Ma a nők jobban ismerik a terhességet, mint 10 évvel ezelőtt. Természetesen az internethez való hozzáférés és a bőséges információ lehetővé teszi, hogy ne csak megismerjék a tüneteket, hanem morálisan felkészüljenek erre a nehéz állapotra. A terhesség egyik legszembetűnőbb jele a terhesség alatt a vizelet inkontinencia. A jelenség meglehetősen normális és érthető.

Mi okozza a vizelet inkontinenciát

Általánosságban elmondható, hogy a terhesség első és utolsó hónapja a gyakori vizelettel különbözik. Ez először a hormonális változásoknak köszönhető. A késztetés egyre akutabbá válik, és a vizelet mennyisége megnő. Az utóbbi értelemben a vizelet egyszeri „része” jelentősen csökken. Ez egyszerűen megmagyarázható: a növekvő méh szorosan összenyomja a húgyhólyagot, ezért nehéz a vizelet kijutni a szűkített tubulából.

Ezzel szemben a buborékban lévő folyadék mennyisége, éppen ellenkezőleg, növekszik - így a WC rendszeres látogatása. Továbbá, az utolsó trimeszterben a felnõtt csecsemő, aki már szoros a hasban, a terhesség alatt a vizelet inkontinencia másik okává válik, és időről időre a húgyhólyagon nyugszik a végtagja, ezáltal provokálja a késztetést.

Ezek az okok jelentősek. Ugyanakkor a vizelet szabályozatlan elosztását befolyásolja a várandós anya izmainak állapota, a magzat mérete és elhelyezése, valamint a nő fizikai alkalmassága.

Az inkontinencia típusai a terhesség alatt

A terhesség alatt legalább háromféle vizelet-inkontinencia létezik, amelyek jellemző jelek alapján felismerhetők:

1. Inkontinencia stresszes helyzetek miatt. Éles köhögéssel fordulhat elő, miközben nevet vagy tüsszent. Általában a membrán ingadozása és a sajtó feszültsége miatt. Leggyakoribb az első trimeszterben.
2. Sürgősségi inkontinencia esetén tünetek vannak a hirtelen húzásra. Ebben az esetben a jövő anyja gyakran nem rendelkezik elegendő idővel a WC-vel. Hasonló a fajta inkontinencia a terhesség alatt a vizeletcsatorna irritációja miatt, amely jelenség nem ritka ebben az időszakban. Egy másik "bűnös" lehet, hogy a medenceizmok túlterhelése és a jövőbeli anya idegrendszerében nem sikerül. Sürgős vizeletürítés történhet mind a terhesség végén, mind a szülés után.
3. A zsúfolt húgyhólyag-szindrómát a kiürítés befejezésének elmulasztása jellemzi. Ez úgy néz ki: az asszony állandóan akut vizelési hajlandóságot érez, de, miután kijött a WC-ből, úgy érzi, hogy még mindig van egy kis vizelet a vizeletben. Ez a tulajdonság a terhesség alatt húzódó lassú húgyhólyag-falaknak köszönhető.

Bár a vizelet inkontinencia a terhesség alatt eléggé kellemetlen és esztétikus, ez a jelenség elfogadható. Ezen túlmenően, a tünetről beszélve, a vizelet nem ellenőrzött, teljes körű kiválasztása formájában, de csak pár csepp formájában van. Azonban a nő személyes békéjéhez még mindig érdemes tájékoztatni az orvost.

Mi a teendő, ha a vizelet inkontinencia tüneteit észleli

Tudnia kell, hogy a vizelet-inkontinencia terhesség alatt jelezheti a nemi szervek fertőzésének jelenlétét a várandós anya testében. Ezért a nőgyógyászba való utazás nem lenne felesleges.

Először is, az orvos megvizsgálja a terhes nőt, és a hüvely, a méhnyak és a húgyhólyag palpáció (palpáció) használatával határozza meg a húgycsövek mobilitását és a nemi szervek nyálkahártyáinak és bőrének állapotát.

Ha ezek az intézkedések nem elegendőek, a nőt tesztekre küldjük: általános urinalízis és bakteriológiai vetés a növény számára.

Az egészségügyi dolgozó ragaszkodik ahhoz, hogy a terhes nő rögzítse a vizeletürítés számát, gyakoriságát és intenzitását a hét folyamán, valamint jegyezze fel a fizikai aktivitását és a naponta használt nadrágbetétek számát. Ez segít kiszámítani a vizelet mennyiségét a természetes környezetben.

Emellett ultrahang írható le a vesék, a nemi szervek és a húgycső állapota patológiáira.

A felmérés eredményei alapján megállapítható, hogy milyen óvintézkedéseket kell tenni.

Az inkontinencia kezelése és megelőzése a terhesség alatt

A nem szándékos vizeletürítésre nincs különleges kezelés. Kivétel az, hogy a vírus vagy a gyulladásos folyamat megtalálható a szervezetben. Ha a vizelet-inkontinencia terhesség alatt mechanikus, vegye figyelembe a rendelkezésre álló biztonságos módszereket a probléma kiküszöbölésére.

Ennek a jelenségnek a legjobb megelőzése az intim izmok kiképzése Kegel gyakorlatokkal. Túl késő azonban a terhesség alatt, és ezenkívül veszélyes is - a méhszínt tele van. Tehát, ha a várandós anya nem tudta róluk korábban, akkor el kellett volna halasztania a rendszer intenzív osztályait a szállításig.

De a felszíni képzés most már elsajátítható. Először is, a vizelet során szükség van arra, hogy lelassítsa, vagy teljesen blokkolja ezt a folyamatot. Ezután erőltesse a hüvely izmait, nyomja meg a jet, növelve a nyomást.

A csípőjét egy kis golyóval is megtarthatja, és egy ideig mozoghat vele. Ugyanakkor győződjön meg arról, hogy a labda nem gördül le.

Közvetlenül a terhesség alatt megbirkózhat a rendszeres, ellenőrizetlen vizelet kiválasztással kötéssel. Elosztja a belső szervek terhelését és csökkenti a hólyagra nehezedő nyomást.

Ahhoz, hogy jobban érezze magát, használja a nadrágos bélést, elhagyja a házat. Azonban ne menjenek el őket, mert irritálhatják a nemi szerveket, sőt a fertőzések „forróágyává” válhatnak.

Helytelen az a vélemény, hogy csökkenteni kell a folyadékbevitelt. Naponta legalább 1,5 liter tiszta vizet kell inni (a gyümölcslevek, a tea, a kompót stb. Mellett). Ez segít a vesék munkájában és tisztításában.

A gyógynövényes készítmények egy másik biztonságos és biztonságos módja az inkontinencia kezelésének a terhesség alatt. A zsálya, kapor vetőmag, petrezselyemgyökér, csipkebogyó leghatékonyabb infúziója (legfeljebb 12 óra eltarthatósági idő). Figyelemre méltó, hogy az egyénileg bevont málna erős diuretikus hatást fejt ki, és a bogyók és a virágok és levelek keveréke segít megőrizni és ellenőrizni a vizeletet.

Összefoglalva tehát azt mondhatjuk, hogy az inkontinenciáról nincs semmi szörnyű. És hogy megbirkózzunk ezzel a problémával bármely jövőbeli anya erejével - próbáld ki egy kicsit. A legfontosabb, hogy emlékezzünk arra, hogy mindent, amit csinálsz, a jólétedre és a jövőbeli gyermeked egészségére irányul.

A vizelet inkontinencia oka a terhesség alatt és a Kegel gyakorlatok az intim izmok erősítésére

A terhesség alatt a nők inkontinenciája gyakori. Ez a vizelet önkényes elosztása, amelyet egy nő ellenőrizt.

Különösen erősen megnyilvánul a harmadik trimeszterben, és a szülés után is folytatódhat.

