A terhesség alatt a nők inkontinenciája gyakori. Ez a vizelet önkényes elosztása, amelyet egy nő ellenőrizt.

Különösen erősen megnyilvánul a harmadik trimeszterben, és a szülés után is folytatódhat.

Bizonyos szakaszban sok jövő anyja szembesül ezzel a kellemetlen jelenséggel, amelyet nem lehet önkéntes erőfeszítésekkel irányítani. A vizelet a hasizmok éles csökkenésével jár - terhesség alatt inkontinencia tüsszögés és köhögés, nevetés, hidratáló fehérnemű és kellemetlen érzés.

Gyakran a nők panaszkodnak arról, hogy amikor először vizelnek, nem lehet időben lefeküdni a fürdőszobába. Azok a mamák, akik nem vesznek részt a sportban a terhesség előtt, ülő helyzetben dolgoztak és egy kicsit mozogtak, ezt a problémát leginkább érinti.

A gyengülő izmok, amelyek a növekvő baba belső terhelésével érzik magukat, érezték magukat.

Azok a nők, akik nemrégiben születtek, hasonló diszkomfortot tapasztalhatnak az újszülött terhességtől, mivel az urinogenitális rendszer még nem tért vissza normális állapotba, a helyreállítási szakaszban van, és nem képes ellenállni a további terheléseknek. Ugyanez vonatkozik azokra az anyákra, akik sokszor szülnek.

okok

A vizelet inkontinencia oka a terhes nőknél:

1. az izomtónus gyengülése a medencében. Az izmok gyengülnek, a húgyhólyag falai elveszítik a hangját. Az izomtónus gyengülése annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezet hormonális háttere megváltozott, a progeszteron mennyisége megnőtt. A vizelet ürülése a kismedencei szövet relaxációja következtében fordulhat elő, amely a születés előtt következik be;
2. a húgyhólyag összenyomása. A méh mérete növekszik, és nyomást gyakorol a vizeletre, ami miatt csökken. A vizelet mennyisége változatlan marad, ezért a vizelet akaratlan szivárgása következik be;
3. nagyobb magzati aktivitás. A terhesség utolsó trimeszterében a baba különösen aktív. A vizelet a baba mozgása közben szivároghat, lábait és karjait a belső izmok és a húgyhólyag fölé dobja;
4. probléma az idegvégződésekkel. Gyakran előfordulhat, hogy a központi idegrendszeri zavarok következtében a vizelet önkéntelen szivárgása következik be, amelyhez erős vágy van a WC-vel. Az oka lehet a medence izmainak trauma.
5. a terhesség alatt nem sikerül teljesen kiüríteni a hólyagot a vizeletből. Emiatt a folyadékmaradványok szivárognak, amit a medence és a perineum izmok gyengesége vált ki.
   

A terhesség alatt az inkontinenciát természetes eseménynek tekintik. De érdemes orvoshoz fordulni, és győződjön meg róla, hogy ezt a folyamatot nem a szervek patológiája vagy veszélyes betegség okozza, amelyre sürgős kezelést kell alkalmazni.

Kezelés és ajánlások

Főbb ajánlások:

• kötést visel. Egy speciális utyazhka segíti az izmokat, hangot ad, és eltávolítja a húgyhólyagra nehezedő extra terhet a magzat hordozása közben. A kötés segíthet csökkenteni a nem kívánt folyadékszivárgás intenzitását;
• intim izmok speciális képzése Kegel szerint;
• rendszeresen menjen a WC-be, ne korlátozza a húgyhólyag vágyát. Ha lehetséges, ne látogasson el olyan helyekre, ahol nincs közeli fürdőszoba, legalább egy ideig, amíg a húgycső falai nem érnek megfelelő hangot. A vizelet közben enyhén hajlítsa meg és feszítse meg az alsó hasot, hogy a húgyutak teljesen kinyíljanak;
• személyes higiénia. A fehérnemű nagyon fontos. A terhesség alatt szükség van a durva szövetek elhagyására, olyan ruhákról, amelyek kiemelkedő dekoratív díszítéssel rendelkeznek, amelyek nyomást gyakorolnak a testre. A legjobb, ha természetes alsóneműt használunk szintetikus anyag nélkül, ami irritálja a nyálkahártyát. Inkontinencia esetén érdemes napi párnákat használni, hogy elkerüljék a nemi szaporodást a nemi szervek területén, valamint kellemetlen szagot. A tömítéseket naponta kétszer kell cserélni. Ami a mosást illeti, ne használjon lúgos szappant. Az intim higiéniára speciális gélek vannak, nem okoznak allergiát és irritációt. Legalább naponta egyszer használjon kamilla infúziót fürdés közben.

Ha köhögés vagy gyakori tüsszentés következik be, meg kell nyitnia a száját, és nem akadályozhatja meg a természetes reakciót, hogy minimálisra csökkentse a hasi izmok terhelését. Ebben az esetben kissé előre hajolhat - ez a technika segít csökkenteni a vizelet kiválasztását.

Ami a kezelést illeti, az inkontinencia nem jelent súlyos gyógyszereket.

A terápiára akkor van szükség, ha a vizelet inkontinenciáját a terhesség korai szakaszában vírusfertőzés, cisztitisz vagy hólyaggyulladás okozza.

A terhesség alatt gyengén szabályozott vizelet mechanikai felszabadulását a gyógynövények főzetéből származó népi jogorvoslatokkal kell kezelni.

Az ilyen terápia az anya és a baba számára releváns és biztonságos. Általában zsálya, kapor, vadrózsa bogyók és cowberry virágokat használnak. A húsleveseknek meg kell inni egy bizonyos kurzust a kezeléshez. Ne lépje túl az orvos által megadott értéket.

Van egy rossz vélemény, hogy kevesebb vizet kell használnia a vizeletszivárgás problémájának megoldásához. Valójában naponta legalább egy liter tisztított vizet kell inni, más italokat nem számolva - tea, gyümölcslé és mások. Segíti a vesék tisztítását, és lehetővé teszi a szervezet normális működését.

Gyakorlatok terhes nők számára

A legeredményesebb és legelterjedtebb kezelési módszer az a különleges gyakorlatok, amelyeket az akkor ismert, jól ismert nőgyógyász A. Kegel kifejlesztett. Ez a gyakorlat célja a hüvely, a húgycső és a végbél izmainak kiképzése.

A gyakorlatoknak a terhesség előtt is meg kell kezdeniük, hogy megtanulják, hogy a magzatot és a vizelést hordozó izmaikat ellenőrizzék. Az ilyen tevékenységek lehetnek jó megelőző intézkedések, amelyek csökkentik a fájdalmat a szülés során, valamint megakadályozzák a szakadást.

Kegel gyakorlatok a terhes nők számára

A leghíresebb edzést a visszatartásnak nevezik. Szükséges, hogy az ágyon, a háton, a fej és a hátsó részen feküdjön, és többször is csúsztassa a hajtogatott takarót. Hajlítsa a lábát a térdre, és hajtsa végre az oldalakat. Néhány másodpercig meg kell feszíteni a perineumot, mint a vizelet visszatartása során.

Ezután 20 másodpercig pihenjen az izmok. A megközelítéseket minden alkalommal legfeljebb 30-szor kell növelni. Jobb, ha ilyen gyakorlatokat végeznek minden nap, egyetlen idő hiányában. 4 hónapos terhesség után a testmozgást legjobban álló helyzetben lehet elvégezni.

Az izmok más módon képezhetők. Ehhez tartsa a lábaitól a kis méretű puha golyót, és próbálja meg járni vele.

Jobb, ha ezt 15 percen keresztül végezzük a jó hatás érdekében.

Ha fennáll a vetélés veszélye, ne használja vissza a gyakorlatokat, de jobb, ha egyáltalán nem teszik meg őket. Minden kritikus helyzetben jobb, ha egy nőgyógyászkal konzultál.

Ha a terhesség jól megy, nehezebb gyakorlatokat végezhet. De amint a perineumban vannak kellemetlen érzések az ülés során, érdemes megállítani a gyakorlatokat és ellenőrizni kell az orvossal.

Húgyúti inkontinencia vagy magzatvíz folyadék: hogyan lehet megkülönböztetni?

Ha a buborék, amelyben a gyermek található, megtört, a folyadék jelentős mennyiségben jön ki belőle. A víz elhagyását követő egy napon belül meg kell születnie a baba.

De előfordul, hogy a buborék a sérülés, a hirtelen mozdulatok vagy a helytelen edzés miatt a magzat hordozása során tört ki. Ha ez megtörténik a kijelölt idő előtt, a víz áramlik.

Ezt az állapotot nehéz megkülönböztetni az egyszerű vizelet-inkontinenciától. Annak érdekében, hogy ne kétséges legyen az egészsége normális állapota, vizsgálatot kell végezni.

Otthon azonban meg tudja határozni a folyadékot, amely akaratlanul áramlik a perineumból. Az amnion folyadék természeténél fogva színtelen, és nincs különösebb szaga, hogy kimutatható legyen.

Ha van patológia, a folyadék zöldes árnyalatot kaphat. A vizelet mindig sárga és ammóniaszerű szaga van. A fehérnemű nehéz megérteni, hogy milyen folyadék, mert az anyag nehéz megítélni a színt és még a szagot is.
Érdemes ellenőrizni a tömítést, amely a folyadékot tartja annak külső tulajdonságainak értékeléséhez.

Egy másik módja az, hogy megpróbálja tartani a folyadékot, és húzza meg a perineum izmait.

A vizelet így tartható. És a buborékból kilépő folyadék nem állítható le.

Ha gyakori, átlátható típusú mentesítés történik, vegye figyelembe az orvosok tanácsát, és használjon egy speciális módszert, amelyet "tiszta pelenka" módszernek neveznek. Ehhez menj a WC-hez, megszabadulj a vizeletmaradványoktól, vegyél fürdőt és szárítsd meg a nemi szerveket egy puha, tiszta törülközővel.

Ezután a nőnek le kell feküdnie az ágyon, és nőgyógyászati ​​pelenkát kell helyeznie a medence alá. A helyes eredmény megjelenítéséhez fél órától egy óráig kell hazudnia. Ha színtelen folt jelenik meg a pelenkán, akkor valószínűleg a probléma a születési buborék.

A polyuria olyan betegség, amelyet a vizelet képződésének növekedése jellemez. Meghibásodott a reabszorpció, és a vizelet mennyisége 3 literre vagy annál nagyobb (súlyos esetekben legfeljebb 10 liter).

A húgycső viszketése és égése a nőkben számos kellemetlen betegséget jelezhet. Ezek közül: cystitis, urethritis, kandidozis, valamint szexuális úton terjedő fertőzések.

Hasznos videó

Kegel gyakorlatok terhes nők számára:

Mindenesetre a vizelet-inkontinencia idején, vagy a színtelen folyadék megjelenése a mosodánál forduljon orvoshoz, mivel a házi feladat nem feltétlenül mutatja az egész képet. A szakember azonosítja a problémát, és előírja a helyes terápiás módszert.

Hogyan kezeljük a vizelet inkontinenciáját terhesség alatt?

Sok csodálatos pillanat ad anyaságot. A gyermek születésének előrejelzése és elvárása valóban a legizgalmasabb folyamat az egészséges nők életében. De, mint tudod, ezek a kilenc hónapos várakozás is tele van különböző kellemes és nem pillanatokkal.

Minden jövő anyának szükségszerűen figyelnie kell az egészségét és a jövőbeli karapuzját. Ezért nem lehet figyelmen kívül hagyni egy ilyen prózai problémát, mint a vizelet inkontinencia a terhesség alatt. A különböző statisztikai vizsgálatok szerint a terhes lányok mintegy 70% -a szembesül ezzel a problémával.

Természetesen nem mindenki tudja, hogy ennek a jelenségnek az oka más, mint az egyszerű fiziológiai változások a testben a genitourinalis szférában.

A terhes nők tudatlanságtól való megóvása és a lehetséges következmények figyelmeztetése érdekében az okokra kell összpontosítani, és fel kell számolni a nemkívánatos következményeket.

Probléma elindul

Leginkább a terhesség alatt a vizelet-inkontinencia a második - harmadik trimeszterben jelenik meg. Alapvetően ez a mutató viszonylagos, és csak a terhes nő képes nyomon követni és érezni, hogy milyen gyakran látogatják meg a WC-t. A prenatális időszak női testében bekövetkezett változások közül ez nem a legrosszabb, nem okoz látható kárt az anyának és a születendő gyermekének egészségére.

