1. tipp: Miért mindig úgy tűnik, hogy írni akarok

A forró nyári napon a szomjúság, amikor egy személynek túlzott izzadtsága van, vagy a megerőltető fizikai munka eredményeképpen normális és teljesen normális jelenség. A sejtek elvesztett sebességgel veszítenek vízzel, és a táplálékkiegészítésre való törekvés egy olyan védelmi mechanizmus, amely megmenti a szervezetet a kiszáradástól.

A víz egyensúlyának jelei a szájszárazság, a hegyes arcvonások, az elsüllyedt szemek és a pelyhes, szürkés bőr lehet. A probléma megoldása elég egyszerű - több folyadékot inni. Győződjön meg róla, hogy a hasmenés, a hányás, az égési sérülések szükségességét a szervezetben a víz egyensúlya okozza, a szomjat gyakran sós és fűszeres ételek, valamint a koffein okozza. Ha a vesék normálisan működnek, ez az állapot gyorsan halad, mivel a túl sós vagy fűszeres ételeket emésztik.

Néhány gyógyszer befolyásolhatja az agykéreg, a vese vagy a szív receptorait is, amelyek felelősek a vízegyensúly bejelentéséért. Hasonló hatásúak a diuretikumok, antibiotikumok, lítium, és például a jól ismert vérnyomáscsökkentő eszközök. Ha egy beteg sokat fogyaszt, a vérnyomása ismét emelkedik, ami azt jelenti, hogy a gyógyszer bevétele elveszíti az összes jelentését. Ebben az esetben a kardiológusok más gyógyszereket írnak fel.

Sajnos a szomjúság más okai nem annyira ártalmatlanok. Ha nem túlzottan túlmelegedett, túl sok vizet inni, és még mindig szeretne inni, figyeljen a vércukorszintre. Ez a cukorbetegség jele lehet. Az e betegségben szenvedő és az inzulint vagy más cukorcsökkentő gyógyszert szedő személynél a megnövekedett szomjúság a betegség súlyosbodását jelezheti. Ebben az esetben nyilvánvalóan a glükóz szintjének csökkenésével kell foglalkozni.

A túlzott szomjúság a veseelégtelenség megnyilvánulása lehet. A beteg vesék általában nem képesek tartani a vizet, a vizelet kibocsátás csökken, az ödéma jelenik meg, de egy személy még mindig inni akar.

Az orvosi beavatkozás a betegség más megnyilvánulásait igényli a szomjúságtól. Erős vágy arra, hogy az ivóvíz túlzott mértékű vagy hiányos emberekben, fejsérülésekkel vagy idegsebészeti beavatkozásokkal jelentkezik, csökkent vízcsere (diabetes insipidus), májbetegség és vérzés. Ezért, ha sokáig szomjúságot tapasztal, és nem tudja megmagyarázni az okait, próbálja meg ne késleltetni az orvosok látogatását.

Ha tényleg el akarsz menni a WC-be, gondolj csak erre...

Gyakran szenved álmatlanságban, vagy minden őszi érkezéskor orr és torokfájás van? Ne rohanjon futtatni a gyógyszertárba, a Do It Yourself kiadása 17 hihetetlenül hasznos élettartamot készített az Ön számára, ami sokkal könnyebbé teszi az életét.

Ez 17 érdekes tény a testünkről. Ezt nem az iskolában tanítják, és nem az anatómiai tankönyvekben. Fogadok, hogy nem tudtad erről?

Természetesen minden személy nagyon egyedi. De személy szerint megnézem magam, működik! Próbálja meg.

1. Ha álmatlanságban szenved, csak egy percig villogjon gyorsan.

2. Amikor zuhanyozni kezd, kapcsolja be a hideg vizet a végén. Ez segít a bőrkiütések megszüntetésében. A hideg víz megszorítja a pórusokat, és megakadályozza a baktériumok belépését.

3. Ha annyira akarsz menni a WC-be, hogy nem tudod tovább állni, gondolj csak a szexre.

4. Ha egy fontos beszéd előtt hangosan elolvassa a jelentést, akkor másnap reggel jobban emlékszik rá.

5. A tudományos kutatás szerint a jobb fül jobban érzékeli az emberi beszédet, a bal fül pedig a zene hangját.

6. Ha az ágyban fekszik, és szédül, tegyen egy lábat a padlóra.

7. Ha súlyos fejfájást érez, tegye a kezét hideg vízbe jéggel.

8. Kenje meg a szúnyogcsípést egy száraz dezodorral, hogy enyhítse egy elviselhetetlen viszketést.

9. Ha most és aztán hajlandó aludni, tartsa a lélegzetét, ameddig csak lehetséges.

10. Ha a legnevesebb pillanatban elválasztja a nevetést, csak csípje magát.

11. Ha a macskáid megkarcolják a szívedet, csak írj arról, hogyan érzed magad egy papírlapon. Azt mondják, hogy könnyebb lesz.

12. Ha hideg van, helyezzen egy hámozott hagymát az ágy mellé.

13. Ha úgy érzi, csiklandozik a torkában, nyírja be a fülébe.

14. A torokfájás enyhítésére enni mályvacukrot.

15. Ha van fogfájás, dörzsölje meg egy jégkockával a hüvelykujj és mutatóujj között.

16. Fújja a hüvelykujját, hogy csökkentse a pulzusszámot.

17. Ha úgy érzi, hogy sírni akarsz, de nem akarsz nyilvánosan sírni, nyisd ki a szemed, és ne villogj.

Tehát mi Ellenőrzött magad? Ossza meg velünk tapasztalatait a megjegyzésekben.

hírek

Őrült élet hackelés a pendosov-tól: Hogyan lehet irányítani a húgyhólyagát a buszon

Közvetlenül figyelmeztetlek, az utasítás egy amerikai tudósok egyik cikkének fordítása, ezért úgy tűnik, hogy okos, de néha rozs, különösen azok számára, akiknek jól fejlett képzeletük van.

Kevés dolog megterhelheti a metrót, mint egy teljes hólyag, és hosszú út a legközelebbi jól ismert WC-hez. Ha van ideje, azt javasoljuk, hogy vonja be és tanuljon meg korlátozni magát. De ha már utazik és elolvassa ezt a cikket, és nincs ideje új készségek megtanulására, és a probléma már megérett, próbálja meg kiegyenesíteni a lábát, leülni és pihenni. És igen, jobb, ha nem olvassuk tovább ezt a cikket, vagy elindul. És ha már eljött a pillanat, amikor már nem tolerálod, vannak olyan módok, amelyek segítenek megszabadulni a kényelmetlenségtől.

Első rész - Intro-varázslatos

Felkészülés az utazásra.

1. Ne igyon túl sok folyadékot az út előtt.

Elegendő folyadék fontos az Ön egészségéhez, de ha hosszú útra megy, egészen logikus lesz, hogy a vizet nem egy italt közvetlenül a leszállás előtt inni. Ha nem tudja megállni, és inni szeretne, vegye be az apró lapokat, miközben a folyadékot a szájába tartja az utazás során, ahelyett, hogy egyszerre iszik.