Bizonyos szakaszban sok jövő anyja szembesül ezzel a kellemetlen jelenséggel, amelyet nem lehet önkéntes erőfeszítésekkel irányítani. A vizelet a hasizmok éles csökkenésével jár - terhesség alatt inkontinencia tüsszögés és köhögés, nevetés, hidratáló fehérnemű és kellemetlen érzés.

Gyakran a nők panaszkodnak arról, hogy amikor először vizelnek, nem lehet időben lefeküdni a fürdőszobába. Azok a mamák, akik nem vesznek részt a sportban a terhesség előtt, ülő helyzetben dolgoztak és egy kicsit mozogtak, ezt a problémát leginkább érinti.

Azok a nők, akik nemrégiben születtek, hasonló diszkomfortot tapasztalhatnak az újszülött terhességtől, mivel az urinogenitális rendszer még nem tért vissza normális állapotba, a helyreállítási szakaszban van, és nem képes ellenállni a további terheléseknek. Ugyanez vonatkozik azokra az anyákra, akik sokszor szülnek.

okok

A vizelet inkontinencia oka a terhes nőknél:

1. az izomtónus gyengülése a medencében. Az izmok gyengülnek, a húgyhólyag falai elveszítik a hangját. Az izomtónus gyengülése annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezet hormonális háttere megváltozott, a progeszteron mennyisége megnőtt. A vizelet ürülése a kismedencei szövet relaxációja következtében fordulhat elő, amely a születés előtt következik be;
2. a húgyhólyag összenyomása. A méh mérete növekszik, és nyomást gyakorol a vizeletre, ami miatt csökken. A vizelet mennyisége változatlan marad, ezért a vizelet akaratlan szivárgása következik be;
3. nagyobb magzati aktivitás. A terhesség utolsó trimeszterében a baba különösen aktív. A vizelet a baba mozgása közben szivároghat, lábait és karjait a belső izmok és a húgyhólyag fölé dobja;
4. probléma az idegvégződésekkel. Gyakran előfordulhat, hogy a központi idegrendszeri zavarok következtében a vizelet önkéntelen szivárgása következik be, amelyhez erős vágy van a WC-vel. Az oka lehet a medence izmainak trauma.
5. a terhesség alatt nem sikerül teljesen kiüríteni a hólyagot a vizeletből. Emiatt a folyadékmaradványok szivárognak, amit a medence és a perineum izmok gyengesége vált ki.

A terhesség alatt az inkontinenciát természetes eseménynek tekintik. De érdemes orvoshoz fordulni, és győződjön meg róla, hogy ezt a folyamatot nem a szervek patológiája vagy veszélyes betegség okozza, amelyre sürgős kezelést kell alkalmazni.

Kezelés és ajánlások

Főbb ajánlások:

• kötést visel. Egy speciális utyazhka segíti az izmokat, hangot ad, és eltávolítja a húgyhólyagra nehezedő extra terhet a magzat hordozása közben. A kötés segíthet csökkenteni a nem kívánt folyadékszivárgás intenzitását;
• intim izmok speciális képzése Kegel szerint;
• rendszeresen menjen a WC-be, ne korlátozza a húgyhólyag vágyát. Ha lehetséges, ne látogasson el olyan helyekre, ahol nincs közeli fürdőszoba, legalább egy ideig, amíg a húgycső falai nem érnek megfelelő hangot. A vizelet közben enyhén hajlítsa meg és feszítse meg az alsó hasot, hogy a húgyutak teljesen kinyíljanak;
• személyes higiénia. A fehérnemű nagyon fontos. A terhesség alatt szükség van a durva szövetek elhagyására, olyan ruhákról, amelyek kiemelkedő dekoratív díszítéssel rendelkeznek, amelyek nyomást gyakorolnak a testre. A legjobb, ha természetes alsóneműt használunk szintetikus anyag nélkül, ami irritálja a nyálkahártyát. Inkontinencia esetén érdemes napi párnákat használni, hogy elkerüljék a nemi szaporodást a nemi szervek területén, valamint kellemetlen szagot. A tömítéseket naponta kétszer kell cserélni. Ami a mosást illeti, ne használjon lúgos szappant. Az intim higiéniára speciális gélek vannak, nem okoznak allergiát és irritációt. Legalább naponta egyszer használjon kamilla infúziót fürdés közben.

Ha köhögés vagy gyakori tüsszentés következik be, meg kell nyitnia a száját, és nem akadályozhatja meg a természetes reakciót, hogy minimálisra csökkentse a hasi izmok terhelését. Ebben az esetben kissé előre hajolhat - ez a technika segít csökkenteni a vizelet kiválasztását.

Ami a kezelést illeti, az inkontinencia nem jelent súlyos gyógyszereket.

A terápiára akkor van szükség, ha a vizelet inkontinenciáját a terhesség korai szakaszában vírusfertőzés, cisztitisz vagy hólyaggyulladás okozza.

A terhesség alatt gyengén szabályozott vizelet mechanikai felszabadulását a gyógynövények főzetéből származó népi jogorvoslatokkal kell kezelni.

Az ilyen terápia az anya és a baba számára releváns és biztonságos. Általában zsálya, kapor, vadrózsa bogyók és cowberry virágokat használnak. A húsleveseknek meg kell inni egy bizonyos kurzust a kezeléshez. Ne lépje túl az orvos által megadott értéket.

Van egy rossz vélemény, hogy kevesebb vizet kell használnia a vizeletszivárgás problémájának megoldásához. Valójában naponta legalább egy liter tisztított vizet kell inni, más italokat nem számolva - tea, gyümölcslé és mások. Segíti a vesék tisztítását, és lehetővé teszi a szervezet normális működését.

Gyakorlatok terhes nők számára

A legeredményesebb és legelterjedtebb kezelési módszer az a különleges gyakorlatok, amelyeket az akkor ismert, jól ismert nőgyógyász A. Kegel kifejlesztett. Ez a gyakorlat célja a hüvely, a húgycső és a végbél izmainak kiképzése.

A gyakorlatoknak a terhesség előtt is meg kell kezdeniük, hogy megtanulják, hogy a magzatot és a vizelést hordozó izmaikat ellenőrizzék. Az ilyen tevékenységek lehetnek jó megelőző intézkedések, amelyek csökkentik a fájdalmat a szülés során, valamint megakadályozzák a szakadást.

Kegel gyakorlatok a terhes nők számára

A leghíresebb edzést a visszatartásnak nevezik. Szükséges, hogy az ágyon, a háton, a fej és a hátsó részen feküdjön, és többször is csúsztassa a hajtogatott takarót. Hajlítsa a lábát a térdre, és hajtsa végre az oldalakat. Néhány másodpercig meg kell feszíteni a perineumot, mint a vizelet visszatartása során.

Ezután 20 másodpercig pihenjen az izmok. A megközelítéseket minden alkalommal legfeljebb 30-szor kell növelni. Jobb, ha ilyen gyakorlatokat végeznek minden nap, egyetlen idő hiányában. 4 hónapos terhesség után a testmozgást legjobban álló helyzetben lehet elvégezni.

Az izmok más módon képezhetők. Ehhez tartsa a lábaitól a kis méretű puha golyót, és próbálja meg járni vele.

Jobb, ha ezt 15 percen keresztül végezzük a jó hatás érdekében.

Ha fennáll a vetélés veszélye, ne használja vissza a gyakorlatokat, de jobb, ha egyáltalán nem teszik meg őket. Minden kritikus helyzetben jobb, ha egy nőgyógyászkal konzultál.

Ha a terhesség jól megy, nehezebb gyakorlatokat végezhet. De amint a perineumban vannak kellemetlen érzések az ülés során, érdemes megállítani a gyakorlatokat és ellenőrizni kell az orvossal.