Az inkontinencia számos oka van:

• Ahogy a magzat növekszik, a méh nyúlik és megnő, ami megnyomja a vizeletet
  buborék;
• A progeszteron egy hormon, amelyet a szervezet a terhesség alatt aktívan választ ki, megváltoztatja és lazítja az izomszövetet, gyengíti a hólyag falát;
• Egy olyan gyermek tevékenysége, aki kezekkel és lábakkal veri, gyakran változik a méhben, szintén befolyásolja a vizelet önkéntes folyamatát;
• A gyors tömeggyarapodás hozzájárulhat a vizelet szabályozatlan felszabadulásához;
• A többször egymás után születő nőknél ez a kényelmetlen tünet is jelen lesz.

Ne félj a test ilyen megnyilvánulásaitól, de a szükségtelen patológiák megelőzése érdekében kötelező egy urológust látni.

A pánik megelőzése érdekében a terhes nőknél ajánlatos meghatározni, hogy melyik inkontinencia típusa van minden egyes esetben:

• A hólyag falainak és idegvégződésének gyengülése, amelynek hiperaktivitása a „terhesség hormonja” miatt van. Ebben az esetben a terhes nőnek egyszerűen nincs ideje, hogy eljuthasson a WC-be, és az éles és erős késztetés a húgyhólyagot spontán kioldja;
• Inkontinencia a stressz alatt. Bármi, ami terhességet okoz, a terhesség gyengülése, az izmok határozottan a folyadék kibocsátásához is vezetnek;
• A húgyhólyag túlcsordulása, mivel a terhes nem képes teljesen felszabadítani.

diagnosztika

Megfelelően értékelje a magzat elhelyezésének helyzetét és állapotát, akkor feltétlenül tájékoztassa orvosát az inkontinencia tünetéről.

Ebben az esetben a kötelező vizsgálat célját a megfelelő óvatossági és megelőzési intézkedésekre kell csökkenteni, és általában több eljárásból áll:

• kötelező nőgyógyász által végzett vizsgálat;
• vizeletvizsgálat;
• az ultrahangos eljárás áthaladása;
• ellenőrizze a vizeletet a növényzet számára;
• napló vezetése, amelyben a kötelező vizuális jelzések minden típusú vizeletre vonatkoznak, ideértve az időszerű és a kontrollálhatatlanokat is.

Érdemes figyelmet fordítani az asszonyok számára, hogy a terhesség alatt az urogenitális terület betegségei súlyosbodnak, általában lassúak vagy krónikusak. Ezért nem szabad elhalasztani a látogatást egy olyan szakemberre, aki diagnosztizálja a betegséget, vagy annak hiányát időben.

Ha nem azonosítja a patológiákat, az ajánlások főként a higiénia és az óvatos gondozásra vonatkoznak. Javasoljuk, hogy párnákat, természetes anyagból készült bugyit használjon, dekoratív részletek nélkül, a has elasztikus támasztékával, és ne hagyja figyelmen kívül a vízkezelési eljárásokat. Amikor a tüsszentés is kifejezett inkontinencia a terhesség alatt.

Az utóbbi hónapokban a prenatális idő gyakrabban fordulhat elő, de ezekben a pillanatokban rendkívül figyelmesnek kell lennie, és nem szabad összekeverni a magzatvíz szivárgását a szokásos és ártalmatlan vizelet-inkontinenciával a terhesség alatt a fiatal lányok vagy érett nők esetében. A tudatosság megőrzi a gyermek és az anyja egészségét.

Csökkentse a hatásokat

Ahhoz, hogy a húgyhólyagot a lehető legmélyebben kiürítse, a WC-terem meglátogatásakor szükséges, hogy enyhén előre hajoljon, nyomást és a húgyúti traktus maximális megnyitását okozva.

Köhögés és tüsszentés esetén kívánatos, hogy a száját szélesre nyissa ki, csökkentve a membránra gyakorolt ​​hatást. A lábak enyhe hajlítása és a test kissé előrehajolása ugyanolyan hatékony lesz.

Nagyon hatékony gyakorlatok a hüvely és a perineum izmainak tömörítésére és relaxálására. De gyakorolni kell, mint a terhesség ideje alatt, és azt követően, hogy a méh a lehető leggyorsabban csökkenjen és visszatérjen a normális értékhez.

Az elsődleges emberek számára hasznos, hogy tudjuk, hogy a szülés után a méh összehúzódási gyakorlatokat a hasi gyakorlatok előtt kell elvégezni.

Ez nem csak egy tipp, hanem orvosi rendelés a test megfelelő helyreállításához.

Lehet, hogy meg kell változtatnia az ivási módot, csökkentve a folyadékbevitelet másfél literre naponta. Ez kedvezően befolyásolja az ödéma hiányát is, amely a terhesség utolsó hónapjaiban jelentkezik. Nagyon helyénvaló a születés előtti sáv viselése, amely támogatja a méhét, és nem ad túl nagy nyomást a húgyhólyagra.

Előrehaladott és szélsőséges tünetek esetén a gyógyszeres kezelés előírható, de csak gyógynövénykészítményekkel, hogy ne fejtsen ki káros hatást a fejlődő magzatra. Gyógynövényekkel vagy növényi készítményekkel történő kezelés gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Antispasmodikumok segítenek a szervezetnek a stresszes helyzetekben való sikeresebb reagálásban.

Szülés utáni megnyilvánulások

A vizelet inkontinencia esetén a nők a terhesség után sem biztosítottak. Ez főleg attól függ, hogy a szállítás hogyan történt.

Csak néhányat sorolunk fel:

• a gyermek abnormális helyzete a hasban a terhesség alatt;
• a parti nők medencéjének szerkezete keskeny és fejletlen, nem terheli terhesség alatt a terhelést, a csontok mozognak;
• egy elég nagy gyermek könnyeket és vágásokat okozhat, ami szintén negatívan befolyásolja az izmokat;
• a krónikus vesebetegség vagy a legegyszerűbb cystitis szintén kedvezőtlenül befolyásolja a hólyagot a szülés után.
• Természetesen még mindig van olyan oka, mint egy többszörös terhesség, amely gyengíti a kis medence izmok idegvégződményeit.

A szülés utáni időszakban az inkontinencia típusától függően a kezelés előírható. Általában a terápiás torna elégséges, de szükség esetén gyógyászati ​​terápiát és néha sebészeti segítséget is előírnak.

Összefoglalva: a terhesség alatt fennálló inkontinencia köhögés, tüsszögés, a fokozott intraabdominalis nyomás következtében, stressz vagy akár nevetés miatt fordulhat elő.

A lényeg az, hogy ne hagyjuk a folyamatot, és időben forduljon orvoshoz, különösen késői időszakokban, amikor az inkontinencia esetére a magzatvíz szivárgása lehetséges.

A vizelet-inkontinencia és a nemkívánatos vizelés a nő terhesség alatt: miért történik a szivárgás és mit kell tennie?

A terhesség alatt a női test jelentős változásokat szenved. Ez nemcsak a megnövekedett hormontermelésnek, hanem a növekvő méh belső szervekre gyakorolt ​​hatásának is köszönhető.

10–12 hét végére sok nőnek gyakori vizelete van. Az izmok fokozott stresszben szenvednek és nem tudnak megbirkózni vele. Ennek eredményeként szabályozatlan vizelet kiválasztódás történik.

Véletlenszerű vizelés a terhesség alatt - normális?

Ez a jelenség nagyon gyakori a terhes nőknél és normális állapot. A születés után az izomrostok fokozatosan helyreállnak, így a nőnek nem kell aggódnia.

A 3. trimeszterig a várandós nők közel fele szándékos vizeléssel szembesül. Sokan közülük észreveszik a vászon nedves jelöléseit, amelyeket naponta többször kell megváltoztatni. A vizelet feszültséggel jön ki a hasi izmokban, nevetésben, köhögésben és tüsszentésben.

A vizelet inkontinencia okai

A vizelet inkontinencia fiziológiai oka a hormonális egyensúlyhiány. A test funkciói és rendszerei újjáépülnek és másképpen működnek. Emellett más inkontinencia oka is van:

• a kismedencei szervek izomtónusának gyengülése, valamint a sphincter, amely nem rendelkezik idővel a munkaidővel;
• a folyamatosan növekvő méh által kifejtett megnövekedett nyomás a húgyhólyagra;
• az idegvégződések csípése, amely gátolja a jelet az időben történő vizeletürítéshez;
• a magzat helytelen elhelyezkedése a méhben (keresztirányú vagy ferde), ami erős nyomást gyakorol a belső szervekre;
• a gyermek mozgása, különösen a terhesség későbbi szakaszaiban;
• nagy gyümölcs;
• betegségei (cystitis, genitális fertőzések).

Ha egy nő második alkalommal teherbe esett, és nem túl sok idő telt el az előző születések után, ebben az esetben a vizelet inkontinencia a terhesség alatt nagyon gyakran történik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az izmoknak nem volt ideje a kívánt alakhoz jutni, és nem állnak készen az új terhelésekre.

Az akaratlan vizelés típusai

A vizelet szivárgása elég gyakori a terhesség alatt. A nőknél nemcsak a későbbi időszakokban, hanem az első trimeszter elején is előfordul. Ez az állapot számos fiziológiai okból következhet be. Néha ez a fertőzés jelenlétének köszönhető. Az orvosok megkülönböztetik e feltétel több típusát:

Hogyan kezeljük az inkontinenciát?

A terhesség alatt folyamatosan át kell adni a vizeletet, hogy kizárja a húgyúti rendszer betegségeit, mivel ezek az inkontinencia egyik oka. Ha az orvos észleli a fertőzést, akkor a nőnek szelíd terápiát ír elő.

Ha az inkontinenciát fiziológiai okok okozzák, ez a feltétel nem igényel különleges kezelést. Az ilyen kellemetlen jelenség megnyilvánulásának csökkentéséhez néhány ajánlást kell követni:

• Tüsszögés vagy köhögés esetén próbálja meg tartani a száját. Egy ilyen intézkedés csökkenti a membrán terhelését.
• Ne igyon folyadékot lefekvéskor. Ez csökkenti a gyakori éjszakai vizeletet.
• Viseljen támogató kötést. A készülék jelentősen enyhíti a gerincet, valamint a belső szerveket, beleértve a hólyagot is.
• Ha úgy tűnik, hogy a buborék nem teljesen kiürült, ajánlott kissé előre hajolni. Ez lehetővé teszi a fennmaradó vizelet kilépését.

Mikor kell orvoshoz mennem?

Ha a várandós anya észrevette, hogy a vizelete szivárog, azonnal forduljon orvoshoz. Annak megállapításához, hogy ez a feltétel kapcsolódik-e, valamint a megelőző intézkedésekhez, a szakember többféle tesztet is végez:

• a szék vizuális ellenőrzése;
• ultrahangvizsgálat;
• vizeletvizsgálat a flóra és a teljes mennyiség tekintetében.

Egy nőnek emlékeznie kell arra, hogy a vizelet inkontinencia a terhesség alatt a reproduktív rendszer fertőzésének megnyilvánulása lehet, ezért lehetetlenné válik a nőgyógyász látogatása. Egy ilyen betegség a terhesség alatt alakul ki, vagy krónikus formája romlik. Ebben az esetben a várandós anyának megfelelő kezelésnek kell alávetnie.

Ha a diagnózis nem mutatja az urogenitális betegség jelenlétét, a szakember általános ajánlásokat ad. Egy nő ajánlott:

• gondosan figyelje a személyes higiéniát, naponta többször zuhanyozzon, gyakran cserélje ki a tömítést, természetes pamut alsónemű viselése nélkül, szintetikus szálak hozzáadása nélkül;
• irányítsa az ivási rendszerét;
• elkerülje a sózott és füstölt ételeket, miután a szomjúság megtörtént;
• speciális gyakorlatok elvégzése.

Ha az inkontinencia tünetei egyértelműen kifejeződnek, az orvos megkövetelheti a terhes nő terhes kezelését. Általában természetes növényi készítményeket írnak elő. A gyógynövények segítenek enyhíteni a meglévő gyulladást a kórokozó flóra hatására. Néha az antispasmodikákat előírják, így egy nő képes ellenőrizni az összes vizeletürítést.

Megelőzés és speciális gyakorlatok

A szakértők szerint azok a nők, akik a terhesség előtt tevékenykedtek, sportoltak, és az egészségi állapotukat, különösen az urogenitális rendszert nézték, kevésbé szembesültek a vizeletszivárgás vagy inkontinencia problémájával a terhesség alatt. Lehetetlen teljesen kizárni az inkontinencia előfordulását a terhesség alatt.

