A lányok, a hozzászólás nagy, mert nem tudtam röviden leírni a kérdést :) Hálás lennék azoknak, akik olvassák a végét, és javasoltak valamit :)

Arishától kölcsönzött egy jelet, hogy ne felejtsem el a terhességem részleteit)), majd a másodikra ​​készen állok, elfelejtem mindent, majd összehasonlíthatod, ha több gyermek van;) táblázat a vágás alatt --->

Két AMAZING cikk sok gyermek anyák számára a MOMENT TAGJAI számára, magamnak találtam egy csomó rokonot és ismerősöt, és ami a legfontosabb, hasznosakat ajánlott, javaslom, hogy olvassa el ezeket az anyukáknak, és meghívja őket, hogy megvitassák őket! Alesya Lonskaya "Én, egy sikeres, képzett nő, a" Jelentés: az ötletektől a díjig "című könyv szerzője, az orosz riporter levelezője úgy döntött, hogy jön ki. Két évig már elrejtettem, amit sokan régóta gyanítottak. Őszintén elismerem, hogy sok gyermek édesanyjává akarok válni, és határozatlan időre hagyom magam.

Hogyan megy a WC-re, ha az idő rövid?

Mit kell tennie az intenzív munkanap vagy egy hosszú lépés előtt? Ez így van, könnyítsd meg a beleket! Ez azonban nem mindig áll meg kívánságaink szerint. Mit tegyünk azért, hogy a test a mostani WC-be menjen?

Igyon és fusson a WC-be. Sokan azzal érvelnek, hogy egy reggel csésze kávét keltik a kipirulás. A tudósok szerint ez az akció minden meleg italt tartalmaz. A meleg folyadék a véredények tágulását és a belekbe történő véráramlást okozza, s ezzel ösztönzi a munkáját. Tehát, ha megkönnyíti az utat, igyon teát vagy kávét, és csak üljön a WC-be. Még akkor is, ha az elején nincs vágy, hogy kiürítsék - ez segíthet.

Ki korán kel fel, jól megy a WC-re. Győződjön meg róla, hogy elég korán kelsz fel, hogy minden reggel tevékenységet végezzen, köztük egy kényelmes WC-ülést. Ebben az esetben a testnek ideje a reggeli és a székletürítés megemésztésére. Ha másik időzónában tartózkodik, próbálja meg fél órát biztosítani a saját WC-vel. Ez megragadhat utazásokat, olvassa el itt.

A legfontosabb hely masszázsa. A gyengéd nyomás az alsó hasban segíthet Önnek. Ezek hozzájárulnak a széklet széttagolódásához, és megkönnyítik a kimenetét, valamint ösztönzik a bél ezen részének munkáját, különösen székrekedés esetén.

Sürgős szükség: glicerin gyertyák. Egyes futók ezt a módszert egy fontos verseny előtt használják. Azonban ne forduljon hozzá, ha még soha nem használta a glicerin gyertyát. A cselekvésük 15-20 perc alatt jöhet, és néhány óra múlva "kérem". Ha egy fontos esemény előtt meg akarja könnyíteni a beleket, az előző éjszaka gyertyát használjon.

A fizikai aktivitás a fehér barátok meglátogatására is szükségessé válhat, ezért fontos, hogy edzés előtt járjon el. Mielőtt belépne az edzőterembe, tegyen egy kis edzést, hogy aktiválja a beleket és menjen a WC-be. Otthon közben néhány lépcsőn lefelé vagy lefelé futhat.

Emlékezz a jövőre. Ha elegendő mennyiségű rostot fogyasztanak, segít a normális normalizálásban és megakadályozza a székrekedést. A siker egyik kulcsfontosságú eleme, hogy sok vizet inni, különösen hosszú utazások során. A székrekedés gyakran akkor fordul elő, ha a széklet száraz és túlságosan vastag.

Alaphőmérséklet A-tól Z-ig

Kedves barátaim! Igen, ez a reklám, ami így forog!

Felkészülés a vizeletvizsgálatra

Holnap szeretnék vizeletet átadni a tartályon. Vetés. Összefoglalva az elemzési előkészítő algoritmust:

1. Este a vizelet átadásának előestéjén kívül zárja ki a sós - füstölt - sült - édes. Orvos tanácsára étkezem kefir és zabpehely.
2. A vizelet összegyűjtése előtt (reggel, az első alvás utáni vizelés után) alaposan tisztítsa meg a WARM WATER-et.
3. Az „írás” alatt fedje le a hüvelyt és a végbélnyílást pamut tamponnal (az orvos erről is beszélt).
4. A vizeletet csak steril edényekben gyűjtöttük össze! A vizelet palackot a lehető leghamarabb szállítsa a laboratóriumba. Esetemben kevesebb, mint egy óra (laboratórium a ház közelében).

Lányok, akik valamit hozzáadhatnak a listához? Talán hiányzott néhány fontos pont?

Vizeletelem (hogyan kell gyűjteni)

A vizelet általános klinikai vizsgálatát az orvos állapítja meg az egészségi állapotának objektív értékelésére, mind az elsődleges diagnózis részeként (függetlenül a tervezett diagnózistól), mind pedig a gyermekek és felnőttek klinikai vizsgálatának megelőző intézkedésként.

Az általános elemzést megelőző nap

Az átadás előestéjén nem kívánatos olyan ételeket fogyasztani, amelyek világos színűek - zöldségek és gyümölcsök, amelyek megváltoztathatják a vizelet színét: répa, sárgarépa, áfonya, citrusfélék, fűszeres és sós ételek. Nemkívánatos a gyógyszerek (vitaminok, lázcsillapítók, fájdalomcsillapítók) használata, hogy ne vegyenek diuretikumokat és ásványvizet (a sav változhat). A vizelet előzetes és közvetlenül az általános analízis előtt történő beadását megelőzően intenzív terheléseket kell elkerülni, mivel ez a fehérje megjelenéséhez vezethet a vizeletben.

Felkészülés a vizelet általános elemzésére

A vizelet különböző külső szennyeződésekkel való szennyeződésének elkerülése érdekében a külső nemi szervek alapos higiénikus WC-jét kell elvégezni az analízis összegyűjtése előtt, a szappannal mosva, hogy a vizeletben ne kerüljön kiürítés. A nőknél nem ajánlott a vizeletvizsgálat a menstruáció során, ennek elmulasztása torzíthatja az eredményt, ami a fehérvérsejtek, nyálka és baktériumok számának jelentős növekedését mutatja a vizeletben.

A húzáskor a férfiaknak teljes mértékben késleltetniük kell a bőrt és szabadítaniuk kell a húgycső külső nyílását. A nők nyomják a labirintusokat.

A cisztoszkópia (húgyhólyag-vizsgálat speciális szerszámmal - cisztoszkóp) után a teljes vizeletvizsgálatot legkorábban 5-7 napig lehet elvégezni.

A vizelet összegyűjtésére vonatkozó szabályok - teljes vagy közepes rész?

A vizeletet csak a reggeli adagból (üres gyomorban, azonnal alvás után), az ún. "Reggeli" vizeletet kell gyűjteni, amely egy éjszakán át felhalmozódik a húgyhólyagban. Megengedett a legutóbbi 2-3 órával az utolsó (lehetőleg reggel) vizelés után gyűjtött vizelet alkalmazása.

Eddig az orvosok egyhangú véleményt nem adtak az általános vizeletelemzés helyes gyűjtéséről - az összes vizelet összegyűjtésére vagy csak egy vizeletrész összegyűjtésére.

Számos laboratórium azt jelzi, hogy az általános elemzéshez egy átlagos vizeletmennyiséget gyűjtenek a rendszer szerint:

• kezdje a vizelést a WC-be;
• 2-3 másodperc múlva helyettesítsük a tartályt az elemzéshez;
• a tartály 2/3 vagy 3/4 térfogatának kitöltése után, folytassa a vizeletet a WC-be.

Ugyanezek a szabályok szerepelnek a 2005. február 22-i 5. számú levélben "A vizelet és ürülék vizsgálatára vonatkozó szabályokról szóló megjegyzések" és az orosz egészségügyi minisztérium 2013. augusztus 29-i levelében N 14-2 / ​​10 / 2-6432.

Egy másik szempont, hogy a vizelet általános elemzéséhez nem szükséges a vizelet közepes része, hanem a teljes reggeli adag. Ezért az elemzést "általános (klinikai) vizeletvizsgálatnak" nevezik. Ezután az összegyűjtött vizeletet össze kell keverni, és annak részét (kb. 50-100 ml) egy steril tartályba öntenek, amely bármely gyógyszertárban megvásárolható és a laboratóriumba szállítható.