Lenyelsz? : D

• Mielőtt elhagyná a házat, ne mondjon egy nagy latte vagy cola-nak! A koffein diuretikum, és a szokásosnál gyakrabban vizelhet. Ha nem tud reggel kávé nélkül élni, próbálja meg inni tujot előre, így ideje lesz elhagyni a testét.
• Még rosszabb a koffein-alkohol, amely a szervezetet több vizeletet termel, mint az azonos mennyiségű víz. Ne használja semmilyen formában az utazás előtt vagy alatt, és még inkább ne használja vezetés közben.

2. Menj a WC-hez, amikor lehetőséged van.

Emlékezz, mikor a szüleid elmentek a fürdőszobába, mielőtt utaznád, még ha nem is akartad? Ez különösen akkor fontos, ha hosszú útra megy egy kis megállókkal. Használja ki a legutóbbi esélyét, hogy otthon használja a tiszta, kényelmes WC-t, és az utazása nem okoz kényelmetlenséget.

3. Meg kell erősíteni a medenceizmokat.

Mind a férfiak, mind a nők esetében a hólyag teljes vizeletét a medence izmai szabályozzák. A gyengeségük miatt az emberek, akiknek életkora van, gyakran igénylik a szükségletet. Van egy speciális edzés, melynek célja, hogy erősítse a medenceizmokat, így Önnek nagyobb a kontrollja, amikor a vizeletürítésről van szó. Ha az úton vagy, és el akarsz menni a WC-be, ezt a feladatot egy üzenet küldi az agynak, hogy nem a megfelelő idő a vizelethez, és a vágy kevésbé erős.

Próbáld ki az utazás előtt:

• Keresse meg a medencei izmokat. Ezek azok az izmok, amelyek feszültséget teremtenek a vizelet tartásakor, vagy ha a folyamat közepén abbahagyja a vizeletet.
• Az izmokat és köhögést egyidejűleg meg kell feszíteni. Tartsa az izmait feszültség alatt, miközben továbbra is köhög, majd pihenjen.
• Ismételje meg a napi 10-15 alkalommal.

Megpróbáltam megtalálni őket, még ha nem is éreztem. : D

4. Minden esetben fontolja meg a felnőttek számára a párnák és pelenkák használatát.

Itt pendos hám.

Ha hosszú útja van, és úgy gondolja, hogy nehezen fogja elviselni a vécét, hogy menjen a WC-be, nincs semmi szégyenletes megvédeni magát vészhelyzet esetén! A gyógyszertáraknak számos terméke van, amelyek segítenek elkerülni a "balesetet". Csak győződjön meg róla, hogy a pelenkát a szállítás előtt helyezze.

• A felnőtt pelenkákat úgy tervezték, hogy segítsék az embereket a húgyúti inkontinencia problémájának kezelésében, de ezeket általában teljesen különböző helyzetekben használják, például a menyasszonyok túl buja esküvői ruhákban, amelyek megnehezítik a WC-be való belépést. O_o
• Kicsi urológiai párnákat vagy nagy pelenkákat vásárolhat, attól függően, hogy mit gondol.

Ők is képviselik azt egy csajbinszk-i szigorú emberen? Igen, hol akart ott és húgy.

Második rész - A gyakorlatok elérése

Ellenőrizze magát, amíg a buszon tartózkodik.

1. Üljön egyenes lábakkal.

Ha felkel, és van egy vágy, hogy elmenjen a WC-hez, keresztezd a lábad - ez segít megakadályozni a vágyadat, de amikor ülsz, jobb, ha kiegyenesedsz a lábaddal. A csípő hasának összenyomása nyomást gyakorol a húgyhólyagra, így a vágy erősebb lesz. Tartsa a lábát a padlón kényelmes, nyugodt helyzetben.

• Kerülje az előrehaladást ugyanezen okok miatt. Ha lehetséges, döntse meg az ülés háttámláját, és próbálja meg tartani a testet, és ne húzza.

Nem tudom, de Oroszországban például nem szokványos a lábak nyújtása, és gyakran nincs hely, különben nem nyúlhatsz, de nyúlik;)

2. Lazítsa meg a szűk ruhát.

Ha feszes övvel nadrágot vagy szoknyát visel, lazítsa meg az övet. A ruháid rosszabbíthatják a húgyhólyagra gyakorolt ​​nyomást. Biztosítsa a maximális kényelmet a szűk ruhák lazításával.

• Ha övet visel, nyissa ki. Emelje fel a cipzárat vagy a nadrágot vagy a szoknyát.
• Annak elrejtéséhez, hogy a ruháit kigombolta, tegyen egy kabátot vagy pulóvert az ölébe.

Igen, az országnak fele van a nadrágok kigombolásával, és megy, és a kabátra dobva valahogy egyértelműen néz ki.

3. Ne próbáljon túl sokat mozogni.

A rázás hólyagkitörést okozhat. Természetesen szeretnéd átjutni a lábadon, de ez csak súlyosbítja a helyzetet. Próbáljon meg kényelmes pozíciót tartani és ott maradni.

. A legfontosabb dolog nem pihenni, majd használni.

4. Olvassa el vagy nézzen valamit, hogy elterelje magát.

Ez az egyik legjobb módja annak, hogy megbirkózzon a WC-vel való vágy iránt. Ha nem lehet enyhíteni a következő óra vagy két óra szükségletét, próbáljon elfelejteni a kényelmetlen fizikai állapotát. Vegyünk egy könyvet, vagy kapcsoljuk be azokat a videókat, amelyek annyira elnyelik, hogy elvonhatja a húgyhólyag ürítésének vágyát.

. csak nem nagyon elnyelő, majd. (tudod mit)

5. Kerülje a köhögést vagy a nevetést.

Mindkét cselekvés a medenceizmok megterhelését eredményezi, és így erősebbé válik a WC-vel. Valószínűleg nem tehetsz semmit a köhögésért, de biztos lehetsz benne, hogy a választott könyv vagy videó nem elég szórakoztató ahhoz, hogy nevetni tudjon, hogy a nadrágodat megdörzsölje.

6. Ne gondolj a vízre.

Az elviselhetetlen vágy, hogy a WC-be menjen, nagyrészt pszichológiai probléma. És ezért a tenger hullámai és a földre ütő gejzírek gondolatai rosszabbodnak! Hagyd, hogy a gondolataid a sivatagokon (mirázs nélkül) és más száraz dolgokban maradjanak. A férfiak úton, gondolkodhatsz a szexről, átmenetileg segít, de akkor lesz teljes horror.

És ha egy troll barátom ül mellette, aki úgy gondolja, hogy a helyzeted egy vicc, és fülbe suttogja a „betűk írását”, miközben megpróbál visszatartani, mondd el neki, hogy nem lesz olyan vicces mert ha szart, akkor ő lesz az első, aki kap egy fehérrépát (Chelyabinsk-férfiak életének csapkodása).

7. Ne feledje, hogy hosszú ideig tartó visszatartása nem károsítja a hólyagot.

Ne feledje, hogy a húgyhólyag nem tört ki, mert sokáig tart a vizelet, így az agyad lazíthat. Remélhetőleg abban az időben, amikor a teste már nem maradhat vissza, a megfelelő helyre juthatsz! Ha félsz, hogy eljött az idő, és még mindig egy idegen és egy ablak között ülsz, olvass tovább.