Számos megelőző intézkedés van annak érdekében, hogy csökkentse a nem ellenőrzött vizelés valószínűségét. Ennek a nőnek:

• Nézze meg a diétát. A citrusfélék, a koffein és a fűszeres ételek fogyasztása irritálhatja a hólyag falát.
• Fogyasszon el egy bizonyos mennyiségű folyadékot. A nap folyamán a terhes ajánlott 2-2,5 liter folyadékot inni.
• Viseljen szülés előtti kötést. Ez az intézkedés nem ajánlott, csak az orvossal folytatott konzultációt követően, ami a terhességet vezeti. Bizonyos esetekben a kötés megakadályozza a baba normális mozgását a méhben, és nem teszi lehetővé a fej lefordítását.
• Csökkentse a fizikai terhelést, járjon tovább a friss levegőben, járjon.

A gyermek tervezési szakaszában Kegel gyakorlatokat végezhet, mivel az ilyen képzés nem kívánatos a terhesség alatt. A perineum túlzott izomfeszültsége növelheti a méh hangját.

A terhesség alatt a könnyű izomképzés megengedett. Ehhez a várandós anya:

• a vizelet közben az izmok rövid időre történő összenyomása, a folyamat leállítása, majd a vizelet maradék részének kitolása;
• csípje meg a gumi labdát a lábaddal, és sétáljon egy ideig, miközben gondoskodik róla, hogy ne gördüljön.

A harmadik trimeszter végén meg kell figyelnie az állapotát, mert a nők gyakran összekeverik a nemkívánatos vizeletürítést az amnion folyadék szivárgásával. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia, hogy meghatározza a szivárgás etiológiáját.

Inkontinencia terhes nőknél

A vizelet inkontinencia a terhességi időszakban olyan fiziológiai jelenség, amelyet a test adaptív reakciója okoz a magzat hordozójára. A hasüreg sima izomzatának színe jelentősen csökken, így a gyermek normálisan fejlődhet és fejlődhet.

A terhes nők anatómiai és fiziológiai jellemzői minden szervben változást jelentenek, hogy felkészüljenek a szülésre. Ez vonatkozik a húgyúti rendszerre is. A növekvő méh összenyomja a húgyhólyagot. Csökken a térfogat, és nem tartalmazhat azonos mennyiségű vizeletet. Klinikailag ez a fokozott vizeletürítés vagy a teljes inkontinencia (inkontinencia) következménye.

A tünetek rosszabbak a késői terhességben, amikor a baba elkezd aktívan mozogni a méhben. Néha az inkontinencia a beteg mindennapi életében kifejezett kényelmetlenséget okoz, arra kényszerítve, hogy orvosi segítséget kérjen.

A klinikai gyakorlatban a húgyúti rendellenességek besorolása történik:

• az igazi inkontinencia (inkontinencia) - a vizelés nem jár előzetes késztetéssel;
• vizeletszivárgás - a vizeletcseppek megjelenése, függetlenül a fiziológiai vizeléstől.

Mindkét inkontinencia típus megnehezíti a várandós anya mindennapi életét, és néha társadalmi diszaptációhoz vezet.

Az inkontinencia típusa befolyásolja a kezelési taktika meghatározását és a prenatális időszak fenntartását.

Stressz inkontinencia

Ez a hasüregben a nyomás növekedésével jár, amely kiterjed a húgyhólyagra. Az előrejelző tényező a vizelet és a húgycső sphincters egyéni hypotonia.

A korai stádiumokban a stresszes inkontinencia jelentős stresszel (sport, köhögés, nevetés) fordul elő, de a fejlődés során a napi tevékenységek során megjelenhet.

Sürgős inkontinencia

A húgyhólyag hiperaktivitása következtében kialakul a patológia. E forma jellegzetessége, hogy ellenállhatatlan a vizeletürítés és az éjszakai diurézis - nocturia. A betegség etiológiája rosszul érthető, de feltételezzük, hogy a húgyhólyag simaizomainak beidegzésének megsértésén alapul.

csöpögő

Ebben az esetben a vizelet 10 ml-nél nagyobb térfogatú, a fizikai terheléstől függetlenül jellemző kiürülése. Ennek oka lehet a sphincters vagy a húgyhólyag hypotonia veleszületett rendellenességei.

A kis mennyiségben szivárgás leggyakrabban a terhességi időszakot követi.

okok

Az inkontinencia fő etiológiai tényezője az intravesicalis nyomás növekedése. A megnövekedett méh összenyomja a húgyhólyag falát és elősegíti a fokozott vizeletürítést. A petesejt növekedésével a tünetek fokozódnak, és 35-38 hétig maximálisan érik el. Az inkontinencia problémái a magzat rossz helyzetével vagy nagy tömegével (4 kg vagy annál nagyobb) is összefügghetnek.

A húgyhólyagra a tüsszögés, köhögés vagy túlzott fizikai aktivitás esetén megnövekedett intraabdominalis nyomás áll fenn. Ugyanakkor az inkontinencia tünetei erőteljesen fokozódnak, és nyugodtan alig zavarják.

Egy terhes nő megváltoztatja a vizeletrendszer fiziológiáját. Ez annak köszönhető, hogy a keringő vér mennyisége 1,5-szeresére emelkedett. A vesék nagyobb funkcionális terheléssel dolgoznak, megpróbálják eltávolítani a felesleges folyadékot.

Az endokrin átrendeződésekkel kapcsolatos vizelet megsértése. A terhesség alatt a vérben a progeszteron hormon koncentrációja nő. Csökkenti a húgyhólyag-záróhangot. Sima izmok pihenhetnek, és a vizelet áramlása akadálytalanul történik.

Az inkontinencia érzékenyebb az elhízásban szenvedő nők csoportjára és a magas szüléskori (3 vagy annál idősebb) betegekre. A primiparában a tünetek az esetek 50% -ában fordulnak elő.

Ennek egyik oka gyakran a húgyúti fertőző-gyulladásos folyamatok.

A gyakori vizelés a cisztitis, urethritis és pyeloneephritis első jele.

Mi a teendő, ha a tünetek megtalálhatók?

Az inkontinencia terhes nőknél az emelkedő urogenitális fertőzés első félelmetes tünete lehet. Ha tünetek jelentkeznek, forduljon szakemberhez. Fizikai és nőgyógyászati ​​vizsgálatot végez.

A vizelet- vagy reproduktív rendszerek károsodásának kóros jeleinek kimutatása kiterjedt kutatást igényel:

• általános klinikai vér- és vizeletvizsgálatok;
• általános hüvelyi és húgycsőfoltok;
• ELISA, PCR vagy STD tenyészet;
• bakteriológiai vizeletkultúra;
• A medencék és a vizeletrendszer ultrahangvizsgálata.

Minden beteg, az orvos legalább egy héttel ajánlja a vizelet naplóját.

A következő mutatókat kell tükrözni:

• a vizelési gyakoriság naponta és a fizikai aktivitással való kapcsolatuk;
• hozzávetőleges mennyiségű vizelet;
• az elfogyasztott folyadék mennyisége;
• a használt egészségügyi betétek száma.

Ezen indikátorok elemzésével az orvos az inkontinencia etiológiai okát és a kezelést előírhatja.

Kezelés és megelőzés

A terhességi tervezés során meg kell kezdeni a megelőző intézkedéseket. Ehhez használja a Kegel által kifejlesztett intim izmok erősítését. A látható eredmény eléréséhez napi 15-20 perc edzésre van szükség.

Inkontinencia, feltétel nélküli szomatikus patológia esetén a terápia nem szükséges.

A kezelőorvos megadja a beteg ajánlásait a prenatális időszak megfelelő kezeléséhez:

• az irracionális fizikai aktivitás elkerülése;
• elkerülje a vizelet közötti hosszú szüneteket;
• figyelje meg az optimális víz-só egyensúlyt (1,5-2 liter víz és 2 gramm só naponta).

A kényelmes mindennapi élet érdekében ajánlott egészségügyi betéteket viselni. De ne használja őket mindig. Megnövelik az ágyék hőmérsékletét, megzavarják az oxigén áramlását és a hüvely természetes mikrobiocenózisát.

BezOkov javasolja: Gyakorlatok terhes nők számára

A Kegel-gyakorlatok hatékony elvégzése naponta. Céljuk a medence és a perineal izmok erősítése. Nem ajánlott a második és a harmadik trimeszterben a hasüreg nyomásának jelentős növekedése miatt. Az izomrostok tónusának növekedésében a terhes nők csoportjaiban vagy házi körülmények között lehetséges. A képzés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.

A hátán fekszik

A páciensnek a hátán kell feküdnie, és a lábát a térdre kell hajlítania, miközben a talpát a padlón tartja. Az egyik kezét az alsó hasára kell helyezni, a másik pedig a fenék alá kell helyezni. A feladat megfelelő végrehajtásával a vaginális és anorektális területek egyidejűleg feszültek. Szükséges a perineum izmait tömöríteni 20-25-szer. Azon a napon, amikor 3 készletet kell készítenie.

Szükséges, hogy álló helyzetbe kerüljön, a lábak egymástól elválasztva. A hátnak egyenesnek kell lennie, és a karoknak a fenékre kell lenniük. Szükséges, hogy a medence-membrán izmait maximálisan megterheljük, és ezt az állapotot kb. 10 másodpercig tartsuk. Végezze el a feladatot 15-20 alkalommal, naponta legalább 3 alkalommal.

Gumi golyóval

Egy másik technika egy kis gumi labdával való edzés. Meg kell szorítani a csípő között, és 10-15 percig sétálni kell a szobában.

A beteg a terhes nők terápiás alkalmasságára jelentkezhet. A képzést szakképzett szakembernek kell végeznie. Osztályokat tartanak a speciális fenék használatával a fenék és a szexuális membrán megerősítésére.

Húgyúti inkontinencia vagy magzatvíz folyadék: hogyan lehet megkülönböztetni?

A magzati vizek korai szakadása olyan állapot, amely veszélyezteti az anya és a magzat egészségét. Lehet, hogy hirtelen megjelenhet ok nélkül. Ezután kezdődik az aktív munkaerő-aktivitás.

Az esetek 40% -ában az amnion membránok nem teljesen töröttek, így a klinika hasonlít a vizelet inkontinenciára.

Nehéz önmagában azonosítani a patológiát, így ha kétségei vannak, azonnal forduljon orvoshoz. A következő tünetek segíthetnek a differenciáldiagnózisban:

• a magzatvíz folyadék szagtalan és színtelen;
• A membránok teljes szakadásával éles fájdalom szindróma és bőséges kisülés jelenik meg;
• A magzatvíz-kibocsátás a hajlamos helyzetben nő, és nem állítható le, ha a perineum izmai feszültek.

A legnehezebb felismerni az amnionális hólyag kis könnyeit és mikrokockáit.

Diagnosztika esetén két módszert használhat.

A tesztcsíkok használata

A szalagok olyan reagenseket tartalmaznak, amelyek reagálnak a gyengén lúgos folyadékokra. Amnion folyadékkal érintkezve a lakmuspapír színe megváltozik. Ez a magzati hólyag szakadásának indikatív mutatója.

Tisztítsa meg a pelenka alkalmazását

A betegnek le kell feküdnie, és nőgyógyászati ​​pelenka vagy fény alatt kell feküdnie. Ha 1 órán belül nedves foltok jelennek meg rájuk, azonnal forduljon orvoshoz.

Nehézségek a vizelet megtartása terhes nőknél: norma vagy patológia

A terhesség alatt a vizelet inkontinenciáját ezen állapot egyik fényes és specifikus tünetének tekintik, melyet a méh aktív növekedésének tünete, a magzat fejlődése okoz. Általában a kontrollált urináció gyakorisága nő a terhességi időszak egy bizonyos szakaszában, vagy a fogamzás utáni első hetek óta. Az inkontinencia megjelenését bármely reflex izomösszehúzódás okozhatja. Az orvosok a patológia kialakulásáról csak a szülés utáni időszakban beszélnek, miközben ezt a tünetet fenntartják. Ebben az esetben alapos diagnózist végeznek, és megfelelő terápiát írnak elő.

A vizelet inkontinencia fogalma terhes nőknél

A vizelet-inkontinencia terhes nőknél meglehetősen gyakori (korai toxikózis, hányás, szédülés), amely nagyon gyakran fordul elő, de nem mindig. A vizelet epizodikus vagy állandó szivárgása jellemzi, és a felszabaduló folyadék térfogata néhány cseppről észrevehető mennyiségre változhat. Az első esetben a jogsértés nem befolyásolja az életminőséget, és átmeneti kellemetlenségként érzékelhető, a második esetben a várandós anya naponta többször ruhát kell cserélnie, vagy különleges urológiai párnákat viselnie. Mivel az epizódok napközben előfordulnak, a nő kényelmetlenül érzi magát, bizonytalanságot érez, ami ideges és irritált.

