon - javítja az idegrendszer működését, hozzájárul a kondicionált reflex kialakulásához.

Ha az enurézis szórványosan fordul elő, és a gyermeknek valahol egy éjszakára kell mennie (meglátogatni, táborozni, pihenni), akkor a mirinint sürgősségi eszközként használhatja, de először orvoshoz kell fordulnia, nem pedig hosszú távú, ellenőrizetlen használathoz, mivel ez veszélyeztetheti a saját hormonod.

Összefoglaló táblázat az orvostudományban az enurezis kezelésére használt gyógyszerekről.

Nem gyógyszerek az enurezis kezelésére

A fizioterápiás módszerek javítják a hólyag és az idegrendszer működését. E célból gyakran alkalmaznak elektroszintet, elektroforézist, mágneses terápiát, akupunktúrát, zenei terápiát, fürdőket és körkörös zuhanyt, masszázst és terápiás gyakorlatokat.

A méz tökéletesen nyugtatja az idegrendszert lefekvéskor és segít megtartani a vizet a testben. Egy evőkanál mézet kell elfogyasztani lefekvés előtt, néhány vízzel iszolhat. Ezért, még akkor is, ha nem hisz a népi jogorvoslatokban, akkor egy kanál mézet reggel és esti teára nem lesz felesleges.

A "fenékre járás" erősíti a medencefenék és a hólyagfal izmait. A padlón kell ülnie, kiegyenesítenie a lábát. Változtassa meg a lábát előre, csökkentve a fenék izmait. 2 méterre kell mennie, és ugyanúgy vissza kell mennie.

Kekszek, teák és infúziók készítése: A cseresznye és áfonya főzetét a legnépszerűbbnek tartják. Tölgy kéreg tinktúrája, tőkehal, napraforgó szár.

pszichoterápia

Hipnotikus technikákat hagyományosan alkalmaznak. A módszer lényege, hogy a hipnózist arra használja, hogy meggyőzze a pácienst arról, hogy érezni fogja a késztetést egy álomban, amely teljes hólyagot küld. És ezek az érzések felébrednek. Így az agykéregben egy „watchdog” reflex alakul ki, amely lehetővé teszi, hogy teljesen megszabaduljon az enurezistől.

Az ön-hipnózis egyes módszereit magad is elsajátíthatja. Próbálja meg az estét nyugodni. Mielőtt elalszik, teljesen pihenjen. Érezd, hogy a tested minden izma nyugalomban van. Aztán néhány perc múlva mondd magadnak, vagy inkább hangosan, a kulcsfontosságú mondatot: „Teljesen irányítom a testemet és a hólyagomat. Amikor tele van, kapok egy jelet és felébredek. Legyél magabiztos a képességeidben, és mindent biztosan ki fog dolgozni. Végül is, az emberi test képes megbirkózni a bonyolultabb feladatokkal.

A pszichológus és a pszichoterapeuta segítsége segít a gyermeknek egy rossz húgyhólyag kezelésében. A szakértő megtanítja neki a relaxáció és az ön-hipnózis technikáit. A hatékony módszer egy speciális napló vezetése. A viselkedési technikák jól működnek, ha jutalmazást kap a sikeres éjszakákért. Természetesen a felnőttek maguk csinálják. De ezek a kis ajándékok is növelik a motivációt.

Nyugodt és nyugodt

A legtöbb esetben a húgyúti inkontinencia az idegrendszeri rendellenességek következménye. Ez a stressz, a félelem, az érzelmi tapasztalatok eredményeként következik be. Ezért minden inkontinencia szenvedőnek kerülnie kell a stresszes helyzeteket.

Azonban szeretném megemlíteni, a lelkiismeret és az elme jelenléte - a felnőttek sokasága. Gyermekkorban és serdülőkorban ez a feltétel nagyon ritka. Mert fontos az ön-hipnózis és az autotraining módszereinek gyakorlása. Vagy használjon glicint.

Az otthoni vizelet-inkontinencia kezelésében nagyon fontos az önfegyelem kialakítása. Ez a napi rutin szigorú betartásával érhető el. Fontos, hogy egy órára enni és lefeküdni.

Különös figyelmet fordítanak az ivási rendszerre. Be kell irányítania, hogy mit, mikor és mennyit inni.

A vacsora után próbálja korlátozni a folyadékbevitelt. A teljes napi folyadék 85% -át 15:00 előtt kell fogyasztani.

Az enuresis otthonában történő kezelés során semmiképpen nem szabad megtagadni a friss levegőben járást.

Az integrált megközelítés 1-2 hónapon belül elfelejtené, mi az enuresis.