Harmadik rész - "EKSHONOVAYA"

Mi van, ha nem tudod tovább.

1. Beszéljen a vezetőhöz, ha taxi vagy busz van.

Ez a tanács nem az orosz kisbusz, és különösen a vonat vagy a metró.

Legyen óvatos, zavarja a buszvezetőt. Fontos, hogy ne emelje fel a hangját, és ne tegyen semmit, ami veszélyes helyzetet teremtene.

És ami a legfontosabb, ne kiabálj az egész buszon, különben meg fogsz becsapni.

• Talán a buszvezető megtagadja, és csak várni kell. Azonban érdemes megpróbálni.
• Ha a vezető megtagadja, kérdezze meg a következő megállót, így visszatérhet az üléshez, legalábbis tudva, hogy mikor lesz képes a hólyag kiürítésére.

2. Nézze meg, hogy óvatosan vizelhet-e be a palackba.

UUUUU. Ekshon. Amikor az "it" már úton van, és a "it" -et szabadon kell engedni. Fedje le a térdét egy kabátkal és pisivel egy üveghez. Válassza ki a fedéllel ellátott tartályt, így a maximális higiénia biztosítása, és ami a legfontosabb, akkor bezárhatja azt, amikor a munkát elvégzi.

• Ha a szomszédod a barátod, kérdezd meg, hogy fedezzétek fel, miközben az ablakszéket használod, hogy óvatosan pisiljünk be a palackba.
• Várjon, amíg a busz sík autópályán van, megkerülve a város utcáit és a közúti szabálytalanságokat.
• Vegyük csak a palackot, és számítsuk ki a hangerőt, különben nem tudod biztosan helyettesíteni a második palackot, de lehetetlen megállítani egy hosszú várakozás után. Egy ilyen buzz.

3. Ne írjon a nadrágjába.

Ragyogó tanács az amerikaiaktól. Nem olvassa el ezt a cikket, ha a nadrágodban a vizeletet tökéletesen elfogadható megoldásnak tekinti, de érdemes azt mondani, hogy legalább higiénikus.

Az amerikai tanácsadók kreativitásának extravagánsa csodálatos. Mindannyian tanácsot adunk, tanácsoljuk, hogyan törölje le a seggét, hogyan kell tudományos úton csinálni. Igazán értelmetlen.

GusenaLapchataya és Admincheg Muz4in.Net. Elég igazi tanácsadás a wikihow.com-on

Azok számára, akik felkészülnek a téli - vörös kaviár Moszkvában kötelező hivatkozást a könyvjelzők. És ami a legfontosabb, ne fogyasszon kaviárt az úton, aztán meg akarják inni, aztán. És akkor olvassa el a fentieket.

Hogyan kell megtéveszteni a testét, ha tényleg el akarsz menni a WC-be?

Hogyan kell megtéveszteni a testét, ha tényleg el akarsz menni a WC-be?

De hogyan lehet megtéveszteni, ezek a test természetes szükségletei, és egy hosszú elzáródás, mint például a túlcsorduló húgyhólyag megrepedhet, csak tudni, hogy milyen a teste, ha hosszú útra megy, és feltételezzük, hogy az utad. meg kell korlátozni a folyadékok vagy a diuretikum és a hashajtó szerek bevitelét, és mindent megpróbálhat otthon, és azonnal olvassa el, hogy valahol használhatja-e a WC-t.

Jó kérdés és mindig naprakész! De a válasz elég egyszerű. Cheat a test nem működik! Mindent a központi idegrendszer szabályoz. Például a húgyhólyag betöltésekor a jelek (impulzusok) belépnek az agyba, és a személy tisztában van az ürítés szükségességével. A test természetes igényeinek hosszú távú elszigetelése nagyon veszélyes az egészségre. Lehet, hogy székrekedés, lehetséges a széklet elzáródása, kövek. És az egyik legszörnyűbb szövődmény a bél inverziója (gázokat tartalmazó). Bármely kumulatív folyamat, akkor minden esetben kiutat - a sphincters nem fog működni, a tartalom jön ki. Egyszerűen lehetetlen visszatartani.

Az egyetlen lehetőség, amelyet gyenge (!) Vágyat alkalmazunk a WC-re való belépéshez, bizonyos pózok elfogadása. Valaki keresztezi a lábát a visszafogás érdekében, mert valaki számára kényelmesebb a térdet magadra nyomni. De ez csak akkor lehetséges, ha sokáig nem tolerálod.

Próbáld meg mindig ürítsd ki a húgyhólyagodat, mielőtt ki akarsz kerülni a problémákat.

Lehet, hogy megtéveszti a testet, de sok egészségügyi problémát okoz. Kerülje az olyan helyzeteket, ahol az adósság miatt nem mehetsz a WC-re, jobb, ha nem sok vizet inni, ha hosszabb utat vagy fontos tárgyalásokat tartasz egy bizonyos órára. Egy másik tanács az, hogy vigyázzunk a hirtelen mozdulatokra, a rágásokra, az aktív gyakorlatokra, a birkózásra, a vonatszállításra, mivel minden erős ütés, baleset megszakíthatja a szervet, mivel a falai vékonyak, mert nagy mennyiségű folyadékot terjesztenek benne. És most a tippek, hogyan lehet ideiglenesen megpróbálni megtéveszteni a testet, vagy legalább elérni a legközelebbi WC-t. Az első dolog az, hogy hozzon létre kényelmet magadnak, ha hideg leszel, próbálja meg felmelegedni. Mindannyian tudjuk, hogy a hidegtől gyakran a WC-vel futunk. Ezután próbáljon meg egy kényelmes testtartást, amely nem nyomja meg az alsó hasát. Próbáljon meg fordítani a figyelmet, ne lógjon fel. Minél többet gondolsz arra, hogy akarsz menni a WC-be, annál erősebb és nehezebb lesz elviselni. Még mindig elviselheted, ha már nem akarod használni a WC-t, és az alsó hasunk fáj. Ez a fáradt izmok és a húgyhólyag hirtelen érezhetik magukat. Az ő lehetősége, hogy lenyelni egy érzéstelenítő tablettát, egy darabig megtéveszti az agyat. És a jel nem fog jönni. Egy másik tanács az, hogy kevesebb mozgást biztosítson magának. Ha kevésbé aktív, a szervezetben zajló folyamatok lassúak, és a húgyhólyag nem ingerlődik mozgás közben.

Mi a teendő, ha a WC-be akar menni?

Egyszer hazajöttem az iskolából. Mint mindig, kijöttem a Black River metróállomástól, és a buszjárat felé indultam. Egyébként mindig busszal utazom, mert gyors és kényelmes. És nem sajnálom, hogy az extra 10 rubelt azért kapom, amit a kedvenc házamhoz jutok gyorsabban.
Általában egy kisbuszban ülök, pénzt adok, választok egy helyet az ablakon (nagyon szeretem ott), és várni, amíg elindulunk. És hirtelen elkezdem érezni az aromát, amit általában a nyilvános WC-kben érzek. Úgy tűnik, hogy valaki rettenetesen rakott egy csomót a kisbuszon, és elment. Visszatérve, láttam egy embert, aki szolgál a templomban (szakállas, hosszú fekete ruhában volt). Szó szerint nem mozdult, és egyértelmű volt, hogy milyen ideges volt, akárcsak az izzadság.