Tünet Leírás

Normál állapotban egy nő képes a vizeletürítés szabályozására a vizelet kiválasztásának mennyiségével és sebességével. A végrehajtás során, gyakran már az első trimeszterben, részben elveszíti az irányítást ezen folyamat felett, és könnyen elhagyhatja azt a pillanatot, amikor a biofluid felszabadul.

A terhesség alatt lévő nők inkontinenciáját az alábbi tünetek alapján lehet azonosítani:

• a vizelet önkéntes kisülése a hasi izmok éles feszültségével (nevetés, köhögés);
• kis mennyiségű vizelet szivárog (néhány csepp);
• kontrollált vizeletürítés mérsékelt adagokban;
• gyakori vizeletürítés, spontán sürgetések által kiváltott.

A jelenség magyarázata

A terhesség alatti kontrollált urinációnak megalapozott okai vannak, ezért nem okozhat szorongást. A gyermek fogalmát és terhességét a biokémiai folyamatok sebességének, az izomszövet állapotának és a húgyúti szervek munkájának változásai kísérik. Emellett számos más tényező is előidézhet inkontinencia-epizódokat.

1. A medencefenék izmainak rugalmasságának gyengülése vagy elvesztése. A progeszteron termelésének növekedése, amely a terhesség lefolyásáért felelős hormon, a húgyhólyag simaizomzatának és a kismedence más szerveinek enyhüléséhez vezet. A falak és a záróizom tónusa gyengül, aminek következtében a vizelet kiválasztása (és néha széklet) szabályozódik.
2. Túlaktív hólyag. Ezt az állapotot a megnövekedett anyagcsere-folyamatok, a testnedvek megnövekedése okozza, a magzatvíz megújulása miatt, különösen a harmadik trimeszterben. Ez segít növelni a vizelési gyakoriságot.
3. Az idegvégződések tapadása vagy károsodása. Ennek eredményeképpen az impulzusok gyakorisága és ritmusa változik, és az időben történő ürítés jelzése későn lép be az agyba, gyakran a vizelet eltávolításakor.
4. Növekvő méh. A magzat aktív fejlődése miatt mérete nő, a szomszédos szerveket, és mindenekelőtt a húgyhólyagot. Ez utóbbi csökkenti a hangerőt és csökkenti annak funkcionalitását. Ugyanakkor a húgycső összenyomódik, ami szintén kis vizeletszivárgáshoz vezet.

Gyakran a bébi önmagában is az ellenőrizetlen vizelet bűnösévé válik, amely az aktív mozgás folyamatában nyomást gyakorol a húgyúti szervekre és provokálja a folyadék kiáramlását. A vizelet inkontinencia körülbelül 35 hetes terhesség alatt, később pedig a méh prolapsusának köszönhetően a kismedencében, ami a közeledő születési dátum mutatója.

Különböző típusú inkontinencia a terhesség alatt

A klinikai gyakorlatban többféle kontrollálatlan vizelet van, hasonlóan a megnyilvánulásokban, de különböző etiológiai tényezők miatt.

1. Epizodikus szivárgás. Napközben vagy éjszaka folyamán jelentéktelen mennyiségű vizelet ürülhet ki, és a nő nem tapasztal kellemetlenséget.
2. Izmos és stresszes feszültség. A terhesség alatt, amikor tüsszentés, köhögés és nevetés, a vizelet inkontinencia a leggyakoribb típus. A vizelet szivárgása sporadikusan jelentkezik, erős izgalommal vagy az izomrostok éles összehúzódásával. Az utóbbi is súlyos fizikai erőfeszítéssel fordul elő.
3. Szükséges vagy sürgős inkontinencia. A vizeletre való sürgetés spontán módon jelenik meg, amikor az akaraterő nem korlátozhatja a húgyhólyag kiürítésének vágyát. A helyzet az orgona izomzatának hiperaktivitása miatt következik be, és a nőnek nem mindig van ideje, hogy elérje a WC-t. Jellemző jellemzője nagy mennyiségű folyadékáramnak.
4. Túlfolyó szindróma. A vizeletre való sürgetés akut és időszerű, de az ürítés után a teljesség érzése van. Ez összefügg a húgyhólyag falainak tónusának csökkenésével, és a későbbi terhességi időre jellemző.

A fenti okok jelentősek és a szállítás után eltűnnek. Az inkontinencia megjelenését azonban befolyásolja az asszony fizikai alkalmassága, az urogenitális rendszer betegségeinek jelenléte, krónikus vagy terhesség alatt szerzett.

Enuresis vagy amnion folyadék szivárgása

Az amnion folyadék szivárgása az amnionális hólyag tartalmának felszabadulása, amely 98% vizet és 2% sókat és más elemeket tartalmaz. Védi a magzatot és lehetővé teszi, hogy teljes mértékben fejlődjön. Normális esetben, amikor a magzatváltozás megszakad, a tartalom jön ki, és megkezdődik a szállítási folyamat. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor hirtelen mozgás, sérülés vagy aktív sport következtében a húgyhólyag enyhe szakadás következik be. Az integritás elvesztése vízszivárgáshoz vezet.

A két jogsértés különbségét egymástól függetlenül lehet megkülönböztetni. A vizelet kibocsátásával, még kis mennyiségben is, jellegzetes illata és színe van. Ha a magzatvíz folyása megszakad, átlátszóak maradnak, nincsenek árnyékuk vagy kellemetlen "ízük". A helyzet tisztázása csak orvos lehet, úgyhogy az amnion folyadék szivárgásának első gyanúja utalhat rá.

A probléma megoldása

Mivel az inkontinencia átmeneti jelenség, nem végeznek specifikus terápiát. Ha az anya testében jelenlévő kóros folyamatok gyanúja merül fel, diagnózist készítenek, és szelíd kezelési rendszert választanak ki, melynek célja az anya és a gyermek egészségének megőrzése. Más esetekben az orvosok konzervatív, nem gyógyszeres módszerekkel próbálkoznak.

Kötés alkalmazás

Az egyik lehetőség, hogy segítsen csökkenteni a vizeletürítés gyakoriságát és minimálisra csökkenteni a kényelmetlenséget, kötést visel. A speciális kialakításnak köszönhetően a segédeszköz segít megőrizni a gyomrot, egyenletesen elosztva a terhelést a hátsó részekre, és megakadályozza az izmok gyengülését és elszaporodását. Ez csökkenti a húgyhólyagra és a húgycsőre nehezedő nyomást, ami a WC-vel való csökkent látogatáshoz vezet.

Szakember segítségével ki kell választani a legkényelmesebb modellt, figyelembe véve a terhességi időszakot, a has méretét és az ábra jellemzőit. A sűrű szövetek és a rugalmas szalagok építését elsősorban a gyógyszertárban kell megvásárolni. A tartozék viselése csak ébrenlét közben lehetséges, éjszaka el kell távolítani. A legkényelmesebb megoldás a kötszerbugyi. Egy széles szalag jelenléte miatt a termék jól tartja a hasát. A gyakori mosások miatt ajánlatos több ruhát vásárolni.

Gimnasztika, hogy megerősítsék a kismedencei teret a terhes nőknél

A vizelet inkontinencia megelőzésének és kezelésének egy másik gyakori módja a torna. A népszerű gyakorlatok az A. Kegel által javasolt komplexek. A betegek véleménye szerint a módszeres gyakorlatok lehetővé teszik a vizelet szabályozását, a medencefenék izomzatának erősítését, ami minimálisra csökkenti a munka közbeni repedések kockázatát.

A jellemzők az intim izmok váltakozó tömörítését és relaxálását foglalják magukba, amelyeket egy bizonyos sorrendben reprodukálnak. A következő gyakorlatokat a leggyakoribb és egyszerűbbnek tartják.

1. Tartás. Teljesen ellazulva egy nőnek el kell képzelnie, hogy megpróbálja megállítani a vizeletet. A feszültség és a pihenés időszakai váltakoznak, és 10 másodpercig tartanak.
2. Lift. Lassan húzza meg az izmokat, képzeld el egy emelkedő kabinot. Rögzítse a pozíciót 10 másodpercre, és lazán lazítson.

Meg tudod csinálni magad, vagy tanulnod kell egy edzőtől. A képzés intenzitását és a megközelítések számát fokozatosan növelni kell. A rendszeres 30-40 perces napi teljesítmény mellett az eredmény 3-4 hét után észrevehető lesz. Ha nincs elegendő idő a képzéshez, a teniszlabdával végzett edzés segít. A csípő közé szorítva legalább egynegyed órát kell sétálgatnia a szobában. A feltétel az ellenjavallatok hiánya.

Népi módszerek

A húgyúti inkontinencia elleni küzdelemben a terhesség alatt, különösen a későbbi időszakokban, hagyhatjuk, hogy a hagyományos orvoslás segítséget nyújtson, amelyeknek nincs mellékhatása, és teljesen biztonságosak mind az anya, mind a gyermeke számára. A legtöbb esetben otthoni jogorvoslatok kerülnek felhasználásra, amelyeket az alábbi receptek szerint készítenek.

1. Főzés a kapor magjából. Evőkanál öntsünk egy pohár forró vizet, és ragaszkodjunk legalább három óráig. A szerszám 4 óránként 100 ml-t vesz fel. A tanfolyam legalább egy hét.
2. A zsálya infúziója. Egy liter forrásban lévő vízben 40-50 g száraz növényt keverjük össze, és hagyjuk 4 órán át hagyni. A szűrt folyadékot naponta háromszor, 250 ml-rel inni.

Ha nincsenek problémák a vesékkel, akkor megengedett, hogy rózsa csípő, málna, petrezselyemgyökér kivágását használjuk. Eredmény hiányában mind a terhességi időszakban, mind a szülés után vizsgálatot kell végezni, és megfelelő kezelési módot kell adni.

Jellemzői az ivás rendszerének és a táplálkozásnak

A vizelési folyamat szabályozásához az orvosok azt javasolják, hogy szigorúan ellenőrizzék a felhasznált folyadék mennyiségét és típusait. Szóval, azt tanácsolják, hogy teljesen adja fel az alkoholfogyasztást, a teát, a szénsavas italokat, és inkább természetes gyümölcslevek és tiszta víz. A teljes térfogat nem haladhatja meg a 2 literet, és az első edényeket is figyelembe kell venni az ital mennyiségének kiszámításakor. A duzzanat elkerülése érdekében esténként meg kell adnia az italok vagy a víz korlátozását, és lefekvés előtt teljesen ki kell ürítenie a húgyhólyagot. Ez segít megelőzni a vizelet-stázist, a fertőzést és biztosítja a normális hosszú alvást.

Megelőző intézkedések

Tekintettel a nő testének a terhesség alatt bekövetkező fiziológiai változására, nem lehet teljesen megszabadulni a vizelet inkontinenciától. Ez különösen igaz azokban az esetekben, amikor a fogamzás előtt a húgyúti rendellenességek megelőzésére vagy a nőgyógyászati ​​megbetegedésekre vonatkozó intézkedéseket nem hoztak.

Az ellenőrizetlen vizelés kockázatának csökkentése vagy a megnyilvánulások gyakoriságának csökkentése érdekében ajánlatos betartani az alábbi szabályokat:

1. Csökkentse a fogyasztott folyadék mennyiségét naponta 1,5-2 literre, és állítsa le a szomjúságot, használjon tiszta vizet, nem lé vagy teát.
2. Kompetensen megfogalmazza a diétát, kiküszöbölve a diuretikus hatású termékeket, citrusféléket, sós, fűszeres ételeket, füstölt húsokat és savanyúságokat.
3. A testet jó állapotban tartsa, Kegel-torna, napi sétákkal és mérsékelt edzéssel.
4. Használjon speciális kötést az orvos tanácsára. Ez segít csökkenteni a húgyhólyag és más szervek terhelését, ami jelentősen csökkenti a kontrollálatlan vizelet előfordulását.
5. Nyomja meg a csípőt, ha köhögni vagy tüsszenteni akar.

következtetés

Annak ellenére, hogy a vizelet inkontinenciáját a terhesség alatt korai fejlődő természetes élettani folyamatnak tekintik, valamint egy jövőbeli anya szempontjából kényes problémát, ezt a jelenséget jelenteni kell orvosának.