Ezeket a szabályokat a "GOST R 53079.4-2008. Az Orosz Föderáció nemzeti szabványa. egy jól mosott, tiszta, száraz edényben, szabad vizelettel. Ajánlatos széles nyakú és fedélű edényt használni, ha lehetséges, azonnal vizeletet kell gyűjteni az edénybe, amelyben a laboratóriumba kerül. A vizelet az edényből, kacsa, fazék nem vehető fel, mert még ezen edények öblítése után is fenntartható a foszfát csapadék, ami hozzájárul a friss vizelet bomlásához. Ha nem az összes összegyűjtött vizeletet a laboratóriumba szállítják, akkor alapos keverés szükséges a részének egyesítése előtt, hogy a képződött elemeket és kristályokat tartalmazó üledék elvész.

Miért olyan fontos, hogy összegyűjtsük az összes reggeli vizeletet? A vizelet képződik a vesékben, felhalmozódik a húgyhólyagban, és kiválasztódik a húgycsőn. A vizelet első része a gyulladás jelenlétét mutatja az alsó húgyutakban - a húgycső -, ha fehérvérsejteket és / vagy vörösvértesteket tartalmaz. A vizelet második (középső része) a felső húgyúti (vese, húgycső) patológiáját fedheti fel. A vizelet harmadik része mutatja a húgyhólyag állapotát.

Ha az általános vizeletvizsgálatban eltérések vannak a normától, az orvos ismételt vizeletvizsgálatot írhat elő, vagy további vizeletvizsgálatokat írhat elő. Tehát egy fehérje kimutatásakor olyan analízist írhatunk elő, mint a fehérje mennyiségének meghatározása a napi vizeletben. A vörösvérsejtekben, a fehérvérsejtekben és / vagy a hengerekben a normától való eltérések esetén további vizeletvizsgálatot is írnak a Nechyporenko szerint.

A vizeletvizsgálat tárolása és szállítása a laboratóriumba

Az összegyűjtött vizeletet a lehető leghamarabb be kell juttatni a laboratóriumba. A vizelet szobahőmérsékleten történő hosszan tartó tárolása a fizikai tulajdonságok megváltozásához, a sejtek pusztulásához és a baktériumok proliferációjához vezet. Az általános analízishez gyűjtött vizeletet legfeljebb 1,5-2,0 órán át tárolhatjuk a hűtőszekrényben. A vizelet megőrzésének legmegfelelőbb módja a hűtés (hűtőszekrényben tárolható, de nem fagyasztva). A hűtés során a formázott elemeket nem pusztítják el, de lehetséges a relatív sűrűség meghatározására gyakorolt ​​hatás.

Urinációs problémák

Ami a TVT-O működését követő 5 nappal nem képes a vizeletbe vizelni, nem köthető. A vizelet egyáltalán nem indul el. Az urológus tagadja a hurok túlterhelését. Vizelet 5 nap le a katéteren. Az anyag, amelyből a hurok 15-20 év múlva veszélyessé válik? Miért, ha a túlterhelés, a hurkok vágják, és nem teljesen eltávolítják? Az urológus semmit nem akar mondani.

A műtét utáni önellenőrzés lehetetlensége A TVT-O reflexiós karaktert is tartalmazhat, és a hurok visszatartásának eredménye. Az anyag, amelyből a hurok kész, inert, nem veszélyes. A hurok eltávolítása, ha túlterhelt, sérülést, vérzést okozhat, ezért általában levágják. Az első néhány napban beállíthatja a hurok helyzetét (húzza meg vagy húzza meg).

Helló 2014-ben a PSA 3.18 volt. Az elmúlt év során a vizelés során, különösen éjszaka, gyenge nyomás van. Nem iszom alkoholt, nem dohányzom, eszem helyesen, edzés és zuhany - ez az enyém. Milyen megelőző intézkedéseket és milyen gyógyszert szedjen? 2014-ben az orvos felírt néhány tablettát 3 hónapig, de nem emlékszem a nevükre. Mondja meg.

Kedves Valerij!
Az urológus egy konzultációt mutat be, és további vizsgálatot végez a vesék és a húgyhólyag ultrahangának térfogatára, uroflmetriára és a maradék vizelet meghatározására. Csak a további vizsgálatból származó adatok megvizsgálása és a pontos diagnózis meghatározása után ajánlott egy vagy másik kezelési módszer.

Helló Egy hasi MRI volt. Írta: a jobb vese medencéje 25x22 mm-re bővül, a jobb ureter a felső harmadban 14 mm-re bővül. Diagnózis: a jobb vesék pyeloectasia. A jobb oldali húgycső dátációja a felső harmadban. Szintén a vesekő 4 mm. Mondd el, mit tegyek a következőre? Meggyógyítható ez?

Kedves Svetlana.
Az ultrahangvizsgálat eredményei szerint megsérti a vizeletből a jobb oldali vese kiáramlását. A vizeletből a vizelet kiáramlásának okai eltérőek lehetnek: a kő, a daganat, a húgycső szigorítása vagy összenyomása, ureterocele stb. A kezelés a betegség okától függ: az ureterális kő eltávolítása, ureterális plasztika, nephrureterectomia, ureterocele szétválasztása stb. Ha segítségre van szüksége, hívja az alábbi telefonszámot. Végezze el az MSCT-t és segítsen a kezelésben.

Helló, orvos. Volt egy műtétem - eltávolították a méhét. A műtét után 5 napig tartották a Keptort. Most már nem tartom a vizeletet, urológiai párnákat használok. Csak mentenek, de nincs elég pénzük. Mondja meg, kérlek, mit kell kezelni.

Kedves Natalia!
Talán a műtét után kifejlesztett egy fistulát, amely összeköti a hüvelyt a húgyutakkal.
A diagnózis tisztázásához és a kezelés taktikájának meghatározásához egy további urológus vizsgálata látható. Ha valóban urogenitális fisztula, a kezelés sajnos csak sebészeti jellegű.

Jó napot Gyakori vizeletbetegségben szenvedek. Időnként hamis vágyak (általában reggel), nagyon kis mennyiségű vizeletet értem (legyen 2 evőkanál). Ez régen (körülbelül 10 év) történik. Azt hiszem, kezdte a prostatitisz, amely az orvosok szerint sikeresen kezelt. Időnként relapszusok következnek be (tályogok törtek), és a prosztata-masszázs folyamán járok (legfeljebb 2 alkalommal 2 év alatt). Legalább óránként megyek a WC-be. Éjszaka legalább 2-szer ébredek fel, hogy vizeljen. Mivel a kor nem ugyanaz, és csak fáradt a szenvedés, úgy döntöttem, hogy megtudjam, mi lehet és hogyan lehet a helyes diagnózist készíteni.

Kedves Nikolai.
Az urológussal való konzultáció és a vizsgálat szükséges. El kell kezdeni a vesék, a húgyhólyag, a prosztata, az uroflowmetria ultrahangával és a maradék vizelet mennyiségének meghatározásával. Az előzetes vizsgálat eredményeitől függően további diagnosztikai és kezelési taktikákat kell meghatározni. Beszélhetünk a prosztata adenomáról, a húgycső szigorításáról, a krónikus prosztatitiszről, a túlműködő húgyhólyagról, stb. Mindegyik esetben a kezelés egyéni és konzervatív és sebészeti lehet.

Helló Az ultrahangvizsgálat feltárta a bal veseműködést. Mondja meg, mi az? Mennyire súlyos a diagnózis és kezelik?

Kedves Victoria!
A hidronephrosis egy olyan kóros állapot, amelyben a vizeletből a vizelet kiáramlik a medence-ureteric szegmens szűkülése miatt. A diagnózis komoly. Kezelés nélkül a funkcionális vese parenchima fokozatos elvékonyodásához és halálához, másodlagos vese kövek kialakulásához és akut obstruktív pyelonefritisz kialakulásához vezethet. A kezelés csak sebészeti. A medence-ureterális szegmens laparoszkópos plasztikájának legmegfelelőbb megvalósítása.