Húgyúti inkontinencia vagy magzatvíz folyadék: hogyan lehet megkülönböztetni?

Ha a buborék, amelyben a gyermek található, megtört, a folyadék jelentős mennyiségben jön ki belőle. A víz elhagyását követő egy napon belül meg kell születnie a baba.

De előfordul, hogy a buborék a sérülés, a hirtelen mozdulatok vagy a helytelen edzés miatt a magzat hordozása során tört ki. Ha ez megtörténik a kijelölt idő előtt, a víz áramlik.

Ezt az állapotot nehéz megkülönböztetni az egyszerű vizelet-inkontinenciától. Annak érdekében, hogy ne kétséges legyen az egészsége normális állapota, vizsgálatot kell végezni.

Otthon azonban meg tudja határozni a folyadékot, amely akaratlanul áramlik a perineumból. Az amnion folyadék természeténél fogva színtelen, és nincs különösebb szaga, hogy kimutatható legyen.

Ha van patológia, a folyadék zöldes árnyalatot kaphat. A vizelet mindig sárga és ammóniaszerű szaga van. A fehérnemű nehéz megérteni, hogy milyen folyadék, mert az anyag nehéz megítélni a színt és még a szagot is.

Egy másik módja az, hogy megpróbálja tartani a folyadékot, és húzza meg a perineum izmait.

A vizelet így tartható. És a buborékból kilépő folyadék nem állítható le.

Ha gyakori, átlátható típusú mentesítés történik, vegye figyelembe az orvosok tanácsát, és használjon egy speciális módszert, amelyet "tiszta pelenka" módszernek neveznek. Ehhez menj a WC-hez, megszabadulj a vizeletmaradványoktól, vegyél fürdőt és szárítsd meg a nemi szerveket egy puha, tiszta törülközővel.

Ezután a nőnek le kell feküdnie az ágyon, és nőgyógyászati ​​pelenkát kell helyeznie a medence alá. A helyes eredmény megjelenítéséhez fél órától egy óráig kell hazudnia. Ha színtelen folt jelenik meg a pelenkán, akkor valószínűleg a probléma a születési buborék.

A polyuria olyan betegség, amelyet a vizelet képződésének növekedése jellemez. Meghibásodott a reabszorpció, és a vizelet mennyisége 3 literre vagy annál nagyobb (súlyos esetekben legfeljebb 10 liter).

A húgycső viszketése és égése a nőkben számos kellemetlen betegséget jelezhet. Ezek közül: cystitis, urethritis, kandidozis, valamint szexuális úton terjedő fertőzések.

Hasznos videó

Kegel gyakorlatok terhes nők számára:

Mindenesetre a vizelet-inkontinencia idején, vagy a színtelen folyadék megjelenése a mosodánál forduljon orvoshoz, mivel a házi feladat nem feltétlenül mutatja az egész képet. A szakember azonosítja a problémát, és előírja a helyes terápiás módszert.

Miért fordul elő a vizelet inkontinencia a terhesség alatt?

Számos első terhességi jele közül a nők gyakran észlelik a vizeletet. A kifejezés növekedésével ez a jelenség egyre inkább (különösen éjszaka) lesz, de sajnos ez nem az egyetlen változás a húgyúti rendszer részéről. A női testben ez alatt az időszak alatt bekövetkezett többszörös változások hátterében a hólyag és a vesék rendellenességei valószínűleg megjelennek a tetején.

Az egyik kellemetlen, de messze a legszörnyűbb „kudarcoktól” az inkontinencia a terhesség alatt. Kis mennyiségű vizelet önkéntelenül szabadul fel, leggyakrabban akkor, amikor a hasi feszültség izmait feszültek - nevetve, tüsszentve, futva. A második és különösen a harmadik trimeszterben a jelenség nő, és a szállítás után több hónapig is fennállhat.

Miért történik ez?

A vizelet-inkontinencia terhesség alatt megalapozott indokok, ezért nem okozhat aggodalmat egy nőben. Végtére is, ez főként a kismedencei terület izomzatának gyengülése: az izomszövet elveszti a túlsúlyát, a sphinctert (a vizeletet tartva), a húgyhólyag falát, és általában minden izmot pihen. Ez a hormonok hatására, valamint a belső szervek változása miatt következik be ebben az időszakban: a méh mérete folyamatosan növekszik, és a hólyagot összenyomja. Ugyanakkor nemcsak mérete csökken, hanem a kiürült vizelet mennyisége is növekszik. A késői időszakban a vizelet szivárgása előfordulhat a gyermek lábak fújása miatt a húgyhólyagon.

Az orvosok megjegyzik, hogy a jelenség súlyosságát befolyásolja a magzat mérete és helyzete, a nő fizikai formája, a múltban a terhességek száma. Amikor egy másik terhesség után következik be, a vizelet inkontinencia kockázata megnő, mivel az izmoknak nincs ideje a gyógyulásra. Bár nagyon gyakran az első terhes nők szembesülnek a problémával. Kockázatosak azok a nők is, akik a terhesség alatt túlzott súlyt szereztek. A szülés utáni időszakban a hosszantartó munka a vizelet inkontinenciához vezethet.

Hogyan kezeljük a vizelet inkontinenciáját terhesség alatt?

Sok csodálatos pillanat ad anyaságot. A gyermek születésének előrejelzése és elvárása valóban a legizgalmasabb folyamat az egészséges nők életében. De, mint tudod, ezek a kilenc hónapos várakozás is tele van különböző kellemes és nem pillanatokkal.

Minden jövő anyának szükségszerűen figyelnie kell az egészségét és a jövőbeli karapuzját. Ezért nem lehet figyelmen kívül hagyni egy ilyen prózai problémát, mint a vizelet inkontinencia a terhesség alatt. A különböző statisztikai vizsgálatok szerint a terhes lányok mintegy 70% -a szembesül ezzel a problémával.

Természetesen nem mindenki tudja, hogy ennek a jelenségnek az oka más, mint az egyszerű fiziológiai változások a testben a genitourinalis szférában.

A terhes nők tudatlanságtól való megóvása és a lehetséges következmények figyelmeztetése érdekében az okokra kell összpontosítani, és fel kell számolni a nemkívánatos következményeket.

Probléma elindul

Leginkább a terhesség alatt a vizelet-inkontinencia a második - harmadik trimeszterben jelenik meg. Alapvetően ez a mutató viszonylagos, és csak a terhes nő képes nyomon követni és érezni, hogy milyen gyakran látogatják meg a WC-t. A prenatális időszak női testében bekövetkezett változások közül ez nem a legrosszabb, nem okoz látható kárt az anyának és a születendő gyermekének egészségére.

Az inkontinencia számos oka van:

• Ahogy a magzat növekszik, a méh nyúlik és megnő, ami megnyomja a vizeletet
  buborék;
• A progeszteron egy hormon, amelyet a szervezet a terhesség alatt aktívan választ ki, megváltoztatja és lazítja az izomszövetet, gyengíti a hólyag falát;
• Egy olyan gyermek tevékenysége, aki kezekkel és lábakkal veri, gyakran változik a méhben, szintén befolyásolja a vizelet önkéntes folyamatát;
• A gyors tömeggyarapodás hozzájárulhat a vizelet szabályozatlan felszabadulásához;
• A többször egymás után születő nőknél ez a kényelmetlen tünet is jelen lesz.

Ne félj a test ilyen megnyilvánulásaitól, de a szükségtelen patológiák megelőzése érdekében kötelező egy urológust látni.