Vettem a pénzt, és kimentem, mert a minibuszban való tartózkodás olyan volt, mint egy gázkamra. Csak lehetetlen.
Nagyon sajnálom, hogy ez a szörnyű helyzet történt ezzel az emberrel. Elképzeltem, milyen nyugtalan volt.

És ez a történet következik. Kamerát kellett javítanom. El kellett mennem szamárvilág a város másik végéhez. És én, ellenőriztek és egy üveg vízzel, elkezdtem az utazást. Amikor megérkeztem a helyszínre, adtam a berendezést, és elhagytam a szolgálatot, rájöttem, hogy tényleg el akarok menni a WC-be. És nem merem kérni a szolgáltatást.
És a csend körül. Alvóhelyiség, nincs kávézó, nincs üzlet. Gluhoman, egy szóval. Elkezdett keresni a szállítást, hogy gyorsan eljuthasson bármelyik metróhoz. Igen, és nincs közlekedés. A jó eladónak köszönhetően kiálltam a helyzetből. Kulcsot adott nekem.

A harmadik történet, és szinte minden második autós találkozott. Mi a teendő, ha a WC-t a forgalom közben akarja használni? A férfiak megértik: tedd a farmját egy üvegbe és készen áll. És a nők? Elhagyja az autót az út közepén, hogy sétáljon a kávézóba? És még most is valami furcsa rendszer került feltalálásra a nyilvános helyeken. most pisilni hagyja csak ellenőrizni. Ie ha valamit rendeltél, akkor jogod van a WC-be menni.

Esküszöm, még a nadrágodban is dolgozd. A nyilvános WC-k a közepén járnak, hihetetlenül töltik. De még mindig nincs helye a te dolgodnak. Szóval hogyan lehet? Elviselni.

Miért akar menni a WC-re, és a vizelet nem megy

Az a személy, aki feltesz egy kérdést az orvosi fórumon, hogy miért nem megy a vizelet, és mit kell tennie, természetesen egy átfogó orvosi vizsgálat után egy képzett urológus válaszát kell kapnia. Az okok, amelyek miatt a WC-re akar menni, de a vizelet nem megy, elég sok. Ahhoz, hogy ebben az irányban tájékozódjunk, minden esélyünk van a veszélyes patológiák megelőzésére.

Az akut vizeletretenció az emberi test állapota, amikor a vizelet nem tud elmenekülni a túlfolyó húgyhólyagból egy meglévő akadály miatt. A vizelet részleges visszatartása szintén fájdalmas állapot, ha a húgyhólyag nincs teljesen kiürítve, bár a vizeletre való törekvés egyenként megy.

Hogy megy

Az akut vizeletretenció előtt a betegség okától függően enyhe fájdalom, lassú sugárzás, gyenge vizelet és egyéb tünetek jelentkeznek. Kezdetben akut vizeletretenció támadásakor a vizeletre való törekvés észlelhető, amikor a vizelet nem folyik, vagy kevés mennyiségben választódik ki. Ebben az esetben a beteg fájdalmat tapasztal az alsó hasban, amelyet a mozgás, a vizeletürítés súlyosbít.

A nőknél a heveny vizelet visszatartását gyakran a hüvelykisülés okozta, férfiaknál a húgycsőből. Néha fájdalom van a fejben, megnövekedett vérnyomás, hányás, hidegrázás, láz. A páciens vizsgálata során az orvos túlterhelt hólyagot talál. Néha lehetséges az alsó hasban lévő gömb alakú kiemelkedés megfigyelése, amely fájdalmat okoz.

A krónikus probléma tünetei

A betegség krónikus lefolyása során gyakran hiányoznak a klinikai tünetek. A beteg aggódik:

  • Nehéz alsó has.
  • Gyakori vizelés.
  • A szekretált vizelet mennyiségének csökkentése.
  • Részleges húgyhólyag-ürítés.
  • A vizelet 10-15 percig szakaszos folyamból jön ki.

okok

Az orvosi statisztikák azt mutatják, hogy az egyedi esetek kivételével férfiaknál akut vizeletretenciót diagnosztizálnak. Ezt a helyzetet a vizeletrendszer szerkezetének sajátosságai magyarázzák: egy prosztata jelenléte, amelyet gyakran egy tumor okoz, és a húgycső-szigorításokat, amelyek a gyulladásos folyamatokból erednek.

Miért vizelet marad a férfiak?

A vizelet késleltetésének fő oka a férfiaknál:

  • Prosztata tumor.
  • Az urogenitális rendszer rosszindulatú növekedése.
  • Transzferált nemi betegségek.
  • Akut és krónikus prosztatitis.
  • Uretrális repedés.
  • Uretrális kövek.

Miért nem megy vizelet nőknél

A vizelet a húgycső rövidebb szerkezete és a prosztata hiánya miatt sokkal kevésbé késik a nőknél. A vizelet késleltetése a gyenge fél képviselői között a következő okok miatt következik be:

  • Neurológiai patológia.
  • Sérült gerinc.
  • Szenvedett műtét a méhben.
  • Malignus daganatok.
  • Uretális ciszták.
  • Urolithiasisban.

Az alkoholfogyasztás vagy a kábítószer-fogyasztás felgyorsíthatja a vizelet visszatartását, ha predisponáló tényező van. Az időseknél az atropin típusú gyógyszerek után a vizelet teljes késése jelentkezhet.

Mi a teendő

Az ishuria nagyon veszélyes jelenség, amely sürgős orvosi ellátást igényel. Az otthoni önkezelés nagyon negatív eredményekkel járhat. A katéterezés kísérlete veszélyes a húgyhólyag törése, a húgycső sérülése miatt, és nagy a fertőzés valószínűsége, ezért alakul ki a pirelefritisz és a prosztatitis akut formája.

A helyes út ebben a helyzetben az, hogy egy mentőt hívunk. Az állapot rövid időre történő enyhítése akkor biztosítható, ha hőkezelést végez a karosszéria területére, vagy meleg fürdőbe merül, ajánlott az antispasmodikumok alkalmazása. Orvosi ellátás esetén fontos a vizelet visszatartásának oka. Ez lehetővé teszi a terápiás módszerek helyes meghatározását.

Segítség otthon

Ischuria esetén a beteg állapotát a következő módon enyhítheti Hajtsa fel, nedvesítse meg, nyomja össze a lapot. 1 óra múlva tegye a hátad alá. Ezt követően alkalmazza ugyanazt a tömörítést a gyomorba. Az első napon, reggel és este, és a következő napokban - egyszer, amikor a kialakuló ischuria jelei jelennek meg. Rács 2 hagymát, gézzel hímezzük a húgyhólyag területére, 2 órán át tartsuk.