Helló Problémák vannak a vizelettel (vízsugár, villás, kis adagokban, a húgyhólyagom mindig tele van). Készült ultrahang és truse. Az eredmények szerint: a bal vesében a vese határain túlnyúló alakzat, a vizelet egy hosszabb, több mint egy literrel töltött. A prosztatában több apró, záró alakú, ovális alakzat van. Feliratkozott az urológusra, várva a kvótát (városunkban nincs urológus). Majdnem soha nem urináltam két napig (egyszer, naponta kétszer, 30-50 gramm.) A kérdés az, hogy meddig várhatok? Ez veszélyes?

Kedves Alexander!
A húgyúti betegségek leggyakoribb oka az 50 év feletti férfiaknál a prosztata adenoma. Az Ön esetében a helyzet veszélyes abban az esetben, ha akut vizeletretenció alakulhat ki, amely sürgősségi segítségre szorul - a húgyhólyag vizeletüreg katéterrel történő elvezetése. És a krónikus vizeletmegtartás veszélyes, ha kétoldalú ureterohidronfrózis (a vizelet kiürülése a veséből) következik be, ami veseelégtelenség kialakulásához vezethet. Az ultrahang eredményei miatt jelenleg nincs ureterohidronfrózis. Ami a többi kombinált betegséget, a vese kialakulását illeti, meg kell határozni a daganat természetét és választani egy kezelési módszert. Technikai megvalósíthatósággal a laparoszkópos reszekció a vese lesz a legelőnyösebb kezelési módszer. Először is, figyelembe véve a betegség klinikai megnyilvánulásait, szükséges a vizelet kifolyásának helyreállítása a húgyhólyagból, és csak ezután kezelni a vese tumorát.

Volt egy művelet a hüvely hátsó részén lévő műanyagra + állítsa be az urosling hálót. 2017.03.28. 8 nap a katéterrel töltött idő. A 9. napon a katétert eltávolítottuk és hagyjuk állni. Mivel nem véletlenül öntöttem ki vizeletet, nem tudok menteni. Hazudom - felemelkedik, felkelek, a WC-be futok - elkezd önteni az utat. 2017. 05. 05-én a rácsot kivágták vagy kivágták, így úgy tűnik, hogy helyesen fejeződik ki. És nekem folyik, megyek egy pelenka, napközben majdnem 3 db. Kérdés: miért ilyen komplikációk? Mi lehet?

Kedves Dinara!
Lehet, hogy van egy vesico-vaginális fistula, amelyen keresztül a húgyhólyag vizelete belép a hüvelybe és kiönt. A vizsgálat előtt és a legvalószínűbb az újbóli sebészeti kezelés.

Helló Feszült vizelet inkontinencia vagyok. Szeretném megragadni a TVT-hevedert. Július elején jöttem. Mit kell veled? A műveletet az urológus ajánlja, akit láttam. A gyógyszeres kezelés hatása nincs megadva. Köszönöm előre.

Kedves Svetlana.
Készen állunk, hogy segítsünk. Elég, ha friss vizeletkultúrát hozunk a flóra és az antibiotikumok érzékenységét (kb. 7 napig), valamint a nőgyógyász következtetését arról, hogy nincsenek-e gyulladásos betegségek a medence szerveiben (hogy ne pazarolja az időt a kezelésükre). Minden más vizsgálat és vizsgálat elvégezhető klinikánkban néhány órán belül. Először meg kell állapodnia az érkezés és a műveletek időpontjáról.

Helló Van egy probléma a vizelet inkontinenciával. Az inkontinenciát köhögés, nevetés, tüsszögés és különböző súlyok emelése során, leggyakrabban a teljes húgyhólyagon figyelték meg. És vizeletszivárgásom is van, miután egy éles vágyat keltettem. Néha csak nincs időm a WC-hez. Ez a probléma sokat aggaszt, és hatalmas pszichológiai egyensúlytalanságot okoz. Plusz, már volt egy éjszakai enurézisem. Mondd meg nekem, milyen felmérésekkel kell jönni? Tudok-e Kazahsztán rezidensét gyorsan kezelni veled? Köszönöm.

Kedves Elena!
A legvalószínűbb, hogy a vizelet inkontinencia vegyes formája van (stressz vizelet-inkontinencia kombinálva egy túlműködő húgyhólyaggal). Ilyen esetben a sebészeti kezelés konzervatív terápiával kombinálva van feltüntetve. A klinikánkban való működés mindenki számára elérhető, függetlenül attól, hogy hol élnek. Az antibiotikumokra való érzékenység meghatározásával tanácsos a vizelet kultúrája a flórában Ez az elemzés a leghosszabb. A többi szükséges vizsgálatot klinikánkban a műtét előtt 1-2 nappal elvégezhetjük.

Hogyan kell pisilni

Üveg kötény a konyhában - skinali

Üveg kötény az Omsk-i konyhában. Üveg konyhai kötények gyártása fotónyomtatással, UV nyomtatás Omskban. A kötény az Ön egyedi méretének megfelelően készül. A Skinali egy konyhabútor fali panel, vagy a bútorok ablakai mögött, üvegből készült nyomtatott mintákkal. A konyhai üvegköteg egy praktikusabb alternatíva a kerámia burkolólapokhoz: az üveglapok sok közös a kerámiaval, de funkcionálisabbak. Az előnyök.

Anastasia Makeeva és Gleb Matveychuk válás

A 34 éves színésznő és énekes, a Krasnodar, Anastasia Makeeva (muzikális "Chicago", Mamma Mia!) Natívje. Mikroblogjában azt mondta, hogy új életet kezd - és elválasztja férjét, színészét és Gleb Matveychuk zeneszerzőjét. "Ezen a varázslatos éjszakán, kedves barátaim, tájékoztatjuk, hogy Gleb és én felszakadtunk. A házaspár 2010 augusztusában férjhez ment. És ezen a hétvégén Makeeva közzétett egy fotót, amely a férje új frizurájáról szólt.

Szeretem az embereket Blog savenkova_k felhasználó a 7ya.ru oldalon

Az ember szeretete csak az életének egy része; sok más dolog van. Egy nő szeretete az egész élete. Egy ember számára ez nem így van. Egy ember számára a szeretet a sok dolog. Nem szeretne költészetet írni, mert szeret; nem szeretne képeket festeni, mert szereti - ez a foglalkozás saját értéke, a szeretethez nem kapcsolódik. És fáradt a képek, a zene, szeretne mélyen beleesni a szeretetbe és elfelejteni; ez a többi. Nézd meg.

Adó... mit kell tennie? Piszkosról beszélek :). Gyermek 1-től 3-ig. Konferencia.

Hosszú ideig már nem vagyunk pelenkák és nyugodtan csinálunk dolgokat a WC-ben. mit kell tenni dobj mindent, és fuss vele, és a babakocsival együtt Anna-val az utcára pisilni? Vagy talán van valami más út? miközben ezt csináljuk.. futtatjuk, de mindenki úgy néz ki, mint egy kóros jellegű elloptatás, és fut: (Mik a gondolatok.

Kérdés anyák fiúknak. Gyermek 1 és 3 között

Lányok, ezt a gyakorlati kérdést kaptam: egy edénybe nőttünk, öltözött bugyik, öltöny pelenkák csak az éjszakára. Az egyetlen dolog, amit az utcán soha nem írtak, toli tolerál (bár legalább 3 órán át sétálnak) a toli tényleg nem akar. Szóval arra gondoltam, hogy hogyan lehet egy ilyen helyen lévő nyilvános helyen, például egy bevásárlóközpontban. Mielőtt a WC nem volt elég öreg, először nem higiénikusan ül rajta, másodszor (ha valami van), és nem próbálta meg otthon, a poton vagyunk. Tartsa a WC-t, mint a lányok.

Ella Prokofieva kérdése: a fájdalomtól való félelem. Gyermekpszichológia

Jó napot, Ella. Kérlek, hogy segítsen megérteni a helyzetet, mert Én magam nem tudom kitalálni, hogyan lehet most magam végezni. És a dolog: egy héttel ezelőtt a fiam (2.1.) Volt egy eljárás a fityma lehúzására. És az eljárás nagyon fájdalmas, és még rosszabb volt. mert nagy számú repedése volt, majd Artem nagyon fájdalmas volt írni. Az első nap még nem írt, akkor nem tudta elviselni, és a gyermek sírni kezdett. Ie akar

Neurológia és bili képzés. Más gyerekek

fia 2g 7 hónap. 10 hónapot tanítunk a banknak. Neurológiai problémák voltak. Eddig a szabad szemmel látható következmények közül az RRR kicsi. A hát, a lábak hipotenziója. 9 hónap (c 1 u 9 hónap és 2 g 6 hónap) általában pelenka nélkül ment, és kiderült, legalábbis néha a potba. Egész életemben háromszor megkértem, így éjszaka és a nappali alvás során a másolat 90% -a volt. A fiatalabb testvér megjelent, és egy idő múlva a "fogásból" és a mosásból mentünk. És álmokra helyezzen pelenkákat. Egyértelmű regressziót kezdett. Most velünk.