Segít bizonyos intézkedések meghozatalában, a terhesség taktikájának kiigazításában és a magzatvíz szivárgásának kockázatának csökkentésében, biztosítva a magzat normális és teljes fejlődését.

Amikor tüsszent, a vizelet inkontinencia a terhesség alatt

A vizelet inkontinencia a terhesség alatt

Egy igazán szép nő egy terhes jövő anya. Végül is, mi lehetne szépebb, ha egy kis élet belsejében, és a szemben - boldogság.

Minden nő életében egy pillanat jön, amikor azt gondolja, hogy kész-e felvenni a felelősséget egy ártatlan kis ember másik életéért. Lehetnek nemkívánatos gyermekek.

Mivel az ég elrendelte, hogy egy új személy jelenjen meg ezen a világon, akkor meg kell adni neki egy ilyen lehetőséget.

Egy nő egyik legfontosabb szakma, hogy jó anya legyen. Adj életet és ezáltal kiterjessze magát. A terhesség nagyon emlékezetes időszak minden nő életében. Valaki, aki fájdalommentesen és mérten halad, valaki ellenkezőleg.

Tényleg azt akarom mondani, hogy az anya anyja Isten ajándéka és áldása. Ezért minden nap értékelni kell minden percet. Végtére is, nem mindenki az életben olyan szerencsés, mint te, jövő anya.

És még akkor is, ha nehéz, rossz és nehéz - mindent elengedni, és pihenni, mert sokkal többet fáradhatsz, mint mások, mert te vagy a jövő anya.

Inkontinencia a terhesség alatt: okok

Ma szeretnék beszélni a problémáról, amely sok fiatal anyát terhel a terhesség minden szakaszában. Ez a kérdés nagyon kényes, ezért különös figyelmet kell fordítani. Amit zavarban beszélünk és akár orvosokkal is konzultálunk, a vizelet inkontinencia a terhesség alatt. Részletesebben szeretném elmagyarázni és elmagyarázni az anyáknak, hogy mi és miért.

1. A terhesség alatt szinte minden nő belső szerve változik. És amikor a vizelet önkéntelen elszívódása következik be, szinte minden nő megijed, és elkezd gondolkodni, hogy valami baj van velük. Szeretném megnyugtatni a jövő anyjait - minden rendben van, és milyen módon kell lennie.
2. Ennek a nem nagyon kellemes folyamatnak az oka az, hogy gyengülnek a medence területének izmai. A baba szívét viselő nő hormonális háttere drámaian változik. Az, ami meglehetősen ismerős és normális, már szinte anomálisnak tűnik, és fordítva.
3. Meg kell említeni a nemkívánatos vizelés fő okait:

• a medencei izmok gyengülnek, ami a hólyag izomtónusának elvesztéséhez vezet;
• hormonális változások és globális változások a női testben;
• a húgyhólyag összenyomása a magzat nyomása alatt, ami naponta megnő;
• a gyermek aktivitása a méhben, amelyben a húgyhólyagot gyakran megérinti, és ez állítólag provokál egy vágyat, hogy a WC-be menjen.

1. A jövő anyák semmiképpen sem szabad félniük erről. Ez egy teljesen természetes és fiziológiailag helyes eljárás.
2. Természetesen erről értesítenie kell a szülésznőt. Mindenesetre a terhesség minden nője vizeletvizsgálatot végez, amely felhasználható a fejlődő anomália meghatározására.
3. A vizelet inkontinencia kifejeződésének módját számos tényező befolyásolja:

• a terhességek jelenléte korábban;
• testnevelési anyák;
• magzati aktivitás a méhben;
• magzati méret;
• a gyermek helyzetét a méhben;
• a jövő anya súlya.

1. Ha egy nőnek van az első terhessége, és észrevenné a nemkívánatos vizeletürítést, lehetséges, hogy a combizmok egyszerűen nem megfelelően képzettek.
2. Ha a várt gyermek nem az első, és a terhességek között rövid idő állt fenn, akkor feltételezhető, hogy az izmok egyszerűen nem rendelkeztek elegendő idővel a visszanyeréshez és az előző hangok megszerzéséhez.
3. A felesleges súly a vizelet inkontinencia egyik oka a terhesség alatt.

Húgyúti inkontinencia: mit kell tennie?

1. Vizsgálat után és az orvoshoz való konzultációt követően a nem akaratos vizelés gyakran nem igényel különleges kezelést.

A nőgyógyász azonban javasolhatja, hogy tartsa be az alábbi egyszerű szabályokat:

• gyakrabban változtatni a fehérneműt;
• az alsónemű használata különleges, ami terhes nők természetes anyagából varrott;
• használja a napi párnákat;
• minden nap meleg tusszal;
• ne töltse túl a folyadékot túlzott mennyiségű folyadékkal;
• a vizelet időszakos felszabadulása enyhe hajlítással fejezhető be, ez lehetővé teszi, hogy a húgycső elég nyitott legyen ahhoz, hogy teljesen megtisztítsa a testet;
• végezzen további izommozgásokat a vizelés végén;
• minimálisra csökkentse, ha nem tiltja, a testmozgást és a súlyemelés.

1. A vizelet inkontinencia a terhesség alatt a tüsszögés során különösen kifejezett lehet. A szakértők ebben az esetben javasolják a száját. Az ilyen hatásoknak köszönhetően a membránra gyakorolt ​​nyomás csökken. Ezért a tüsszentés vagy köhögés sürgetése során szükséges, hogy kissé hajlítsa meg a térdeket és hajlítsa meg egy kicsit előre.
2. Az inkontinencia a terhesség alatt köhögéskor olyan széles körben elterjedt, mint a tüsszögés.

A vizelet inkontinencia típusai

A vizelet-inkontinencia következő kategóriáit lehet megkülönböztetni.

1. Sürgős vizeletürítés.

• az ilyen támadásokat hirtelen megjelenése jellemzi;
• a jövendő anyák némi kényelme egyszerűen nem teszi lehetővé, hogy gyorsan eljuthassanak a WC-be;
• a sürgősségi vizelet-inkontinencia leggyakrabban a terhesség végén jelentkezik, amikor a kismedencei izom túladagolás jelentkezik, vagy a szülés után, amikor az izmok még mindig elég nyugodtak, és nem szerezték vissza a korábbi hangot.

1. A stressz okozta vizelési sürgetés.
2. Inkontinencia a korai szakaszban.
   Az inkontinencia a leggyakoribb a terhesség korai szakaszában; a vizelet önkéntes kisütése előfordulhat, mint köhögés, tüsszentés, és túl éles nevetés.

1. Zsúfolt hólyag.

• az ürítés után egy nő gyakran úgy érzi, mintha a WC-hez "nem teljesen" járt volna;
• úgy tűnik, hogy a vizelet a húgyhólyagban marad;
• a teljes ürességre való képtelenség azzal magyarázható, hogy a húgyhólyag falai a terhesség alatt lassúak és feszültek, ami nem teljesen helyes munkához vezet.

Húgyúti inkontinencia probléma: kezelés

1. Általában a nem akaratos vizelés nem igényel gyógyszert. Természetesen meg kell látogatni egy nőgyógyászot, és tájékoztatni kell neki a változásokról.
2. Az orvos először általános vizsgálatot végez, és előírja a szükséges vizsgálatokat.

A vizsgálat eredményei szerint a nőgyógyász elmondhatja, hogy gyulladásos folyamatot észlel-e a szervezetben, a vírus vagy a akaratlan vizelet tisztán mechanikai jellegű, kényes helyzethez kapcsolódik.

Annak érdekében, hogy megvédjék magukat az ilyen problémák terhesség alatti kockázatától, az orvosok azt javasolják, hogy a csípő és a medenceizmok speciális képzését végezzék. Ez a legjobb inkontinencia megelőzés, helyben.

Azonban, ha már terhes, az orvosok nem tanácsolják ezt a képzést.

Ellenkező esetben ez az izmok túlterheléséhez, majd a méh hangjának növekedéséhez vezethet, ami viszont a magzatra veszélyes. Az ilyen osztályokat el kell halasztani, és a szülés után kezdeni kell őket aktívan bevonni.

Inkontinencia nőkben: ajánlások

1. Szükséges a fogyasztott folyadék mennyiségének szigorú ellenőrzése. Fontos figyelembe venni a táplálékban lévő folyékony élelmiszert is. Amellett, hogy ez a végtagok nemkívánatos duzzadásához vezethet, a szabályozatlan folyadékbevitel jól kiválthatja a vizelet inkontinenciát. Javasoljuk, hogy naponta legfeljebb 2 liter folyadékot használjon.

A vizeletürítés során próbálja meg a lehető legnagyobb mértékben üríteni a húgyhólyagot. Ha a vizelet benne marad, akkor fennáll annak a veszélye, hogy mindenféle fertőzésre kerül sor. Leggyakrabban tele van olyan betegséggel, mint a cystitis - a húgyhólyaggyulladás, amelyet kezelni kell, különben minden a vese károsodásához vezethet.

Ha az orvos a vizsgálatokat követően gyulladás jeleit észleli, köteles egy olyan kezelést írni, amely jó eredményt ad és ártalmatlan a gyermekre.

Rendelje meg, hogy lefekvés előtt, étkezés előtt és után menjen a fürdőszobába, még akkor is, ha nincs szükség akut igényre.

Az édes és szénsavas italok, a kávé és az alkohol is akaratlan vizeletet okozhat.

Próbáld ki őket friss gyümölcslevekkel és tisztított vízzel. 6 havonta orvosi vizsgálatra van szükség annak érdekében, hogy megelőzzék a terhesség alatt ilyen kényes problémát. A legtöbb nő, különösen az első terhességük alatt, szégyellte, hogy jelentést tesz az orvosnak, hogy hasonló kellemetlenségekkel találkoztak.

A vizelet inkontinenciája semmi esetre sem okoz komplexeket vagy szégyeneket a jövőben. Ezt a problémát különböző gimnasztika és edzés segítheti, melyet a szülész-nőgyógyász rendelhet. Ha a köhögés, tüsszentés vagy nevetés pillanatában vizelet inkontinenciája van, akkor próbáljon tüsszentés előtt áthúzni a lábát, és úgy érzi, mintha összenyomná.

Gyakran ez az egyszerű cselekvés kézzelfogható eredményeket ad.

Próbálja meg gondosan figyelni a súlyát. Gyakran előfordulhat, hogy a korai terhesség alatt extra font is okozhat húgyúti inkontinenciát.

Próbáljon több időt költözni - sétáljon, csináljon egyszerű gimnasztikát.

Próbálja meg megőrizni az izmokat.

A testünk ellenőrzése jó eredményeket ad.

A terhesség alatt különösen fontos a kötés. Ez kissé csökkenti a húgyhólyagra nehezedő nyomást, és ennek következtében az önkényes vizeletürítés kockázatát.

Megelőzés: gyakorlatok a medenceizmok edzésére

1. Mielőtt bármilyen feladatot elvégezne, forduljon orvosához. Néhány mozgás kárt okozhat a gyermeknek és Önnek.
2. Először az ún. Kegel gyakorlatokat kell elsajátítani. Ezek nagyon egyszerű mozdulatok, amelyek segíthetnek a jövő anyáknak a medencei membrán izmainak erősítésében.

Ezek abból állnak, hogy egy nőnek be kell mutatnia, mintha megszakítaná a székletürítést. Ehhez kényszerítse a végbélnyílást, majd óvatosan lazítson. Csináld ezt a gyakorlatot többször egymás után. Állítsa be a végrehajtás gyakoriságát.

Egy idő elteltével, miután rendszeresen elvégezte ezt a műveletet, a nő képes lesz megőrizni a kismedencei izmokat. A húzás közben próbálja meg szorítani a gyékényt, és erőszakkal állítsa le. Néhány másodperc múlva erővel és nyomással nyomja ki a vizelet maradványait. Csináld ezt a vizelettel.

Ez a gyakorlat a belső medence és a hüvely izmait jól képezi. Az ilyen egyszerű gyakorlatok lehetővé teszik, hogy tüsszentés vagy köhögés közben önmagát megcsípje, ezáltal megakadályozza a nemkívánatos vizelést. A végbél és a hüvely feszültségének alternatívája. Befogó, számolás ötre, majd lassan lazítson az izmokhoz, és számoljon ötre.

Végezze el ezeket a belső mozgásokat 5 - 6-szor egymás után. A Kegel torna nagyon hatékony és tökéletes. A gyakorlatok nem igényelnek speciális készségeket, és nagyon kevés időt vesz igénybe. Egy terhes nő tetszőleges időben és helyszínen teheti meg őket. Az eredmények a szisztematikus képzés után egy héten belül megfigyelhetők.