A pánik megelőzése érdekében a terhes nőknél ajánlatos meghatározni, hogy melyik inkontinencia típusa van minden egyes esetben:

• A hólyag falainak és idegvégződésének gyengülése, amelynek hiperaktivitása a „terhesség hormonja” miatt van. Ebben az esetben a terhes nőnek egyszerűen nincs ideje, hogy eljuthasson a WC-be, és az éles és erős késztetés a húgyhólyagot spontán kioldja;
• Inkontinencia a stressz alatt. Bármi, ami terhességet okoz, a terhesség gyengülése, az izmok határozottan a folyadék kibocsátásához is vezetnek;
• A húgyhólyag túlcsordulása, mivel a terhes nem képes teljesen felszabadítani.

diagnosztika

Megfelelően értékelje a magzat elhelyezésének helyzetét és állapotát, akkor feltétlenül tájékoztassa orvosát az inkontinencia tünetéről.

Ebben az esetben a kötelező vizsgálat célját a megfelelő óvatossági és megelőzési intézkedésekre kell csökkenteni, és általában több eljárásból áll:

• kötelező nőgyógyász által végzett vizsgálat;
• vizeletvizsgálat;
• az ultrahangos eljárás áthaladása;
• ellenőrizze a vizeletet a növényzet számára;
• napló vezetése, amelyben a kötelező vizuális jelzések minden típusú vizeletre vonatkoznak, ideértve az időszerű és a kontrollálhatatlanokat is.

Érdemes figyelmet fordítani az asszonyok számára, hogy a terhesség alatt az urogenitális terület betegségei súlyosbodnak, általában lassúak vagy krónikusak. Ezért nem szabad elhalasztani a látogatást egy olyan szakemberre, aki diagnosztizálja a betegséget, vagy annak hiányát időben.

Ha nem azonosítja a patológiákat, az ajánlások főként a higiénia és az óvatos gondozásra vonatkoznak. Javasoljuk, hogy párnákat, természetes anyagból készült bugyit használjon, dekoratív részletek nélkül, a has elasztikus támasztékával, és ne hagyja figyelmen kívül a vízkezelési eljárásokat. Amikor a tüsszentés is kifejezett inkontinencia a terhesség alatt.

Az utóbbi hónapokban a prenatális idő gyakrabban fordulhat elő, de ezekben a pillanatokban rendkívül figyelmesnek kell lennie, és nem szabad összekeverni a magzatvíz szivárgását a szokásos és ártalmatlan vizelet-inkontinenciával a terhesség alatt a fiatal lányok vagy érett nők esetében. A tudatosság megőrzi a gyermek és az anyja egészségét.

Csökkentse a hatásokat

Ahhoz, hogy a húgyhólyagot a lehető legmélyebben kiürítse, a WC-terem meglátogatásakor szükséges, hogy enyhén előre hajoljon, nyomást és a húgyúti traktus maximális megnyitását okozva.

Köhögés és tüsszentés esetén kívánatos, hogy a száját szélesre nyissa ki, csökkentve a membránra gyakorolt ​​hatást. A lábak enyhe hajlítása és a test kissé előrehajolása ugyanolyan hatékony lesz.

Nagyon hatékony gyakorlatok a hüvely és a perineum izmainak tömörítésére és relaxálására. De gyakorolni kell, mint a terhesség ideje alatt, és azt követően, hogy a méh a lehető leggyorsabban csökkenjen és visszatérjen a normális értékhez.

Az elsődleges emberek számára hasznos, hogy tudjuk, hogy a szülés után a méh összehúzódási gyakorlatokat a hasi gyakorlatok előtt kell elvégezni.

Ez nem csak egy tipp, hanem orvosi rendelés a test megfelelő helyreállításához.

Lehet, hogy meg kell változtatnia az ivási módot, csökkentve a folyadékbevitelet másfél literre naponta. Ez kedvezően befolyásolja az ödéma hiányát is, amely a terhesség utolsó hónapjaiban jelentkezik. Nagyon helyénvaló a születés előtti sáv viselése, amely támogatja a méhét, és nem ad túl nagy nyomást a húgyhólyagra.

Előrehaladott és szélsőséges tünetek esetén a gyógyszeres kezelés előírható, de csak gyógynövénykészítményekkel, hogy ne fejtsen ki káros hatást a fejlődő magzatra. Gyógynövényekkel vagy növényi készítményekkel történő kezelés gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Antispasmodikumok segítenek a szervezetnek a stresszes helyzetekben való sikeresebb reagálásban.

Szülés utáni megnyilvánulások

A vizelet inkontinencia esetén a nők a terhesség után sem biztosítottak. Ez főleg attól függ, hogy a szállítás hogyan történt.

Csak néhányat sorolunk fel:

• a gyermek abnormális helyzete a hasban a terhesség alatt;
• a parti nők medencéjének szerkezete keskeny és fejletlen, nem terheli terhesség alatt a terhelést, a csontok mozognak;
• egy elég nagy gyermek könnyeket és vágásokat okozhat, ami szintén negatívan befolyásolja az izmokat;
• a krónikus vesebetegség vagy a legegyszerűbb cystitis szintén kedvezőtlenül befolyásolja a hólyagot a szülés után.
• Természetesen még mindig van olyan oka, mint egy többszörös terhesség, amely gyengíti a kis medence izmok idegvégződményeit.

A szülés utáni időszakban az inkontinencia típusától függően a kezelés előírható. Általában a terápiás torna elégséges, de szükség esetén gyógyászati ​​terápiát és néha sebészeti segítséget is előírnak.

Összefoglalva: a terhesség alatt fennálló inkontinencia köhögés, tüsszögés, a fokozott intraabdominalis nyomás következtében, stressz vagy akár nevetés miatt fordulhat elő.

A lényeg az, hogy ne hagyjuk a folyamatot, és időben forduljon orvoshoz, különösen késői időszakokban, amikor az inkontinencia esetére a magzatvíz szivárgása lehetséges.

A vizelet inkontinencia oka a terhesség alatt

Minden harmadik nő inkontinenciával szembesül a terhesség alatt. A szorongás kis adagokban akaratlan vizelést okoz, ami a fizikai terhelés, köhögés, tüsszentés során jelentkezik. Néha néhány csepp szabadul fel a húgyhólyag kiürítése után.

Miért olyan gyakori a jelenség, hogy a vizelet inkontinenciáját terhes nőben idézi elő? Szükséges-e orvoshoz fordulni és kezelni?

okok

A terhesség alatt a nő testében változások következnek be, amelyek befolyásolják a húgyúti rendszert:

1. Hormonok - progeszteron és estriol hatására a medencefenék izmai ellazulnak. A húgycső helyzetét a húgyhólyaghoz viszonyítva. A normál nyomás alacsonyabb, mint a húgycsőnél. Ez a "zár" zárolja a folyadékot. Amikor a belső szervek eltolódnak, az egyensúly zavar, a vizeletnek kevesebb akadálya van a spontán kiáramlásnak.
2. A méh növekedése nyomást gyakorol a vizeletrendszer szerveire. A második trimeszterben a magzati húgyhólyag mérete gyorsan növekszik. Egy nő gyakori vizelet érzi magát, néha inkontinencia.
3. A gyermek mozgása, fordulása és a húgyhólyag területére való tolatása növeli az intravesicalis nyomást. A fújás után sok nő érzi a folyadék szivárgását az akaratukon túl.

A terhesség alatt vizelet inkontinenciát okoznak:

• Rövid szünet után ismételt szállítás. Az izmok és a szalagok még nem szereztek hangot, eredetileg kifeszítettek és nem rugalmasak.
• A gyakori terhességek hozzájárulnak a ragadós készülék krónikus túlterheléséhez és az izmok gyengüléséhez.
• A túlsúly növeli a belső szervek terhelését.
• A székrekedés a vastagbél túlfolyásához vezet, növeli a hasüregben a nyomást.
• A magzat helyzete, amelyben a húgyhólyag falára támaszkodik.