Segítség az árvaháznak Elan-Knee faluban. örökbefogadás

Jó napot! Itt, milyen levelet kaptam ma reggel e-mailben egy ismerősől, akivel hét évvel ezelőtt önkéntes voltam a Tushino-kórház fertőző betegség-osztályában 7. Most Torontóban él. „Séta a tengerparton, egy öregember találkozott egy fiúval, aki felemelte a viharról a forró homokból kidobott tengeri csillagot, és visszahúzta őket az óceánba. - több ezerrel.

A gyermeknek nem szabad menni az anyához, hogy dolgozzon és menjen.

Hívja, most ő egy barátja, és a lánya reggel elment az orvoshoz, hogy vegyen egy csomó próbát (üres gyomorban), vissza kellett térnie a munkájához 14 00-kor. Rendszeres irodában dolgozik, de az iroda a tudományos kutatóintézet területén található. dolgozhat és felveszi a gyereket A gyermekhez 13 45-ig dolgozott, de nem engedte meg.. azt mondják, hogy nem tudsz bejutni a területre a gyermekkel.. A gyermek éhes ébren, és el akar menni a WC-re a munkahelyen. Egy barátnak dolgoznia kell és még többet kell.

és melyik közül lehetne pisilni jelenlétében. Családi kapcsolatok

És ki közted lehetne pisilni férje jelenlétében?

Sírás az írás előtt. Gyermek születésétől egy évig

Lányok, csak az ünnepek után megyünk az orvoshoz. És egy pillanatig aggódom. A lányok anyja, aki olyan volt, hogy a baba sírni, tönkretenni és megnyugtatni fog. Szükséges a riasztás hangja, vagy megtörténik?

Hogy ébredjen fel éjjel pisilni? örökbefogadás

Az éjszaka itt van. És megpiszkál, aztán alszik benne. A főzés és Misha nem tolerálta az ilyen szégyent - Misha azonnal rám hív, mindig mindent készítek nekem. És itt aludt a lépés. Essno, aludj ebben a rosszban - nem elég aludni, úgy tűnik. És soha nem ébred fel és nem kér. Úgy tűnik, fél attól, hogy minden - fél attól, hogy megkérdezzék, fél attól, amit mond. Szóval azt hiszem - lehetséges-e éjszaka emelni a gyermeket? Körülbelül 10 körül fekszenek, körülbelül egy reggel. így fel tudom emelni.

Minden házasságom csendes átkot küldött az anyavállalat címére, aki, ahogy értem, felébresztette a fiát, hogy "pisilni éjjel". Mert ez a 26 éves mol. Az emberek szükségszerűen felálltak a gépre egy időben, "éjszaka pisilni". Készen álltam, hogy megöljem őt és gondoskodó anyukáját, amiért minden este szigorúan felébredtem. Ez a gondolatok a Stepa jövőjéről.

És ha ebben az esetben mindig bánatosan hitte, hogy egy éjszakai alvás sérthetetlen, nagyon érzékeny a megszakítás nélkül. Soha nem emeltem a fiamat a poton éjjel - sem az első, sem a második, sem a harmadik. Remélem, hogy a feleségek boldogok lesznek.

hülye kérdés. Gyermek 3-7 éves korig

És a gyerekek írnak a tengerbe? Kicsi botrányom volt egy vadon élő tengerparton Sevastopolban, vannak kövek és nehéz őket lovagolni. Elküldtem a három éves lányomat a kis, zárt területre, hogy játsszam a babákkal, csak leültem, pihenni kezdtem, azt mondta: „Szeretnék írni,” rohantam hozzá, azzal a szándékkal, hogy elvigyék, és üljön fel az emeletre a kőbe, ahol kevesebb ember van. strandok, és valójában nyilvános helyen nem volt 200 méteren belül. miközben beszéltem vele.

Hogyan taníthatunk egy gyereket a potra? Csak időben távolítsa el a pelenkát.

Miért könnyebb a gyermeknek 2 év és nyár után tanítani a potot
. Nem kell ragaszkodnod, ne kiabáld, csak mondd: "Nos, ha el akarsz indulni, mondd el anyádnak vagy apádnak." Néhány gyermek örömmel távolítja el a pelenkát, de nem ül a poton. Magukról akarnak beszélni, de nem ülnek le. Néha szükség van minden alkalommal, amikor meg kell pisilni vagy megpirulni, viseljen pelenkát. Néha a tengerparton meztelenül futó gyerek megkéri az anyját, hogy egy pelenkát tegyen rá. Ne lepődj meg, ne panaszkodj, és ne nevessetek a gyermekre. Csendben tedd, amit kér, nem fog sokáig tartani. Vegyünk egy újabb szélsőséget: amikor a gyermek nem tudja irányítani fiziológiai folyamatait, de nem hajlandó pelenkát viselni. Mint mindig, elengedhetetlen, hogy beszéljenek a gyermekkel, és tisztelettel kezeljék. Ha n.

És egy kicsit a kívánságokról. 12 szabály a teljesítményük sikerességéről :)

Hogyan lehet helyesen tenni a kívánságokat. Miért valóra válnak néhány kívánság és mások nem? Van-e titkos módja a vágyak teljesítésére? Valójában minden vágyunk teljesül, ha helyesen gondolsz rájuk. Az egész titok az álom helyes megfogalmazásában rejlik. Mindaddig, amíg valami gondolat fonódik a fejedben, valami homályos és nem specifikus. De amint papírra helyezed, a gondolat teljességet és tisztaságot szerez. Egyetért? Ugyanaz a vágyakkal. Hogyan, imádkozz el, univerzum.

Ki hallotta a fogyatékkal élő moszkvai gyerekek SCL-ét?

Valami nem tette boldoggá az irodámban :-( Azt mondták, hogy általában februárban szerződéseket írtak alá az SCR nyújtására szolgáló utalványok szanatóriumával, és ebben az évben még a pályázat sem érkezett be a moszkvai kormánynak, nincsenek szerződések. ők lesznek, de hol lesznek és mikor, és hányan senki sem mondhat. Azt is elmondták, hogy a gyerekeknek (21 nap) és a kedvezményes kategóriák (18 nap) felnőtteknek szóló utalványok most megosztottak.

Hasan Huseynov egy huligán tetrádról.

Azt kell mondanom, hogy hihetetlenül büszke vagyok arra, hogy megismerhettem Hasan Huseynovot. És nagyon elégedett vagyok az első könyvem, a The Hooligan Notebook című könyvével, és ha nincs más jellegű pletykák a Mukarach lelkéről, a szerencse és ennek a rumnak a rímje jöhet. "Hooligan notebook" Niki Dubrovskaya a "Mann, Ivanov és Ferber" kiadójában jelent meg. Nem tudom, hogy ki méltó Mann, Ivanov és Ferber arra gondolt, hogy mikor kezdtek nyomtatni. Talán kísérletet folytattak olyan emberekkel, mint én, akik ellenálltak a nyugdíjkorhatárnak.

Ki az ovulyashki. Blog savenkova_k felhasználó a 7ya.ru oldalon

Kik ezek az oltóanyagok, miért gondolja, hogy bármelyik érintéses anya úgy véli, hogy a szuper-nők kasztjához tartozik, és mennyire akarok távolodni tőlük, pontosan ez a történetem. * Nem számít, mennyire bosszantja ez a mű az esztétikai összetevőjét, példát kívánok adni, és ezzel egyidejűleg felhívni a figyelmet, talán a hírhedt „Lurkmor” a „őszinte, kemény és durva” leírást adja az „ovulyashka” fogalmának. De itt nem lesz helyes olvasni.

Lány 4 évvel az ágyban írt. Gyermekgyógyászat

Tanácsot kérek. A lányom 4 éves, éjszaka olyan jól alszik, hogy nem ébred fel, ha írni akar, és ennek megfelelően az ágyban fúj. Furcsa, hogy lefekvés előtt 2 órán át italt adunk annak érdekében, hogy az alvás előtt kiürítsük az időt. 1,5 óra elteltével, miután elaludtunk, egy edénybe ültetjük őket (ez általában 24-00 órakor történik), és még éjjel 2-4 órakor is leírható, és most nőtt, minden rendben van az urológiával és a nőgyógyászatsal. Azt hiszem, mindez a fejtől van, valami ott nem működik. Mi a tanács?