Összefoglalva elmondom, hogy Mylotn Erikson, egy figyelemre méltó pszichoterapeuta egyik történetét idézem, melyet a "Az én hangom veled marad" című könyvében tesz közzé:

Egy beteg jött hozzám, és hozza el tizenegy éves lányát. Amint hallottam, hogy a lány nedvesítette az ágyat, megkértem az anyámtól, hogy várjon egy másik szobában, remélve, hogy a lány elmondja neki a történetét. Azt mondta, hogy amikor nagyon fiatal volt, a húgyhólyag gyulladása volt, és urológus kezelt, de a gyulladás nem ment el öt vagy hat évig, és talán még hosszabb ideig. Rendszeres cisztoszkópiája volt, több százszor megtörtént, amíg végül nem talált egy fertőzést egyik vesében. A vesét eltávolították, és négy évig nem volt gyulladása. De több száz vizsgálatnak köszönhetően a húgyhólyag és a sphincter izmait kihúzták úgy, hogy minden éjszaka az ágyban az izmok ellazulása után hevert az ágyban. A nap folyamán erőteljesen tudta irányítani a húgyhólyag izmait, amíg el nem nevetett. A nevetést kísérő izmok ellazulása a nadrágjában húzáshoz vezetett.
A szülei úgy vélték, hogy mivel a vesét eltávolították, és a fertőzés helyét néhány évvel ezelőtt megszüntették, meg kell tanulnia, hogy irányítsa magát. Három fiatalabb nővére volt, akik minden lehetséges módon hívták, és szórakoztatta. Az összes barát anyja tudta, hogy nedvesíti az ágyat. És az egész iskola, két vagy háromezer srác, tudta, hogy mi történik vele éjjel, és hogy nedves bugyik lenne, ha nevetne. Számos nevetségessé vált.
Magas volt, nagyon szép, hosszú, szőke hajjal, a derékig. Igazán bájos. Elutasították, nevették, többet követeltek tőle, mint amennyit tudott. A szomszédai kárhoztatták őt, és szórakoztatták a nővéreit és barátait. Nem tudott egy éjszakára tartózkodni, vagy egy éjszakára tartózkodni egy rokonoknál az ágyak nedvesedése miatt. Megkérdeztem, hogy van-e más orvos. Azt mondta, hogy sok volt, és már nagy mennyiségű drogot ivott, de semmi nem segített.
Mondtam neki, hogy szeretem az összes orvosot, akit elment. Én sem tudok neki segíteni. "De tudsz valamit, bár te magad nem tudod, hogy tudod. Amint tudod, hogy tudod, nem tudod, hogy tudod, akkor egy száraz ágyban alszol."
Aztán azt mondtam neki: „Nagyon egyszerű kérdést szeretnék feltenni, és nagyon egyszerű választ szeretnék kapni. És ez a kérdés. Ha a WC-n ülsz, és húzzatok, és abban a pillanatban egy idegennek nézne az ajtóba, mit tennél ? - Meghalok!
"Ez így van. Meg fogsz halni, és megállnád az írást. Most már tudod, hogy már tudtad, és nem tudod, mit tudsz róla. Valójában nem kell, hogy valaki mást menjen a WC-hez. Csak annyi, hogy van egy ötleted róla, és megállsz. Meg fogsz halni, és amikor elhagyja, újra elkezdsz írni.
Ne feledje, hogy a száraz ágyban alvás nagyon nehéz. Ez először két héten belül megtörténhet. És sokat kell gyakorolnod - kezdj el írni és megállítani. Vannak napok, amikor elfelejtjük, hogy el kell indítani és leállítani. Ez semmi. A tested jó lesz neked. Mindig új lehetőséget ad neked. Vannak napok, amikor túl elfoglalt leszel, hogy elkezdj és megállj, de ez semmi. A szervezet mindig lehetőséget ad arra, hogy elinduljon és megálljon. Nagyon meglepődni fogok, ha három hónapig az ágy folyamatosan száraz lesz. Én is nagyon meglepődöm, ha az ágyad nem marad állandóan szárazon hat hónapig. És az első alkalommal, amikor az ágyban nem vizelnek, sokkal könnyebb lesz, mint egy kétszemélyes ágyban alvás. És három nappal a sorban még nehezebb. És négyszer egymás után még nehezebb. És akkor könnyebb lesz. Öt, hat, hét alkalommal, egy hétig ébredhet fel egy száraz ágyban. Aztán tudni fogod, hogy egy hétig és egy hétig is szárazon tudsz aludni.
Hosszú ideig kellett dolgoznom a lánygal. Nem volt más út. Másfél és fél órát töltöttünk, mielőtt elengedném. Egy és fél óra múlva elhozta nekem ezt az ajándékot - az első ajándékot, amit az új kapacitásában adott, azzal a tudattal, hogy egy száraz ágyban aludt (ez egy kötött bordó katicabogár). Nagyon értékelem őket. Hat hónap múlva már egy éjszakára tartózkodott egy baráti társaságban, rokonokkal, éjszakai tartózkodáson, szállodákban. Ez azért van, mert a beteg a terápiát végzi. Nem gondoltam, hogy a családommal együtt kellett dolgozni, annak ellenére, hogy szüleim türelmetlenek voltak, hogy a nővérek nevét és barátai az iskolában nevelték. Úgy éreztem, hogy a szüleinek megszokniuk kell azt a tényt, hogy éjszaka nem urinált. A nővérei, barátnői és szomszédai is. Valójában nem láttam újabb kiutat a számukra. Nem hiszem, hogy szükség lenne bármit megmagyarázni apámra, anyámra, nővéreimre vagy bárki másra. Elmondtam neki, amit már tudott, bár nem tudtam, mit tudtam.
És mindannyian nőttél fel, gondolva, hogy amikor üríted a húgyhólyagodat, egész idő alatt üríted. És elfogadod. Fontos azonban, hogy mindenkinek volt olyan helyzete, amelyben kénytelen volt hirtelen megszakítani a vizeletet. Mindenkinek van ilyen tapasztalata - de elfelejtette. Csak egy dolgot tettem - emlékeztettem rá, amit tudott, de elfelejtettem, amit tudtam.