Szükségem van orvoshoz fordulni

Kellemetlen meglepetéssel szembesülve a terhes nő kétségbe vonja, hogy orvoshoz fordul-e. Az inkontinencia tüneteit tapasztalhatja:

1. Stressz. A vizelet kiválasztása a terhelés után következik be - köhögés, tüsszentés, nevetés. A hasi izmok éles összehúzódása növeli a hólyag nyomását. A folyadék kis adagokban lejár.
2. Kötelező (sürgős). A spontán vizelet felszabadulás oka túlműködő húgyhólyag. Egy nő úgy érzi, erős erőfeszítés, hogy nem tudja korlátozni.
3. Buborék túlcsordulás. Egy növekvő méh összenyomása esetén a térfogat csökken, gyorsan feltöltődik. A WC-vel való meglátogatás a vizelet szivárgásához vezet.
4. Reflex inkontinencia. A kontrollált urináció a húgyúti rendszer és az agy közötti idegrendszeri zavarok következménye.

Az esetek 90% -ában a terhes nőknek az első kétféle rendellenessége van.

Fontos. Egy kis vizeletürítés a terhesség alatt normális élettani jelenségnek tekinthető. Általában a szülés után jár. Ha erős vizelési zavar van, forduljon a kezelő nőgyógyászhoz.

diagnosztika

A vizelet inkontinenciát patogén mikrobák és gombák okozhatják. Ezért a várandós nőket meg kell vizsgálni, beleértve a következőket:

• a nőgyógyász székeken történő vizsgálata - az orvos megállapítja, hogy van-e a hüvely és a méh falainak prolapsusa, milyen a nyálkahártya, a vizeletcsatorna állapota;
• vizeletvizsgálatok - klinikai és bacposev;
• A húgyúti szervek ultrahanga;
• urodinamikai módszerek.

Terhes nőknek ajánlott naplót tartani a vizelés számáról, gyakoriságáról és mennyiségéről.

Hogyan kezeljük az inkontinenciát a terhesség alatt

A terhes nőkre vonatkozó gyógyszerkorrekció nem szerepel, mivel ez befolyásolhatja a magzatot. A tünetek csökkentése érdekében az orvosok javasolják:

1. Viseljen születés előtti kötést. Ez egyenletesen elosztja a terhelést a megnagyobbodott hasról, csökkenti a méh hólyagra gyakorolt ​​hatását. A vizelet-inkontinencia megelőzésére a későbbi időszakokban terhesség alatt viselni.
2. Gyakran használják a WC-t és a megfelelő helyet a vizelet közben. Kicsit kell feszíteni, előre hajolva, hogy jobban kinyílhasson a húgyutak.
3. Folyadékkorlátozás másfél literre naponta. A felesleg megnöveli a kiváltó rendszer terhelését, ezért követni kell az ivási rendszert.
4. Kegel gyakorlatok. A hüvelyi izmok ritmikus összehúzódása megerősíti őket, erősíti a támasztó hatást. Bármelyik helyen és helyen is megteheti.
5. A hagyományos orvoslás eszközei. Finoman érintik a vizeletrendszert, csökkentik a vizelet inkontinenciáját. Ez a leves zsálya, kapros magok, virágok és levelek. Csak az orvossal folytatott konzultációt követően és allergia nélkül kell alkalmazni.

Ajánlatos a fizikai aktivitás csökkentése, egészséges táplálkozás, pamut alsónemű viselése, urológiai párnák használata.

megelőzés

A terhességre való felkészülés, beleértve a sportot és az egészséges étrendet is, a legjobb komplikációk, köztük a vizelet inkontinencia megelőzése.

Fontos. Az orvosok figyelembe veszik a 2,5-3 éves természetes szülés közötti optimális intervallumot. Császármetszéssel történő szállításkor ez az időszak hosszabb - 4-5 év.

Ez idő alatt a nő teste helyreáll, a műtét utáni heg a méhre elég erős és rugalmas. A medence ágyékai és izmai a későbbi terhesség alatt jól támogathatják a belső szerveket.

Az inkontinencia megelőzése terhes nőknél segít:

• az ivási rendszer betartása;
• kötést visel;
• Kegel izomképzés;
• diuretikus élelmiszerek, italok és gyógyszerek elutasítása;
• a húgyúti fertőzések időben történő kezelése;
• ésszerű gyakorlat;
• székrekedés megelőzése;
• rendszeres látogatások a WC-be, nem figyelmen kívül hagyva a késztetést.

A testéhez való gondos hozzáállás segít elkerülni a kellemetlen jelenségeket.

Hogy ne keverjük össze a magzatvíz szivárgását

A terhesség alatt a magzatvíz felszabadulása patológia. A membránok szakadása veszélyes az egészségre és néha a születendő gyermek életére.

Az amnion folyadék eltér a vizeletektől:

1. Színes. Átlátszó, színtelen. A folyadék rózsaszín, zöld, barna vagy fekete színe komoly eltérést jelez a magzat növekedési folyamatában.
2. Szag. Víz, szülészek szerint, az anyatej illata. Úgy tűnik tehát, hogy az újszülött azonnal az anyai mellre rohan, amely ismerős illatú.

A szervezet elhelyezkedésének megváltoztatásakor, a fizikai terhelésnél megfigyelhető az amnion folyadék kiáramlása.

A membránok károsodását a következők okozhatják:

• esik, sérülések;
• fertőző betegségek;
• invazív diagnózis;
• nyaki elégtelenség;
• durva szex;
• genitális daganatok;
• többszörös terhesség;
• kevés vagy sok;
• previa magzat.

A gyógyszertárak termékeket kínálnak a szekréciók otthoni vizsgálatára a terhesség alatt.

Azonnal értesítse orvosát, ha a szivárgás tünetekkel jár:

1. láz;
2. hányás, hányinger;
3. hidegrázás, fájdalom csontokban;
4. szokatlan kisülés.

Fontos. Az inkontinencia a terhesség 38. hetében lehet a munka kezdete, és a mentesítés - a magzati húgyhólyag törésénél a magzatvíz. Ebben az esetben itt az ideje a dolgok összegyűjtése és a kórházba való belépés.

Inkontinencia a terhesség után

A test a szülés után helyreáll, a szervek és a rendszerek fordított változásokon mennek keresztül. A nemkívánatos vizeletürítés 5-7 hónapon belül eltűnik a nő életéből.

A szülés után a vizelet visszatartása elleni védekezés megsértése olyan betegség, amely szakemberektől - nőgyógyász és urológus - kezelést igényel.

Az izmok funkcióit és a medencék szervezésének megsértésével változások következnek be, amelyek a terhesség után vizelet-inkontinenciát okoznak. Ezt megkönnyíti:

• egy nagy gyermek engedélye;
• szülészeti fogók használata;
• a születési csatorna sérülése;
• többszörös születés;
• polyhydramnion.

Császármetszés után az idegkárosodás lehetséges. A nő nem érzi, hogy a vizeletürítés vagy a folyadék véletlenszerűen áramlik ki, amikor a hasi izmok feszültek.

A terhesség alatti inkontinencia lehet a normák és a patológia is. A kis kibocsátás, ami nem zavarja a nőt, nem eltérések, és a szülés után járnak el.

Gyakori és súlyos vérzés esetén konzultálnia kell orvosával és meg kell vizsgálnia. Nem kizárták a fertőzést, a magzati hólyag károsodását.

Inkontinencia terhes nőknél

A vizelet inkontinencia a terhességi időszakban olyan fiziológiai jelenség, amelyet a test adaptív reakciója okoz a magzat hordozójára. A hasüreg sima izomzatának színe jelentősen csökken, így a gyermek normálisan fejlődhet és fejlődhet.

A terhes nők anatómiai és fiziológiai jellemzői minden szervben változást jelentenek, hogy felkészüljenek a szülésre. Ez vonatkozik a húgyúti rendszerre is. A növekvő méh összenyomja a húgyhólyagot. Csökken a térfogat, és nem tartalmazhat azonos mennyiségű vizeletet. Klinikailag ez a fokozott vizeletürítés vagy a teljes inkontinencia (inkontinencia) következménye.