A fiú gyakran keresi. Gyermekgyógyászat

Általános tanácsot kérek. Mi lehet ez? Van egy 7 éves gyermek, idén elmentem az első osztályba. Október elején gyakran kezdtem írni a WC-re (óránként körülbelül 1 alkalommal). Ezután minden rosszabbodott, és 5 percenként elkezdett futni. Írja szó szerint egy teáskanál. Nincs fájdalom. Elhaladták a vizeletvizsgálatot, ultrahangot csináltak - minden tiszta. Elküldött egy neurológusnak. Úgy véli, hogy a gyermek csak hideg lett, és "ha a gyermekorvos egy italt küldött nekem, egy italt a tablettákból". Kiírta a Pantogam-ot. Elrendelte, hogy jöjjön, ha 10 nap múlva nem segít.

és mégis hogyan kell az utcára írni? Gyermek 1 és 3 között

Már a nyár elején feltettem egy kérdést, úgy tűnt, hogy azt válaszolták, hogy kevesebbet kérnek írni. de ősz, hamarosan hidegebb lesz, és még 1-2 alkalommal írunk az utcára. mit kell tenni? séta a parkban, nem a ház közelében van ((

hogyan válasszon egy bankot?

Egy kis jegyzetet írtam egy bank kiválasztásáról, örülök, ha valaki megosztja véleményét.

A golyóstollakról (szeptember 1. előtt) egy mániákusról.

Rögtön azt fogom mondani, hogy nem tekintek szakértőnek vagy szakembernek, nem teszem az igazságot. De mivel: - Két iskolás anyja vagyok, akiknek problémái voltak az írásban. (- Én vagyok az írószerkezet és a tollak sokat próbáltak kipróbálni :) - a kérdéseket gyakran arra kérik, hogy próbálok mini-felülvizsgálatot és válaszoljon a gyakran feltett kérdésekre. Sajnos nem minden népszerű / részben megrendelt toll áll rendelkezésre, de ígérem, hogy még többet fogok hozzáadni a későbbi elérhetőségekhez. Kezdek a NONSTRINKING-el.

Hogyan készítsünk nagy rendet.

1. Adja hozzá a kiválasztott elemeket, figyelembe véve a kosárban lévő mennyiséget. 2. Kattintson a kosár aljára: "Mentse el a kosár tartalmát árlistaként", mentse a fájlt (.xls formátumban legyen) 3. Küldje el nekünk a fájlt 7myshop (GAV) gmail.com

Jó napot, lányok. Szeretnék megrendelni a Mayshopot. Ezt először csinálom, ezért minden ajtót mindenkinek kopogtatom. esetében. Most elküldek egy rendelési fájlt a levélnek. Köszönöm.

Hogyan kell tanítani egy bili fiú és lány. Mikor kezdje?

. A lányoknak kerek lehet. A fiú számára, akinek van egy speciális partíciója, előnyösebb a kiemelkedés: ez megakadályozza a bajokat és megszünteti a nedves foltokat a padlón. A potnak a látványon belül és el kell érnie, azaz a padlón a gyerekszobában. Hagyja, hogy megismerje őt, üljön, ha akar. Szükséges, hogy a gyereknek egy potot kell kínálnia, amely szavakkal magyarázza, miért van szükség rá. Első lépések Ha a baba korábban nem tudta, mi az eldobható pelenka, akkor sokkal könnyebb lesz megtanulni, hogyan kell eljutni a bankba. A gyerekek, akiknél a szülők pelenkát használnak, a helyzet némileg bonyolultabb. Egy ideig fenn kell maradnia.
. Íme néhány tipp: rendszeresen, nem alkalmanként; eldobható pelenkák; Ne akadályozza meg, hogy a gyermek megismerje a vizelési aktust: a gyermeknek meg kell ismernie a nemi szerveit, és meg kell vizsgálnia, hogyan folyik a „folyamat”; helyezze a potot egy kiemelkedő helyre; figyelje a gyermekét: mielőtt pisilni vagy megpirulni tud, megnyugodhat, lefekszik, feszítheti, elpirul, tolja, nyugdíjba vonul az általa választott helyen; viseljen minimális ruhát a babának, hogy könnyen eltávolítható legyen; tanítsa a bankot a meleg szezonban; ne erőltesse a potot; ha a gyermek nem akar, akkor ívelt, sikolyok, a tanulási folyamat elveszíti a jelentését: a zaklatott picshack nem tud semmit tanulni; Ügyeljen arra, hogy a hegyekre szálljon.

hogyan tanítsunk egy gyereket a potra. Más gyerekek

Mommies, hogyan taníthatunk egy gyereket a potra, van egy RDA, 3,5 g. A fia óvodába jár, otthoni beszédterapeutával dolgozik, a központban tanít, a fejlesztés mögött van, echolalia, ADHD, magunk is eszünk, levetkőzünk, de csak a nadrágunkban megyünk a WC-re. és elfut. Azt mondták a kertben, otthon tanítani őket, írunk, így pelenkákat viselnek. Megpróbálta az összes utat, de nincs eredmény.

közel 4 éve szoktunk. ekkor az alalia + autista viselkedés. a probléma csak nagyszerű volt.

az a tény, hogy az üzletét csak az ablakon keresztül állt és nézte. és viselt egy pelenkát, felállt az ablakra és.

régóta kínozta, olvassa el a módszert.
Eddig egy családbarát, egy gyermekorvos nem tanácsolta: „hagyja abba a bolondozás körül, dobja ki a pelenkákat és adjon Mishának hashajtó adagot”.

Úgy érzi, mint egy macska-macska.
Azóta nincs pelenkánk.
Ón és lakk fehérítővel kell mosni, de megszoktuk a napot. Ezt megelőzően, mit nem tett

Betrayal: 10 tipp a szeretőknek. Szerelmi háromszög

Kemény út a pothoz. Cserepes edzés

Nem ír! Gyermek 1 és 3 között

Lányok, hello! Van egy kérdésem: a gyermek beteg (a második nap magas láz - a vírusfertőzés, keveset eszik, de nem kényszerítjük rá). A probléma az, hogy nem írt körülbelül 5 órát. Rövidnadrágban, potban és más keresési helyeken sétál a ház körül (már erről írtam). Általában, pápa, észrevettem volna. És nincs semmi. Talán valaki találkozott ebben? Ez probléma, vagy nem aggódom semmiért? ps nincs hányás és hasmenés, a hőmérsékletet 17 órakor leütötték, most már nem izzad, folyadékot iszik.

A lány tönkreteszed. Gyermek születésétől egy évig

Van egy gyanúm, hogy a fia egy pisilni kezdett. Eddig csak egy gyanú, mert egy álomban semmi ilyesmi, aludni alszik, egy teljes pelenka. Amikor a kezén ül, problémamentes is (az elemzést a piszoárnak átadták, ölemben ültem, normálisan pisilek). Pipiska nem duzzad, normálisan kinyílik, a csepegés jó. Az elemzés normális, csak egy kis baktérium (ez az, amit mond?) De mikor fekszik (mind a háton, mind a gyomorban) - feszül, nyög, majd pees. Mb ezek a gázok nem jól áramlanak.

Pot: büszkeség és előítélet. Cserepes edzés

Hogyan taníthatod a babádat a potra?

Találtam magam. Saját üzlet

Ó, ez a pot. Cserepes edzés

25.4.2000 23:12:25 Daria A lányom 7 hónapos, és már nagyon jól ül. Mindig pelenkákban vagyunk - nincs probléma. De amikor meg kell tanítani a bankot és hogyan kell csinálni?

Itt van egy másik pszichológus válasza a kérdésemre, hogyan kell tanítani egy bankot. Hasznos lehet:

A gyermek nem akarja használni a bankot! Mi a teendő

A gyerekek életében egy speciális időszak.

Segíts a szülőknek. Vigyázat! Iskolások pszichológiája

A szeretett pot vagy a túlélő anya iskolája tartalma.