Más szavakkal, a pszichoterápiában a pácienset egyéniségnek tekintjük, és nem számít, mennyire komolyan néz ki a nedves ágy problémája a szülei, nővérek, szomszédok és az iskolai barátok felé, ez volt az első problémája. És minden, amit tudnia kellett, az, amit már tudott, és a terápia a többiekkel az volt, hogy lehetővé tegye számukra, hogy alkalmazkodjanak az új helyzethez.
A pszichoterápiának a páciensnek kell irányulnia, és magának a kezdeti problémának a tájékozódása a gyökere felé. Ne felejtsd el ezt. Ne feledje, hogy mindannyiunknak megvan a saját egyéni nyelve, hogy a beteg meghallgatásakor meg kell hallgatnia, tudván, hogy idegen nyelven beszél, és hogy ne próbálja meg megérteni őt olyan kifejezésekben, amelyeket az Ön saját nyelvén. Ismerje meg a beteg saját nyelvén. (Megjegyzés: "belépve a gondolkodási rendszerébe.") Ez Erickson egyik kedvenc története, talán azért, mert Erickson mindig megjegyzés előtt állt: "Ez a történet különösen érdekli Önt, Sed." Hosszú ideig nem tudtam kitalálni, mit akar mondani nekem, és végül megértettem két fő gondolatot.
Az első az, hogy megtanulhatom meggondolni a gondolatokat, a munkaenergiát és a tüneteket, például a szorongást. Ezt azonban nem az akarat erővel kell megtennem, hanem olyan ösztönzők felkutatásával, amelyek „elkezdnek és megállnak”. Aztán el kell kezdem használni a lehetőségeket, hogy elkezdhessem a "start és stop" gyakorlását.
A második gondolat az volt, hogy „mindannyian nőttél fel, hogy amikor a hólyagot üríted, megállítod azt, hogy megállítsuk, hogy ez a folyamat folyamatos.” A „Képzési szemináriumok Milton Ericksonnal” című könyvében, Jeffrey Zaig által kiadott Erickson hozzáadta ezt néhány új mondat annak érdekében, hogy a jelentés érthetőbbé váljon, különös tekintettel a második pontra. ”Csak azt kellett tudnia, hogy bármikor megszakíthatja a vizeletet egy megfelelően választott inger segítségével. gondolkodni, amire szükségünk van anchivat, hogy a start. Nem igaz, hogy folytatnunk kell azt, amit elkezdtünk, amíg meg nem halunk. "Ez a hozzáállás sokat segített a különböző esetekben, például egy könyv írása során. A hűvös érzés, hogy el kell végeznünk azt, amit elkezdtünk, könnyen blokkolhatja a spontaneitást és a kreativitást. egy hatékonyabb módja annak, hogy a saját belső ritmusa szerint „indítsuk el és álljunk meg”, meggyőződtem a történet hatékonyságáról, amikor segítettem a pszichológiai akadályok leküzdését, Ez például az író kreatív halott végének állapota.