A tünetek rosszabbak a késői terhességben, amikor a baba elkezd aktívan mozogni a méhben. Néha az inkontinencia a beteg mindennapi életében kifejezett kényelmetlenséget okoz, arra kényszerítve, hogy orvosi segítséget kérjen.

A klinikai gyakorlatban a húgyúti rendellenességek besorolása történik:

• az igazi inkontinencia (inkontinencia) - a vizelés nem jár előzetes késztetéssel;
• vizeletszivárgás - a vizeletcseppek megjelenése, függetlenül a fiziológiai vizeléstől.

Mindkét inkontinencia típus megnehezíti a várandós anya mindennapi életét, és néha társadalmi diszaptációhoz vezet.

Az inkontinencia típusa befolyásolja a kezelési taktika meghatározását és a prenatális időszak fenntartását.

Stressz inkontinencia

Ez a hasüregben a nyomás növekedésével jár, amely kiterjed a húgyhólyagra. Az előrejelző tényező a vizelet és a húgycső sphincters egyéni hypotonia.

A korai stádiumokban a stresszes inkontinencia jelentős stresszel (sport, köhögés, nevetés) fordul elő, de a fejlődés során a napi tevékenységek során megjelenhet.

Sürgős inkontinencia

A húgyhólyag hiperaktivitása következtében kialakul a patológia. E forma jellegzetessége, hogy ellenállhatatlan a vizeletürítés és az éjszakai diurézis - nocturia. A betegség etiológiája rosszul érthető, de feltételezzük, hogy a húgyhólyag simaizomainak beidegzésének megsértésén alapul.

csöpögő

Ebben az esetben a vizelet 10 ml-nél nagyobb térfogatú, a fizikai terheléstől függetlenül jellemző kiürülése. Ennek oka lehet a sphincters vagy a húgyhólyag hypotonia veleszületett rendellenességei.

A kis mennyiségben szivárgás leggyakrabban a terhességi időszakot követi.

okok

Az inkontinencia fő etiológiai tényezője az intravesicalis nyomás növekedése. A megnövekedett méh összenyomja a húgyhólyag falát és elősegíti a fokozott vizeletürítést. A petesejt növekedésével a tünetek fokozódnak, és 35-38 hétig maximálisan érik el. Az inkontinencia problémái a magzat rossz helyzetével vagy nagy tömegével (4 kg vagy annál nagyobb) is összefügghetnek.

A húgyhólyagra a tüsszögés, köhögés vagy túlzott fizikai aktivitás esetén megnövekedett intraabdominalis nyomás áll fenn. Ugyanakkor az inkontinencia tünetei erőteljesen fokozódnak, és nyugodtan alig zavarják.

Egy terhes nő megváltoztatja a vizeletrendszer fiziológiáját. Ez annak köszönhető, hogy a keringő vér mennyisége 1,5-szeresére emelkedett. A vesék nagyobb funkcionális terheléssel dolgoznak, megpróbálják eltávolítani a felesleges folyadékot.

Az endokrin átrendeződésekkel kapcsolatos vizelet megsértése. A terhesség alatt a vérben a progeszteron hormon koncentrációja nő. Csökkenti a húgyhólyag-záróhangot. Sima izmok pihenhetnek, és a vizelet áramlása akadálytalanul történik.

Az inkontinencia érzékenyebb az elhízásban szenvedő nők csoportjára és a magas szüléskori (3 vagy annál idősebb) betegekre. A primiparában a tünetek az esetek 50% -ában fordulnak elő.

Ennek egyik oka gyakran a húgyúti fertőző-gyulladásos folyamatok.

A gyakori vizelés a cisztitis, urethritis és pyeloneephritis első jele.

Mi a teendő, ha a tünetek megtalálhatók?

Az inkontinencia terhes nőknél az emelkedő urogenitális fertőzés első félelmetes tünete lehet. Ha tünetek jelentkeznek, forduljon szakemberhez. Fizikai és nőgyógyászati ​​vizsgálatot végez.

A vizelet- vagy reproduktív rendszerek károsodásának kóros jeleinek kimutatása kiterjedt kutatást igényel:

• általános klinikai vér- és vizeletvizsgálatok;
• általános hüvelyi és húgycsőfoltok;
• ELISA, PCR vagy STD tenyészet;
• bakteriológiai vizeletkultúra;
• A medencék és a vizeletrendszer ultrahangvizsgálata.

Minden beteg, az orvos legalább egy héttel ajánlja a vizelet naplóját.

A következő mutatókat kell tükrözni:

• a vizelési gyakoriság naponta és a fizikai aktivitással való kapcsolatuk;
• hozzávetőleges mennyiségű vizelet;
• az elfogyasztott folyadék mennyisége;
• a használt egészségügyi betétek száma.

Ezen indikátorok elemzésével az orvos az inkontinencia etiológiai okát és a kezelést előírhatja.

Kezelés és megelőzés

A terhességi tervezés során meg kell kezdeni a megelőző intézkedéseket. Ehhez használja a Kegel által kifejlesztett intim izmok erősítését. A látható eredmény eléréséhez napi 15-20 perc edzésre van szükség.

Inkontinencia, feltétel nélküli szomatikus patológia esetén a terápia nem szükséges.

A kezelőorvos megadja a beteg ajánlásait a prenatális időszak megfelelő kezeléséhez:

• az irracionális fizikai aktivitás elkerülése;
• elkerülje a vizelet közötti hosszú szüneteket;
• figyelje meg az optimális víz-só egyensúlyt (1,5-2 liter víz és 2 gramm só naponta).

A kényelmes mindennapi élet érdekében ajánlott egészségügyi betéteket viselni. De ne használja őket mindig. Megnövelik az ágyék hőmérsékletét, megzavarják az oxigén áramlását és a hüvely természetes mikrobiocenózisát.

BezOkov javasolja: Gyakorlatok terhes nők számára

A Kegel-gyakorlatok hatékony elvégzése naponta. Céljuk a medence és a perineal izmok erősítése. Nem ajánlott a második és a harmadik trimeszterben a hasüreg nyomásának jelentős növekedése miatt. Az izomrostok tónusának növekedésében a terhes nők csoportjaiban vagy házi körülmények között lehetséges. A képzés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.

A hátán fekszik

A páciensnek a hátán kell feküdnie, és a lábát a térdre kell hajlítania, miközben a talpát a padlón tartja. Az egyik kezét az alsó hasára kell helyezni, a másik pedig a fenék alá kell helyezni. A feladat megfelelő végrehajtásával a vaginális és anorektális területek egyidejűleg feszültek. Szükséges a perineum izmait tömöríteni 20-25-szer. Azon a napon, amikor 3 készletet kell készítenie.

Szükséges, hogy álló helyzetbe kerüljön, a lábak egymástól elválasztva. A hátnak egyenesnek kell lennie, és a karoknak a fenékre kell lenniük. Szükséges, hogy a medence-membrán izmait maximálisan megterheljük, és ezt az állapotot kb. 10 másodpercig tartsuk. Végezze el a feladatot 15-20 alkalommal, naponta legalább 3 alkalommal.

Gumi golyóval

Egy másik technika egy kis gumi labdával való edzés. Meg kell szorítani a csípő között, és 10-15 percig sétálni kell a szobában.

A beteg a terhes nők terápiás alkalmasságára jelentkezhet. A képzést szakképzett szakembernek kell végeznie. Osztályokat tartanak a speciális fenék használatával a fenék és a szexuális membrán megerősítésére.

Húgyúti inkontinencia vagy magzatvíz folyadék: hogyan lehet megkülönböztetni?