. 09.11.07. Miután látta a lábak szorítását, az anya rájött, hogy a fia meg akar írni. A pot-kérdés megkapta a „NEM!” Kategóriát, de a „felnőtt” WC-vel kapcsolatos szelíd utalást jóváhagyták. A WC-vel rohantunk, és sikerült sikeresen frissítenünk a gyermek WC-fedelet. 11.11.07. Egy bizonyos zenei kíséret és meggyőzés után a pisilnek vagy a dudornak, apa úgy döntött, hogy a témát a WC-n tartja. Nem engedték be a "szentélybe". A férfiak kb. Ó, hogyan dicsérte őt - nincs erő... 2007. november 25. Az antics után a GG-n ültem Tyomu. "Pyskalis", olvassa el a meséket. Körülbelül 10 perc múlva anyám úgy döntött, hogy már nem kínozza a gyermeket. Fokozott a potról, és a fele a folyadék! Öröm volt a tető fölött. Szóval hallhatatlan, de kedves.

Szükségem van-e pénzt költeni az angol tanárokra?

És azt hiszem, megéri.

De ne adja meg az iskolai tantervet. És nem szükséges a gyermek angol nyelvű tanítása.
A fiam most japánul tanul. Nagyon szereti őt. Miért tiltsam meg neki, hogy lenyelje a vágyát?

Nagy terhelés a gyermekeknél. akik korai fejlesztést kapnak - nem ért egyet. A gyerekek pontosan annyit szívnak fel, mint amennyit tudnak.
Nem lesz kénytelen arra, hogy egy éves kisgyermek számára egy helyen üljön. Minden tudást játék formájában kell megadni. Nyelvet is beleértve.

Elfogadom az elméletet "három után késő."

van időnk most. Nem holnap, de most, amikor a gyermek emléke érzékeny bármely információra.

Egy nap két lánya anyja életében - Katyusha, 2 év 7 hónap.

. Fel kell kelni! Emelés. Kihúzom a pizsamámat és a pelenkákat Mashka-ból, és felajánlom, hogy üljek a poton. Erősen bólint. Ülj le. Nincs eredmény. Mégis, egy ilyen pelenkával elkábíthatsz, ha akarod, mert az éjszaka írta ott stooolko! Nos, oké. Vegye ki és mossa le a potot. Viselek egy géz pelenkával. Talán szerencsés, és legközelebb figyelmezteti Önt, hogy pisilni akar. Kapcsolja be az akváriumok fényeit. A szobák Katia ágyainál találhatók. A legidősebb lánya békésen alszik. Elkezdünk lassan csörgődni. Katya pontosan olyan, mint én, próbálva kinyitni a szemét. - Hello, a Sonya! Masha örömmel és felkiáltással "Kaka". A nővér ágyára rohan. - Masya, helló! - onnan jön. Hugs és csókok. Mint én

Hogyan lehet gyorsan helyreállítani a császármetszést. Szülés utáni időszak

A gyermek gyakran megy a WC-re. Gyermekgyógyászat

Lányok és fiúk, valamint szüleik. Az 5 éves gyermek gyakori vizeletet kezdett. Több mint egy hónapig tart. Ezt egy héttel észrevettem a WC-be való belépés után. Megkérdezem tőle, hogy valami fáj-e neki, amikor egy kisnél jár, mondja nem. de már elkezdett zavarni! Mi lehet ez? Talán ez valami rossz a pszichével? Talán valaki találkozott ezzel? Kérek tanácsot!

megragad a liftben, mit tennél. A lányról, a lányról

Képzeld el, hogy ez a helyzet :. Fél liter vizet ivott az ultrahangba, miután minden lehetséges forgalmi dugóban állt, végül rendellenes vágyával érkezik a klinikára, hogy 40 percig tartsa a gyomrát. Végül a sorod, sikeresen elvégezted az eljárást. Ezután őrült pillantással futtatsz egy WC-t keresni, kiderül, hogy ezen a szinten van zárva. míg a szenvedésed oka most már kitörni. A tömítés mentése közben. Jó emberek.

Mi van, ha a gyermek nem akar tanulni olvasni. Education.

Mi van, ha a gyermek nem akar tanulni olvasni? És meg kell tanulnunk olvasni az iskola előtt? A beszélgetés a „Gyermekpszichológia” konferencián kezdődött, és arról beszélünk, hogy a régebbi óvodásoknak, a 4-7 éves gyerekeknek olvassuk az olvasást. Természetesen meg kell tanulnia olvasni! Ki érvel ezzel? Az olvasó gyermek fejlettsége sokkal magasabb, mint az olvasó gyermeke. A tisztán technikai olvasási képesség mellett az olvasás segítségével a gyermek nagy lépést tesz a tudás megszerzése felé. De erre törekszünk.

Nadezhda Grigoryevna, nagyon nehéz gyermekem van. És nagyon pszichológiailag alkalmas. Lehet, hogy éjszaka elolvassa magát, nem vagyok biztos benne, hogy ez nem így van. De minden játék, ok, stb. - Neki semmit sem jelent. kb. attól a pillanattól kezdve, amikor megtanulta értékelni valaki tudását és készségeit, mint például az enyém, nem kezd semmit, amit valaki otthonában már jobban csinál, mint ő. Majdnem megállt, amikor rájött, hogy jobban festek. Szerencsére problémáim vannak a színnel, inkább a grafikát. Sikerült meggyőzni, hogy egyáltalán nem tudok festeni, és most felhívja. És így mindenben. Ez valami fájdalmas kritika magadnak. Ez veleszületettnek tűnik. És racionalitás. Nos, nem érti, hogy miért vesztegeti az időt a könyv címének olvasásával, ha gyorsabban tudom megtenni. Miért olvassál valamit egy számítógépes játékban, ha egymás mellett ülök és mindent megteszek neki. És így tovább Bármilyen vonakodást, hogy valamit tegyenek, az őszinte zavarban érzékelhető, mert bármely más családtag számára segítek elolvasni valamit, ha például szemüveget veszítenek el. Röviden, őr. Mik a szavak a falakon! Javítottuk a folyosón, nem észrevette, amíg fel nem lépett a szekrénybe, és nem találta meg, hogy más ajtókkal rendelkezik.

Én jobban érdekel, hogy hány hónapot kell várnod, hogy legalább az elutasítás megtörténjen? És akkor, a betűk látványában, egyszerűen felemeli a lelkét.

Terhesség és szülés - nehéz, de nagyszerű (3. rész)

Női szorongás a terhesség hosszabb ideje alatt. Személyes tapasztalatok megfigyelése jellegzetes tünetekkel, valamint orvosi tanácsokkal.

Hogyan megy a WC-re, ha az idő rövid?

Mit kell tennie az intenzív munkanap vagy egy hosszú lépés előtt? Ez így van, könnyítsd meg a beleket! Ez azonban nem mindig áll meg kívánságaink szerint. Mit tegyünk azért, hogy a test a mostani WC-be menjen?

Igyon és fusson a WC-be. Sokan azzal érvelnek, hogy egy reggel csésze kávét keltik a kipirulás. A tudósok szerint ez az akció minden meleg italt tartalmaz. A meleg folyadék a véredények tágulását és a belekbe történő véráramlást okozza, s ezzel ösztönzi a munkáját. Tehát, ha megkönnyíti az utat, igyon teát vagy kávét, és csak üljön a WC-be. Még akkor is, ha az elején nincs vágy, hogy kiürítsék - ez segíthet.

Ki korán kel fel, jól megy a WC-re. Győződjön meg róla, hogy elég korán kelsz fel, hogy minden reggel tevékenységet végezzen, köztük egy kényelmes WC-ülést. Ebben az esetben a testnek ideje a reggeli és a székletürítés megemésztésére. Ha másik időzónában tartózkodik, próbálja meg fél órát biztosítani a saját WC-vel. Ez megragadhat utazásokat, olvassa el itt.

A legfontosabb hely masszázsa. A gyengéd nyomás az alsó hasban segíthet Önnek. Ezek hozzájárulnak a széklet széttagolódásához, és megkönnyítik a kimenetét, valamint ösztönzik a bél ezen részének munkáját, különösen székrekedés esetén.

Sürgős szükség: glicerin gyertyák. Egyes futók ezt a módszert egy fontos verseny előtt használják. Azonban ne forduljon hozzá, ha még soha nem használta a glicerin gyertyát. A cselekvésük 15-20 perc alatt jöhet, és néhány óra múlva "kérem". Ha egy fontos esemény előtt meg akarja könnyíteni a beleket, az előző éjszaka gyertyát használjon.

A fizikai aktivitás a fehér barátok meglátogatására is szükségessé válhat, ezért fontos, hogy edzés előtt járjon el. Mielőtt belépne az edzőterembe, tegyen egy kis edzést, hogy aktiválja a beleket és menjen a WC-be. Otthon közben néhány lépcsőn lefelé vagy lefelé futhat.