A terápiás torna egész sora is megtalálható. Mindegyik orvos egyedileg választja ki ezt a fajta edzést az asszony számára. Az is függ a probléma természetétől és a jövő anyjának testének fiziológiai jellemzőitől. A szülész-nőgyógyász minden esetben figyelembe veszi az összes olyan tényezőt, amely befolyásolhatja a vizelési problémákat.

A következő edzés könnyű és ártalmatlan: tartson egy kis labdát a lábai között, és mozogjon a lakásban. Győződjön meg arról, hogy a labda nem esik a térd alá. A folyamat során a lábak belső izmainak bizonyos feszültségei lesznek.

Ezen kívül az orvosok néha gyógynövény tinktúrák használatát javasolják.

Népszerű a vadrózsa bogyóinak főzése. Felkészítéséhez 3 evőkanál. csipkebogyónak 1 liter forró vizet kell öntenie, kb. A cowberry levelei, virágai és gyümölcsei is kedvező hatással vannak az izmokra. Ennek a növénynek a virágai és bogyói egyenlő arányban készülnek: 4 evőkanál.

a keveréket egy liter vízzel öntjük és 15-20 percig forraljuk. 2 óra elteltével a főzet fogyasztható. A nap 3 pohár italt kell inni.

Összefoglalva szeretném ismét emlékeztetni arra, hogy a terhesség vagy a szülés utáni inkontinencia problémája nem lehet a szégyen vagy a komplexek előfordulásának oka.

Közvetlenül az orvosával folytatott konzultációt követően és az optimális szükséges kezelést egyszerű gyakorlatok formájában választva, rövid idő alatt képes leszel megbirkózni ezzel a problémával. Vigyázz az egészségedre, mert most már nemcsak magadért, hanem a jövendő babaért is felelős.

Inkontinencia terhes nőknél

A vizelet inkontinencia a terhességi időszakban olyan fiziológiai jelenség, amelyet a test adaptív reakciója okoz a magzat hordozójára. A hasüreg sima izomzatának színe jelentősen csökken, így a gyermek normálisan fejlődhet és fejlődhet.

A terhes nők anatómiai és fiziológiai jellemzői minden szervben változást jelentenek, hogy felkészüljenek a szülésre. Ez vonatkozik a húgyúti rendszerre is. A növekvő méh összenyomja a húgyhólyagot. Csökken a térfogat, és nem tartalmazhat azonos mennyiségű vizeletet. Klinikailag ez a fokozott vizeletürítés vagy a teljes inkontinencia (inkontinencia) következménye.

A tünetek rosszabbak a késői terhességben, amikor a baba elkezd aktívan mozogni a méhben. Néha az inkontinencia a beteg mindennapi életében kifejezett kényelmetlenséget okoz, arra kényszerítve, hogy orvosi segítséget kérjen.

A klinikai gyakorlatban a húgyúti rendellenességek besorolása történik:

• az igazi inkontinencia (inkontinencia) - a vizelés nem jár előzetes késztetéssel;
• vizeletszivárgás - a vizeletcseppek megjelenése, függetlenül a fiziológiai vizeléstől.

Mindkét inkontinencia típus megnehezíti a várandós anya mindennapi életét, és néha társadalmi diszaptációhoz vezet.

Az inkontinencia típusa befolyásolja a kezelési taktika meghatározását és a prenatális időszak fenntartását.

Stressz inkontinencia

Ez a hasüregben a nyomás növekedésével jár, amely kiterjed a húgyhólyagra. Az előrejelző tényező a vizelet és a húgycső sphincters egyéni hypotonia.

A korai stádiumokban a stresszes inkontinencia jelentős stresszel (sport, köhögés, nevetés) fordul elő, de a fejlődés során a napi tevékenységek során megjelenhet.

Sürgős inkontinencia

A húgyhólyag hiperaktivitása következtében kialakul a patológia. E forma jellegzetessége, hogy ellenállhatatlan a vizeletürítés és az éjszakai diurézis - nocturia. A betegség etiológiája rosszul érthető, de feltételezzük, hogy a húgyhólyag simaizomainak beidegzésének megsértésén alapul.

csöpögő

Ebben az esetben a vizelet 10 ml-nél nagyobb térfogatú, a fizikai terheléstől függetlenül jellemző kiürülése. Ennek oka lehet a sphincters vagy a húgyhólyag hypotonia veleszületett rendellenességei.

A kis mennyiségben szivárgás leggyakrabban a terhességi időszakot követi.

okok

Az inkontinencia fő etiológiai tényezője az intravesicalis nyomás növekedése. A megnövekedett méh összenyomja a húgyhólyag falát és elősegíti a fokozott vizeletürítést. A petesejt növekedésével a tünetek fokozódnak, és 35-38 hétig maximálisan érik el. Az inkontinencia problémái a magzat rossz helyzetével vagy nagy tömegével (4 kg vagy annál nagyobb) is összefügghetnek.

A húgyhólyagra a tüsszögés, köhögés vagy túlzott fizikai aktivitás esetén megnövekedett intraabdominalis nyomás áll fenn. Ugyanakkor az inkontinencia tünetei erőteljesen fokozódnak, és nyugodtan alig zavarják.

Egy terhes nő megváltoztatja a vizeletrendszer fiziológiáját. Ez annak köszönhető, hogy a keringő vér mennyisége 1,5-szeresére emelkedett. A vesék nagyobb funkcionális terheléssel dolgoznak, megpróbálják eltávolítani a felesleges folyadékot.

Az endokrin átrendeződésekkel kapcsolatos vizelet megsértése. A terhesség alatt a vérben a progeszteron hormon koncentrációja nő. Csökkenti a húgyhólyag-záróhangot. Sima izmok pihenhetnek, és a vizelet áramlása akadálytalanul történik.

Az inkontinencia érzékenyebb az elhízásban szenvedő nők csoportjára és a magas szüléskori (3 vagy annál idősebb) betegekre. A primiparában a tünetek az esetek 50% -ában fordulnak elő.

Ennek egyik oka gyakran a húgyúti fertőző-gyulladásos folyamatok.

A gyakori vizelés a cisztitis, urethritis és pyeloneephritis első jele.

Mi a teendő, ha a tünetek megtalálhatók?

Az inkontinencia terhes nőknél az emelkedő urogenitális fertőzés első félelmetes tünete lehet. Ha tünetek jelentkeznek, forduljon szakemberhez. Fizikai és nőgyógyászati ​​vizsgálatot végez.

A vizelet- vagy reproduktív rendszerek károsodásának kóros jeleinek kimutatása kiterjedt kutatást igényel:

• általános klinikai vér- és vizeletvizsgálatok;
• általános hüvelyi és húgycsőfoltok;
• ELISA, PCR vagy STD tenyészet;
• bakteriológiai vizeletkultúra;
• A medencék és a vizeletrendszer ultrahangvizsgálata.

Minden beteg, az orvos legalább egy héttel ajánlja a vizelet naplóját.

A következő mutatókat kell tükrözni:

• a vizelési gyakoriság naponta és a fizikai aktivitással való kapcsolatuk;
• hozzávetőleges mennyiségű vizelet;
• az elfogyasztott folyadék mennyisége;
• a használt egészségügyi betétek száma.

Ezen indikátorok elemzésével az orvos az inkontinencia etiológiai okát és a kezelést előírhatja.

Kezelés és megelőzés

A terhességi tervezés során meg kell kezdeni a megelőző intézkedéseket. Ehhez használja a Kegel által kifejlesztett intim izmok erősítését. A látható eredmény eléréséhez napi 15-20 perc edzésre van szükség.

Inkontinencia, feltétel nélküli szomatikus patológia esetén a terápia nem szükséges.

A kezelőorvos megadja a beteg ajánlásait a prenatális időszak megfelelő kezeléséhez:

• az irracionális fizikai aktivitás elkerülése;
• elkerülje a vizelet közötti hosszú szüneteket;
• figyelje meg az optimális víz-só egyensúlyt (1,5-2 liter víz és 2 gramm só naponta).

A kényelmes mindennapi élet érdekében ajánlott egészségügyi betéteket viselni. De ne használja őket mindig. Megnövelik az ágyék hőmérsékletét, megzavarják az oxigén áramlását és a hüvely természetes mikrobiocenózisát.

BezOkov javasolja: Gyakorlatok terhes nők számára

A Kegel-gyakorlatok hatékony elvégzése naponta. Céljuk a medence és a perineal izmok erősítése.

Nem ajánlott a második és a harmadik trimeszterben a hasüreg nyomásának jelentős növekedése miatt. Az izomrostok tónusának növekedésében a terhes nők csoportjaiban vagy házi körülmények között lehetséges.

A képzés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.

A hátán fekszik

A páciensnek a hátán kell feküdnie, és a lábát a térdre kell hajlítania, miközben a talpát a padlón tartja. Az egyik kezét az alsó hasára kell helyezni, a másik pedig a fenék alá kell helyezni. A feladat megfelelő végrehajtásával a vaginális és anorektális területek egyidejűleg feszültek. Szükséges a perineum izmait tömöríteni 20-25-szer. Azon a napon, amikor 3 készletet kell készítenie.

Szükséges, hogy álló helyzetbe kerüljön, a lábak egymástól elválasztva. A hátnak egyenesnek kell lennie, és a karoknak a fenékre kell lenniük. Szükséges, hogy a medence-membrán izmait maximálisan megterheljük, és ezt az állapotot kb. 10 másodpercig tartsuk. Végezze el a feladatot 15-20 alkalommal, naponta legalább 3 alkalommal.

Gumi golyóval

Egy másik technika egy kis gumi labdával való edzés. Meg kell szorítani a csípő között, és 10-15 percig sétálni kell a szobában.

A beteg a terhes nők terápiás alkalmasságára jelentkezhet. A képzést szakképzett szakembernek kell végeznie. Osztályokat tartanak a speciális fenék használatával a fenék és a szexuális membrán megerősítésére.

Húgyúti inkontinencia vagy magzatvíz folyadék: hogyan lehet megkülönböztetni?

A magzati vizek korai szakadása olyan állapot, amely veszélyezteti az anya és a magzat egészségét. Lehet, hogy hirtelen megjelenhet ok nélkül. Ezután kezdődik az aktív munkaerő-aktivitás.

Az esetek 40% -ában az amnion membránok nem teljesen töröttek, így a klinika hasonlít a vizelet inkontinenciára.

Nehéz önmagában azonosítani a patológiát, így ha kétségei vannak, azonnal forduljon orvoshoz. A következő tünetek segíthetnek a differenciáldiagnózisban:

• a magzatvíz folyadék szagtalan és színtelen;
• A membránok teljes szakadásával éles fájdalom szindróma és bőséges kisülés jelenik meg;
• A magzatvíz-kibocsátás a hajlamos helyzetben nő, és nem állítható le, ha a perineum izmai feszültek.

A legnehezebb felismerni az amnionális hólyag kis könnyeit és mikrokockáit.

Diagnosztika esetén két módszert használhat.

A tesztcsíkok használata

A szalagok olyan reagenseket tartalmaznak, amelyek reagálnak a gyengén lúgos folyadékokra. Amnion folyadékkal érintkezve a lakmuspapír színe megváltozik. Ez a magzati hólyag szakadásának indikatív mutatója.

Tisztítsa meg a pelenka alkalmazását

A betegnek le kell feküdnie, és nőgyógyászati ​​pelenka vagy fény alatt kell feküdnie. Ha 1 órán belül nedves foltok jelennek meg rájuk, azonnal forduljon orvoshoz.

Inkontinencia terhes nőknél: a fő okok, hogy mi a teendő

Az inkontinencia terhes nőknél meglehetősen gyakori probléma. A statisztikák szerint az összes gyermek harmadik részéhez fordul elő, aki a gyermeket viseli. Ez veszélyes állapot? Hogyan kell kezelni az inkontinenciát, és megéri? E kiadványban ezekre és sok más kérdésre válaszoltunk.

Mi az és mi az oka ennek a feltételnek?

Tehát a vizelet-inkontinencia terhes nőknél nagyon gyakori, de nem mindig. Ez a patológia állandó vagy időszakos vizeletszivárgással jelentkezik. Továbbá a különböző esetekben a mentesítés mértéke is egyenlőtlen lehet.

Néha csak néhány csepp vizelet, amely elvileg nem befolyásolja a jövő anyjának életminőségét, és néha egy terhes nőnek naponta többször cserélnie kell a nedves ruhákat, és folyamatosan viselnie kell a speciális női párnákat.