A magzati vizek korai szakadása olyan állapot, amely veszélyezteti az anya és a magzat egészségét. Lehet, hogy hirtelen megjelenhet ok nélkül. Ezután kezdődik az aktív munkaerő-aktivitás.

Az esetek 40% -ában az amnion membránok nem teljesen töröttek, így a klinika hasonlít a vizelet inkontinenciára.

Nehéz önmagában azonosítani a patológiát, így ha kétségei vannak, azonnal forduljon orvoshoz. A következő tünetek segíthetnek a differenciáldiagnózisban:

• a magzatvíz folyadék szagtalan és színtelen;
• A membránok teljes szakadásával éles fájdalom szindróma és bőséges kisülés jelenik meg;
• A magzatvíz-kibocsátás a hajlamos helyzetben nő, és nem állítható le, ha a perineum izmai feszültek.

A legnehezebb felismerni az amnionális hólyag kis könnyeit és mikrokockáit.

Diagnosztika esetén két módszert használhat.

A tesztcsíkok használata

A szalagok olyan reagenseket tartalmaznak, amelyek reagálnak a gyengén lúgos folyadékokra. Amnion folyadékkal érintkezve a lakmuspapír színe megváltozik. Ez a magzati hólyag szakadásának indikatív mutatója.

Tisztítsa meg a pelenka alkalmazását

A betegnek le kell feküdnie, és nőgyógyászati ​​pelenka vagy fény alatt kell feküdnie. Ha 1 órán belül nedves foltok jelennek meg rájuk, azonnal forduljon orvoshoz.

Nehézségek a vizelet megtartása terhes nőknél: norma vagy patológia

A terhesség alatt a vizelet inkontinenciáját ezen állapot egyik fényes és specifikus tünetének tekintik, melyet a méh aktív növekedésének tünete, a magzat fejlődése okoz. Általában a kontrollált urináció gyakorisága nő a terhességi időszak egy bizonyos szakaszában, vagy a fogamzás utáni első hetek óta. Az inkontinencia megjelenését bármely reflex izomösszehúzódás okozhatja. Az orvosok a patológia kialakulásáról csak a szülés utáni időszakban beszélnek, miközben ezt a tünetet fenntartják. Ebben az esetben alapos diagnózist végeznek, és megfelelő terápiát írnak elő.

A vizelet inkontinencia fogalma terhes nőknél

A vizelet-inkontinencia terhes nőknél meglehetősen gyakori (korai toxikózis, hányás, szédülés), amely nagyon gyakran fordul elő, de nem mindig. A vizelet epizodikus vagy állandó szivárgása jellemzi, és a felszabaduló folyadék térfogata néhány cseppről észrevehető mennyiségre változhat. Az első esetben a jogsértés nem befolyásolja az életminőséget, és átmeneti kellemetlenségként érzékelhető, a második esetben a várandós anya naponta többször ruhát kell cserélnie, vagy különleges urológiai párnákat viselnie. Mivel az epizódok napközben előfordulnak, a nő kényelmetlenül érzi magát, bizonytalanságot érez, ami ideges és irritált.

Tünet Leírás

Normál állapotban egy nő képes a vizeletürítés szabályozására a vizelet kiválasztásának mennyiségével és sebességével. A végrehajtás során, gyakran már az első trimeszterben, részben elveszíti az irányítást ezen folyamat felett, és könnyen elhagyhatja azt a pillanatot, amikor a biofluid felszabadul.

A terhesség alatt lévő nők inkontinenciáját az alábbi tünetek alapján lehet azonosítani:

• a vizelet önkéntes kisülése a hasi izmok éles feszültségével (nevetés, köhögés);
• kis mennyiségű vizelet szivárog (néhány csepp);
• kontrollált vizeletürítés mérsékelt adagokban;
• gyakori vizeletürítés, spontán sürgetések által kiváltott.

A jelenség magyarázata

A terhesség alatti kontrollált urinációnak megalapozott okai vannak, ezért nem okozhat szorongást. A gyermek fogalmát és terhességét a biokémiai folyamatok sebességének, az izomszövet állapotának és a húgyúti szervek munkájának változásai kísérik. Emellett számos más tényező is előidézhet inkontinencia-epizódokat.

1. A medencefenék izmainak rugalmasságának gyengülése vagy elvesztése. A progeszteron termelésének növekedése, amely a terhesség lefolyásáért felelős hormon, a húgyhólyag simaizomzatának és a kismedence más szerveinek enyhüléséhez vezet. A falak és a záróizom tónusa gyengül, aminek következtében a vizelet kiválasztása (és néha széklet) szabályozódik.
2. Túlaktív hólyag. Ezt az állapotot a megnövekedett anyagcsere-folyamatok, a testnedvek megnövekedése okozza, a magzatvíz megújulása miatt, különösen a harmadik trimeszterben. Ez segít növelni a vizelési gyakoriságot.
3. Az idegvégződések tapadása vagy károsodása. Ennek eredményeképpen az impulzusok gyakorisága és ritmusa változik, és az időben történő ürítés jelzése későn lép be az agyba, gyakran a vizelet eltávolításakor.
4. Növekvő méh. A magzat aktív fejlődése miatt mérete nő, a szomszédos szerveket, és mindenekelőtt a húgyhólyagot. Ez utóbbi csökkenti a hangerőt és csökkenti annak funkcionalitását. Ugyanakkor a húgycső összenyomódik, ami szintén kis vizeletszivárgáshoz vezet.

Gyakran a bébi önmagában is az ellenőrizetlen vizelet bűnösévé válik, amely az aktív mozgás folyamatában nyomást gyakorol a húgyúti szervekre és provokálja a folyadék kiáramlását. A vizelet inkontinencia körülbelül 35 hetes terhesség alatt, később pedig a méh prolapsusának köszönhetően a kismedencében, ami a közeledő születési dátum mutatója.

Különböző típusú inkontinencia a terhesség alatt

A klinikai gyakorlatban többféle kontrollálatlan vizelet van, hasonlóan a megnyilvánulásokban, de különböző etiológiai tényezők miatt.

1. Epizodikus szivárgás. Napközben vagy éjszaka folyamán jelentéktelen mennyiségű vizelet ürülhet ki, és a nő nem tapasztal kellemetlenséget.
2. Izmos és stresszes feszültség. A terhesség alatt, amikor tüsszentés, köhögés és nevetés, a vizelet inkontinencia a leggyakoribb típus. A vizelet szivárgása sporadikusan jelentkezik, erős izgalommal vagy az izomrostok éles összehúzódásával. Az utóbbi is súlyos fizikai erőfeszítéssel fordul elő.
3. Szükséges vagy sürgős inkontinencia. A vizeletre való sürgetés spontán módon jelenik meg, amikor az akaraterő nem korlátozhatja a húgyhólyag kiürítésének vágyát. A helyzet az orgona izomzatának hiperaktivitása miatt következik be, és a nőnek nem mindig van ideje, hogy elérje a WC-t. Jellemző jellemzője nagy mennyiségű folyadékáramnak.
4. Túlfolyó szindróma. A vizeletre való sürgetés akut és időszerű, de az ürítés után a teljesség érzése van. Ez összefügg a húgyhólyag falainak tónusának csökkenésével, és a későbbi terhességi időre jellemző.

A fenti okok jelentősek és a szállítás után eltűnnek. Az inkontinencia megjelenését azonban befolyásolja az asszony fizikai alkalmassága, az urogenitális rendszer betegségeinek jelenléte, krónikus vagy terhesség alatt szerzett.