Elsősegély az ischuria

Ha a körülmények olyanok, hogy a sürgősségi ellátást nem lehet megszerezni, el kell távolítani a görcsöt és lazítani a hólyag izmait. Ebből a célból szükséges a következő műveletek végrehajtása. A betegnek meg kell inni egy pohár nem túl hideg vizet vagy hűtött menta teát. Jól nyugodt fürdő kamilla kamrával.

A vizelet késleltetésének okaitól függetlenül a teljes húgyhólyag katéterezése elengedhetetlen. Szükséges lesz két funkció végrehajtása: terápiás és diagnosztikai, mivel a diagnózis finomítása nem lehetséges a vizelet elemzése nélkül. A húgyhólyag katéterezése észrevehető enyhülést eredményez: a fájdalom és a vizelet felszabadulásának sürgetése eltűnik.

Ha bármilyen oknál fogva a katéterezés nem lehetséges, ajánlatos a hólyag szúrása. Súlyos esetekben sebészeti beavatkozást végeznek: epicystostómiát (a katétert a hasfalon levő következtetésekkel) végzik. További terápiát végeznek attól függően, hogy mi vezetett az ischuriahoz.

Beteg-diagnosztika

Annak megállapításához, hogy mi vezetett a vizelet késleltetéséhez, végezzen el egy sor tanulmányt. Az urológussal való megbeszélés során a pácienset megvizsgálják, beleértve a tapintást és a betegség történetét. Kiderül, hogy teljes vagy hiányos ishuria vizelet. Fontos, hogy megkülönböztessük a teljes ishuriát az anuriatól, amikor a vizelet a szervezetben nem keletkezik.

  • Általános vérvizsgálat.
  • Vizeletvizsgálat.
  • A vér biokémiai vizsgálata.

A CT-vizsgálatot a jelzések szerint végezzük.

kezelés

Az ischuria kezelésére:

  • Antimikrobiális szerek: Furagin, Levomitsetin. Ugyanezeket a gyógyszereket használják a katéterezés során fellépő szövődmények megelőzésére.
  • A húgyhólyagot fertőtlenítőszerekkel mossuk.
  • A cytoscomy-val egy csövet helyezünk a hasfalon keresztül, hogy kihozzuk a vizeletet.

Ha az ischuria a műveletek hátterén vagy a szülésnél fordul elő, ajánlatos a nemi szerveket rendszeresen megnedvesíteni meleg vízzel. A Novocain-t is beadják a húgycsőbe, az urotropint intravénásan adják be.

Gyógynövény

A gyógynövények a vizelési rendszerrel kapcsolatos problémákat tanácsolják a diuretikus növények otthonában tartására: ribizli levelek, nyír rügyek, kapormagok, patkó, cikória, petrezselyem.

Bizonyított receptek a vizelet visszatartására:

  • Recept 1. Zellerlé. Préseljük ki a lé a húsdarálóval csavart zellergyökérből. Elfogadja 15 napig 1 evőkanál naponta 15 alkalommal. evés előtt. Használhatja az infúziót: 100 g apróra vágott gyökér 300 ml hideg vizet öntsön. Szüksége van 7 órára, majd vegye be ugyanezt, mint a lé.
  • Recept 2. petrezselyem infúziója. 100 gramm zöld petrezselymet vittünk fel, forralt vízzel, egy serpenyőbe helyezve, fölfelé tejjel öntjük, amelyet a sütőben kell melegíteni. Két napos szűrés után minden 2 órában teáskanálnyi.
  • Recept 3. Ribizli levelek infúziója. A gyógyszert ugyanazon recept szerint készítik, mint a petrezselyem infúziót. A diuretikus hatás mellett infúziót is elérhet, erősítheti az immunrendszert.
  • A bizonyított diuretikumok a bojtorjángyökér és a boróka bogyók. A boróka használt gyógyszergyűjteménye. Nagy mennyiségben.
  • Mézes főzet. 30 g nyírfa levele 500 ml száraz borot öntsünk, 15 percig forraljuk fel alacsony hőmérsékleten, majd 5 teáskanál mézet adunk hozzá, minden kevert. A levest a hűtőszekrényben tárolják, étkezés után 2 evőkanál.

szövődmények

Az ischuria okozta krónikus betegségek gyakran súlyos szövődményekkel járnak, különösen az idősek esetében. A vizelet visszatartásakor fellépő veszélyes betegségek:

  • A hólyag ráncosodása.
  • Húgyhólyagfal szakadása.
  • A húgyúti gyulladás.
  • Veseelégtelenség.
  • Urolithiasisban.
  • Hydronephrosis.
  • Hólyaghurut.
  • Pyelonephritis.
  • A húgyhólyag falaiban divertikulum.
  • Uroszepszist.
  • A húgyhólyag atrófiája.

megelőzés

A húgyúti rendszer patológiájának elkerülése érdekében kövesse ezeket az ajánlásokat. Megakadályozza az urogenitális rendszer szerveinek sérüléseit. A hipotermia kizárása. A szakorvos által előírt gyógyszerek kezelésénél be kell tartania a gyógyszerek normáit és időtartamát.

Az akut vizeletmegtartáshoz vezető patológiák időben történő felismerése és kezelése. Rendszeresen orvosi intézményekben végezzenek megelőző tanulmányokat. Az ischuria esetén a prognózis pozitív, de szem előtt kell tartani, hogy a vizelet visszatartásához vezető szervek nagy valószínűséggel fordulnak elő.

A vizelés után meg akarok írni - mit tegyek?

A vizelet felosztásának folyamata minden személy számára tisztán egyedi. Néhányan naponta ötször mennek a mosdóba, míg mások az italt követően minden csésze folyadék után a WC-be mennek. Általában úgy vélik, hogy ha egy személy legfeljebb napi 10-12 alkalommal látogat a WC-be, akkor a vizeletrendszere rendesen működik. Ennek a gyakoriságnak a változása a patológia progresszióját jelezheti. A betegek gyakran panaszkodnak, hogy érezni fogják, hogy urinálás után többet akarnak. Ennek az állapotnak az oka lehet patológiás és fiziológiai.

Ez arra utal, hogy nem szabad azonnal pánikba esni és az orvoshoz vezetnie. De ha egy ilyen érzés szisztematikusan felmerül, akkor ez már komoly oka az urológusnak.

Ez a specifikus érzés különböző korosztályú embereknél fordulhat elő. Érdemes megjegyezni, hogy a patológiát gyakrabban diagnosztizálják a tisztességes nemben. Ez nagyrészt a vizeletrendszer szerkezeti jellemzőinek köszönhető. A nőknél a húgycső rövidebb, mint a férfiaknál, így a különböző kórokozók könnyen behatolnak és provokálják a gyulladásos folyamat előrehaladását (ez az egyik fő oka annak, hogy egy nem teljesen üres hólyag érzését idézi elő).