Ezek nem a szokásos higiéniai termékek, amelyeket a menstruáció során használnak, hanem speciálisan gyorsan felszívódó urológiai betéteket.

Öt oka van annak, hogy a vizelet-inkontinencia terhes nőknél fordul elő. Ennek a patológiának az oka lehet:

1. A padlóburkolat izomgyengesége.
2. A sphincter csökkentése.
3. A méh méretének növelése és a húgyhólyagra gyakorolt ​​nyomása.
4. A húgyhólyag falainak retenciója.
5. Stressz inkontinencia.

Terhes nőknél a baba maga gyakran a vizelet szivárgásában vétkes lesz - mozgó, a buborékra présel, és tartalmát akaratlanul kiüríti.

El kell mennem az orvoshoz?

Az inkontinencia terhes nőknél teljesen ártalmatlan állapotban van a nőnek vagy gyermekének. Ez csak kisebb kellemetlenséget okoz a jövő anya életében. De egy ilyen probléma jelenlétében egy nőgyógyászral való konzultáció kötelező.

Szükséges egy orvoshoz fordulni, hogy kizárja a nagyon súlyos kóros állapotot, amely időnként terhes nőknél fordul elő - az amnion folyadék szivárgása. Az amnion folyadék szivároghat a magzati húgyhólyagból még a mikro-szünetek és a vékonyodás esetén is, és ez tele van a víz fertőzéseivel és a gyermek különböző betegségekkel való fertőzésével.

Annak érdekében, hogy meghatározzuk az urogenitális rendszerből történő kiürülés okait, az orvos egy sor vizsgálatot és tesztet végez.

A vizsgálat során a nőgyógyász meghatározza azt is, hogy a has milyen nagy a nő terhességében, és hogy kell-e kiigazítania az étrendet.

Ez a mutató különösen fontos az utolsó trimeszterben, amikor a várandós anya súlya a maximálisra emelkedik. A túlzott súlygyarapodás szintén provokáló tényező a vizelet-inkontinencia terhes nőknél.

Mennyi ideig tart ez a probléma?

Mint már említettük, a nőknél az inkontinencia számos oka van. Mindegyiküknek saját előfordulási jellege van, amely meghatározza a bosszantó probléma megjelenésének időzítését.

A vizelet inkontinencia leggyakoribb elkövetője egy nő hormonális aktivitása, vagy inkább jelentős változás. A progeszteron hatására az izmok elvesztik a rugalmasságukat. Ebben a tekintetben a húgyhólyagban lévő lyukat záró zárózsír nem tudja megtartani a szerv tartalmát.

Ezek a változások szó szerint előfordulnak a terhesség elején, és ezért az inkontinencia már az első trimeszterben kezdődhet. A hormonális változások következtében az úgynevezett stressz vizelet-inkontinencia terhes nőknél fordul elő (tüsszentés, köhögés vagy hirtelen mozgás esetén kis mennyiségű vizelet szabadul fel a húgyhólyagból).

Ne feledje, hogy ez az állapot nem kapcsolódik az ideges sokkokhoz és a depresszióhoz.

A jövőben a probléma a nő testének egyéb változásaiból adódik - a kibővített méh nyomást gyakorol a húgyhólyagra. A terhesség ideje alatt annyira megváltoztatja arányait, hogy az összes belső szervet a hasüregben elmozdítja, így számos rendszer megszakításai meglehetősen logikusak.

A húgyhólyag falainak túlterhelése azonban általában a terhesség második felében figyelhető meg. Ezt az állapotot az állandó kiürülés iránti vágy jellemzi, sőt még a WC-be való belépés után sem marad el a kellemetlen érzés.

Kapcsolódó megnyilvánulások

A terhes nőknél előforduló inkontinenciát gyakran számos további kellemetlen tünet is kíséri. Először is gyakori és éles sürgetésekre van szükségük, hogy a WC-be menjenek.

Az a tény, hogy a megnövekedett méhből folyamatosan nyomás alatt álló deformált húgyhólyag jeleket küld az agynak a túlzsúfoltsága miatt.

Folyamatosan úgy tűnik egy nőnek, hogy urinálni akar, de nem kell ezt véghezvinni, és újra és újra a női szobába kell mennie. Ahhoz, hogy a húgyhólyagot a lehető legteljesebb mértékben ürítse ki, a vizesedés közben üljön a WC-re, kicsit előre kell támaszkodnia.

Ez a helyzet hozzájárul ahhoz a tényhez, hogy a húgycső nem nyomja meg a nagy hasat. A terhesség alatt ez nem az inkontinenciát okozó fő tényező, de minden esetben megakadályozza, hogy a várandós anya mindent megtesz, ahogyan korábban szokott.

A vizelet inkontinencia kezelése terhes nőknél

Ez a feltétel nem igényel különleges eljárásokat és intézkedéseket a nőtől. Ha az inkontinencia szenvedő anyák közé tartozik, akkor csak óvatosabbnak kell lennie magával. Először is a személyes higiéniára vonatkozik.

Fontos, hogy a fehérneműt időben megváltoztassuk, urológiai párnákat használjunk, naponta kétszer mossuk le szappannal vagy speciális intim higiéniai eszközökkel. Továbbá, semmilyen körülmények között nem lehet korlátozni a vizeletre való hajlamot.

Ha el akarsz menni a WC-be, akkor gyorsan kell kielégíteni ezt az igényt.

A vizelet előnyös környezet a baktériumok fejlődéséhez, és ha egy terhes nő nem tartja magát tisztanak és száraznak, akkor kockázatot jelent a húgyúti szervek fertőzésének megszerzésére. A jövő anya számára történő kezelése rendkívül problematikus lesz, mert sok terhes nő szigorúan tilos szedni a gyógyszert a születésig.

Mindazonáltal, az orvosok azt javasolják, hogy a betegek több hatékony technikát használjanak, amelyek segítenek megbirkózni az inkontinenciával, vagy minimalizálni ezt az állapotot.

Speciális gyakorlatok: Kegel gyakorlatok

A vitatott probléma kiküszöbölésének leginkább elérhető és hatékony módja az, hogy felszámoljuk azokat az izomcsoportokat, amelyek felelősek a folyamatért.

Szükséges a medencefenék izmainak kiképzése, és ezt az amerikai nőgyógyász Arnold Kegel által a távoli 1940-es években kifejlesztett gyakorlatok segítségével végzik.

Azóta az ajánlásai nem vesztették jelentőségüket, de a széles körben alkalmazott módszer ellenére nem minden nő tudja, hogyan kell Kegel gyakorlatokat helyesen végrehajtani.

A lényeg az, hogy a végbélnyílás és a hüvely között elhelyezkedő izmokat képezzék. Ehhez meg kell feszíteni ezt a zónát és 5 másodpercig tartani. Ezután egy 10 másodperces pihenő után újra összenyomja a medencefenék izmait. Fokozatosan az izomfeszültség ideje 10 másodpercre emelkedik.

Egyszerre legfeljebb 10 megközelítésre van szükség, és a gyakorlatot naponta 3-4 alkalommal kell elvégezni. Ebben az esetben a sajtot, a fenéket, a belső és a külső combokat enyhíteni kell. Ahhoz, hogy tesztelje magát, és megtudja, hogy a területet képezi-e, késleltetni kell a vizeletet a hólyag kiürítése során.

Miután ezt megtette, a nő pontosan érezni fogja, hogy mely izmokat kell bevonni a Kegel gyakorlatok végrehajtásába.

Egyébként az ilyen töltés nemcsak a vizelet inkontinencia megelőzésére alkalmas. Azoknak a nőknek, akik rendszeresen Kegel gyakorlatokat végeznek, könnyebb lesz egy gyermek születése, jelentősen megnövelik annak esélyét, hogy a kézbesítés könnyek és repedések nélkül történjen a hüvely felületén.

Mi a hasznos kötés?

Először is, a viselése segít csökkenteni a hátsó terhelést. A gyorsan növekvő hasa erős nyomást gyakorol egy nő gerincére, ezért gyorsan elfárad, kényelmetlenül és ügyetlené válik, és alsó hátán gyakran fáj. A kötés segíti a hát visszaszorítását, és sok szempontból lehetővé teszi, hogy megszüntesse az érdekes pozíció minden ilyen kellemetlen megnyilvánulását.

Ráadásul a terhes nőknek szülés előtti kötést emelnek a has, ami különösen fontos az utolsó trimeszterben. Az öv támogatja a gyomrot, eltávolítva a perineum terhelését, minimalizálja a húgyhólyagra és a hüvelyre gyakorolt ​​nyomást. Ez segít csökkenteni a terhesség alatt a nőknél tapasztalható kellemetlen érzéseket.

A nőgyógyászok úgy vélik, hogy minden egyes későbbi terhesség esetén a nő izmai megbirkózhatnak a megnövekedett has fenntartásával. Ezért azoknak, akik hordozzák a második vagy harmadik babaüket, a terhes nőknek szóló prenatális kötést viselő ajánlásokhoz kellő figyelmet kell fordítaniuk.

Egészségügyi betétek használata

Ha az inkontinencia valódi problémává vált egy nő számára, nem engedi meg, hogy elhagyja a házat a munkába, vagy kényelmetlenül érzi magát, speciális urológiai párnákat kell használnia.

A szokásos bélések, amelyeket a lányok a menstruáció során használnak, nem alkalmasak erre a célra - nem elég gyorsan elnyelik a folyadékot és elég kis mennyiségben. Ezzel szemben a nők urológiai párnái sokszor gyorsabban kezelik ezt a feladatot. Emellett megbízhatóan gátolják a vizelet kellemetlen szagát.

Az ilyen termékek különböző méretűek és alkalmasak olyan esetekben, amikor egy nő közepes vagy közepes intenzitású inkontinencia.

Mikor megy el a probléma?

Sajnos, közvetlenül a születés után, a húgyúti inkontinencia megszabadulása nem fog működni. Sőt, ha az anya a baba születése során megsérült, a probléma súlyosbodhat.

Emiatt annyira fontos, hogy egy nő ne tartsa vissza a vizeletet a terhesség alatt, és miután a lehető leggyorsabban (két órán belül) megszületett, önmagában ment a WC-hez katéter nélkül.

Körülbelül két vagy három hónap elteltével az inkontinencia rendszerint magától eltűnik, de ha ez nem történik meg, lépjen kapcsolatba egy urológussal, aki megfelelő kezelést ír elő.

Inkontinencia és vizeletszivárgás a terhesség alatt

A terhesség csodálatos és régóta várt időszak sok nő számára. Sajnos, néha az egészségügyi problémák elhomályosíthatják.

A vizelet-inkontinencia a terhesség alatt olyan panasz, amelynél a helyzetben lévő hölgy nagyon gyakran utal általános nőgyógyászára.

Az ilyen változások figyelmen kívül hagyása a test működésében nem éri meg, és minél hamarabb elvégzik a megfelelő diagnózist és terápiát, annál jobb.

Ha általában egy nő szabályozza a vizelet felszabadulását, akkor a terhesség ellenőrzése alatt elvesznek a folyamat. Természetesen senki nem beszél arról, hogy teljesen elveszítené, ilyen esetek nagyon ritkák. De még a kis szivárgások, csak néhány milliliter folyadék, amely a beteg akarata mentén szabadul fel, már tulajdonítható a gyermek hordozásából eredő patológiának.

By the way, néhány terhes nő még hiányzik a pillanat, amikor a vizelet felszabadul. Általában észreveszik a napi egészségügyi betét nedvesedését, amelyet korábban nem figyeltek meg.

A vizelet inkontinencia okai

Számos közülük van. Minden nő egy okként találja magát, és egyszerre többet is. Azon okok listája, amelyekre a folyadék szabályozatlan szivárgása következik be:

A vizelet inkontinencia típusai

Annak ellenére, hogy a betegség tünetei szinte azonosak, a probléma különböző tulajdonságokkal rendelkezik. A vizelet inkontinencia típusai a terhesség alatt:

1. Túlaktív hólyag. A húgyúti rendszer ezen állapota különböző okokból eredhet. Így a terhesség alatt az idegrendszer egyes funkciói zavarnak. Ez azt eredményezi, hogy a húgyhólyag túlzsúfoltsága miatt az agynak jelei késnek. Egy terhes nő túl későnek érzi magát, és hirtelen szó szerint el kell mennie a WC-hez, hogy kiürítse.
2. A vizelet a terhesség alatt csöpög. Gyakorlatilag minden terhes nő, amint megtudja a helyzetét, igyekszik minimalizálni a fizikai aktivitást, ami teljesen indokolt. Sajnos ez az összes izom, köztük a húgycső gyengüléséhez vezet. A húgyhólyag izomrostjai elvesztik a rugalmasságukat és a szokásos szerződéskötésüket. Ez a szerv hiányos kiürüléséhez vezet, majd a vizelet részecskék szivárognak a WC-vel való látogatás után, általában egészségügyi betéten és fehérneműn.
3. Stressz inkontinencia a terhesség alatt. Ez a jelenség a leggyakoribb. A hólyag és a hasi izmok gyengesége is fontos, de maga az inkontinencia közvetlenül az izomrostok éles feszültsége alatt jelenik meg. Mikor történhet ez? Az ilyen inkontinencia akkor jelenik meg, ha tüsszent, köhög, nevet.