Emlékezz a jövőre. Ha elegendő mennyiségű rostot fogyasztanak, segít a normális normalizálásban és megakadályozza a székrekedést. A siker egyik kulcsfontosságú eleme, hogy sok vizet inni, különösen hosszú utazások során. A székrekedés gyakran akkor fordul elő, ha a széklet száraz és túlságosan vastag.

Hogyan kell a vizet a vizeletelemzéshez

Jeri Oltion.
50 módja annak, hogy munkát végezzen.
Eredeti: Jerry Oltion "50 stratégia a saját készítésre"

A munkaelkerülés az író szakma egyik fő paradoxonja. Valójában az írók akarnak írni (vagy írni), de gyakran találunk magunkat bármi, de nem ezt. Megnyomjuk a gyepet, megcsináljuk az edényeket, polírozzuk az evőeszközöket, bármit, csak hogy ne maradjunk egyedül egy tiszta papírlappal. Ugyanakkor tudjuk, hogy előbb-utóbb munkába kell mennünk. És mindenféle stratégiát használunk, hogy a billentyűzetre koncentráljunk.

Néha egyetlen stratégia nagyszerűen működik az írás karrierje során. (Például: negyven évig Fred Paul naponta négy oldalt írt, és szabadon megtisztíthatta az összes kívánt evőeszközt.) Az én esetemben megállapítottam, hogy egy adott stratégia csak néhány hónapig működött mielőtt megtanulnám megkerülni. Ennek eredményeként folyamatosan új stratégiákat keresek. Megfelelő számú stratégiát gyűjtöttem össze (néhányan kölcsönzöttek más emberektől), amit itt ajánlok mindenkinek, aki meg akarja próbálni őket. Ezek nincsenek elrendezve egy adott sorrendben, és nem kell követni a listát. Csak próbálja meg azokat, amelyek érdekesnek tűnnek az Ön számára, és ne feledje, hogy némelyikük nem működik személyesen. Egyes stratégiák kölcsönösen kizárják egymást. És sokan nem, és saját ízlésük szerint „keverhetik és rázhatják”.

• Állítsa be a naponta írt kvóta oldalakat. Legyen egyszerre reális. A lényeg az, hogy ne hozzunk valamit senkinek, hanem egy ésszerű célt adjunk, amit naponta elérhetsz. Ha többet írsz, jó, de mindössze annyit kell tennie, hogy minden nap kvótát rendeljen. Chip: A túlterhelt oldalak nem számítanak bele a következő napokba.
  
• Állítsa be a munkanap határidejét naponta / hétenként. Azt is használják oldal kvótaként. Légy reális.
  
• Írjon történetet vagy fejezetet hetente.
  
• Ígérje meg kedvenc ágyas történeteit.
  
• Állítson be egy óradíjat, és ne engedje meg magának egy filmet, vacsorát egy étteremben, stb., Miközben nem tudja fizetni az „írás” pénzével.
  
• Hagyjon valaki más fizetni az írásért. Használj táblán mindent, amit találsz: valaki másat készít vacsorát, amíg befejezed a történetet, vagy egy barátom megveszi a cookie-kat, vagy a másik fele ezt a furcsa csokoládészirup darabot.
  
• Írj a zenére. Töltsön két vagy három CD-t a lejátszóba, és maradjon a billentyűzet mögött, amíg elfogy. Vágás. Adjon hozzá néhány boogiót. Ez nem csak a háttérzaj, hanem a munkád hangja.
  
• Ne tolja magát. Adja meg magának a szabadságot, hogy írjon, amikor megrándul, és ne írjon, amikor nem. Ez az életírás népszerű fogalmának egyik legcsábítóbb előnye, ugye? Szóval élvezze.
  
• Tedd az órádat az asztalodra. Ez azt jelenti: lazítsa meg az órától való függőséget. Hagyja, hogy a bioritmus megmondja, mikor kell írni és mikor nem.)
  
• Állítsa be az időzítőt rövid ideig 15 percig), és maradjon a billentyűzet mögött. Nem számít, miért, csak várjon a jelre. Ezután ismételje meg. Hagyja magadnak, hogy csak az időzítőjel után lépj fel, és mindig állítsd újra az időzítőt, ha a billentyűzet mögött maradsz. Ez elég hosszú ideig tart a helyén, hogy az első impulzus elkerülje a munkát, és gyakran úgy találja, hogy már nem akarja elhagyni, amikor az időzítő lejárt.
  
• Állítsa be a napi rutint és tervezze meg az első órákat, hogy írjon. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a nap elején kell lenniük. Ez azt jelenti, hogy az ütemezéskor először meg kell ütemeznie őket. Tervezzen mindent: fürdőszobát, ételt, alvást, telefonbeszélgetéseket, szélsőséges esetben kimenő hívásokat), séta a kutyával, ez minden. És most, ha valami nincs tervezve, akkor ne tegye meg. Tervezze meg ezt az üzletet holnap.
  
• A kölcsönös támogató csoportban írjon fel más írókat.
  
• Ütemezze az írás és / vagy írott oldalak óráit ugyanazon a területen, mint a támogató csapattársai. Hangoljon egy táblázatot, ahol az íráskor láthatja. És azt is, hogy hol láthatod, hogy nem írsz.
  
• Hívjon más írókat a versenyre azzal a feltétellel, hogy egy héten belül írjon egy történetet. A vesztes ebédért vagy desszertért fizet, stb.) A győztes.
  
• Tekerje a kockát, és válassza ki a karaktereket és a beállítást a listából. Az asztali enciklopédiát dobja a padlóra, és írjon arról, hogy mi fog történni a leszálláskor megnyitott oldalakon. Dartsd be a könyvespolcodba, és azokat a klasszikusokat és kortársakat, akikben megütsz. A cél az, hogy kapjunk egy „ötletet”, ami egy botrány. Az ötletek akkor fognak költségeket fizetni, ha megtanulod megtalálni őket. Legyen a szállító, nem pedig fogyasztó.
  
• Ha van ötlete, amíg teljesen készen áll a bíróság elé terjesztésére, hagyja abba a várakozást. Tedd fel az elméd most. Holnap át lehet mozgatni a buszt. Még ha nem is mozogsz, akkor a habozás és a lelkesedés eltűnhet. Írj most! Írja le az összes jó ötletedet, amint megérkezik. Ne aggódj a mennyiség miatt: az ötletek gyorsabban jelennek meg, annál gyorsabban írja le őket. Ettől kezdve, ezt tudva, könyörögni fog az embereknek, hogy vegyék el az ötleteidet, mint a cukkini-értékesítő kertész.
  
• Vázlatok készítése. Tervezzen meg mindent, amit írni szeretne, jelenetet jelenetek szerint, szó szerint mindent a végéig. Vizsgálja meg a csontváz-termék létrehozásának folyamatát. Így, mikor elkezdesz saját munkádat írni, máris élsz a világában. A csontváz részletezése során az írási folyamat az egyszerű szavak cseréjére csökken, amit már mondottál, leírásokkal. A stílusra összpontosíthat, és hagyhatja a területet, hogy vigyázzon magára, mivel már elvégezte ezt a munkát.
  
• Ne készítsen vázlatokat. Ne tervezzen semmit előre. Érezd a tiszta pala vonzerejét. Bízz az ösztöneiben, és merüljön el a történetében. Ne nézzen vissza, amíg el nem éri a döntőt.
  
• Legyen az elérni kívánt mutatók írásban. Tekintse át őket naponta. A teljesítménymutatókra, nem pedig az értékesítési adatokra utal, amelyeket nem befolyásolhat.) A célok naponta történő újraírása segít nekik összpontosítani, és arra gondolni, hogy mit tehetsz jelenleg elérni.
  
• Hat hónapig kapcsolja ki a TV-t. Nehéz. Ez azonban a leghatékonyabb módja annak, hogy növelje az írási tevékenységed prioritását. Meg tudja becsülni, hogy szükség van-e a TV-re, az Ön által tapasztalt ellenállás miatt. Ha nem tudja elképzelni, hogy lemond a kedvenc TV-műsorairól az írás mellett, vagy valószínűleg jobban követi a program ütemezését, mint az írási ütemezése), akkor valószínűleg teljesen el kell vennie a TV-t a házból. Függetlenül attól, hogy mit csinálsz, fontos, hogy legalább hat hónapig csináld, amíg nyugodtan kapcsolódhat a TV-hez. Kapcsolja ki a képernyőt a falra. Komolyan. Mi az Ön számára fontosabb: írjon vagy nézzen TV-t? Határozzuk meg.
  