Etiológiai tényezők

Ha a vizelet után még írni akarsz, ez egy riasztó jel, amely általában a húgyúti szervek működésének zavarát jelzi. A következő kóros állapotok provokálhatják az ilyen érzés kialakulását az emberekben:

  • Urolithiasisban. A különböző méretű húgyhólyagképző konglomerátumok jelenléte jelentősen csökkenti a szerv térfogatát. Mindez ahhoz vezet, hogy egy személy, miután meglátogatta a WC-t, újra meg akar írni. Ezzel a tünetgel egyidejűleg ez a betegség képe jelenik meg - fáj a lumbális régióban, a patológiás szennyeződések jelenléte a vizeletben és a hipertermia is megfigyelhető;
  • A diabetes mellitus. A diabetikusoknak gyakran ez a tünete van;
  • Hólyaghurut. Ha még mindig urinálni akarsz, a legtöbb esetben a cisztitisz okoz ilyen kellemetlen érzést. Ezzel a fertőző eljárással nemcsak a húgycső nyálkahártyáját érinti, hanem a húgyhólyag nyálkahártyáját is, amely működésének megszakadásához vezet. Ezért egy személynek rendszeres sürgetése van arra, hogy kiürítse azt, aztán kényelmetlen érzés, hogy nem teljesen kiürült;
  • A progresszív veseelégtelenség gyakran az oka, hogy a vizeletet újra akarja érezni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a páciensnek állandó szomjúságérzete van, és sok folyadékot fogyaszt. Ennek megfelelően egy viszonylag nagy mennyiségű vizelet természetes eredetű. A buborék irritációja miatt, és van egy elégtelen érzés, hogy kiürítik azt (többet akarok írni);
  • A férfiaknál ez a kellemetlen érzés előfordulhat a prosztata veresége miatt;
  • Annak az érzésnek a kiváltása, hogy a vizelet elkülönítése után ismét meg akarom látogatni a WC-szobát, különböző fertőzések is lehetnek, amelyek szexuális úton terjednek. Ez a csoport a gonorrhea, a trichomoniasis, a chlamydia és mások.
  • a gyermek szállítása. Ekkor a húgyhólyag nyomást gyakorol a húgyhólyagra. Ezért a terhes nők gyakran úgy érzik, hogy a buborék kiürítése után ismét meg akarják látogatni a WC-szobát;
  • sok hipotermia;
  • túl sok folyadék fogyasztása naponta (a norma nem több, mint 2,2 liter).

Videó: A prosztatisz jelei

tünetegyüttes

Annak az érzésnek a megjelenése, hogy a vizelet felszabadítása után még mindig pisilni akar - ez egy tünet, de egy másik betegség tünete, amely az emberi testben halad. Ezért a klinikai képet kiegészíthetik a fő patológiára jellemző jelek. Például egy beteg személy a következő tüneteket fejezheti ki:

  • alsó hasi fájdalom;
  • fájdalom az ágyéki régióban;
  • a vizelet felszabadulása patológiás szennyeződésekkel - vér, genny, nyálka, homok;
  • égő érzés a vizelet közben;
  • hipertermia;
  • gyakori vizelés;
  • fejfájás;
  • hányinger és öklendezés;
  • a vizelet kiáramlása és így tovább.

Ha ezek közül a tünetek közül egy vagy több megjelenik, azonnal forduljon egy orvosi intézményhez az átfogó diagnózis felállításához.

diagnosztika

Ha egy személy a vizelet kiürítése után olyan érzést kelt, hogy többet akar, akkor ebben az esetben először is el kell mennie egy találkozóra az urológussal. Az első belépéskor az orvos a beteg felmérését, valamint annak vizsgálatát végzi. A kapott információk alapján patológiás diagnosztikai tervet dolgoznak ki, amely magában foglalhatja az ilyen tevékenységeket:

  • vérvizsgálat;
  • a vizeletvizsgálat (ebben az esetben a leginkább informatív);
  • vizelet vetés. Olyan esetben kerül sor, ha az orvos gyanítja a fertőző folyamat progresszióját a beteg vizelési rendszerében;
  • vér biokémia;
  • vizelet Nechyporenko szerint;
  • napi vizelet;
  • A medencék, a vesék és a hasi szervek ultrahanga;
  • MRI;
  • CT.

Orvosi események

Fontos megérteni, hogy a terápia nem célul tűzi ki ezt a kényelmetlenséget. Ezt a tünetet kiváltó patológiát kezeljük. A terápiát minden páciensre szigorúan egyedileg választják ki, figyelembe véve fő patológiájának súlyosságát, valamint testének jellemzőit.

A beteg számára a következő gyógyszerek írhatók fel:

  • olyan gyógyszerek, amelyek pusztító hatással vannak az uchi és a húgyhólyag kialakult konglomerátumaira;
  • görcsoldó szerek a fájdalom csökkentésére (ha vannak);
  • izomrelaxánsok;
  • vizelethajtók;
  • antibiotikumokat írnak fel fertőző folyamat kimutatása esetén;
  • gyulladásgátló és így tovább.

Videó: Gyakori vizelés? A prostatitis jelei férfiaknál

Azt akarom, hogy szar, vagy hogyan nem szar?

Bármely ember életében, függetlenül attól, hogy lány vagy fiú, mindig szivárványos boldog napok és szomorú történetek vannak. A lényeg az, hogy a jelenlegi helyzetet méltósággal megoldjuk, és minimális veszteségekkel kijussunk belőle. Ha mindennapi életünkben nap mint nap fordul elő különböző eseményeket, akkor a hirtelen megdöbbentő srachka nem fogja elrontani a hangulatot a párt magasságában. A kupac helyén és ezen a hullámon arról beszélünk, hogy hogyan ne szaruljunk meg, ha erőteljesen kéri a szar.

Sok olyan helyzet van, ahol nem lehet szart vagy ha nem akar túl messzire menni. Nem számít, hogy egy buszon eszik-e, szexelsz, vagy megvizsgálsz, a célod, hogy visszaszorítsa a széklet legyőzését, az ököllel verődve, vagy talán meztelenül a végbélnyílásod oldalán, követelve, hogy azonnal engedd el - harcolni.

Mi a teendő, ha tényleg meg akarsz szarni, hogy ne kösse be a nadrágját?

Tény, hogy az ürülék ürüléke nagyon egyszerű. De meg kell jegyezni, hogy vannak különböző helyzetek, amelyeket nehéz ellenőrizni. Ha hasmenése van, akkor ha a hasmenést hosszú ideig megakadályozhatja, mivel ebben a helyzetben a test az Ön akarata ellen dolgozik, és spontán módon, akár tetszik, akár nem, megszabaduljon a folyadék székletétől.

Most próbáljuk meg szimulálni egy többé-kevésbé szabványos helyzetet, amikor szar, és mit kell tenni, hogy ne essen egyenesen a nadrágja. Figyeljük meg, hogy amikor egy ember rosszul akar szarni, akkor az akarattal, nem az akaratával, elkezd futni oldalról oldalra, kiegyenesítve a hátát. Valójában öntudatlanul csinálod, instinktív szinten történik. A tested arra kényszerít, hogy ezt tegye, és egyáltalán ne segítsen megakadályozni az összegyűlt ürülék támadását a végbélnyílásban, hanem hogy megszabaduljon róla. A háta kiegyenesítése kiegyenesíti a végbélt, ami megkönnyíti a székletürítést. Annak érdekében, hogy a hátadat hajlítsuk, csak egy erősebb vágy, hogy harcolj, mert ebben a pillanatban a szar közelebb kerül a végbélnyíláshoz, és szorosan kitölti a teret, ami nagyobb nyomást jelent.