Diagnózis és tanulmányok listája

A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni a szivárgás és az inkontinencia okát, valamint, hogy terhes nőnél kizárja az egyéb patológiákat. A nőt a következő vizsgálatoknak kell előírni:

• vizeletkultúra a növényvilágon;
• vizeletvizsgálat;
• A húgyúti rendszer ultrahangja;
• nőgyógyászati ​​vizsgálat.

Azt is ajánljuk, hogy egy terhes nő naplót tartson, ahol feljegyzi a vizelet szivárgásának és kifolyásának idejét, valamint az azt megelőző eseményeket. Javasoljuk, hogy rögzítsük és hozzáadjuk a beteghez hozzárendelt vizelet mennyiségét.

Hogyan kell megbirkózni a vizelet-inkontinenciával

Rögtön azt kell mondani, hogy a nőgyógyászok nagyon ritkán vesznek igénybe drogkezelést, és az első szakaszban jóindulatú ajánlásokat tesznek, amelyek szintén jól működnek. Tehát mi segíthet megbirkózni az inkontinencia és a vizeletszivárgással a terhesség alatt?

Először is, a vizeletnek helyesnek kell lennie. Ha egy nőnek túlműködő húgyhólyagja van, és a WC-hez való hirtelen hirtelen érzés, akkor gyakrabban kell meglátogatnia a fürdőszobát, még akkor is, ha nincs nyilvánvaló vágy urinálásra.

Ez segít a hólyag időben történő kiürítésében és a kellemetlen tünetek megelőzésében. A folyamat során a vizeletnek előre kell hajolnia, és enyhén szigorúbbnak kell lennie, ami hozzájárul a húgyutak maximális felfedéséhez.

Másodszor, a prenatális melltartót ilyen nőknek írják elő. Ez a termék segít a méh megtartásában, ami csökkenti a húgyhólyagra nehezedő nyomást, és a húgyúti inkontinencia kiváló megelőzése és kezelése, még a terhesség késői időszakában is.

Harmadszor, egy terhes nő jobban korlátozza a folyadékbevitelt.

Önmagában a vizelet inkontinencia a terhesség alatt már azt jelzi, hogy a nő veséi, húgyhólyagja és egyéb urogenitális rendszerei szenvednek, és az ivás szükséges. Átlagosan az ilyen terhes nők naponta körülbelül másfél liter folyadékot isznak.

Kegel gyakorlatok

Ha egy nő korábban Kegel gyakorlatokat végez, valószínűleg nem fog ilyen nehézségekkel találkozni a terhesség alatt. De még soha nem késő, hogy rendbe hozza testét, és a terhesség a legjobb idő erre.

Maguk a gyakorlatok a hüvelyi izmok rendszeres összehúzódásán alapulnak, amelyek a kismedence összes szervét is támogatják. A gyakorlatokat bármikor és bármikor megteheti.

Még a közlekedésben vagy a munkahelyen való tartózkodásnál mindenki számára észrevehetetlen a gimnasztika folytatása, ami hozzájárul a vizelet inkontinencia problémáinak megszüntetéséhez.

Népi jogorvoslatok

Ezek közé tartoznak a különböző infúziók, decoctions és teák, amelyek a vizeletrendszer számára előnyösek. Sajnos nem lehet alapvetően megváltoztatni a helyzetet, azonban lehetséges, hogy jelentősen csökkentsük a nem ellenőrzött vizelet gyakoriságát és mennyiségét.

Retsept1. A zsálya infúziója. 40-50 g száraz füvet 1 literes termoszban forró vízzel öntünk, és 4-5 órán át tartjuk. Ezt követően a kompozíciót kiszűrjük, és naponta háromszor 1 poharat veszünk.

Retsept2. Kapros vetőmag infúzió. 250 ml térfogatban 1-2 evőkanál főzzünk. édeskömény magokat és 3 órán át infundáljuk. Ezután a készítményt kiszűrjük. Az infúzió felét azonnal meg lehet inni, a többit pedig 4 óra múlva.

Figyelem: amnion folyadék!

A vizelet szivárgásának tünete nagyon hasonlít ahhoz, ahogyan a magzatvíz folyadék fokozatosan szivárog, és az utóbbi állapot rendkívül veszélyes a magzatra. Még egy szakértő sem tudja megkülönböztetni ezeket az államokat. A legmegfelelőbb megoldás a nőgyógyász felkeresése, ultrahangvizsgálat, speciális vizsgálat elvégzése, amely megmutatja, hogy pontosan mi a kiválasztott folyadék.

A vizelet inkontinencia okai késői és korai terhességben

A gyakori „kis utakon” történő felszólítás a terhesség jellemző jele, különösen a későbbi időszakokban. Ugyanakkor a terhesség alatt a vizelet inkontinencia a magzat méhében a természetes terhességi folyamat sajátosságaihoz köthető, de a patológiák kialakulásának tüneteit is jelezheti.

Hogyan magyarázza az orvos a nemkívánatos vizelést?

A akaratlan vizelés a biológiai folyadék emberi szervezetből történő spontán kiválasztásának folyamatának általános neve. Ez a folyamat nem alkalmas az önkéntes erőfeszítésekre, ezért a legtöbb esetben kóros folyamatokra utal. Ez azonban nem vonatkozik a terhes nőkre.

Az a tény, hogy az ilyen jelenség, mint inkontinencia helyzetében a nők gyakran fordulnak elő. És ha az első trimeszterben a betegek 10-15% -ában spontán felszabadul biológiai folyadék (vizelet), a harmadik trimeszterben ez az érték 85-90% -ra nő.

A nemkívánatos vizelés általában a terhes nők esetében a második és harmadik trimeszterben növekszik.

Ez, valamint az a tény, hogy a folyamat még néhány hétig tartó szülés után is fennállhat, eléggé jellemzőnek tekinthető.

Az összes ismert eset túlnyomó többségében a terhes páciensben a nyálkás vizelet kiválasztás fiziológiai folyamata önmagában megszüntethető a női test szokásos mechanizmusának helyreállításával.

Mindazonáltal vannak olyan helyzetek, amikor a vizelet-inkontinencia terhesség alatt bármikor kezelést igényel. Az ilyen kóros megnyilvánulás nem zárja ki az eltéréseket, és ezért nem zavarja a vizsgálatot.

Egyes esetekben az inkontinencia az egyik olyan tünet, amely a betegség megjelenését jelzi.

Ezért nemcsak tudni kell, mit kell tennie, ha terhes nőknél inkontinenciát mutatnak, hanem ismerik a különbségeket e folyamatban a magzatvíz szivárgásától, amelyet ebben a cikkben tárgyalunk.

Miért fordul elő ilyen incidens terhes nőknél?

Bár a vizelet-inkontinencia a terhesség során többnyire normális, sok kellemetlenséget okoz.

De mint korábban említettük, a pozícióban lévő nők nem képesek a vizelet allokációját tartani.

A vizelet kis térfogatú része kiemelkedik a hasfalnak az elülső részét bélelő akaratlan izomfeszültség hátterében. Ez érzelmi megnyilvánulások, köhögés vagy tüsszögés esetén fordulhat elő.

A nem szabályozott vizeletkiválások egyéb okai

Más, ugyanolyan fontos okok, amelyek miatt a vizelet inkontinencia a terhesség alatt következik be, a következők:

• a méh méretének növekedése, illetve a magzat növekedése. Az embrió fejlődésével együtt a méh a testben átrendeződik, és nyomást gyakorol a közeli szervekre. Különösen a terhesség későbbi szakaszaiban a megnagyobbodott méh nyomást gyakorol a húgyhólyagra, aminek következtében kisebb lesz, és nő a vizeletkiválasztások mennyisége;
• a medence alatti izmok gyengülése. A magzat aktív fejlődése, a hormonális meghibásodás, valamint az izomszövet területének növekedése miatt elveszíti a hangját, ami a hólyagfalak relaxációját okozza. A jelenségek sorozata nem ellenőrzött vizelet;
• a magzat nagy mobilitása. Ha a későbbi szakaszokban a magzat aktívan mozog, további nyomást gyakorolhat a húgyhólyagra. Ezután a hólyagba fúj, így kis mennyiségű vizelet szabadulhat fel belőle.

Az inkontinencia első megnyilvánulásainál (különösen a terhesség korai szakaszában) a helyzetben lévő betegeknek konzultálniuk kell orvosával és meg kell vizsgálniuk. Bár ezt a tünetet a legtöbb terhes nőre jellemzőnek tekintik, a kezelőorvos képes lesz megállapítani az igazi etiológiájukat és eloszlatni a várandós anya gyanúját.

Diagnosztikai módszerek

Ha a vizelet inkontinencia a beteg helyzetében fordul elő, a kezelőorvos megvizsgálhat egy vizsgálatot az okok azonosítására. Általában az ilyen helyzetekben lévő nők esetében egy találkozót írnak elő:

• nőgyógyász vizsgálata;
• teljes vizeletvizsgálat;
• vizelet beültetése flóra;
• a teljes vizeletrendszer ultrahangvizsgálata;
• urológus vizsgálata.

Ezen túlmenően, ebben az esetben a terhes nőknek urinációs naplóval kell rendelkezniük. Ebben a betegnek meg kell adnia a következő adatokat:

• a vizelet naponta történő vizeletének száma;
• a vizelet minden egyes részének térfogata;
• a vizelet ürülése alkalmatlan volt.

Orvos ajánlásai

Ha a vizsgálat eredményeként a kezelőorvos nem tárt fel kóros eltéréseket, a vizelet fiziológiás, szabályozatlan szekréciója természetes folyamatnak tekinthető. Ebben az esetben a kezelés nem szükséges, de követheti az alapvető ajánlásokat a kellemetlen tünetek kiküszöbölésére.

Annak érdekében, hogy csökkentse a beteg nemkívánatos mentesítésének gyakoriságát, kövesse ezeket az irányelveket:

• Viseljen születés előtti kötést. Egy ilyen eszköz segít fenntartani az izomtónust és csökkenti a húgyhólyagra gyakorolt ​​terhelést, csökkentve a nemkívánatos vizelés gyakoriságát.
• Kövesse a higiéniai szabályokat. A terhesség alatt fontos, hogy gondoskodjunk a nemi szervek területéről annak érdekében, hogy kiküszöböljék a kisebb húgycső kiválasztások hatásait is. A WC-t naponta legalább 2-szer ajánljuk. A hipoallergén higiéniai termékek használata megengedett. A növényi kivonatokat mosószerként is használhatja, csak ezt az eljárást ajánljuk naponta egyszer.
• Megfelelő és időben történő vizelés. A nem ellenőrzött vizelet kiválasztás elkerülése érdekében a várandós nőnek a WC-hez kell mennie az első vizelési sürgetésre, és nem próbálnia késleltetni a cselekedetet. Emellett a vizelési folyamat során a pozícióban lévő nőknek a lehető legoptimálisabb helyzetben kell lenniük, hogy megkönnyítsék a húgyutak maximális nyitását. Ez azt jelenti, hogy a páciensnek a bélmozgás során egy kicsit előre kell hajolnia és kissé szorosabbnak kell lennie.
• Tüsszögés, köhögés esetén próbálja csökkenteni a membránra gyakorolt ​​nyomást. Ez akkor lehetséges, ha köhögés vagy tüsszentés közben kissé megdönti a testet, hajlítva ugyanakkor néhány lábával a térdre. Vagy csak megnyitja a száját, miközben köhögés és tüsszentés.
• Végezze el a Kegel gyakorlatokat. Az ilyen gyakorlatok nagyon egyszerűek, de jelentős hatással vannak a rendszeres teljesítményre. A Kegel edzésrendszerben az izmokat összeszorítva a vizeletürítésre való hajlandóságot és a nemkívánatos jelenség, mint a vizelet inkontinencia terhesség alatt történő kezelését lehet szabályozni.