• Kapcsolja ki a rádiót. A jelentés ugyanaz, mint az előző bekezdésben. A rádió elhagyásának képtelensége az írás előtti prioritások listájába kerül. Még ha úgy gondolja, hogy háttérhangokra van szüksége, használjon más hangokat. Azok, amelyek nem befolyásolják az agyunk beszédközpontját. Amíg a billentyűzeten van, írjon, ne hallgasson.
  
• Törölje az összes játékot a számítógépen. Ez ugyanolyan fontos, mint a televízió vagy a rádió függőségének csökkentése. Mindezen tippek fő elgondolása az, hogy csökkentse a termelékenységet meghaladó mulasztásokra fordított időt. Ha játékokat szeretne játszani, hogy pihenjen, tegye őket egy másik számítógépre a ház másik részén, és játsszon, de ne abban az időben, amikor az írásra kellene fordítani.
  
• Ugyanez vonatkozik az e-mailek, blogok olvasására és a szörfözésre is. Ne engedje meg, hogy ezt megtegye, amíg véget nem ér. Ha valóban rabja az internetnek, megengedheti magának, hogy minden egyes írásbeli bekezdés után egy levelet írjon le. Az ötven szónál rövidebb bekezdéseket azonban nem veszik figyelembe. Nem azt jelenti, hogy összefoglalnod kell a rövid bekezdéseidet, amíg ötven szót nem írunk. Úgy értem, hogy nem veszem figyelembe azokat a bekezdéseket, amelyekben nincs ötven szó. Addig írjon, amíg legalább ötven szó hosszúságú része van. Tehát mit tehet, ha egy hosszú párbeszéd közepén van? Tartsa meg az írást. És ha az „e-mail cseréje bekezdésekért” séma érvényes az Ön számára, akkor kapcsolja be a levelezőszervert is!)
  
• Jutalom a sikerért. Keressen egy méltó jutalmat magadnak, és keményen fogsz dolgozni annak elérése érdekében.
  
• Olvassa el naponta. Inspirációért.
  
• Folyamatosan tartsunk 5-10 kéziratot a könyvespolcban. Válasszon olyan számot, amely lehetővé teszi, hogy rugalmasabb legyen, de nem több, mint amennyit igazán húzhat.
  
• Használjon minden tartalék percet, hogy írjon valamit, legyen akár egy mondat. Extrém eset: ne tervezzen hivatalos időt az íráshoz, csak használja a nap szabad pillanatait. De használja az összes pillanatot.
  
• Hordjon magának egy notebookot vagy hangrögzítőt, bárhová is megy. Használd őket, hogy írj, ötletként, és a történetek aktuális szövegét. Tegye őket a saját memóriájának kiterjesztéséhez. Az általuk írt ötletek mindig összpontosítanak, függetlenül attól, hogy mit csinálsz.
  
• Egyszerre több projekt indítása. Menj egy másik projektre, amikor az első haladás lelassul.
  
• Együttműködnek. Ön kevésbé hajlandó gyengíteni a buzgóságát, ha valaki másra támaszkodik.
  
• Eszközök módosítása. Ha általában számítógépet használ, vegye fel például egy notebookot és egy ceruzát. Ha általában a sci-fi műfajban dolgozik, írj fantáziát. Gyorsuljon ki minden olyan rutinból, amelyben lehet, hogy lefekszik.
  
• Folyamatosan az "on" állapotban van. Az előző projekt befejezése után indítson új projektet, mielőtt a többi eléri a fáradt izmokat.
  
• Ne gondolj, csak írj. Válasszuk le az írás és a szerkesztés folyamatát. Ne aggódj a rossz darabok miatt, később javíthatod. Ha nem írja be a papírt, szándékosan áthalad néhány sort, és újraírja őket, így már nem kell aggódnia a blotok elkerülése miatt.
  
• Szerkessze a tökéletességet mielőtt továbblépne. Egyesek számára működik, és mások számára nem működik. Ha szükségtelenül kritizálja az új anyagokat, állítsa le a szerkesztést a kreatív munka során. De néhányan úgy találják, hogy a szerkesztés során visszaállnak. És akkor, amikor eljutnak a már megírtak végéhez, szívesen mozognak egy új, felderítetlen terület mélységébe.
  
• Minden órára fordítson egy órát az olvasásra.
  
• Naponta egy órát töltenek a könyvtárban új ötletek keresése során.
  
• A történelem átírása naponta. A legeredményesebben működik, ha sok eladatlan történet van körülötted.)
  
• Adjon lendületet a kreativitás forrásának. Kezdje az írási napját egy hosszú séta, kertészkedés, vagy valami más, ami fel fogja ébreszteni és elméje működését.
  
• Határozza meg a nap legjobb óráit, és írjon ezekben az órákban. Legyen mások a maradékokkal, a változásért.
  
• Fedjük le az irodád falát Playboy plakátjaival, vagy valami másval, ami megtarthatja Önt a szobában.
  
• Értékelj mindent az életedben az emberi szükségletek hierarchiája szerint Abraham Maslow szerint. Először Air. Ezután menedéket és ételt. Mi a következő? Szexet? Pénzt? Hol van a levél szükségessége? Lássuk, hogy nem tud-e pár pontot emelni? Írj most, és lélegezz később.
  
• Rendeljen hétköznapot. A legtöbb ember minden hétvégén pihen, és miért ne? Fontos megjegyzés: A nap, amikor megpróbál írni, de nem hagyja el, nem hétvége. Csak azok a napok, amikor előre tervezed. És fordítva. Most, hogy rendszeres hétvége van, ne használja a munkaidőt a személyes ügyek kezelésére.
  
• Keressen egy hobbit. Sok író hobbiként kezd írni, és fokozatosan a szenvedélyévé válik. Cool. De az az élet hely, amely korábban elfoglalta a hobbit, üres marad. Keressen valamit, hogy töltse ki. Meglepődne, mennyire hiányzott ez részben. By the way, még egy dolog. Hirtelen abbahagyja, hogy az írásod nem megfelelően történik, és elkezdheted élvezni.
  
• Kapcsolja be az írást hobbiba. Nem mindenki képes teljes munkaidőben írónak lenni. Ha nem akarsz vagy nem tudsz teljes foglalkoztatással írni, akkor nem találhatsz olyan foglalkozást, amely az adott elviselhetetlen vágyat okozná, hogy az írási folyamat, amikor hobbija volt az Ön számára, akkor mindent vissza.
  
• Halturte. Szegecsezzük a szavakat sorokba, miközben fizetnek érte. Írj mindent, ha csak szerződést köthetsz. Írj mindaddig, amíg pénzt hoz. De van egy trükk: Csináld ezt a munkát, amennyit csak tudsz. Még akkor is, ha írsz valamiről, amit nem szeretsz, jó munkát végezz. Ez két dolgot fog megtanítani: írjon a rendelésre és írjon jól.
  
• Építsen rituálékot a levél körül. Kezdje az írás előtt, és folytassa a szertartást a munka befejezése után. Az ötlet az, hogy a nagyobb kép szerves részét képezze. Engedje el a macskát, készítsen egy csésze teát, táplálja a halat, kapcsolja be a zenét, gyertyát gyújt, írjon, ellenőrizze a levelet, főzzük vacsorát, mossuk az ételeket. Most, hogy a levél eltemetve van többek között, már nem tűnik olyan rossznak. Nem igaz?
  
• Gyújts egy gyertyát. Nagy, vastag gyertya. Írj, amíg csak egy pocsolya van a viaszból.
  
• Írj meg bátran! Készüljön fel egy fontos írásos hétvégére. Készítse el ötleteit, állítsa be a szabványokat, és tervezzen minden ébrenlétet a munkára. Készítse elő az ételt előre, és fagyassza le, hogy csak később melegítse fel. Mondd el a barátaidnak, nem fogsz érinteni. Kapcsolja ki a telefon csengőhangját, és hagyjon megjegyzést az üzenetrögzítőn, amelyben jelzi, hogy hívniuk kell a rendőrséget, ha valóban meg kell beszélniük. Zárjon be az irodába, és ne menjen addig, amíg befejezi a munkát.
  
• Ragaszkodj a falhoz. Vásároljon egy drága terméket a hitelből, megszabaduljon a munkától, stb. Csak viccelsz (Azonban, amint megtettem, és ez működik... eddig.)