Enuresis vagy amnion folyadék szivárgása

Az amnion folyadék szivárgása az amnionális hólyag tartalmának felszabadulása, amely 98% vizet és 2% sókat és más elemeket tartalmaz. Védi a magzatot és lehetővé teszi, hogy teljes mértékben fejlődjön. Normális esetben, amikor a magzatváltozás megszakad, a tartalom jön ki, és megkezdődik a szállítási folyamat. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor hirtelen mozgás, sérülés vagy aktív sport következtében a húgyhólyag enyhe szakadás következik be. Az integritás elvesztése vízszivárgáshoz vezet.

A két jogsértés különbségét egymástól függetlenül lehet megkülönböztetni. A vizelet kibocsátásával, még kis mennyiségben is, jellegzetes illata és színe van. Ha a magzatvíz folyása megszakad, átlátszóak maradnak, nincsenek árnyékuk vagy kellemetlen "ízük". A helyzet tisztázása csak orvos lehet, úgyhogy az amnion folyadék szivárgásának első gyanúja utalhat rá.

A probléma megoldása

Mivel az inkontinencia átmeneti jelenség, nem végeznek specifikus terápiát. Ha az anya testében jelenlévő kóros folyamatok gyanúja merül fel, diagnózist készítenek, és szelíd kezelési rendszert választanak ki, melynek célja az anya és a gyermek egészségének megőrzése. Más esetekben az orvosok konzervatív, nem gyógyszeres módszerekkel próbálkoznak.

Kötés alkalmazás

Az egyik lehetőség, hogy segítsen csökkenteni a vizeletürítés gyakoriságát és minimálisra csökkenteni a kényelmetlenséget, kötést visel. A speciális kialakításnak köszönhetően a segédeszköz segít megőrizni a gyomrot, egyenletesen elosztva a terhelést a hátsó részekre, és megakadályozza az izmok gyengülését és elszaporodását. Ez csökkenti a húgyhólyagra és a húgycsőre nehezedő nyomást, ami a WC-vel való csökkent látogatáshoz vezet.

Szakember segítségével ki kell választani a legkényelmesebb modellt, figyelembe véve a terhességi időszakot, a has méretét és az ábra jellemzőit. A sűrű szövetek és a rugalmas szalagok építését elsősorban a gyógyszertárban kell megvásárolni. A tartozék viselése csak ébrenlét közben lehetséges, éjszaka el kell távolítani. A legkényelmesebb megoldás a kötszerbugyi. Egy széles szalag jelenléte miatt a termék jól tartja a hasát. A gyakori mosások miatt ajánlatos több ruhát vásárolni.

Gimnasztika, hogy megerősítsék a kismedencei teret a terhes nőknél

A vizelet inkontinencia megelőzésének és kezelésének egy másik gyakori módja a torna. A népszerű gyakorlatok az A. Kegel által javasolt komplexek. A betegek véleménye szerint a módszeres gyakorlatok lehetővé teszik a vizelet szabályozását, a medencefenék izomzatának erősítését, ami minimálisra csökkenti a munka közbeni repedések kockázatát.

A jellemzők az intim izmok váltakozó tömörítését és relaxálását foglalják magukba, amelyeket egy bizonyos sorrendben reprodukálnak. A következő gyakorlatokat a leggyakoribb és egyszerűbbnek tartják.

1. Tartás. Teljesen ellazulva egy nőnek el kell képzelnie, hogy megpróbálja megállítani a vizeletet. A feszültség és a pihenés időszakai váltakoznak, és 10 másodpercig tartanak.
2. Lift. Lassan húzza meg az izmokat, képzeld el egy emelkedő kabinot. Rögzítse a pozíciót 10 másodpercre, és lazán lazítson.

Meg tudod csinálni magad, vagy tanulnod kell egy edzőtől. A képzés intenzitását és a megközelítések számát fokozatosan növelni kell. A rendszeres 30-40 perces napi teljesítmény mellett az eredmény 3-4 hét után észrevehető lesz. Ha nincs elegendő idő a képzéshez, a teniszlabdával végzett edzés segít. A csípő közé szorítva legalább egynegyed órát kell sétálgatnia a szobában. A feltétel az ellenjavallatok hiánya.

Népi módszerek

A húgyúti inkontinencia elleni küzdelemben a terhesség alatt, különösen a későbbi időszakokban, hagyhatjuk, hogy a hagyományos orvoslás segítséget nyújtson, amelyeknek nincs mellékhatása, és teljesen biztonságosak mind az anya, mind a gyermeke számára. A legtöbb esetben otthoni jogorvoslatok kerülnek felhasználásra, amelyeket az alábbi receptek szerint készítenek.

1. Főzés a kapor magjából. Evőkanál öntsünk egy pohár forró vizet, és ragaszkodjunk legalább három óráig. A szerszám 4 óránként 100 ml-t vesz fel. A tanfolyam legalább egy hét.
2. A zsálya infúziója. Egy liter forrásban lévő vízben 40-50 g száraz növényt keverjük össze, és hagyjuk 4 órán át hagyni. A szűrt folyadékot naponta háromszor, 250 ml-rel inni.

Ha nincsenek problémák a vesékkel, akkor megengedett, hogy rózsa csípő, málna, petrezselyemgyökér kivágását használjuk. Eredmény hiányában mind a terhességi időszakban, mind a szülés után vizsgálatot kell végezni, és megfelelő kezelési módot kell adni.

Jellemzői az ivás rendszerének és a táplálkozásnak

A vizelési folyamat szabályozásához az orvosok azt javasolják, hogy szigorúan ellenőrizzék a felhasznált folyadék mennyiségét és típusait. Szóval, azt tanácsolják, hogy teljesen adja fel az alkoholfogyasztást, a teát, a szénsavas italokat, és inkább természetes gyümölcslevek és tiszta víz. A teljes térfogat nem haladhatja meg a 2 literet, és az első edényeket is figyelembe kell venni az ital mennyiségének kiszámításakor. A duzzanat elkerülése érdekében esténként meg kell adnia az italok vagy a víz korlátozását, és lefekvés előtt teljesen ki kell ürítenie a húgyhólyagot. Ez segít megelőzni a vizelet-stázist, a fertőzést és biztosítja a normális hosszú alvást.

Megelőző intézkedések

Tekintettel a nő testének a terhesség alatt bekövetkező fiziológiai változására, nem lehet teljesen megszabadulni a vizelet inkontinenciától. Ez különösen igaz azokban az esetekben, amikor a fogamzás előtt a húgyúti rendellenességek megelőzésére vagy a nőgyógyászati ​​megbetegedésekre vonatkozó intézkedéseket nem hoztak.

Az ellenőrizetlen vizelés kockázatának csökkentése vagy a megnyilvánulások gyakoriságának csökkentése érdekében ajánlatos betartani az alábbi szabályokat:

1. Csökkentse a fogyasztott folyadék mennyiségét naponta 1,5-2 literre, és állítsa le a szomjúságot, használjon tiszta vizet, nem lé vagy teát.
2. Kompetensen megfogalmazza a diétát, kiküszöbölve a diuretikus hatású termékeket, citrusféléket, sós, fűszeres ételeket, füstölt húsokat és savanyúságokat.
3. A testet jó állapotban tartsa, Kegel-torna, napi sétákkal és mérsékelt edzéssel.
4. Használjon speciális kötést az orvos tanácsára. Ez segít csökkenteni a húgyhólyag és más szervek terhelését, ami jelentősen csökkenti a kontrollálatlan vizelet előfordulását.
5. Nyomja meg a csípőt, ha köhögni vagy tüsszenteni akar.

következtetés

Annak ellenére, hogy a vizelet inkontinenciáját a terhesség alatt korai fejlődő természetes élettani folyamatnak tekintik, valamint egy jövőbeli anya szempontjából kényes problémát, ezt a jelenséget jelenteni kell orvosának.

Segít bizonyos intézkedések meghozatalában, a terhesség taktikájának kiigazításában és a magzatvíz szivárgásának kockázatának csökkentésében, biztosítva a magzat normális és teljes fejlődését.