Meg kell jegyezni, hogy a hosszú élettartam rossz az egészségre. Mivel ezáltal megemésztjük az anális izmokat, a széklet nyomást gyakorol a sphincterre, és az egész az aranyér kialakulásához vezet.

De az embrió vagy az üledék helyzete, ellenkezőleg, hajlítja a végbélt, ami megnehezíti a széklet előrehaladását. Erős vágy, hogy szar, ebben az esetben lehet, hogy görcsök a bélben, így a széklet nyomást gyakorol rá. Ne feledje azonban, hogy egy görbe állapotban kell ülni, anélkül, hogy kiegyenlítené a hátát. Amint egyenesen ülsz, a bél kiegyenesedik.

Hogyan nem szar a hasmenés?

A hasmenés természetesen külön téma. És a banális fiziológiai módszerek a szar megakadályozására nem egy út. A legjobb megoldás, ha szörnyű hasmenése van, és minden alkalommal meg akarsz szarni - végül nem hagyja el a házat, várjon a viharról, szóval. Ha ez nem lehetséges, akkor ebben az esetben használhatja az orvostudomány nagy elméjének gyümölcsét. Vannak speciális gyógyszerek a hasmenésre, ami késlelteti az srachka-t. Elég, ha elhagyja a házat, és egy anti-obosir tablettát vesz fel. De nem szabad teljesen támaszkodnia a gyógyszerekre, nem adhat 100% -os garanciát arra, hogy nem habozik valahol az út mentén. Az egyes személyek organizmusa egyéni.

Kívánjuk, hogy sikeresen foglalja magába a széklet legyőzését, ha meg akarsz szarni és elhozni a saját otthonát.

Tablettákból loperamidot használok. 2 tablettát kell enni, ha viszket. 6-12-ig bezárja az órát. Egy másik lassú szar a seggben, el tudod képzelni, hogy már szar. Ez kevés megkönnyebbülés. Sok szerencsét

Miért akarsz mindig a WC-re menni?

Elindított egy programot a cukorbetegség kezelésére! Az Orosz Föderáció és a FÁK minden lakója ingyenesen gyógyíthatja a cukorbetegséget! További részletek.

Fiziológiai urináció nő

A WC-vel való gyakori sürgetés, amely nem igényel semmilyen kezelést, az alábbiak használatából eredhet:

  • túlzott mennyiségű görögdinnye;
  • alkohol, különösen a sör;
  • sok csésze kávét;
  • hús, savanyúság, fűszeres ételek;
  • diuretikus hatású gyógyszerek - diuretikumok (Lasix, Furosemide), hipotenzívek (Arifon, Acripamid, Lorista, Mikardis plus).

Gyakori vizelés is lehetséges, ha gyógynövényeket szed: kukoricacsíra, vese tea, vörösáfonya levél. Még a szokásos kamilla, amely a torok különböző gyulladásos megbetegedéseiből adódik, gyakori erőket okozhat. A gyakori írási vágy a terhes nőkre jellemző, különösen a terhesség első és utolsó hónapjában. A terhesség alatt a vizeletbe való fizikailag megnövekedett sürgetés, néha azonnali ürítést igényel, a húgyhólyag összenyomódása a méh és a növekvő magzat mozgása miatt, valamint a medence napi izomtónusának gyengülése hormonális beállítás miatt. A várandós nőknél a normális esetben 2-3-szorosnak tekintik a késztetés növekedését.

Gyakori vizelés: a betegség jele

Ha egy személy kiküszöböli a vizelet élettani növekedését, gondosan meg kell hallgatnia a saját testét. Általában a patológiából eredő gyakori vizelés kombinálódik más tünetekkel. A gyakori vizelés leggyakoribb okai:

A vizeletrendszer betegségei

A húgyúti rendszer bármely részének patológiáját mindig gyakori sürgetés kísérja. Ha ez történik, a következő tünetek:

  • urethritis, égő érzés, amikor a vizeletürítés, a feszültség érzése a húgyhólyagban;
  • cystitis - fájdalmas, kis mennyiségű vizeletürítés, alsó hasi fájdalom;
  • pyelonefritisz - hátfájás, láz és mérgezés (gyengeség, halvány bőr stb.);
  • urolitiasis - még a legkisebb kövek (homok) mozgása fájdalmat okoz a hátsó és az alsó hasban, égő (a homok áthatolásával a húgycsőn), a vér gyakran rögzül a vizeletben;
  • a húgyúti inkontinencia - a húgycső-sphincter gyenge izomtónusának köszönhetően - gyakran öregkorban megfigyelhető;
  • húgyhólyag-hiperaktivitás - az izmok veleszületett vagy megszerzett hipertóniája gyakori sürgetést vált ki, hogy kicsi módon menjen a WC-be;
  • húgyhólyag-prolapsus - gyakran diagnosztizálták az idős korban lévő nőknél, a gyakori késztetés, hogy kis mennyiségű vizelet ürüljön ki.

Hormonális rendellenességek

Az endokrin zavarok az egész testet érintik, beleértve a vizelet funkciót is. A WC-vel való gyakori látogatás a következő körülmények között történik:

  • a nők csúcspontja - a nemi hormonok működésének gyengülése az izomtónus gyengüléséhez vezet;
  • cukorbetegség - a húgyhólyag állandó teljességének érzése szomjúság, viszketés a perineumban és a vizelet kellemetlen ketonszaga.

Venerális betegségek

Bármilyen szexuális úton terjedő fertőzés gyakori vizeletet okozhat. Gonorrhoea, trichomoniasis, gardnerellózis, sőt szoptatás gyakran előfordul a fertőzés húgyúti traktusra történő terjedésével. Ugyanakkor nem mindig figyelhető meg specifikus, kifejezett tünetek (gennyes, sajtos vagy barnás kisülés). Ezek a betegségek leggyakrabban tüneteket okoznak (a trichomoniasis tünetmentes a férfiaknál, a nőknél - a gonorrhoában), és a diagnózis csak egy speciális elemzés alapján történik. A mycoplasma, ureoplasma vagy chlamydia fertőzésének egyetlen megnyilvánulása lehet a gyakori vizelés.

Onkológiai betegségek

Mindig a WC-be akarok menni a medencei szervek daganataihoz. A nőknél azonban a menstruációs zavarokkal kombinálva hasonló tünetek okozhatnak myomatous csomópontokat. A prosztata-adenomában vagy prosztatitisben szenvedő férfi szintén megemlíti a megnövekedett vizeletürítést és az erekció romlását. A ritka patológiát - a húgycső rákot - a korai szakaszban a gyakori sürgetés jellemzi. A húgycső lumenének szűkülése miatt a húgyhólyagban a vizelet még minimális felhalmozódása is az ürítési vágyat okozza.

Patológiailag gyakori vizelés: mi ez?

A gyakori vizelés a következő esetekben jelzi a patológia jelenlétét:

  • a sürgetési gyakoriság magasabb, mint a napi normák (több mint 9-szer);
  • a vizelet mennyisége a vizelés során kevesebb, mint 200 ml;
  • ugyanakkor más fájdalmas tünetek is megjelennek.

Ha egy személy mindhárom jelet megfigyel, és teljes mértékben kizárja a vizelet élettani növekedését, konzultáljon orvosával.

Mi a teendő

A WC-vel való gyakori meghívás esetén konzultáljon orvosával, és alapos vizsgálatnak kell alávetni egy egészségügyi intézményben. Gyakran szükség van egy nőgyógyász (nő) és egy urológus (férfiak) konzultációjára. A felmérés a következőket tartalmazza:

  • vizeletvizsgálat, néha specifikus minták (például Nechyporenko szerint) - fehérje, sók, leukociták és vér kimutatására;
  • húgycső / hüvelyi kenet - a nemi szervek gyulladásos betegségeinek kizárása érdekében;
  • Ultrahang - a hólyag és a vesék vizsgálata;
  • CT, MRI - leggyakrabban súlyos betegségek esetén.
  • Megfelelő alkoholfogyasztás és egészséges táplálkozás.
  • Higiéniai nemi szervek.
  • Alkoholtartalmú italok megtagadása.
  • A diagnosztizált vizelet-inkontinencia esetében a legjobb otthoni orvoslás egy cickafarkú főzet.
  • A diuretikus gyógynövények csak akkor használhatók, ha a műtétes vizsgálatok (ultrahang) bizonyítják a vesekő hiányát.

A gyakori vizelés csak az okozó betegség megszüntetése után áll meg. Az öngyógyítás vagy a gyulladásos betegségek nem megfelelő kezelése végül a húgyhólyag és a vizelet inkontinencia tartós izom hypotoniajához vezethet.

Hűvös módja annak, hogy csalja a testét

A férfiak számára: ha tényleg meg akarsz írni, de a közelben nincs WC.
. gondolj a szexre. Fogja meg a gondolatait, és a szükséglet könnyebb lesz.

Ha a torkát csikorgatja.
. dörzsölje és karcolja meg a fülét. Amikor a fül idegek stimulálódnak, a torokban lévő izomgörcsök reflexiálisan jelentkeznek. Ez megkönnyíti a kellemetlen csiklandozást.


Ha nem hallja, hogy a másik személy morog.
. a jobb füléhez kell fordulnia. Jobb jobb felvételeket készít a gyors beszédritmusokról. És ha hallani akarja, hogy a dallam csendesen játszik, forduljon a hangforráshoz a bal fülével. Jobb, mint a jobb különbség a zenei hangokat.


Ha félsz az injekciótól.
. köhögés a tű behelyezésekor. A köhögés a mellkasban és a gerinccsatornában hirtelen rövid ideig tartó nyomásnövekedést okoz. Ugyanakkor a fájdalom-receptorok elnyomódnak.


Ha az orr be van töltve.
. nyomja meg a nyelvét az égbe, majd nyomja meg az ujját a szemöldök között. Ennek eredményeképpen a vomer, a trapéz alakú csont, amely az orr-septum hátulját képezi, mozog és megkönnyíti a feszültséget. 20 másodperc múlva az orr elkezdi elhalasztani.


Ha éjszaka, gyomorégés.
. aludni a bal oldalon. Tanulmányok kimutatták, hogy egy ilyen helyzetben egy személy kevésbé szenved a sav-kibocsátásokból a nyelőcsőbe. A nyelőcső és a gyomor egy bizonyos szögben helyezkedik el: ha a jobb oldalon fekszik, a gyomor magasabb, és amikor balra - alacsonyabb, és a sav „szivárgása” kevésbé valószínű.

Ha egy fogfájás.
..könnyítsd meg szenvedéseidet anélkül, hogy megnyitnád a száját. Dörzsölje a jégkockát a kezed hátulján - a hüvelykujj és a mutatóujj közötti V-alakú membránban. A fogfájás felére csökken: az idegek stimulálása a kéz ezen a részén blokkolja az agy fájdalomjelét.

Ha az ujját égeti.
. Nyomja meg a másik kéz tiszta lapját az égéshez. Bár a jég gyorsabban csillapítja a fájdalmat, a hólyagképződés valószínűbb, ha alkalmazzák. És amikor az ujját felhordják, az égett bőr egyszerűen visszatér a normál hőmérsékletre, és talán nem lesz buborékfólia.

Ha részeg vagy szédülés.
. tegye a kezét valami stabilra. A belső fül része, amely felelős az egyensúlyért, a kupola, olyan folyadékban lebeg, amely ugyanolyan sűrűségű, mint a vér. Az alkohol a kupolában hígítja a vért, kevésbé sűrűvé válik, és a "bolondozó" agy emelkedik. A tapintható érzések más benyomást keltenek, és a világ a helyére kerül. Sőt, az érzés egy érzékeny kézből: az a benyomás, hogy a földön állt a lábaddal, nem elég.


Ha futtatása után az oldalra dugódik.
. Lélegezz ki, amikor a bal lábadra lépsz. A legtöbb ember lélegzik, amikor a jobb láb a földre ér. Ez nyomást gyakorol a májra, ami jobb, és nyomást gyakorol a membránra és fájdalmat okoz az oldalon.


Ha az orr vérzés.
. tedd egy darab pamutot a felső gumiból - közvetlenül az orr alatt lévő kis kantár mögött -, és szorosan nyomja össze. A legtöbb esetben a vér az orr-septum elejéből áramlik, és ez a terület megállítható.

Ha a szív erősen üt.
. fújd a hüvelykujját. A szív összehúzódásának gyakoriságát befolyásolják a légzés fázisai: az inhaláció a hüvelyi ideg depresszióját és a ritmus gyorsulását okozza, és a kilégzés irritálja a vagus idegét és lassítja a szív aktivitását.


Ha van egy zsibbadt kéz.
. rázza a fejét oldalról a másikra. Az „élet” kevesebb mint egy perc múlva visszatér a kezedhez. Gyakran előfordul, hogy a kézben levő ilyen érzelmek a nyak izomzatában tapasztalt idegek eredménye.


Ha nem érheti el a medence alját.
. Vegyünk néhány rövid lélegzetet. Aztán az agyad úgy gondolja, hogy több oxigén van a tartalékban (bár valójában nem, csak a vér savtartalma csökken), és további 10 másodpercet ad neked.

Ha meg kell tanulnod valamit a szívből.
. ismételje meg ezt a szöveget lefekvés előtt. Mivel a fejed alapvetően egy álomban rendez emlékeket, minden, amit éjszaka próbáltál emlékezni, nagyobb valószínűséggel hosszú távú memóriába kerül.

Ha tengeri betegségben szenved.
. állj az alsó fedélzetre, és nézd meg a horizontot. Tehát egy kicsit könnyebb az ellentmondás, amit a körülötted látsz, és amit érzel. Az utazás előtt is gyömbéreket fogyaszthat.